تحذيرات إسرائيلية بإخلاء بلدات جنوب لبنان بعد اتصالات مع رؤساء البلديات الطيران الإسرائيلي يشن سلسلة من الغارات مستهدفا مبنى سكنيا في بلدة ميفدون بقضاء النبطية استمرار انقطاع الإنترنت في إيران ليصل إلى 1000 ساعة اختراق سيبراني إيراني يستهدف "الوحدة 8200" الإسرائيلية الرئاسة اللبنانية تؤكد أن لبنان وإسرائيل أجريا أول اتصال عبر سفيريهما في واشنطن وحدات الدفاع الجوي الإسرائيلية تعلن اعتراض صواريخ أطلقت من لبنان في اتجاه صفد 8 شهداء في قصف إسرائيلي على مخيم وسط غزة ناسا تعلن هبوط رواد أرتميس 2 في المحيط الهادئ بعد العودة من القمر الخطوط الجوية العراقية تعلن استئناف رحلاتها زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب خوزستان في إيران

أخبار عاجلة

جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي

الأحد ,04 آب / أغسطس2019 ، 20:45 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي

النادي الأهلي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه، مساء اليوم، على ملعب التتش، استعدادًا لمواجهة فريق «اطلع برّه»، بطل جنوب السودان، في ذهاب دور الـ64 بدوري أبطال إفريقيا، والمقرر إقامتها يوم 11 من أغسطس الجاري.

بدأ المران بمحاضرة نظرية داخل الملعب، حرص خلالها مارتن لاسارتي، المدير الفني للفريق، على توضيح بعض الأمور الفنية، والتأكيد على ضرورة التركيز قبل تحديات المرحلة المقبلة، خاصة مواجهة بطل جنوب السودان، وتجديد دوافع اللاعبين.

وعقب المحاضرة أدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت اشراف اليخاندرو مخطط الأحمال.

وقام لاسارتي بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين.. الأولى، خاضت تدريبات في الجيم وبعض التدريبات البدنية، ومجموعة أخرى خاضت تدريبات الكرة. وقام المدير الفني بإجراء تقسيمة، ومنح توجيهات للاعبين في المران والتركيز على الجانب الخططي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي

النادي الأهلي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنان عمرو سعد

القاهرة - مصر اليوم

القمر الصناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

خسارة الوزن

واشنطن ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي ترتدي فستانا باللون الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم