الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:59:17 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:59:17 آخر تحديث
جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي
النادي الأهلي المصري
القاهرة ـ مصر اليوم
أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه، مساء اليوم، على ملعب التتش، استعدادًا لمواجهة فريق «اطلع برّه»، بطل جنوب السودان، في ذهاب دور الـ64 بدوري أبطال إفريقيا، والمقرر إقامتها يوم 11 من أغسطس الجاري.
بدأ المران بمحاضرة نظرية داخل الملعب، حرص خلالها مارتن لاسارتي، المدير الفني للفريق، على توضيح بعض الأمور الفنية، والتأكيد على ضرورة التركيز قبل تحديات المرحلة المقبلة، خاصة مواجهة بطل جنوب السودان، وتجديد دوافع اللاعبين.
وعقب المحاضرة أدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت اشراف اليخاندرو مخطط الأحمال.
وقام لاسارتي بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين.. الأولى، خاضت تدريبات في الجيم وبعض التدريبات البدنية، ومجموعة أخرى خاضت تدريبات الكرة. وقام المدير الفني بإجراء تقسيمة، ومنح توجيهات للاعبين في المران والتركيز على الجانب الخططي.
قد يهمك أيضًا:
لاسارتي يستبعد ناصر ماهر وصلاح محسن من تشكيلة الأهلي أمام إنبي
- الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:52 2020 مجلس الأهلي يفتتح البوابة الرئيسية لمقر الجزيرة بعد التطوير
- الثلاثاء ,07 تموز / يوليو GMT 23:46 2020 ديفيد سيزا يجتمع بلاعبي الأهلي المصري قبل انطلاق التدريبات البدنية
GMT 01:52 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلس الأهلي يفتتح البوابة الرئيسية لمقر الجزيرة بعد التطويرGMT 02:10 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
الأهلي يفتتح بوابة النادي الفرعية في مدينة نصرGMT 02:30 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
رينيه فايلر يصحح أخطاء لاعبي الأهلي على ملعب التتشGMT 23:46 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تدريبات متنوعة لحراس مرمى الأهلي تحت قيادة يانكون ميشيلGMT 23:46 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
ديفيد سيزا يجتمع بلاعبي الأهلي المصري قبل انطلاق التدريبات البدنيةإيران ستفتح مضيق هرمز بعد 30 يوماً من إبرام اتفاق
طهران ـ مصر اليوم
ذكرت صحيفة 'نيكي' الاثنين، نقلاً عن مصدر دبلوماسي في الشرق الأوسط، أن الولايات المتحدة وإيران تناقشان خطة لفتح مضيق هرمز بعد نحو 30 يوماً من توصل البلدين إلى اتفاق لإنهاء الأعمال العدائية. وأضافت الصحيفة أن ...المزيدأحمد عز يكشف تفاصيل فيلم 7Dogs ويصفه بتجربة سينمائية عالمية
القاهرة - مصر اليوم
تحدث الفنان أحمد عز عن أحدث أعماله السينمائية "7dogs"، المقرر طرحه في دور العرض السينمائي يوم 27 مايو الجاري ضمن أفلام موسم عيد الأضحي 2026، وذلك خلال اليوم الإعلامي لأبطال الفيلم قبل العرض الخاص المرتقب مساء اليوم ...المزيدالصين تُطلق مهمة فضائية مأهولة تمهيدا لإرسال رواد إلى القمر
بكين ـ مصر اليوم
الصين المركبة الفضائية “شنتشو 23” التي التحمت بنجاح بمحطتها الفضائية، في خطوة تأتي تمهيدا لإرسال أول رحلة صينية مأهولة إلى القمر بحلول العام 2030. خلال هذه المهمة، من المقرر أن يقضي رائد فضاء صيني عاما كاملا ف...المزيدالمتحف المصري الكبير يعلن حصر بيع التذاكر عبر منصته الرسمية بعد إغلاق عشرات المواقع المزيفة
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن المتحف المصري الكبير عن اتخاذ إجراءات حاسمة لضبط عملية حجز وبيع التذاكر، مؤكدًا أن التذاكر الرسمية أصبحت متاحة حصريًا عبر المنصة الإلكترونية المعتمدة، وذلك في إطار خطة تهدف إلى حماية الزوار من عمليات الاحتيا...المزيدمحمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير ليفربول بعد التعادل مع برينتفورد
لندن ـ مصر اليوم
GMT 02:23 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
ترامب يصرح بأن اليورانيوم عالي التخصيب الموجود في إيران سيتم تسليمه فورًا إلى الولايات المتحدة
GMT 17:27 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الحذيفي يؤكد في خطبة عرفة أن الحج يجسد وحدة المسلمين والتآلف بينهم بعيداً عن السياسية
GMT 02:00 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
GMT 11:01 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
ياسمين عبد العزيز تتعاقد علي مسلسل رمضان 2027
GMT 01:52 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
رئيس وزراء لبنان يؤكد أن بلاده لن تستعيد عيد التحرير إلا يوم انسحاب إسرائيل الكامل من أرضها
GMT 06:00 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
مرسيدس تكشف رسميًا عن AMG GT الكهربائية بقوة تتجاوز 1100 حصان
GMT 19:48 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
الحجاج يودعون عرفات متوجهين إلى مزدلفة بعد أداء الركن الأعظم من الحج
GMT 19:41 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
طهران تشترط نقل اليورانيوم المخصب إلى الصين بأي تفاهم نووي
GMT 02:31 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجوزاء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 01:13 2026 السبت ,23 أيار / مايو
ضربات قلب رونالدو تصل إلى 177 نبضة خلال تتويج النصر بالدوري
GMT 00:49 2026 السبت ,23 أيار / مايو
متسلق بريطاني يحطم رقمه القياسي بصعود إيفرست للمرة العشرين
GMT 06:05 2026 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
ترامب يكشف عن خسائرة الولايات المتحدة البشرية في حرب إيران
GMT 23:53 2013 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
إكسسوارات تضفي أناقة وتميُّزًا على مظهرك
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 13:43 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج السرطان السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 11:13 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مفصلي أنت على مفترق طريق في حياتك وتغييرات كبيرة
GMT 00:14 2026 الجمعة ,22 أيار / مايو
تسلا تنهي إنتاج موديل إس وموديل إكس لتوسيع استثماراتها في الروبوتات البشرية
GMT 10:37 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تستعيد بريقها بالأحمر في ظهور جديد يعكس الثقة
GMT 17:13 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
نقابة الأطباء تعلن إصابة طبيب في مستشفى المنيرة بفيروس كورونا
GMT 04:12 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
محمد صبحي يُعلن أن الإسكندرية يُمكن أن تكون منارة للفن والثقافة
GMT 03:29 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
عارضة الأزياء جيجي حديد أيقونة من أيقونات الجمال فلسطينية الأصل
GMT 03:31 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
مُؤسِّس "تيليجرام" يُحذِّر مِن خطر جديد في "واتس آب"
GMT 02:26 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
اختلاف أنشطة الدماغ لدى الممثلين أثناء تأديتهم الأدوار
GMT 09:34 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
نجوم قرروا الانفصال في رمضان المقبل بعدما حققوا نجاحات مُشتركة
GMT 14:38 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
هيفاء وهبى تثير جدلًا واسعًا بعد ارتدائها حذاءً لافتًا في إحدى الحفلات
GMT 23:30 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
التعادل السلبي يحسم مواجهة الزمالك وبتروجيت خلال مباراة الثلاثاء
GMT 11:00 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عشر نصائح لشعر صحي
GMT 19:48 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
خريطة وطنية للمهارات والوظائف المستقبلية في مبادرة من مجلس الشيوخ
GMT 10:41 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
زوجة زهران ممداني راما دوجي الفنانة السورية التي قد تشارك في رسم ملامح السياسة الأميركية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك