الجزائر تعلن وفاة 6 أشخاص جراء حرائق الغابات وفاة 3 أشخاص في فنزويلا جراء فيروس «هانتا» إسقاط 3 مسيّرات محمّلة بمتفجرات قرب القنصلية الأميركية في أربيل بالعراق الجيش الإسرائيلي يطلق النار خلال انتشار الجيش اللبناني في زوطر الغربية البحرين والكويت تتصديان لهجمات إيرانية جديدة وتفعلان صافرات الإنذار السلطات الفنزويلية تعلن ارتفاع حصيلة قتلى الزلزال إلى 5278 مقتل 20 شخصًا وإصابة 80 وفقدان أكثر من 100 إثر فيضانات اجتاحت نورستان في شرق أفغانستان قطر تعلن استئناف الملاحة البحرية ضمن نطاق 7 أميال الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال رئيس قسم عمليات "حماس" في غزة وفاة جينيفر فينش نجمة فرقة L7 عن عمر 59 عامًا بعد أيام من إعلان إصابتها بسرطان الدماغ

أخبار عاجلة

جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي

الأحد ,04 آب / أغسطس2019 ، 20:45 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي

النادي الأهلي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه، مساء اليوم، على ملعب التتش، استعدادًا لمواجهة فريق «اطلع برّه»، بطل جنوب السودان، في ذهاب دور الـ64 بدوري أبطال إفريقيا، والمقرر إقامتها يوم 11 من أغسطس الجاري.

بدأ المران بمحاضرة نظرية داخل الملعب، حرص خلالها مارتن لاسارتي، المدير الفني للفريق، على توضيح بعض الأمور الفنية، والتأكيد على ضرورة التركيز قبل تحديات المرحلة المقبلة، خاصة مواجهة بطل جنوب السودان، وتجديد دوافع اللاعبين.

وعقب المحاضرة أدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت اشراف اليخاندرو مخطط الأحمال.

وقام لاسارتي بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين.. الأولى، خاضت تدريبات في الجيم وبعض التدريبات البدنية، ومجموعة أخرى خاضت تدريبات الكرة. وقام المدير الفني بإجراء تقسيمة، ومنح توجيهات للاعبين في المران والتركيز على الجانب الخططي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جلسة «جيم» وتدريبات بدنية وتقسيمة في مران الأهلي

النادي الأهلي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

وانغ جيبينغ، سائق توصيل الأطعمة

بكين - مصر اليوم

ليونيل ميسي، قائد المنتخب الأرجنتيني ونجم انتر ميامي

روزاريو - مصر اليوم

فنجان القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت ـ مصر اليوم