الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 06:18:04 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 06:18:04 آخر تحديث
تدريبات تأهيلية وبدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادًا للإسماعيلي
نادي الزمالك المصري
القاهرة - مصر اليوم
شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الجمعة التي أقيمت على ملعب "عبد اللطيف أبورجيلة"، تخصيص الجهاز الفني لفقرة تأهيلية وبدنية قوية للاعبين، ضمن البرنامج التدريبي الموضوع استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي المقبلة في كأس مصر.
واستمرت هذة الفقرة والتي شارك فيها جميع اللاعبين لمدة 20 دقيقة تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، وإشراف من أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد.
وأدى لاعبو الفريق خلال هذة الفقرة تدريبات خاصة بالمرونة والتحمل وتقوية العضلات، بجانب تدريبات خاصة لعلاج الإرهاق في ظل ضغط المباريات.
كما شهد مران الزمالك سباقًا للسرعة ولتخطي الحواجز، بجانب بعض التدريبات التأهيلية للاعبين.
ويواصل الزمالك تدريباته استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر، والمقرر لها يوم الإثنين المقبل باستاد القاهرة الدولي.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
- الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان GMT 02:41 2026 قمة نارية بين الزمالك وبيراميدز تشعل صراع صدارة الدوري المصري
- الإثنين ,13 إبريل / نيسان GMT 10:54 2026 الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لحسم التأهل أمام شباب بلوزداد في الكونفدرالية
- الإثنين ,06 إبريل / نيسان GMT 10:10 2026 موعد مباراة الزمالك القادمة ضد شباب بلوزداد في نصف نهائي الكونفدرالية
- الإثنين ,30 آذار/ مارس GMT 08:58 2026 الزمالك يتقدم بشكوى رسمية ضد يوسف شوشة بعد تجاوزات لفظية في مباراة السلة
GMT 02:41 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
قمة نارية بين الزمالك وبيراميدز تشعل صراع صدارة الدوري المصري
GMT 10:54 2026 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لحسم التأهل أمام شباب بلوزداد في الكونفدرالية
GMT 10:10 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
موعد مباراة الزمالك القادمة ضد شباب بلوزداد في نصف نهائي الكونفدراليةGMT 08:58 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الزمالك يتقدم بشكوى رسمية ضد يوسف شوشة بعد تجاوزات لفظية في مباراة السلةGMT 08:35 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
تعديل موعد مباراة الزمالك وشباب بلوزداد في الجزائر
"صندوق النقد" يحذر من قفزة النفط 100% والغاز 200% في أسوأ سيناريو لحرب إيران
القاهرة ـ مصر اليوم
أصدر "صندوق النقد الدولي" تقريراً جديداً، توقع فيه ارتفاع أسعار النفط والغاز بنسبة تتراوح بين 100% و200% خلال عامي 2026 و2027 في حال استمرار العملية الأميركية الإسرائيلية ضد إيران لفترة طويلة وما يترتب عليها من عواقب ...المزيدعمرو دياب يثير الجدل في مصر بأسعار تذاكر حفله التي تصل إلى مليون جنيه
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت الجهات المنظمة عن تفاصيل اللقاء الجماهيري المرتقب الذي يجمع النجم عمرو دياب Amr Diab بجمهوره في قلب العاصمة المصرية، حيث يستعد "الهضبة" لإحياء سهرة غنائية ضخمة داخل مقر الجامعة الأمريكية بالقاهرة في الأول ...المزيدبكين تكشف حقيقة استخدام إيران قمراً صناعياً صينياً لاستهداف قواعد أميركية
بكين ـ مصر اليوم
نفت وزارة الخارجية الصينية ما ورد في تقرير نشرته صحيفة فاينانشيال تايمز بشأن استخدام إيران قمراً صناعياً صينياً في استهداف قواعد أمريكية داخل المنطقة، مؤكدة عدم صحة هذه المزاعم. وكانت الصحيفة البريطانية قد ذكرت ف...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 02:29 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
قاليباف يؤكد أن وقف إطلاق النار في لبنان سيكون نتيجة نضال بطولي
GMT 21:45 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
بي بي سي تخطط لإلغاء نحو ألفي وظيفة في أكبر موجة تسريح منذ 15 عاما
GMT 12:16 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
نظام البكالوريا المصرية الجديد يحدد 4 مسارات رئيسية ويمنح الطلاب حرية اختيار التخصص
GMT 04:34 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
مسؤول أميركي يؤكد أن ترامب سيرحب بوقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
GMT 09:00 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي تقدِّم نصائح طبية مضللة
GMT 23:07 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
نقيب الموسيقيين في لبنان يرد على أنباء اعتزال الفنانة فيروز
GMT 02:39 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
رولزرويس تكشف عن سيارة مشروع العندليب الكهربائية الأغلى في التاريخ
GMT 02:51 2026 الخميس ,16 إبريل / نيسان
بكين تكشف حقيقة استخدام إيران قمراً صناعياً صينياً لاستهداف قواعد أميركية
GMT 02:38 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الميزان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 08:41 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
نجاح فرق الدفاع المدني في السيطرة على حريق خزان وقود قرب مطار دبي دون إصابات
GMT 02:32 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج السرطان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:45 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجدي اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:36 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العذراء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 19:24 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب
GMT 02:31 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجوزاء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 04:16 2026 الخميس ,19 آذار/ مارس
السنغال تتهم بوجود شبهات فساد داخل الكاف بعد سحب لقب كأس أمم أفريقيا
GMT 03:35 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان "في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 06:38 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
روسيا ترفع عدد منح التعليم المخصصة لمصر سنويًا إلى 318
GMT 09:03 2025 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
النيران تلتهم أكثر من 20 سيارة تسلا في مركز بيع بفرنسا
GMT 15:14 2021 السبت ,01 أيار / مايو
وقائع حياتنا وتفشي كورونا الانانية والتحقير من الاخرين
GMT 19:22 2024 الجمعة ,19 تموز / يوليو
الاتحاد السكندري يعلن قائمة فريقه لمواجهة البنك الأهلي غدا في الدوري
GMT 03:03 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
كل ما تريد معرفته عن شروط الألتحاق بكلية أخرى بعد التخرج
GMT 03:11 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
طلال مداح يتجوّل في المنطقة التاريخية بجدة حاملًا بإحدى يديه آلة العود
GMT 20:49 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
قتلى وجرحى في هجوم متطرف على بوابة كعام الليبية
GMT 21:53 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
العدل جروب تكشف عن أفيشات" نسر الصعيد" عبر الفيس بوك
GMT 10:28 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
على طريقة "الأسطورة" طباعة صور شخصية محمد رمضان في فيلمه الجديد
GMT 03:43 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
بعض الأنواع من الأحذية الجلدية الأنيقة التي يمكن أن تضيف لمسة من الفخامة لإطلالاتك
GMT 07:57 2022 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر
مواعِيد الصَّلَاة في مصر اليوم الأحد 11 سبتمبر/ أيلول 2022
GMT 06:49 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس
طرق وفوائد سكراب الكركم للبشرة وطرق تحضيره في المنزل
GMT 20:21 2021 الإثنين ,22 آذار/ مارس
مقتل أخطر قيادي لـ"داعش" في شمال سيناء
GMT 08:36 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
"المركزي" المصري يعلن ارتفاع الودائع غير الحكومية لـ 3.6 تريليون جنيه في أكتوبر
GMT 07:18 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
متعب والحضري يشاركون في حفل تسليم جوائز "مكادي هايتس"
GMT 07:57 2021 الخميس ,18 آذار/ مارس
وزير الإسكان يستعرض مخطط تطوير منطقة محور إبراهيم العرابي
GMT 11:45 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
خروج آلاف المتظاهرين في شوارع ميانمار وسط سقوط جرحى
GMT 21:59 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
رئيس الاتحاد الألماني يرحب بأولى خطوات الحكومة لتخفيف قيود كورونا
GMT 06:55 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
سعر الجنيه المصري مقابل العملات الأجنبية في مصر اليوم الثلاثاء 02 مارس/آذار 2021
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك