الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:21:27 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:21:27 آخر تحديث
لتجهيزه للمشاركة مع الفريق في المران الجماعي
برنامج بدني مكثف لتجهيز حسام عاشور في الأهلي
حسام عاشور كابتن النادي الأهلي
القاهرة - مصر اليوم
يخضع حسام عاشور، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لبرنامج بدني، تحت إشراف اليخاندرو، مخطط الأحمال، لتجهيزه للمشاركة مع الفريق في المران الجماعي، والعودة من جديد إلى التواجد ضمن قائمة الأهلي في المباريات الرسمية.
واشتكى عاشور من الإصابة في منشأ العضلة الأمامية، وتم عرضه على اللجنة الطبية برئاسة الدكتور أحمد عبدالعزيز، وخضع اللاعب لبرنامج علاجي وتأهيلي، وتحسنت حالته بشكل كبير في الفترة الأخيرة.
ويخضع عاشور، لفحص طبي غدا لتحديد موعد البدء في المران البدني، والذي أعده مخطط الأحمال الذي حرص على متابعة حالة اللاعب للاطمئنان عليه.
قديهمك ايضا : تدريبات بدنية لعمرو جمال وحسام عاشور على ملعب التتش بالجزيرة
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 18:19 2021 حسين الشحات يعود لمباريات الأهلي الأفريقية بعد مواجهة سيمبا التنزاني
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 15:58 2021 نيدفيد وناصر ماهر ينتظمان في تدريبات الأهلي الجماعية بعد العودة من تنزانيا
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 15:53 2021 بيتسو موسيماني يحتوي أزمة رامي ربيعة في الأهلي ويعده بالمشاركة
GMT 22:07 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
الأهلي يمنح الشناوي راحة بعد كدمة مباراة طلائع الجيشGMT 18:19 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
حسين الشحات يعود لمباريات الأهلي الأفريقية بعد مواجهة سيمبا التنزانيGMT 15:58 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
نيدفيد وناصر ماهر ينتظمان في تدريبات الأهلي الجماعية بعد العودة من تنزانياGMT 15:53 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
بيتسو موسيماني يحتوي أزمة رامي ربيعة في الأهلي ويعده بالمشاركةGMT 15:46 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
صلاح محسن يغيب عن الأهلي 10 أيام بسبب إصابة الأماميةصندوق النقد يرفع توقعاته لنمو الاقتصاد المصري خلال العامين الحالي والمقبل
القاهرة ـ مصر اليوم
رفع صندوق النقد الدولي، في تقريره الصادر في يناير 2026، توقعاته لنمو الاقتصاد المصري خلال العامين الحالي والمقبل. وتوقع صندوق النقد، أن يسجل معدل النمو الاقتصادي في مصر 4.7% عام 2026/2025 و5.4% عام 2027/2026، وذلك بارتفاع قدره...المزيد
"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
واشنطن ـ مصر اليوم
أثار الملياردير الأميركي إيلون ماسك موجة من الجدل بعد تلميحه إلى ميزة جديدة تعتزم منصة «إكس» إطلاقها، تهدف إلى وضع علامة تحذيرية على الصور المعدّلة، في خطوة قد تمثل تحولاً في تعامل المنصة مع المحتوى المضلل وا...المزيدمجمع الملك فهد يوزع مصحف المدينة للمكفوفين في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2026
الرياض ـ مصر اليوم
وزّع جناح وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، ممثّلًا بمجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف، المشارك ضمن جناح المملكة في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2026م، في دورته السابعة والخمسين، مصحف المدينة النبوية ال...المزيد
GMT 20:31 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
غوتيريش يحذر من هيمنة قوة واحدة ويدعو لاحترام القانون الدولي
GMT 17:05 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
بنزيمة يغيب عن مواجهة الاتحاد والفتح احتجاجا على العرض التعاقدي الجديد
GMT 13:18 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
ياسمين رئيس تثير حيرة الجمهور في برومو مسلسلها الجديد
GMT 12:02 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
"إكس" تخطط لتحذير المستخدمين من الصور المعدلة وماسك يلمّح للميزة الجديدة
GMT 23:21 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
موسكو تؤكد أن العقبات لا تقتصر على الأراضي قبيل جولة محادثات أبوظبي
GMT 13:41 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الجوزاء السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:48 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الميزان السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:47 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج العذراء السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 03:17 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
مواعيد مباريات الثلاثاء 27 يناير 2026 والقنوات الناقلة
GMT 14:57 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
"نيسان" تثبّت تشكيلتها في "الفورمولا إي" ورولاند وناتو مستمران في الموسم الثاني عشر
GMT 18:26 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
تسلا تواجه انتقادات بعد وفيات ناجمة عن أعطال أبواب السيارات
GMT 14:28 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
جماهير المصري تدعم إستمرار ميمي عبد الرازق كمدير فني
GMT 11:31 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 10:43 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
مؤسسة مجموعة أبو ظبي للثقافة والفنون تؤكد أن الثقافة تكمل مسار الدبلوماسية
GMT 15:13 2025 الأحد ,07 كانون الأول / ديسمبر
أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025
GMT 15:40 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
النواب يوافق نهائيا على الموازنة العامة 2025l2026 بإجمالى 6.7 تريليون جنيه
GMT 15:09 2021 الخميس ,12 آب / أغسطس
ميريام فارس تنشر فيديو تقص شعرها بنفسها بدون مصفف
GMT 07:32 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
تفاصيل اللائحة التنفيذية المعدلة لتنظيم الدعم السكني في السعودية
GMT 10:31 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علي ماهر يبحث تدعيم الجبهة اليسرى بالمصري بعد رحيل مارسيلو
GMT 07:33 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير
مفاجأة بشأن الشرط الجزائي في عقد هالاند
GMT 01:00 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
مسلسل "أبو جبل" لمصطفى شعبان يتصدر "تريند" تويتر
GMT 01:33 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو
القوات المسلحة المصرية تقوم بتنفيذ تدريباتها من الشرق إلى الغرب
GMT 01:25 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
السيطرة على حريق يلتهم طابقَيْن في مجمع محاكم محافظة قنا
GMT 04:48 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
المغرب ضمن أرخص الدول للعيش على الصعيد العالمي وسويسرا الأغلى
GMT 03:05 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
طُرق طبيعية جديدة للتخلّص مِن عدوى الجيوب الأنفية المُؤلمة
GMT 20:20 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
تحديد 26 و27 و28 من آذار المقبل موعدًا لانطلاق الانتخابات الرئاسية
GMT 15:26 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
البيئة تطلق سراح تمساح جزيرة النباتات في بحيرة ناصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك