نظام غذائي خاص للاعبي الأهلي المصري خلال فترة توقّف بطولة الدوري

وضع الجهاز الطبي في الأهلي برنامجا غذائيا خاصا للاعبي الفريق خلال فترة توقف الدوري، للحفاظ على أوزان اللاعبين وتجنب تعرضهم لزيادة الوزن وتراكم الدهون،  خاصة أن لاعبي الفريق لا يؤدون تدريبات جماعية بسبب تداعيات فيروس "كورونا".وأكد الجهاز الطبي بالأهلي أن حفاظ اللاعبين على أوزانهم المثالية هو التحدي الأكبر الذي يواجه جهاز الكرة خاصة وأن استعادة اللاعبين للياقتهم البدنية لن يستغرق أكثر من 3 أسابيع من تاريخ عودة التدريبات الجماعية ولكن بشرط حفاظ اللاعبين على أوزانهم

وعدل الجهاز الفني للأهلي بقيادة السويسري رينيه فايلر برنامج تدريب لاعبي الفريق المنزلي، من خلال إضافة بعض التدريبات البدنية التي من شأنها الحفاظ على معدل اللياقة البدنية ومنع حدوث أي زيادة في أوزان اللاعبين، ويحاول الجهاز الفني للأهلي بقيادة رينيه فايلر خلق حالة من الابتكار في تدريبات لاعبي الفريق المنزلية لتجنب حالة الملل التي قد تحدث بسبب إيقاف التدريبات الجماعية بسبب تداعيات فيروس كورنا في العالم.

وطلب فاير لاعبي الأهلي بعمل تحدي فيما بينهم يقوم على خوض كل لاعب لتدريب معين ويقوم بارساله للاعب الذي يليه على مستوى أرقام الفريق مما يعني أن يقوم اللاعب رقم 1 بخوض مران معين ثم يرسله للاعب رقم 2 واللاعب رقم 2 يرسله للاعب رقم 3 وهكذا بحيث يكون الأمر بمثابة التحدي التدريبي بين اللاعبين.

قد يهمك ايضا :

الأندية تخاطب محمود طاهر للترشّح لانتخابات رئاسة اتحاد الكرة

سعد سمير يكشف تفاصيل مكالمة الخطيب بعد إصابته في وتر أكيلس