الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 19:16:07 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 19:16:07 آخر تحديث
يتضمن وجبات إضافية بين الإفطار والسحور
هاني وهبة يضع برنامجًا غذائيًا للاعبي فريق "الأهلي" في زامبيا
فريق النادي الأهلي المصري
القاهرة ـ خالد الإتربي
وضع استشارى التغذية للفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي المصري، هاني وهبة برنامجًا غذائيًا لبعثة "الأهلي" فى زامبيا تجنبًا للإرهاق ولمساعدة اللاعبيبن على تحمل مشقة الصيام، مؤكدًا أن البرنامج يحتوي على كميات كبيرة من البروتين لمد العضلات بالطاقة اللازمة تجنبًا للإصابات العضلية، وأن اللعب في الصيام يتطلب تناول كميات كبيرة من السوائل والمكملات الغذائية لمنح اللاعبين الطاقة اللازمة ولهذا حرص على جلب كميات كبيرة من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تناولها الفريق قبل مباراة زيسكو مشيرًا إلى أنه لم يكتف أيضًا بوجبتي الإفطار والسحور فقط بل طلب بينهما وجبة عشاء إضافية مع تقليل الدهون والمواد الكربوهيدراتية ومن المعروف أن بعثة الأهلي، اصطحبت الشيف محمد الدالي لإعداد الوجبات الغذائية .
- الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر GMT 17:13 2025 الخطيب يودع الأهلي ويعلن عدم ترشحه للانتخابات ويؤكد بدء مرحلة علاجه استجابة لتوصيات الأطباء
- الجمعة ,23 آب / أغسطس GMT 19:34 2024 الأهلي أفضل فريق عربي موسم 2023-24 متفوقًا على الهلال والعين والرجاء
- الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان GMT 19:46 2022 الأهلي زعيم العرب والأفارقة في التَصنيف السنوي لأندية العالم
GMT 17:13 2025 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر
الخطيب يودع الأهلي ويعلن عدم ترشحه للانتخابات ويؤكد بدء مرحلة علاجه استجابة لتوصيات الأطباء
GMT 20:03 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
مورينيو يؤكد تلقيه عرضًا من الأهلي المصري ويُعلن رفضه
GMT 19:34 2024 الجمعة ,23 آب / أغسطس
الأهلي أفضل فريق عربي موسم 2023-24 متفوقًا على الهلال والعين والرجاء
GMT 21:33 2022 السبت ,14 أيار / مايو
الأهلي يَتقدم بهدف أحمد عبد القادر ووفاق سطيف الدقيقة 15
GMT 19:46 2022 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
الأهلي زعيم العرب والأفارقة في التَصنيف السنوي لأندية العالم
الصين تؤكد رفضها للرسوم الجمركية الأميركية وتطالب بإلغائها بالكامل
بكين ـ مصر اليوم
أكدت الصين اليوم موقفها الرافض للرسوم الجمركية الأحادية التي تفرضها الولايات المتحدة على سلعها، داعية واشنطن إلى إلغائها بالكامل، إلى جانب أي إجراءات تقييدية مرتبطة بها. جاء ذلك خلال الجولة السادسة من المحادث...المزيدنجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور
القاهرة - مصر اليوم
في أحدث ظهور لها بعد سنوات من الغياب، أطلّت الفنانة المصرية القديرة نجاة الصغيرة من داخل منزلها في القاهرة، فأصبحت حديث المصريين والعرب. فقد نشرت نجاة الصغيرة مساء الثلاثاء، صورة لها عبر حسابها في إنستغرام، وظهرت ...المزيدعلي بابا تعزز حلول الذكاء الاصطناعي بإطلاق منصة Wukong متعددة المهام
بكين - مصر اليوم
أعلنت شركة علي بابا عن إطلاق أداة ذكاء اصطناعي جديدة موجهة للشركات تُسمى Wukong، تتيح إدارة وكلاء رقميين متعددين من خلال واجهة واحدة، مع التركيز على بنية أمنية على مستوى المؤسسات. وكلاء ذكيون أكثر من مجرد شات بوت تختل...المزيد
GMT 07:33 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
غوتيريش يجدد الدعوة إلى وقف الحرب في الشرق الأوسط
GMT 17:46 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
الإعلامية مها الصغير ترفع الاستئناف وتتفادى الحبس في قضية الملكية الفكرية
GMT 13:53 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
الرياض تستضيف اجتماعاً وزارياً عربياً إسلامياً لبحث أمن المنطقة وسط تصاعد التوترات
GMT 19:16 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
المرشد الإيراني الجديد يؤكد اغتيال وزير الاستخبارات ويتوعد بالرد وتصعيد مرتقب في النزاع
GMT 04:41 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
أسرة هاني شاكر تنفي فقدانه الوعي في مستشفى باريس
GMT 19:52 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
ليلى علوي تتحدث عن والدتها اليونانية وانفصالها عن والدها وتجربة التبني
GMT 06:43 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
مواعيد الصلاة في مصر اليوم السبت 14 مارس / أذار 2026
GMT 12:22 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج السرطان الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 03:39 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 16:29 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
مصطفى فتحى يواصل الغياب عن بيراميدز أمام مودرن سبورت بالدوري
GMT 11:37 2023 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
شركة تسلا تقترب من توقيع اتفاق أولي لإقامة مصنع سيارات في إندونيسيا
GMT 15:30 2025 الخميس ,21 آب / أغسطس
الهلال يفقد ألكسندر ميتروفيتش فى افتتاج الدورى السعودى
GMT 10:25 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
أكثر من نصف مليون زائر في أسبوع لمعرض مسقط للكتاب واهتمام واسع بالروايات وكتب الفكر
GMT 17:44 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
سيد بازوكا يؤكّد أنّ بداية ميودراج مع الإسماعيلي خاطئة وتصريحاته خطأ
GMT 12:23 2020 الجمعة ,24 تموز / يوليو
أوستين أموتو يعود لتدريبات المصري الجماعية
GMT 22:33 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
الإسماعيلي يبدأ الاستعداد لودية المصري البورسعيدي
GMT 06:45 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان
فتاتان توأم تحصدان 250 ألف متابع عبر "إنستغرام" بنشر صور مؤخرتيهما
GMT 03:38 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
أخطاء شائعة ترتكبها المرأة عند شراء قطع المجوهرات وكيفية تجنبها
GMT 19:10 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر
نانسي عجرم تطرح كليب "حياة" مستعينة بمشاهد من زفاف شقيقها
GMT 06:44 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
أفضل 10 وجهات سياحية دافئة للشتاء
GMT 20:52 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو
سموحة يتعاقد مع محمد جمال بيبو مهاجم وادي دجلة السابق
GMT 00:15 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
"سموحة يتعاقد مع عماد محمود لقيادة "سلة السيدات
GMT 13:34 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الرجاء المغربي يحدد موعد وصول بعثة الفريق إلي القاهرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك