واشنطن تمنح إعفاء لمدة 30 يوما لمصافي الهند لشراء النفط الروسي غارات عنيفة على ضاحية بيروت وأوامر إخلاء إسرائيلية غير مسبوقة الحرس الثوري يعلن إسقاط مسيرة إسرائيلية من طراز هيرون في سماء أصفهان الجيش الكويتي يعلن الدفاعات الجوية تصدت لهجوم صاروخي اخترق أجواء البلاد إسرائيل تتوقع تراجع قدرة إيران على تعطيل الملاحة في مضيق هرمز خلال أيام الشرطة الدنماركية تعتزم تفتيش سفينة حاويات إيرانية إسرائيل تغلق الأماكن المقدسة في القدس نهاية الأسبوع لأسباب أمنية كايا كالاس تحذر من تآكل القانون الدولي وتربطه باضطرابات الشرق الأوسط ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 102 قتيل و638 جريحا مقتل 3 أشخاص وإصابة آخرين في غارات إسرائيلية عنيفة على جنوب لبنان

أخبار عاجلة

أشاد بتعامل المدير الفني الكابتن حسام البدري معه

خبير التغذية في النادي الأهلي يجبر اللاعبين على إجراء قياسات الوزن يوميًا

الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر2016 ، 20:57 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - خبير التغذية في النادي الأهلي يجبر اللاعبين على إجراء قياسات الوزن يوميًا

الفريق الأول لكرة القدم النادي الأهلي

القاهرة – خالد الإتربي

أشاد أخصائي التغذية في الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي الدكتور هاني وهبة بتعامل المدير الفني الكابتن حسام البدري، مع برامج التغذية الخاصة باللاعبين، مشيرًا إلى أن الأهلي هو الفريق الوحيد الذي يتعامل باحترافية مع تغذية اللاعبين.

وأوضح وهبة أنه وضع برنامج تغذية يتضمن نقاط عدة أبرزها خضوع اللاعبين لقياسات الوزن بشكل يومي قبل التمرين، إضافة إلى قياسات لنسبة الدهون لكل لاعب بعد 3 أسابيع متتالية للإطمئنان على حالة اللاعبين بشكل دوري ومنتظم.

وأكد وهبة على أنه يقوم بوضع برنامج غذائي خاص بكل لاعب داخل وخارج النادي من خلال تجمع اللاعبين على وجبة الإفطار بشكل يومي في التمرين الصباحي، وتوفير عناصر غذائية معينة خلال هذه الوجبة، إضافة إلى وضع برامج غذائية لكل منهم خارج أسوار النادي للخفاظ على الوزن ومقوماته البدنية، مشيرًا إلى أن معدل أوزان اللاعبين ونسب الدهون تختلف من لاعب والأخر ولكن بشكل عام كل لاعبي الأهلي نسبة دهونهم منخفضه للغاية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبير التغذية في النادي الأهلي يجبر اللاعبين على إجراء قياسات الوزن يوميًا

الفريق الأول لكرة القدم النادي الأهلي

القاهرة – خالد الإتربي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية مايا دياب

بيروت ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد ومهاجم النصر

الرياض ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

لندن - مصر اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ مصر اليوم