الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 15:16:19 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 15:16:19 آخر تحديث
يتضمن بعض الممنوعات الغذائية حتى لا ترتفع الاوزان
برنامج غذائي صارم للاعبي النادي الأهلي في أول أيام العيد
فريق النادي الأهلي
القاهرة - محمد محمود
أكد استشاري التغذية للفرق الاول لكرة القدم في النادي الأهلي هاني وهبة أنه منح اللاعبين برنامجًا غذائيًا محدد للسير عليه خلال أول ايام العيد متضمنا بعض الممنوعات الغذائية حتى لا ترتفع الاوزان. وأضاف وهبة أن حسام البدري المدير الفني نبّه على جميع اللاعبين بمراعاة الممنوعات الغذائية للحفاظ على الاوزان بعدما وصلت الى معدلاتها المطلوبة للحفاظ على لياقتهم ، مؤكدا ان كل اللاعبين لديهم من الخبرة ما يكفي للتعامل مع مثل هذه الظروف. وأوضح وهبة أن أوزان اللاعبين جاءت وفق معدلاتها الطبيعية عقب فترة الراحة الاخيرة التي حصل عليها الفريق لمدة اسبوع قبل الدخول في معسكر اعداد الفريق في مدينة 6 اكتوبر.
- الجمعة ,03 إبريل / نيسان GMT 12:46 2026 انتظام لاعبي الأهلي الدوليين في مران الفريق استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا
- الثلاثاء ,19 آب / أغسطس GMT 20:15 2025 حريق ضخم يضرب مبنى النادي الأهلي في مدينة نصر دون وقوع إصابات حتى الآن
- الخميس ,19 حزيران / يونيو GMT 22:21 2025 الأهلي يخسر بثنائية نظيفة من بالميراس فى كأس العالم للأندية
- الخميس ,19 حزيران / يونيو GMT 14:50 2025 الأهلي يتفوق على تشيلسي والإنتر قبل مواجهة بالميراس في مونديال الأندية
GMT 12:46 2026 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
انتظام لاعبي الأهلي الدوليين في مران الفريق استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا
GMT 20:15 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
حريق ضخم يضرب مبنى النادي الأهلي في مدينة نصر دون وقوع إصابات حتى الآن
GMT 19:57 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
الأهلي يعلن قائمة الغائبين عن معسكر تونس لأسباب فنية وطبيةGMT 22:21 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
الأهلي يخسر بثنائية نظيفة من بالميراس فى كأس العالم للأنديةGMT 14:50 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
الأهلي يتفوق على تشيلسي والإنتر قبل مواجهة بالميراس في مونديال الأنديةالذهب والفضة يترقبان اتفاق سلام محتمل وسط تقلبات الأسواق العالمية
واشنطن ـ مصر اليوم
تشهد أسواق المعادن النفيسة حالة من الترقب الحذر، حيث يواصل كل من الذهب والفضة التحرك ضمن نطاقات متذبذبة في ظل انتظار المستثمرين لأي تطورات سياسية أو دبلوماسية قد تؤثر على المشهد العالمي، خصوصًا ما يتعلق بملفات الص...المزيدعمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً في العالم
القاهرة - مصر اليوم
تصدر الفنان عمرو دياب المشهد الغنائي العربي بعد تقدمه إلى المركز 151 عالميًا في تصنيف «Global Digital Artist Ranking»، ليواصل تعزيز حضوره الرقمي على الساحة الدولية ويؤكد مكانته كأكثر الفنانين العرب تأثيرًا وانتشارًا في ال...المزيدآبل وميتا تحذران من قانون كندي قد يجبرهما على إضعاف التشفير
واشنطن ـ مصر اليوم
حذّرت شركتا آبل وميتا من مشروع قانون مطروح في كندا يُعرف باسم “C-22”، قد يفرض على شركات التكنولوجيا منح السلطات الحكومية وصولاً أوسع إلى البيانات المشفّرة، وهو ما قد يؤدي – بحسب الشركتين – إلى إضعاف أنظمة ...المزيد
GMT 17:45 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
فيلادلفيا وجهة سياحية غنية بالمعالم التاريخية والثقافية
GMT 03:12 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
نتنياهو يلوّح باستمرار المواجهة مع إيران ويطالب بتفكيك منشآتها النووية بالكامل
GMT 09:43 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
الجامعة العربية تؤكد دعم الإعلام الفلسطيني وتطالب بحماية الصحفيين من الانتهاكات
GMT 11:58 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
40 دولة تبحث تشكيل مهمة بحرية دولية لتأمين الملاحة في مضيق هرمز
GMT 07:51 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
المرشد الإيراني يوجه القوات الإيرانية بأوامر عسكرية جديدة في سياق التصعيد الإقليمي
GMT 15:07 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
يوسف الشريف يكشف كواليس عودته الى الدراما بعد غياب
GMT 10:50 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
تعرف على سبب وفاة الموسيقار محمد عبد الوهاب
GMT 02:43 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج القوس اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 02:32 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج السرطان اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 19:38 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
باراك أوباما يكشف تأثير نشاطه السياسي على حياته الزوجية
GMT 02:36 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العذراء اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 11:02 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
المحكمة تفاجئ عمرو أديب بقرار صادم في دعواه ضد مرتضى منصور
GMT 13:27 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
ماكرون يؤدي أغنية لشارل أزنافور خلال زيارته أرمينيا
GMT 02:44 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
تكساس الأميركية تسجل 4 إصابات جديدة بالحصبة
GMT 00:22 2022 الخميس ,12 أيار / مايو
أحمد موسى يُطالب الإعلام العربي بمقاطعة الكيان الصهيوني
GMT 11:33 2013 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
4 أفلام مصرية في مهرجان بيروت السينمائي
GMT 11:00 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب
GMT 11:18 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
وفاة حفيدة الرئيس الأميركي الأسبق جون كينيدي
GMT 15:43 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
مجلس النواب المصري يوافق على تعديلات قانون الموارد المائية
GMT 07:20 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
ما هي الطريقة الصحيحة لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة؟
GMT 16:58 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع أسعار الطماطم والفاصوليا في أسواق الجملة في المحافظات المصرية
GMT 22:04 2020 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
إنفاق مبطن لشركات التبغ في عالم الفورمولا وان يعود لمستويات عقد مضى
GMT 14:13 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
أضرار الافراط في تناول فيتامين "سي" ومنها تكوين حصوات الكلى
GMT 02:20 2019 الجمعة ,16 آب / أغسطس
إيمي سمير غانم تقرر التفرغ للرّاحة والاستجمام والعائلة وتعيش فترة نقاهة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك