توقيت القاهرة المحلي 22:48:02 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كريستيانو يكشف عن أسرار شبابه في سن المراهقة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كريستيانو يكشف عن أسرار شبابه في سن المراهقة

كريستيانوا رونالدو
مدريد - مصر اليوم

عاد أفضل لاعب في العالم "كريستيانو رونالدو" بالذاكرة إلى الوراء، وتحديدًا عندما كان في سن المراهقة، حيث أشار إلى أنه في تلك المرحلة كان نحيفًا للغاية، إلا أنه تغلب على هذه المشكلة بالعمل الجاد المتواصل في صالات الألعاب الرياضية، إلى أن وصل للهيئة المثالية التي يبدو عليها في الوقت الراهن.

وقال رونالدو في شريط فيديو ترويجي "عليك أن تعمل بجد، ويجب أن تفعل ذلك كل يوم، لأن هذا هو السبب الذي ساعدني للوصول لأعلى مستوى لسنوات عديدة، وما فعلته لم يأت من قبيل الصدفة، بل بالعمل الإضافي خارج الملعب.

"عندما كنت صغيرًا في السن، كان معظم الناس يقولون لي (كريستيانو أنت لاعب موهوب جدًا ولكنك تبدو نحيفًا جدًا)، لذلك كنت أضع في ذهني أن جسدي يُمكن أن يتحسن بالتفاني والعمل الشاق في صالة الألعاب الرياضية، وبالفعل تحسنت بسبب ذلك الأمر.

وأتم "التفاصيل الصغيرة دائمًا تصنع الفارق، لذلك من المهم القيام بعملك على أكمل وجه حتى تسير بشكل جيد، ولهذا السبب أبدو دائمًا بحالة جيدة طوال الموسم، وأنا أقوم بهذا العمل (التدريب في صالة الألعاب) لأنني قادر على فعل ذلك، وأيضًا لأنه جزء مني.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كريستيانو يكشف عن أسرار شبابه في سن المراهقة كريستيانو يكشف عن أسرار شبابه في سن المراهقة



هيفاء وهبي تسحر الأنظار بأبرز إطلالاتها لصيف 2026

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 08:19 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو

ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 08:01 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 22:00 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية لتنظيف الأثاث المعدني

GMT 15:45 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو

أهم صيحات الموضة الخاصة بفساتين السهرة

GMT 22:47 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مجوهرات بتصاميم فريدة تجمع بين الجرأة والرقة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt