مُدرِّب الأحمال يوضِّح مراحل إعداد المنتخب السوداني

أشاد الدكتور عبدالعظيم جابر، مدرب الأحمال في منتخب السودان، إقبال اللاعبين ورغبتهم الكبيرة في العمل بجدية وتصميم، محددا تاريخ انتهاء المرحلة الأولى من الإعداد البدني.
وخاض منتخب السودان تدريبه الرابع على التوالي وذلك صباح الخميس بملعب أكاديمية تقانة كرة القدم، وكان التدريب بدنيا بحتا تارة بكرة وتارة بدونها.
وقال مدرب أحمال منتخب السودان: "أولا تدرجنا في التأهيل البدني للاعبين، وقد بدأنا بالتحمل العام، ثم مضينا على القوة العضلية وتدربنا على 3 جرعات تحمل، واليوم الخميس طبقنا عملا متكاملا عبارة عن محطات بدنية، ولقد قطعنا شوطا بعيدا".

وأضاف أنه تبقى جانب في الإعداد البدني وهو تحمل السرعة، وأن ذلك يحتاج لاختبار اللاعبين، للوقوف على مستوياتهم، إلى جانب اختبار سرعة للوقوف على جاهزيتهم البدنية.
واختتم: "هذه المرحلة من الإعداد ستنتهي بعد يومين، وذلك لتطبيق السرعات وتحمل السرعة."
يذكر أن منتخب السودان بدأ فترة الإعداد الحالية والتي تنتهي يوم 28 يوليو/تموز الجاري، استكمالا لمرحلة الإعداد الفني والخططي المكثفة والتي توقفت منتصف مارس/آذار الماضي، بقرار السلطات الطبية لمكافحة فيروس كورونا المستجد.

وقد يهمك أيضًا:

اولمبيك آسفي يواصل تدريباته بمعسكر مغلق

ظهور أول حالة إصابة بفيروس كورونا في الرجاء المغربي