زيت السمسم والليمون طرق طبيعية لعلاج تشققات القدمين

تشققات القدم هي أحد المشكلات الأساسية التي تعاني منها المرأة وكبار السن والرياضيين. الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل يؤكد أن تشقق القدمين يشوه مظهر القدم والجمال بشكل عام، وتظهر تشققات القدمين بسبب عدم أو قلة العناية بالقدمين ما يسبب حرجًا شديدًا خاصة للنساء، فضلا عن الآلام التي تتسبب بها هذه التشققات عند الوقوف أو المشي ما يعيق الشخص من ممارسة حياته بشكل طبيعي، وبالتالي يبحث عن طريقة علاج تشققات القدم.

ويقدم عبد العال أفضل الطرق الطبيعية في العناية بالقدمين وعلاج التشققات، ومنها: 

حمام الملح والليمون:

في إناء مناسب لوضع القدمين لفترة يتم وضع الماء الدافئ وإذابة به القليل من الملح والليمون وماء الورد والجلسرين وغمس القدمين بها من 15 إلى 20 دقيقة مع الفرك باستخدام الحجر أو الفرشاة الطبية المناسبة. 

خلطة زيت الزيتون:

يتم وضع القليل من زيت الزيتون على قطعة من القطن وتدليل القدمين بها من 10 إلى 15 دقيقة، ومن ثم ارتداء جوارب قطنية مناسبة وغسل القدمين بعد مرور 60 دقيقة فقط. 

زيت السمسم:

يتم وضع طبقة من زيت السمسم على التشققات قبل النوم كل ليلة مع التدليك بصورة جيدة حتى يندمج مع البشرة وتتشربه جيدًا وغسل القدمين في الصباح.