توقيت القاهرة المحلي 13:27:11 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تؤكد أن البروتين يعزز صحة القلب لدي النساء

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد أن البروتين يعزز صحة القلب لدي النساء

بروتينات
القاهرة – مصر اليوم

أظهرت دراسة بريطانية، أن إتباع نظام غذائي غني بالأحماض الأمينية والتي تساعد في بناء البروتين، تساعد على تعزيز صحة القلب، حيث إن اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والفول والعدس والبروكلي والسبانخ يمكن أن تخفض ضغط الدم وتقلل من تصلب الشرايين.   درس الباحثون في جامعة جامعة "إيست أنجليا"، 12 ألف توائم من كبار السن، لغرض دراسة الأسباب الوراثية والبيئية للأمراض التي تحدث مع تقدمنا في العمر، بجانب تأثير الأحماض الأمينية على صحتهم القلبية الوعائية، ومقارنة الوجبات الغذائية للمشاركين وتأثيرها على ضغط الدم وصحة الأوعية الدموية.   وكشفت نتائج الدراسة، التي نشرتها دورية مجلة "التغذية"، ارتباط مصادر البروتين النباتي بقوة أكبر مع انخفاض ضغط الدم وانخفاض تصلب الشرايين.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن البروتين يعزز صحة القلب لدي النساء دراسة تؤكد أن البروتين يعزز صحة القلب لدي النساء



هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 11:22 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

دعاء تحصين النفس من العين والحسد

GMT 00:46 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو

إجراءات أمنية جديدة في مطار بيروت

GMT 04:37 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو

ندى حسن تشرح الطرق الصحيحة للاهتمام بالبشرة

GMT 11:10 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان

ميتسوبيشي تكشف عن موعد طرح الأسطورة "باجيرو 2026"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt