اختراق سيبراني إيراني يستهدف "الوحدة 8200" الإسرائيلية الرئاسة اللبنانية تؤكد أن لبنان وإسرائيل أجريا أول اتصال عبر سفيريهما في واشنطن وحدات الدفاع الجوي الإسرائيلية تعلن اعتراض صواريخ أطلقت من لبنان في اتجاه صفد 8 شهداء في قصف إسرائيلي على مخيم وسط غزة ناسا تعلن هبوط رواد أرتميس 2 في المحيط الهادئ بعد العودة من القمر الخطوط الجوية العراقية تعلن استئناف رحلاتها زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب خوزستان في إيران نقابة الصحفيين فى لبنان تنعى ضحايا غارات إسرائيل الصحفيتين سوزان خليل وغادة الدايخ مدير الصحة العالمية يدعو إسرائيل لإلغاء أمر إخلاء منطقة الجناح فى بيروت عبور 15 سفينة مضيق هرمز منذ وقف النار في الحرب على إيران

أخبار عاجلة

تناول الأسماك يقي من الاكتئاب

الأحد ,20 أيلول / سبتمبر2015 ، 12:57 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول الأسماك يقي من الاكتئاب

تناول السمك يقي من الكثير من الأمراض

القاهرة – مصر اليوم

يقي الإكثار من تناول الأسماك، الرجال من الاكتئاب بنسبة 20% والنساء بنسبة 16%، هذا ما أفادته دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة Qingdao الصينية.

للتوصل إلى هذه النتيجة، عمد الباحثون إلى تحليل الرابط بين تناول الأسماك والإصابة بالاكتئاب، وذلك على مجموعة من الدراسات أجرين بين عامي 2001 و2014، كما تمّ مسائلة 150278 مشتركاً عن هذا الأمر، إلاّ أنّهم لم يحددوا كميّة الأسماك التي يتناولونها في الأسبوع ولا حتى كيفية تحضيرها.

يشير الباحثون إلى أنّه لم تُحدّد بعد الآلية البيولوجية التي توضح كيفية تأثير الأسماك على الاكتئاب ومحاولة التخلص منه، إلاّ أنه من الممكن أن يعود ذلك لـ oméga-3 التي تعمل على تعديل هيكلية الدماغ وتغيير نشاط هرمون الستيرونين (هرمون المزاج) والدوبامين (هرمون الراحة النفسية).

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الأسماك يقي من الاكتئاب

تناول السمك يقي من الكثير من الأمراض

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنية المصري

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان عمرو سعد

القاهرة - مصر اليوم

القمر الصناعي

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسباني بيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

بيروت ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي ترتدي فستانا باللون الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم