ماجدة الرومي تزور مستشفى أهل مصر لدعم مصابي الحروق هجوم أمني يستهدف ملايين مستخدمي LastPass بسبب ثغرات أمنية الأهلي المصري يصل الجزائر لمواجهة شبيبة القبائل بدوري أبطال إفريقيا تراجع أسعار الذهب في مصر إلى أدنى مستوى لها منذ أسبوعين رئيس البرازيل يخطط لزيارة واشنطن في مارس لبحث تطورات الأوضاع في غزة الرئيس الإيراني يعيّن علي شمخاني أمينًا لمجلس الدفاع بقرار رسمي الاتحاد الدولي لكرة القدم يقرر إيقاف قيد نادي الزمالك لثلاث فترات تسجيل جديدة سيراميكا يعزز صدارة الدوري بعد الفوز على غزل المحلة بثلاثة أهداف مقابل هدفين المقاولون العرب يفوز على وادي دجلة بهدف دون رد ويحافظ على مركزه في جدول الدوري ولي العهد السعودي يتلقى رسالة من رئيس المالديف

أخبار عاجلة

المانجو هي منجم للفيتامينات

الأحد ,20 أيلول / سبتمبر2015 ، 12:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - المانجو هي منجم للفيتامينات

المانجو تعزز المناعة والأيض والإبصار

بون – مصر اليوم

تتمتع المانجو بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنها تعتبر منجماً للفيتامينات، وذلك حسبما قال مركز استعلامات المستهلك الألماني.

وأوضح المركز، أن المانجو غنية بفيتامين "ب" وفيتامين "ه" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى فيتامين " أ " والمادة الأولية له "البيتا كاروتين"؛ لذا يسهم تناول المانجو في تعزيز جهاز المناعة وعملية الأيض وقوة الإبصار.

وعلى الرغم من فوائدها الصحية الجمّة، إلا أن المانجو تعد عدواً للرشاقة؛ نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، لاسيما السكروز.

وعن كيفية شراء المانجو وتخزينها، أوضح المركز الألماني أنه ينبغي ألا تكون الثمار طرّية للغاية أو صلبة جداً، كما ينبغي أن تفوح منها رائحة ذكية، مشيراً إلى ضرورة تخزينها في درجة حرارة الغرفة وتناولها في غضون أيام قليلة من شرائها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المانجو هي منجم للفيتامينات

المانجو تعزز المناعة والأيض والإبصار

بون – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

محطة الفضاء الدولية

واشنطن - مصر اليوم

معرض القاهرة الدولي للكتاب

القاهرة ـ مصر اليوم

الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»

زيورخ - مصر اليوم

الأورام السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

إطلالة النجمة نانسي عجرم

القاهرة - مصر اليوم