توقيت القاهرة المحلي 16:52:23 آخر تحديث
  مصر اليوم -

6 آثار سلبية يتعرض لها جسمك لعدم شرب ما يكفى من الماء

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 6 آثار سلبية يتعرض لها جسمك لعدم شرب ما يكفى من الماء

شرب الماء
القاهرة - مصر اليوم

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الآثار السلبية التى تظهر على الجسم، نتيجة لعدم شرب ما يكفى من الماء، وتشمل الآتى: 
 
1.عندما يكون الجسم رطبا الماء يصل إلى الدم حوالى 92%، أما عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، الدم يصبح أكثر سمكا، مما يحد من تدفق الدم بشكل جيد، فيسبب ارتفاعا بمستوى ضغط الدم.
 
2.عدم شرب الماء بشكل كاف يسببفى إنتاج الجسم للكثير من الكولسترول، ويحاول الاحتفاظ بالماء فى الخلايا.
 
3.الجفاف: فيمكن أن يؤثر على الجلد فى نواح كثيرة، كما يفشل الجسم فى التخلص من السموم بشكل فعال، وفى هذه الحالة قد تظهر التجاعيد على الجلد والبقع الداكنة.
 
4.الإمساك: يحدث ذلك عندما لا يتم شرب كمية كافية من الماء، لأن الطعام يتحرك ببطء إلى الأمعاء الغليظة عند عدم وجود ما يكفى من المياه، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى.
 
5.وفى حالة عدم شرب ما يكفى من الماء ينشط إنزيم فى الجسم يؤدى إلى الشعور بالتعب وفقدان الطاقة.
 
6.عندما يفتقر الجسم للماء والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم ينتج عنها مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل قرحة والتهاب المعدة والحرقة.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 آثار سلبية يتعرض لها جسمك لعدم شرب ما يكفى من الماء 6 آثار سلبية يتعرض لها جسمك لعدم شرب ما يكفى من الماء



سينتيا خليفة بإطلالات راقية باللون الأسود

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 08:29 2022 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

روما الوجهة الرئيسية لعُشاق الرومانسية والتاريخ
  مصر اليوم - روما الوجهة الرئيسية لعُشاق الرومانسية والتاريخ

GMT 08:47 2022 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة
  مصر اليوم - نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة

GMT 13:50 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد البرتغالي يُطالب الفيفا باحتساب هدف برونو لرونالدو
  مصر اليوم - الاتحاد البرتغالي يُطالب الفيفا باحتساب هدف برونو لرونالدو

GMT 12:59 2022 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

 بي بي سي قد تغلق التليفزيون الأرضي بحلول عام 2030
  مصر اليوم -  بي بي سي قد تغلق التليفزيون الأرضي بحلول عام 2030
  مصر اليوم - أماكن سياحية طبيعية مليئة بالسحر والخيال لمُحبي الإثارة

GMT 09:31 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل
  مصر اليوم - طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل

GMT 01:18 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

تعافي نبيل دونجا لاعب بيراميدز من إصابته بوباء "كورونا"

GMT 22:02 2020 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل إطلالات الأميرات من السواريه للكاجوال

GMT 06:36 2020 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اليابان تعدم 330 ألف دجاجة بسبب أنفلونزا الطيور

GMT 00:22 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

آخر حصيلة لضحايا زلزال تركيا 17 وفاة و709 مصابين

GMT 01:28 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

البرازيل تعلن قائمتها لمواجهة منتخب مصر الأولمبي وديًا

GMT 05:14 2020 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر

توقيف شخص لقيامه بأعمال منافية للآداب في الجيزة

GMT 23:08 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

بلجيكا تسجل 877 إصابة جديدة بفيروس كورونا

GMT 22:45 2020 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر

الأسهم الباكستانية تغلق على تراجع بنسبة 0.39%
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon