الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:31:08 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:31:08 آخر تحديث
طرق وقائية من الإصابة بسرطان البروستاتا
الخضراوات والفواكه
القاهرة - مصر اليوم
سرطان البروستاتا مرض مخيف يطارد العديد من الرجال، الأمر الذى يتطلب اتباع بعض الطرق الوقائية واستشارة الأطباء بين الحين والآخر للاطمئنان أو لاكتشافه مبكرا.
وأشارت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشارى التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض الطرق والنصائح الصحية التى تساعد فى الوقاية من سرطان البروستاتا وهى.
1- الحرص على تناول كمية وفيرة من الحبوب الكاملة والمكسرات النيئة الطازجة، والقمح الكامل، والنخالة بشكل منتظم.
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضراوات الصليبية مثل البروكولى والقرنبيط واللفت والكرنب.
3- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الصفراء والبرتقالية اللون، لما تحتويه من البتاى رونين مثل الجزر، والقرع، والشمام وهذا النوع من الغذاء يمنع حدوث السرطان.
4- تناول حصص كافية من التفاح والكانتلوب والعنب والبقول مثل الحمص والعدس والفول.
5- الحرص على تناول كوب من عصير الجزر والكرنب يوميا.
- الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:17 2025 إصابة رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ديفيد كاميرون بسرطان البروستاتا
GMT 09:17 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ديفيد كاميرون بسرطان البروستاتا
GMT 05:37 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
الكلاب تلتقط رائحة سرطان البروستاتا من البولGMT 12:30 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
عقار يحمل الأمل لآلاف المصابين بسرطان "لا شفاء منه"GMT 02:57 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
النظام الغذائي الخاطئ ضمن أسباب الإصابة بالسرطانGMT 09:49 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
تأثير ممارسة العلاقة الزوجية بعد سن الخمسينترامب ينفي حالة الحرب مع فنزويلا وتلوّح بدعم استثمارات النفط
واشنطن ـ مصر اليوم
أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن بلاده ليست في حالة حرب مع فنزويلا، مشددا على أن لا انتخابات جديدة ستجري هناك خلال 30 يوما. ولفت إلى أن إدارته قد تدعم ماليا شركات النفط للاستثمار في فنزويلا للحفاظ على إنتاج ال...المزيدويل سميث يواجه دعوى قضائية بعد اتهامات عازف كمان بالتحرش والاستبعاد
واشنطن - مصر اليوم
رفع عازف الكمان المعروف براين كينغ جوزيف، دعوى قضائية، ضد النجم الشهير ويل سميث البالغ من العمر 57 عاماً، وشركة "تريبول ستوديوز مانجمنت" بتهم التحرش الجنسي والفصل التعسفي والانتقام. وقدّم نجم "أميركا غوت تا...المزيدماسك يعلن أن «نيورالينك» تخطط لإنتاج كميات كبيرة من شرائح الدماغ في 2026
واشنطن - مصر اليوم
قال إيلون ماسك في منشور على منصة «إكس» إن شركته نيورالينك لزراعة شرائح الدماغ ستبدأ «إنتاج كميات كبيرة» من أجهزة واجهة الدماغ والحاسوب وستنتقل إلى إجراءات جراحية آلية بالكامل في عام 2026. ولم ترد نيو...المزيد
GMT 02:56 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
وداعا للورق مصر تلغي كارت الجوازات نهائيا في المطارات
GMT 20:04 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
بعد تهديدات ترامب الرئيس الكولومبي يتعهد بحمل السلاح مجددا
GMT 06:22 1970 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
وزارة السياحة المصرية تشدد على ضرورة "شهادة الاستطاعة الصحية" لحجاج السياحة لاستكمال إجراءات تأشيرة الحج
GMT 05:28 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
الصحف البريطانية والعالمية تطرح تساؤلات حول مستقبل السلطة في فنزويلا بعد "اعتقال" مادورو
GMT 10:22 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
عون يدين الغارات الإسرائيلية التي استهدفت عدة مناطق في جنوب لبنان
GMT 10:50 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
أحمد السقا يعلن اعتزاله السوشيال ميديا
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 09:13 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
وفاة عروس بريطانية تجاهلت التعليمات بعد ثلاثة أيام من زفافها
GMT 09:16 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في أبريل / نيسان 2025
GMT 07:47 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لتحديد أفضل وقت لحجز رحلاتكم السياحية بسعر مناسب
GMT 01:27 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
وفاة أسرة كاملة حرقًا إثر حادث تصادم في طريق "أسيوط - البحر الأحمر"
GMT 14:58 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
مجلس النواب الأميركي يختتم جلساته مبكراً وسط انقسامات داخل الحزب الجمهوري حول تحقيق قضية جيفري إبستين
GMT 02:31 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يعلن إغلاق مداخل للضفة الغربية
GMT 09:22 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر
توقعات مولود برج "الجوزاء" من السبت 4 أيلول إلى السبت 11 أيلول أحداث جيدة
GMT 12:27 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
مواعيد مباريات اليوم الخميس 25 - 2 - 2021 والقنوات الناقلة
GMT 23:06 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
مارتيتش سعيدة بالعودة لملاعب التنس في باليرمو
GMT 22:26 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
التموين المصرية تسعد ملايين المواطنين بأول قرار في 2020
GMT 01:53 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
جنيفر لوبيز تظهر بفستان من تصميم ياسمين يحيى
GMT 01:27 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
فلسطينية وصومالية في مجلس النواب.. وعظمة أميركا
GMT 23:58 2013 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الجيش اللبناني : 4 قتلى وعدد من الجرحى وتوقيف 8أشخاص إثر إشتباكات في الصويريGMT 18:05 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
لويس فيليبي يُطالب كريستيانو رونالدو بالانضمام للدوري الصيني
GMT 02:25 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
أشهر 6 مواقف "تحرش جنسي" محرجة على مدار "الأوسكار"
GMT 09:01 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس
زهراء عادل تكشف حقيقة تعلقها بالإعلام رغم دراستها للقانون
GMT 23:13 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
النجم ميسي يستعد لحفل زفافه مع صديقته على شواطئ إسبانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك