الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 11:56:44 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 11:56:44 آخر تحديث
تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه
ارتفاع ضغط الدم
لندن ـ مصر اليوم
يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت؛ وذلك لأنّ المرض لا يكون مصحوبًا عند العديد من الأشخاص بأي أعراض ملحوظة.ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ الارتفاع في ضغط الدم يؤدي إلى اضطرابات عصبية، أو زيادة في التعرق، أو احمرار في الوجه، وهناك بعض الأعراض التي ترتبط بمرض ضغط الدم منها كما ذكرها موقع "Authority Nutrition "، والتي جاءت كالتالي:
- صعوبة في التبول.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ في الجسم.
- صداع غير مبرر.
- آلام في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
ولعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم يجب العمل على:
- خفض الوزن.
- تقليل كمية الملح في الأطعمة المختلفة.
- التوقف عن التدخين.
- التقليل من المشروبات المنبهة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه.
- الابتعاد عن الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج.
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 15:30 2021 إصابات كورونا في السعودية فوق الـ300 لليوم الـ5 ووزارة الصحة تحذر من زيادة وتيرة تفشي الوباء
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 12:50 2021 روسيا تسجل أدنى حصيلة إصابات يومية بفيروس كورونا منذ أكتوبر الماضي
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:02 2021 الهند تسجل 12 ألفا و59 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة
GMT 15:30 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
إصابات كورونا في السعودية فوق الـ300 لليوم الـ5 ووزارة الصحة تحذر من زيادة وتيرة تفشي الوباءGMT 14:59 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أفغانستان تتسلم نصف مليون جرعة من لقاح أسترازينيكاGMT 12:50 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
روسيا تسجل أدنى حصيلة إصابات يومية بفيروس كورونا منذ أكتوبر الماضيGMT 09:03 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
إسرائيل تسجل 2624 إصابة جديدة بكورونا المستجد خلال 24 ساعةGMT 09:02 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
الهند تسجل 12 ألفا و59 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعةترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الاثنين، فرض رسوم جمركية بنسبة 25 في المائة على كل الشركاء التجاريين لإيران، في خضم حملة قمع تقودها طهران ضد تحركات احتجاجية تشهدها البلاد. وجاء في منشور لترمب على منصته «تروث س...المزيدإليسا تكشف تفاصيل خطتها الجديدة في 2026 بين ألبومها المقبل وموقفها من الزواج
بيروت ـ مصر اليوم
النجمة إليسا يبدو أنها تخطط من أجل تواجد قوي في العام الجديد 2026، وهو ما ظهر في تصريحاتها المشوقة الأخيرة عن خطتها الفنية الجديدة، والتي تشهد العديد من المفاجآت المنتظرة وعلى رأسها ألبومها الجديد وغيرها من الخطوات ...المزيدالصين تقترب من طاقة المستقبل بعد إنجاز غير مسبوق في مفاعل الاندماج النووي
بكين - مصر اليوم
تجاوز مفاعل الاندماج النووي الصيني، الملقب بـ"الشمس الاصطناعية"، حدًا رئيسيًا في مجال الاندماج النووي من خلال إطلاق البلازما خارج نطاق تشغيله المعتاد، مما يُعزز التقدم البطيء للبشرية نحو طاقة نظيفة شبه لا مح...المزيد
GMT 14:12 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
كحل العيون كيف حافظ هذا التقليد العريق على حضوره عبر آلاف السنين والثقافات
GMT 20:22 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
تريزيغيه يعتذر للجماهير بعد الإخفاق في بلوغ نهائي أمم أفريقيا 2025
GMT 11:28 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
البرهان يؤكد أن حكومة السودان ترحب وتدعم مبادرة ووساطة ترامب حول مياه النيل
GMT 00:12 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الصين تقترب من طاقة المستقبل بعد إنجاز غير مسبوق في مفاعل الاندماج النووي
GMT 10:46 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
تحقيق مصوّر ل "بي بي سي " بكشف تجاوز إسرائيل "الخط الأصفر" في قطاع غزة
GMT 08:51 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
يقولون : في الليل تنمو بذرة النسيان..
GMT 05:21 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
إلهام شاهين تخوض أولى تجاربها الإذاعية في مسلسل "الجيران لبعضيها"
GMT 14:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 21:11 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
مكياج الشوكولاتة موضة صيف 2025 دفء أنيق يليق بكل المواسم
GMT 04:34 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق مضمونة لتوظيف الشمع في الديكور دون أضرار
GMT 06:29 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
شيرين رضا تحل ضيفة في برنامج "هنا العاصمة" الثلاثاء
GMT 22:10 2021 الأحد ,26 كانون الأول / ديسمبر
النادي الأهلي يوافق على إعارة كهربا في فترة الميركاتو الشتوي
GMT 19:25 2021 الثلاثاء ,09 آذار/ مارس
منتخب الريشة الطائرة المصري يتأهل لبطولة العالم للفرق في الصين
GMT 22:56 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
سيتي يسجل هدف التقدم في وولفرهامبتون في الجولة الـ29 من الدوري الإنجليزي.
GMT 11:43 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
مدرب بولندا يثني على أداء لاعبيه بعد الفوز على البرازيل في مونديال اليد
GMT 16:01 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
محمد فضل ممثلّا لاتحاد الكرة المصري في مباراة الأهلي والوداد
GMT 21:58 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
فرج عامر يؤكّد أنّ القطار السريع خطوة جديدة لتنمية المناطق الصناعية المصرية
GMT 11:24 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 13:58 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
تعرف على الفئات الأكثر تهديداً بخطر الوفاة بفيروس " كورونا"
GMT 01:27 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
محمد صلاح أحدث حلقات الصراع بين ريال مدريد وبرشلونة
GMT 14:11 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
باسم مرسي يعود إلى تدريبات الزمالك بعد لقاء الاتحاد
GMT 17:35 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
النجم الهندي عامر خان يكشف أسرار احتفاظه برشاقته
GMT 21:09 2017 السبت ,13 أيار / مايو
نجوى كرم تطرح أغنية "يحرقلك قلبك" على يوتيوب
GMT 04:45 2016 الجمعة ,06 أيار / مايو
الجلسات الخارجية في حديقة المنزل تعتبر متعة مميزة يفضلها الأفراد في فصل الصيف
GMT 22:50 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس عبد الفتاح السيسي يكرم أبطال دورة الألعاب الأوليمبية والباراليمبية في قصر الإتحادية
GMT 04:00 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو
تصوير قناصة كردستانية وهي تضحك بعد إنقاذها من "داعش"
GMT 07:01 2015 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
المطربة ياسمين علي تتألق على مسرح معهد الموسيقي العربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك