قتيلتان فلسطينيتان برصاص الجيش الإسرائيلي وقصف مدفعي وجوي على غزة مقتل شخص وإصابة 2 في السويداء بانفجار قنبلة يدوية هزة أرضية تضرب مناطق غرب اللاذقية في سوريا ارتفاع حصيلة الشهداء الصحفيين في غزة إلى 275 ارتفاع منصات التنقيب عن النفط بمقدار ثلاث أسعار القمح تواصل الصعود للجلسة الخامسة وسط مخاطر الإمدادات وفاة حفيدة الرئيس الأميركي الأسبق جون كينيدي هجوم أوكراني يضرب البنية التحتية لميناء روسي توغل إسرائيلي في ريف القنيطرة السورية استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال في نابلس

أخبار عاجلة

فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق

الخميس ,16 آذار/ مارس2017 ، 14:49 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق

فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق

القاهرة - مصر اليوم

فوائد عديدة لتناول كوبين من الماء صباحا على الريق ما بين الفترة من 6 إلى 8 صباحا بمجرد الاستيقاظ وعلى معدة فارغة تماما وذلك لتحسين الصحة العامة ومنع الإصابة بالأمراض. أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن شرب الماء صباحا على الريق له الكثير من الفوائد الصحية فهو يعمل على تقليل الألم وتخفيف التهاب المفاصل والقضاء على الصداع النصفي، وآلام الصدر والربو، والحد من ارتفاع ضغط الدم، والقضاء على الكوليسترول بالجسم.

أشار إلى أن شرب الماء على الريق صباحا يعمل على تخفيف مشاكل المعدة والإمساك فى غضون 30 يوما، ويأخذ حوالي شهر لتخفيض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.

لفت إلى أنه فى حالة عدم القدرة على تناول 4 أكواب من الماء يوميا فعليك أن تبدء بقدر ما تستطيع ومواصلة ذلك بكميات أكثر يوميا وتناول كوب من الماء قبل كل وجبة وتجنب شرب أي شىء لمدة ساعتين بعد تناول وجبات الطعام .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق

فوائد تناول كوبين من الماء صباحًا على الريق

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ديزني بلس

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

رمضان صبحي جناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز

القاهرة - مصر اليوم

الثوم

لندن - مصر اليوم

النجمة درّة بإطلالة شتوية

بيروت ـ مصر اليوم