توقيت القاهرة المحلي 09:55:15 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم

فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم
واشنطن - مصر اليوم

 

يعتبر واحدا من أفضل الاطعمة التي تمد الجسم بفوائد عديدة، والكثير منا لا يعلم عن فوائدها شيئا، لذا لا نكترث كثيرًا بتناولها، أنه "الحرنكش". وأوضح موقع "هيلث" الأمريكى، فى تقرير له الفوائد العديدة التي يتم الحصول عليها من خلال تناول 10 حبات من الحرنكش يوميًا، فيعمل على تعزيز صحة القلب كونه مصدرا ممتازا للكولسترول الجيد، الذي يحل محل الكولسترول السييء.

كما يعمل الحرنكش على تعزيز هرمون السعادة، بالإضافة إلى ذلك يعلب دورا كبير افي الحماية من السرطان لأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة، علاوة على قدرته على تعزيز الهضم لما يحتويه من ألياف طبيعية.  ووفقًا لما جاء فى التقرير يعمل تناول 10 حبات من الحرنكش على التخلص من البكتريا الموجودة في المعدة، فضلًا المساهمة فى ضبط مستوي السكر فى الدم.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم فوائد تناول الحرنكش لصحة الجسم



أناقة نجمات رمضان 2026 في منافسة لافتة خارج الشاشة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 12:24 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 02:13 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس

كيفية التأقلم مع صفات الزوج الانطوائي بسلاسة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt