توقيت القاهرة المحلي 18:43:21 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير

مشاكل تقرحات الفم
القاهرة-مصر اليوم

يجب أن يستهلك البالغون 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا، هذه المادة التي تسمى أيضًا فيتامين ب 9 أمر بالغ الأهمية لصحتنا لأنها تساعد الجسم على إنتاج وإصلاح الحمض النووي وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

إذا كان جسمك يفتقر إلى حمض الفوليك، فقد تعاني من أعراض معينة وحتى تصاب بفقر الدم، وهي حالة يتعذر فيها على الأعضاء الداخلية الحصول على كمية كافية من الأكسجين للعمل بشكل صحيح.

موقع Bright Side يقدم أكثر العلامات شيوعًا التي تظهر أن جسمك يحتاج إلى المزيد من حمض الفوليك.

1. المشاكل المعرفية

حمض الفوليك مهم للغاية لجهازك العصبي المركزي، إذا كان جسمك يفتقر إلى هذا الفيتامين، فقد تعاني من الاكتئاب، وتواجه صعوبة في التركيز، وتشعر بالنسيان والقلق. 

2. آلام الجسم

في الحالات الشديدة من فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، يحصل عقلك على أكسجين أقل مما ينبغي. ردا على ذلك ، تبدأ شرايين الدماغ في التورم وتحصل على صداع، ومع ذلك، فإن عقلك ليس العضو الوحيد الذي يفتقر إلى الأكسجين، لذلك يمكنك أيضًا الشعور بالألم في أجزاء أخرى من جسمك الذي يعاني من نقص الحديد، خاصة في الصدر والساقين.

3. شحوب الجلد

الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، مسئول عن نقل الأكسجين من رئتيك إلى جميع أنسجة الجسم. عندما يفتقر جسمك إلى الفولات، وليس لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لتزويد الأعضاء الداخلية بكمية الأكسجين اللازمة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بضعف العضلات والتعب وقدميك وبشرة شاحبة.

4. ضيق في التنفس

إذا لاحظت أنك تعانى من ضيق التنفس، فهذا يعني أن مستويات الأكسجين لديك منخفضة لأن جسمك يفتقر إلى خلايا الدم الحمراء، إلى جانب هذا العرض، قد تواجه أيضًا زيادة في معدل ضربات القلب والشعور بالدوار ، أو حتى الإغماء.

5. مشاكل في الجهاز الهضمي

قد تكون أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء وآلام في المعدة والإسهال بعد الوجبات هي أول علامات تدل على افتقار الجسم إلى حمض الفوليك، إلى جانب ذلك، في الحالات الشديدة، قد تعاني أيضًا من فقدان الشهية الذي يؤدي عادة إلى فقدان الوزن بشكل كبير.

6. تقرحات الفم وتورم اللسان

تحدث هذه الأعراض عادة عندما يكون نقص حمض الفوليك شديدًا جدًا، لذلك يجب ألا تهمله. قد يبدو لسانك متورما أو أحمر أو لامعا، عادة حول الطرف والحواف في البداية. بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء، قد تشعر أيضًا بألم عند البلع أو التهاب اللسان والتهاب الفم وقد تكون قرح الفم نتيجة الإصابة بمرض كرون وقد تكون القرحة مقدمة الإصابة بورم سرطانى فى الفم وليست قرحة فم عادية إذا استمرت القرحة أكثر من 3 أسابيع.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير



GMT 09:23 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

استخدامات قد "لا تخطر على البال" للخل الأبيض

GMT 11:53 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد غير متوقعة لارتداء جورب مبلل أثناء النوم

GMT 12:03 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

علامات تؤكد زيادة الأملاح في الجسم

قدمت باقة من أجمل أغانيها بدأتها بـ"الرقم الصعب"

نجوى كرم تتألق في مهرجان "الجميزة" بإطلالة حيوية

بيروت ـ فادي سماحه

GMT 03:17 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

استمتع بعطلة سياحية مليئة بالمغامرات في موريشيوس
  مصر اليوم - استمتع بعطلة سياحية مليئة بالمغامرات في موريشيوس

GMT 08:20 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مسلحون مجهولون يغتالون إعلاميًا كرديًا وعائلته في العراق
  مصر اليوم - مسلحون مجهولون يغتالون إعلاميًا كرديًا وعائلته في العراق

GMT 05:29 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ملابس كاجوال على غرار المطربة المغربية رجاء بلمير
  مصر اليوم - ملابس كاجوال على غرار المطربة المغربية رجاء بلمير

GMT 20:41 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تدشين شركة طيران جديدة منخفضة التكلفة في الإمارات
  مصر اليوم - تدشين شركة طيران جديدة منخفضة التكلفة في الإمارات

GMT 03:40 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على حقيقة وفاة كاظم الساهر إثر حادث في إحدى دول أوروبا

GMT 09:37 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

شابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات

GMT 23:23 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مانشيني يؤكد بينامونتي هو مستقبل المنتخب الايطالي

GMT 23:34 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أمير مرتضى يجتمع بميتشو قبل مواجهة الزمالك والمقاصة

GMT 01:20 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حسين الشحات لاعب الأهلي يتعرض لحادث مروع

GMT 22:40 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على تفاصيل شجار روس باركلي مع سائق سيارة تاكسي

GMT 10:09 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

صلاح يتفوّق على كريستيانو رونالدو برقم جديد وينافس ميسي

GMT 21:00 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الرباط الصليبى "غول" يلتهم ناشئى الإسماعيلى

GMT 06:44 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

دار الشروق تطرح طبعة جديدة من «مثل إيكاروس»

GMT 19:08 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ميتشو فى حيرة قبل مواجهة مصر المقاصة

GMT 18:53 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مينوليه يؤكد أنا واثق من نجاح هازارد في ريال مدريد

GMT 18:45 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مبابي على مقاعد البدلاء امام غلطة سراي

GMT 19:00 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

كلوب يؤكد لا يزال فان دايك الأفضل في العالم

GMT 21:54 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

استبعاد "صلاح "أمام بوتسوانا يصدم جماهير المنتخب المصري

GMT 19:33 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

حسام البدرى يراقب عمرو مرعي أمام الزمالك

GMT 03:37 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر

كاردي بي تصدم السيّاح بإطلالتها المثيرة في فرنسا

GMT 07:54 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الكشف عن مادة سامة موجودة في زجاجات المياه المعدنية
 
Egypt-today

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon