هزة أرضية تضرب حمانا اللبنانية بلغت قوتها 2.7 درجة على مقياس ريختر محكمة الجنايات في دمشق تصدر حكما غيابيا بالإعدام بحق بشار الأسد غارات وقصف مدفعي وأضرار بسيارات إسعاف في تصعيد إسرائيلي في جنوب لبنان جهاز الأمن الفيدرالي الروسي يفكك مجموعة تدير أجهزة "سيم بوكس" لصالح نظام كييف 3 قتلى باستهداف حوثي لسفينة تجارية في باب المندب جيش الاحتلال يعتقل 24 فلسطينيا بالضفة الغربية بينهم أسرى محررون وطفل من ذوي الإعاقة تحذيرات في أميركا بعد ارتفاع إصابات البكتيريا "آكلة اللحوم" الهلال الأحمر الفلسطيني يفتتح مستشفى ميداني في شمال قطاع غزة حرائق وانفجارات في كييف جراء هجوم صاروخي روسي اغتيال آمر الاستخبارات العسكرية بالجيش الليبي في بنغازي

أخبار عاجلة

أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها

الأربعاء ,12 إبريل / نيسان2017 ، 10:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها

أطعمة تساعد فى علاج الأنيميا

القاهرة - مصر اليوم

انتشر كثيرًا بين الأشخاص كبار وصغار مرض الأنيميا فقد أصبحت مرض العصر فالصغير والكبير يعاني منها ومن آثارها الجانبية التي تتركنا دوما مرهقين للغاية لذا تقدم لنا خبيرة التغذية "سالي فؤاد" في برنامج حلو وحادق المذاع على قناة سي بي سي سفرة بعض الأطعمة التي يجب أن نتناولها لتساعدنا في علاج الأنيميا بجانب الأدوية والعلاجات الطبية.

1- تناول الكثير من الخضراوات والفواكه حتى تساعد الجسم على امتصاص الحديد.
2- التقليل من تناول الأطعمة التي يدخل في تكوينها الدقيق الأبيض مثل المكرونة والخبز.
3- وضع عصير الليمون على الطعام لكي يساعد في امتصاص الجسم للحديد.
4- التقليل من شرب الشاي والقهوة لأن مادة الكافيين الموجودة بهم تمنع امتصاص الحديد في الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها

أطعمة تساعد فى علاج الأنيميا

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

واشنطن ـ مصر اليوم

شركة "ميتا"

واشنطن ـ مصر اليوم

غابات الأمازون

واشنطن ـ مصر اليوم

المصري هيثم حسن، جناح فريق ريال أوفييدو الإسباني

القاهرة - مصر اليوم

أورام الدماغ

واشنطن ـ مصر اليوم

شيرين تعود إلى المسرح بفستان أزرق

القاهرة - مصر اليوم