زلزال بقوة 5.8 درجة يضرب العاصمة الباكستانية هزة أرضية بقوة 3.9 درجة في المياه اللبنانية مطار حلب الدولي يستعد لاستئناف رحلاته الثلاثاء بعد إغلاق 8 أيام شهيد وإصابات في غزة وخانيونس داخل مناطق انسحبت منها قوات الاحتلال فولفو تستدعي 413 ألف سيارة في أميركا لإصلاح خلل برمجي غارات جوية إسرائيلية على أنحاء متفرقة من غزة رئيس غواتيمالا يعلن حالة الطوارئ بعد قتل شرطيين إقالة رئيس شركة اتصالات إيرانية بسبب رفض حجب الانترنت إعلان حالة الطوارئ في تشيلي بسبب حرائق الغابات زلزال بقوة 6 درجات يضرب كشمير في الهند

أخبار عاجلة

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

السبت ,01 إبريل / نيسان2017 ، 07:22 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

واشنطن ـ مصر اليوم

يساعد ممارسة الأطفال للرياضة بعد يوم مرهق في المدرسة على حصولهم على الاسترخاء، وأيضا تساعدهم على تجاوز وتجنب بعض الأمراض الخطيرة. وكشفت دراسة جديدة في جامعة ويك فورست في ولاية كارولينا الشمالية، أن اللعب لمدة عشر دقائق للأطفال تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والإصابة بالسكتة الدماغية، وأيضا مرض السكري. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن العلماء أفادوا أن استبدال النشاط البدني الخفيف بفترات قصيرة من التمارين الرياضية القوية، قد يوفر فوائد كبيرة لعضلات القلب لدى الأطفال.

وزادت نسبة الأطفال الذين يعانون من السمنة في الولايات المتحدة، وفقا لمركز السيطرة المتحدة، بأن أكثر من ثلاثة أضعاف طفل لديهم أوزان زائدة، مما يعني أن واحدا من كل خمسة أطفال والتي تتراوح أعمارهم بين 6 وحتى 19 عامًا، يعانون من السمنة المفرطة.

وفي الغالب فإن هؤلاء الأطفال معرضون لعدد من المشاكل الصحية بسبب زيادة الوزن، وتقول الجمعية الأمريكية للسكري، إن فقدان الوزن يمكن أن يساعد على منع أو تأخير النوع الثاني من مرض السكري. وقامت الدراسة التي أجريت على 11 ألف طفل تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 14 عامًا، والتي شملت عدة دول، حيث وجد الباحثون رابطة بين المؤشرات الحيوية والنشاط البدني.

وأوضح مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور “جوستين مور”، وهو أستاذ مشارك في كلية ويك فوريست للطب، أن النشاط القوي مرتبطًا بشكل مستقل مع اثنين من العلامات التي تم فحصها، وقد تكون فائدة محدودة، نسبة إلى ممارسة أقل كثافة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

خدمات الكترونية

طهران ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور

مدريد - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم