زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب إقليم بلوشستان الباكستاني الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على أفراد من الدعم السريع والجيش السوداني الحكومة السورية و"قسد" تتفقان على وقف شامل لإطلاق النار وتفاهم على عملية دمج متسلسلة الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية ثلاثة مسلحين من نفق شرق رفح وينفذ غارات إضافية ضد الباقين منظمة الصحة تقلل من احتمال انتشار فيروس نيباه خارج الهند ارتفاع عدد ضحايا العاصفة الثلجية في الولايات المتحدة إلى 85 قتيلا ترامب يقاضي مصلحة الضرائب ووزارة الخزانة لتسريب معلوماته الضريبية شهيدان في قصف للاحتلال وسط قطاع غزة إصابة طفل برصاص الاحتلال في بيت أمر شمال الخليل الصحة الفلسطينية تناقش إعادة إعمار مستشفيات حكومية في غزة

أخبار عاجلة

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

السبت ,01 إبريل / نيسان2017 ، 07:22 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

واشنطن ـ مصر اليوم

يساعد ممارسة الأطفال للرياضة بعد يوم مرهق في المدرسة على حصولهم على الاسترخاء، وأيضا تساعدهم على تجاوز وتجنب بعض الأمراض الخطيرة. وكشفت دراسة جديدة في جامعة ويك فورست في ولاية كارولينا الشمالية، أن اللعب لمدة عشر دقائق للأطفال تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والإصابة بالسكتة الدماغية، وأيضا مرض السكري. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن العلماء أفادوا أن استبدال النشاط البدني الخفيف بفترات قصيرة من التمارين الرياضية القوية، قد يوفر فوائد كبيرة لعضلات القلب لدى الأطفال.

وزادت نسبة الأطفال الذين يعانون من السمنة في الولايات المتحدة، وفقا لمركز السيطرة المتحدة، بأن أكثر من ثلاثة أضعاف طفل لديهم أوزان زائدة، مما يعني أن واحدا من كل خمسة أطفال والتي تتراوح أعمارهم بين 6 وحتى 19 عامًا، يعانون من السمنة المفرطة.

وفي الغالب فإن هؤلاء الأطفال معرضون لعدد من المشاكل الصحية بسبب زيادة الوزن، وتقول الجمعية الأمريكية للسكري، إن فقدان الوزن يمكن أن يساعد على منع أو تأخير النوع الثاني من مرض السكري. وقامت الدراسة التي أجريت على 11 ألف طفل تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 14 عامًا، والتي شملت عدة دول، حيث وجد الباحثون رابطة بين المؤشرات الحيوية والنشاط البدني.

وأوضح مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور “جوستين مور”، وهو أستاذ مشارك في كلية ويك فوريست للطب، أن النشاط القوي مرتبطًا بشكل مستقل مع اثنين من العلامات التي تم فحصها، وقد تكون فائدة محدودة، نسبة إلى ممارسة أقل كثافة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

10 دقائق من اللعب يوميًا للأطفال تقلل من الإصابة بهذه الأمراض

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الفنزويلي

كاراكاس ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالنجمة نيللي كريم

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن ـ مصر اليوم

ضغط الدم

واشنطن ـ مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم