توقيت القاهرة المحلي 10:27:30 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر يقصر من عمرك

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر يقصر من عمرك

تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر يقصر من عمرك
القاهرة - مصر اليوم

كشف بحث جديد أنه بينما قد يساعد تناول الكثير من البروتين على خفض الوزن في مدة قصيرة،إلا أن تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر ربما ينتقص الكثير من سنوات حياتك. ووفقا للبحث فإن خفض الكميات المستهلكة من البروتينات في مرحلة منصف العمر ثم زيادتها مرة أخرى عندما يصل الإنسان إلى سن الخامسة والستين ربما يكون السبيل الأفضل لضمان حياة أطول وأفضل صحة.

وأوضح العلماء ، في هذا البحث الذي نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية ، أن وظائف جسم الإنسان لا يكون أداؤها في الخمسين مثل أدائها في عمر العشرين، فإن معدل الحرق يختلف باختلاف العمر ومن ثم يجب تغيير النظام الغذائي مع التقدم في العمر.

من جانبه ، قال ستيف سيمبسون استاذ العلوم الحياتية بجامعة سيدني الاسترالية "ثمة الكثير من المعتقدات بشأن النظام الغذائي الأفضل".. و أضاف أن "الافتراض الشائع يرى أنه سواء كنت في الخامسة من العمر أو في الستين فإن النظام الغذائي الصحي الذي يتعين اتباعه سيبقى دون تغيير، غير أننا لا نملك نفس المتطلبات الغذائية في كل مراحل حياتنا".

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر يقصر من عمرك تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر يقصر من عمرك



الملكة رانيا تخطف الأنظار وتؤكد أناقتها المتجددة بالبدلات الرسمية

عمان - مصر اليوم

GMT 08:41 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو

علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب
  مصر اليوم - علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب

GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 19:37 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

وفاة 6 سوريين من أسرة واحدة في حادث على صحراوي بني سويف

GMT 16:11 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

ياسمين صبري تستمتع برياضة اليوجا عبر إنستجرام

GMT 23:22 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس

بورصة تونس تنهي تعاملاتها على ارتفاع

GMT 17:30 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان

سقوط طائرة حربية للجيش الليبي جنوبي طرابلس
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt