توقيت القاهرة المحلي 21:22:24 آخر تحديث
  مصر اليوم -

4 مشروبات تسهل على الأم رضاعة طفلها طبيعيًا.. أبرزها القرفة والكمون

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 4 مشروبات تسهل على الأم رضاعة طفلها طبيعيًا.. أبرزها القرفة والكمون

الرضاعة الطبيعية
القاهرة - مصر اليوم

يحتفل العالم ابتداء من اليوم ولمدة أسبوع بالرضاعة الطبيعية، لحث الأمهات على القيام بدورهن فى حماية الأطفال من الأمراض بعد اتباعهن لنظام الرضاعة الطبيعية بدلا من الصناعى. وتسهيلا على الأم عملية الرضاعة الطبيعية بدون عناء، تقدم الدكتورة "علا محمد" أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة خطوات سهلة تزيد من حليب الأم لإشباع الطفل من اللبن الصحى، قائلة: وهناك بعض الخطوات السهلة التى يمكن أن تتبعها الأم لزيادة اللبن وإرضاع الطفل بشكل كافٍ، وهى.. 

1. الكمادات الدافئة.. انخفاض وضعف الدورة الدموية فى الثدى هو السبب الرئيسى فى قلة اللبن، وإذا كان هو السبب فيمكن استخدام كمادات دافئة على الثدى قبل الرضاعة لزيادة نشاط الدورة الدموية به، إذ تقوم الأم بتدليك الثدى لمدة خمس دقائق قبل وضع الكمادات، ثم غمس قطعة قماش نظيفة فى ماء دافئ، وعصرها لإزالة الماء الزائد، ثم تدليك المنطقة حول الحلمات، والضغط على الثديين بعد التدلين لمدة من 5- 10 دقائق، ثم ترضع الطفل. 2. الحلبة.. تنقع ملعقة من بذور الحلبة فى كوب من الماء طوال ساعات الليل وفى الصباح تغلى هذه البذور مع المياه لعدة دقائق ثم تصفى الحلبة ويشرب السائل كل صباح حتى تحصل على نتائج إيجابية، ويمكن بدلا من ذلك أن تأخذ كبسولات الحلبة ثلاث مرات يوميا لمدة 10 أيام. 3. الشمر.. إضافة ملعقة من بذور الشمر إلى كوب واحد من الماء الساخن وتغطيه ثم تتركه لمدة 30 دقيقة، وتصفيته وتشرب الأم السائل مرتين يوميا لمدة شهر، كما يمكن بدلا من ذلك أن تمزج نصف كوب من بذور الشمر وبذور الكمون فى وعاء ثم تطحن هذه المكونات لتصبح مسحوقا ناعما، ثم إضافة ملعقة من هذا الخليط إلى كوب من اللبن ثلاثة مرات يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين حسب الحالة. 3. بذور الكمون.. خلط ملعقة صغيرة من بذور الكمون مع ملعقة صغيرة من السكر ونضيف هذا الخليط إلى كوب من الحليب وتتناوله يوميا قبل الذهاب إلى الفراش لمدة بضعة أسابيع حتى تتحسن الحالة ويمكن إضافة ملعقتين من بذور الكمون إلى نصف كوب من الماء وتغلى وتصفى ويضاف إلى السائل نصف كوب من الحليب وملعقة من العسل يخلط جيدا ويتم تناوله مرة واحدة يوميا لمدة عدة أسابيع. 4. القرفة.. خلط قليل من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل ثم إضافتهم إلى كوب من الحليب الدافئ والاستمرار فى تناوله يوميا قبل الذهاب إلى الفراش لمدة شهر أو شهرين. 

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مشروبات تسهل على الأم رضاعة طفلها طبيعيًا أبرزها القرفة والكمون 4 مشروبات تسهل على الأم رضاعة طفلها طبيعيًا أبرزها القرفة والكمون



سيرين عبد النور تتألق في فساتين مميزة وجذّابة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 08:22 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى أبوضيف الوجه الإعلاني لـ"Valentino" في الشرق الأوسط
  مصر اليوم - سلمى أبوضيف الوجه الإعلاني لـValentino في الشرق الأوسط

GMT 14:48 2022 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

"ناشيونال جيوغرافيك" تكشف عن أفضل الوجهات السياحية في 2023
  مصر اليوم - ناشيونال جيوغرافيك تكشف عن أفضل الوجهات السياحية في 2023

GMT 08:47 2022 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة
  مصر اليوم - نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة

GMT 13:50 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد البرتغالي يُطالب الفيفا باحتساب هدف برونو لرونالدو
  مصر اليوم - الاتحاد البرتغالي يُطالب الفيفا باحتساب هدف برونو لرونالدو
  مصر اليوم - الحرس الثوري الإيراني يعتقل مسؤولا في قناة إيران إنترناشونال

GMT 07:51 2022 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

بيلا حديد تحصد لقب الأكثر أناقة على كوكب الأرض
  مصر اليوم - بيلا حديد تحصد لقب الأكثر أناقة على كوكب الأرض

GMT 13:24 2022 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها في 2023 لعشاق الطبيعة
  مصر اليوم - أفضل الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها في 2023 لعشاق الطبيعة

GMT 09:31 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل
  مصر اليوم - طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل

GMT 06:33 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

فوائد القهوة المغلية تحافظ على القلب والشرايين

GMT 22:55 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

مساهم يرفع حصته في دايس للملابس الجاهزة لـ8.51%

GMT 20:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

أبيات جميلة لشعراء عرب

GMT 11:56 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير

فيفا يعلن تصنيف منتخب مصر لكرة القدم عالميا
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon