توقيت القاهرة المحلي 13:54:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -

"تجاعيد البشرة" قدر لابد منه لكن يمكن تأجيل شبح ظهوره

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تجاعيد البشرة قدر لابد منه لكن يمكن تأجيل شبح ظهوره

تجاعيد البشرة
القاهرة – مصر اليوم

تعد شركات التجميل بمنتجات تؤخر التجاعيد كما تنتشر وصفات عديدة للحفاظ على شباب البشرة، لكن الحقيقة هي أن العوامل الجينية تلعب دورا حاسما في الشيخوخة. وبالرغم من ذلك هناك وسائل لتأخير تجاعيد الشيخوخة

العجز وظهور التجاعيد على الجلد، مسألة طبيعية مع التقدم في العمر، لكن هذا لا يمنع أن هناك العديد من العوامل التي تسرع من العجز كما أن بعض الإجراءات الوقائية يمكن أن تؤخر من ظهور التجاعيد. وتبدأ الوقاية بمعرفة بعض الحقائق عن التجاعيد.

من المهم التأكد في البداية من أن هناك بعض العوامل التي لا يمكن التحكم فيها، فيما يتعلق بالعجز. فالساعة البيولوجية وسرعة شيخوخة الخلايا مسألة تتحدد بالجينات وبالتالي لا توجد مساحة كبيرة للسيطرة عليها.

وهناك مجموعة أخرى من العوامل التي تؤثر على ظهور التجاعيد والتي استعرضها موقع " onmeda" الألماني ومن بينها، ضعف انتاج هورمون النمو وتراجع عدد الشرايين الدموية والخلل في نشاط الغدد العرقية، كما أن جهاز المناعة يؤثر على الجلد إذ أن نشاطه يحمي من الإصابة بأمراض جلدية مثل سرطان الجلد.

ويساهم حمض الهيالورونيك في إضفاء المرونة والليونة على الجلد وإعطاء البشرة المظهر الكثيف للجلد، ويعتبر تراجع هذا الحمض، مع التقدم في العمر، من الأسباب المهمة التي تؤدي إلى تراجع كثافة الجلد وتراخيه.

أعداء البشرة

رغم أهمية الشمس للعديد من وظائف الجسم، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس تؤثر سلبا على البشرة، ويمكن إدراك هذا الأمر ببساطة، إذا قارنت بشرة وجهك أو يدك ببشرة مكان آخر في جسمك لا يتعرض للشمس. وتؤدي هذه الأشعة الضارة إلى إحداث خلل في نواة خلية الجلد وتحفز الجزيئات الحرة التي تهاجم جزيئات الدهون وتدمر الكولاجين وبالتالي تسرع من ظهور التجاعيد.

وبشكل عام يرى الأطباء وفقا لموقع onmedaأن من يحمي نفسه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويحافظ على أسلوب حياة صحي من حيث النوم والطعام، يمكنه تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. وتعتبر الشمس والتدخين والضغط العصبي من أهم العوامل التي تسرع العجز

تساعد الرياضة والحركة بشكل عام على صحة البشرة وكذلك يلعب النوم لعدد ساعات كافية والتغذية المتوازنة، دورا في حماية الخلايا. وفي الوقت نفسه ينصح الأطباء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، كوسيلة لمواجهة أضرار الجزيئات الحرة الضارة. ويعتبر فيتامين "إي" من أهم فيتامينات جمال البشرة. وينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "إي" مثل المأكولات البحرية والبروكلي والمكسرات. ويمكن أيضا تناول أقراص فيتامين "إي" كمكمل غذائي.

ونظرا للصلة القوية بين فيتامين "سي" ومادة الكولاجين المهمة في شباب البشرة، فإن هذا الفيتامين محل اهتمام كبير من الباحثات عن الشباب الدائم. ويتوافر فيتامين "سي" بكثرة في البرتقال والفراولة والقرنبيط.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تجاعيد البشرة قدر لابد منه لكن يمكن تأجيل شبح ظهوره تجاعيد البشرة قدر لابد منه لكن يمكن تأجيل شبح ظهوره



GMT 12:53 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

وصول الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إلى السعودية

GMT 12:31 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ألمانيا تنقلب على تركيا وتكذَب أردوغان

GMT 12:01 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

محمد صلاح ينشر صورة جديدة بعد حضن أليساندرا

GMT 11:56 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أحكام بالسجن على 9 من قادة الانفصال في كتالونيا

GMT 11:53 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

تعليق ساخر من بيومى فؤاد على صورة محمد صلاح

GMT 11:46 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

غضب عارم بعد قيادة محمد رمضان لـ طائرة

GMT 11:43 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

وجوه جديدة في التشكيل المتوقع لمنتخب مصر أمام بوتسوانا

بفستان ميدي أنثوي بامتياز من ماركة فيليب فاريلا

تألقي باللون الزهري بأسلوب الملكة ليتيزيا الراقي

مدريد ـ لينا العاصي

GMT 05:07 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

"الساحة الحمراء" قلب موسكو النابض بالجمال
  مصر اليوم - الساحة الحمراء قلب موسكو النابض بالجمال

GMT 02:38 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الإعلامية الكويتية فجر السعيد تُعلّق على الشامتين في مرضها
  مصر اليوم - الإعلامية الكويتية فجر السعيد تُعلّق على الشامتين في مرضها

GMT 05:17 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

استمتعي بأنوثتك مع مجموعة "كارولينا هيريرا" الجديدة
  مصر اليوم - استمتعي بأنوثتك مع مجموعة كارولينا هيريرا الجديدة

GMT 06:48 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

دعوات عربية تنطلق من "نيويورك" لمقاطعة السياحة التركية
  مصر اليوم - دعوات عربية تنطلق من نيويورك لمقاطعة السياحة التركية

GMT 20:00 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

ابن يقتل والده ويدفن جثته في قالب أسمنتي في الجيزة

GMT 01:38 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

رومانسية فاتن موسى ومصطفى فهمى في أحدث جلسة تصوير

GMT 20:17 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

القلعة الحمراء تتقدَّم ببلاغين جديدين ضد مرتضى منصور
 
Egypt-today

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon