لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة

القاهرة - وكالات

مع الاستعداد لدخول عام دراسى جديد، غالباً ما يشتكى الطلبة من ضعف التركيز، وضعف تذكر المعلومات، ويقدم خبير التنمية البشرية "محمود السنطى" عدة نصائح لمساعدة الطلاب على تقوية ذاكرتهم.يقول "السنطى" تعتمد الذاكرة على المجهود الذى يبذله الطالب فى التركيز على الدرس الذى يتلقاه، لذلك فتعتبر عملية التكرار عنصرا هاما فى مساعدة الطالب ضعيف الذاكرة على تذكر المعلومات عن طريق تكرارها أكثر من مرة، ثم كتابتها دون النظر إليها، حيث تحفز هذه الطريقة الذاكرة وتنشطها.ويضيف أن ربط المعلومات التى يريد الطالب أن يتذكرها بشيء آخر من خلال أن يشرح الطالب لنفسه المعلومة الصغيرة فى صورة قصة كبيرة بالإضافة إلى ربطها بشىء مادى يكون له أكبر الأثر فى تذكر المعلومة.وينصح "السنطى" الطلاب بضرورة ممارسة لعبة الشطرنج حيث تحفز الطلاب وتزيد من ذاكرتهم وقدرتها على الحفظ والتذكر، كما تزيد من نسبة التركيز بصورة كبيرة جدا.ويحذر خبير التنمية البشرية من الاستماع للأغانى عند الاستذكار والذى يؤدى إلى تشتت الانتباه، فالجور الهادئ يساعد على عملية التذكر بصورة كبيرة ويساعد على تحصيل أكبر قدر من المعلومات.ويشير" السنطى" إلى أن ربط معلومة معينة بمكان معين تساعد على تذكرها بصورة كبيرة، من خلال تذكر المكان الذى حصل فيه على هذه المعلومة، كما تساعد بعض الحركات الجسدية أيضا على تذكر المعلومات، فالطالب الذى يؤدى حركة معينة بيديه عند الاستذكار، تساعده هذه الحركة على تذكر المعلومات عندما يقوم بها مرة أخرى.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة   مصر اليوم - لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة



  مصر اليوم -

تركت شعرها الطويل منسدلاً على جسدها الممشوق

ناعومي كامبل تتألّق في فستان مع ريش النعام الأسود

لندن ـ كاتيا حداد
تألّقت عارضة الأزياء البريطانية ناعومي كامبل، في حفلة توزيع جوائز "NBA"، في مدينة نيويورك، بعد أن كانت تتبختر على منصات عروض الأزياء في أوروبا في الأسبوع الماضي، وبدت العارضة البالغة من العمر 47 عامًا مذهلة في فستان قصير منقوش مع ريش النعام الأسود في حاشية الفستان والياقة. وظهر كامبل في فستان منقوش باللونين الوردي والفضي على نسيجه الأسود، بينما صدر الفستان شفاف بياقة منفوخة من ريش النعام الأسود، وكان الثوب أيضا بأكمام طويلة شفافة مع حاشية الفستان من الريش الأسود، والذي بالكاد يكشف عن فخذيها كما يطوق الجزء السفلي من جسمها، وتركت كامبل شعرها الطويل منسدلاً  حراً مع عقدة أعلي الجبهة ونسقته مع صندل جلدي أسود بكعب. ورصدت الكاميرات، قبل أيام، كامبل وهي تتجوّل في شوارع ميلان بإطلالة كجوال رائعة، وكانت الجميلة ترتدي فستانًا طويلًا أبيض اللون، وصندل أنيق أثناء تجولها في شوارع عاصمة الموضة، كما شوهدت الليلة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة   مصر اليوم - لعب الشطرنج يزيد التركيز في المذاكرة



F

GMT 02:59 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017
  مصر اليوم - Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017

GMT 03:16 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا
  مصر اليوم - تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا

GMT 04:50 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

مخبأ يحول إلى منزل وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني
  مصر اليوم - مخبأ يحول إلى منزل  وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني

GMT 04:04 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق
  مصر اليوم - إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق

GMT 05:45 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

ترامب يشنُّ هجومًا على "سي أن أن" ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم - ترامب يشنُّ هجومًا على سي أن أن ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon