النيابة العامة الكويتية تعلن عن حجز مواطن لانضمامه لجماعة محظورة خططت لأعمال إرهابية في السعودية قصف مدفعي إسرائيلي على أطراف "شيحين" في ناحية "وادي زبقين" جنوبي لبنان فصائل عراقية تعلن استهداف مصفى حيفا النفطي في إسرائيل بالمسيّرات الجيش الأوكراني يقول إن القوات الروسية أُجبِرت على تخفيف وتيرة هجومها على شمالي منطقة "خاركيف" حزب الله يعلن أنه شن هجوما بأكثر من 60 صاروخ كاتيوشا على قيادة فرقة الجولان إصابة دقيقة لمدمرة أميركية وسفينة حربية بالبحر الأحمر وبيان من جماعة الحوثي "أنصار الله" إصابة 3 جنود إسرائيليين بجروح متفاوتة نتيجة دهسهم بمركبة في حيفا مسيرة تابعة لـ حزب الله تستهدف موقعا حساسا للقوات الجوية الإسرائيلية قرب طبريا هيئة المحامين التونسيين تقول إن محاميا تعرض للتعذيب خلال اعتقاله فيضانات عارمة تضرب شرق إيران

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد الكرنب لصحة الجسم وحمايته من السرطان والتهاب المفاصل

الجمعة ,02 آذار/ مارس2018 ، 12:39 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد الكرنب لصحة الجسم وحمايته من السرطان والتهاب المفاصل

الكرنب

القاهرة - مصر اليوم

الكرنب من الخضراوات الورقية التى تتميز بمذاقها الطيب وشكلها المختلف فضلا عن ذلك فإنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ، كما أنها تحمى من الأمراض المختلفة.

1:يحتوى الكرنب على خصائص وفيتامينات تعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية المختلفة ، حيث أثبتت الدراسات ان النساء اللاتى يتناولن الكرنب اقل عرضا للإصابة بسرطان الثدى.

2:يعتبر مضاد قوى للالتهاب وألم المفاصل ، نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الألم.

3: يحسن الرؤية ويعزز صحة الابصار.

4:الكرنب له دور فعال فى انقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة ، حيث أنه يحتوى على خصائص تساعد على حرق الدهون وسعرات حرارية عالية .

5:يحتوى الكرنب على فيتامين ك ، الذى يساهم فى تعزيز صحة الدماغ وحمايتها من التلف والزهايمر والخرف .

6: يعتبر الكرنب مصدر هام من الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم لذلك له دور فعال فى حماية الجسم من هشاشة العظام وضعف العضلات.

7:يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم ويحمى القلب من الجلطات وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.

8:يعتبر الكرنب مسكن قوى لألم المفاصل والعضلات.

9:نظرا لاحتواء الكرنب على فيتامين سى ومواد مضادة للأكسدة فانه يعمل على العناية بالبشرة والشعر وإزالة البقع والتجاعيد وعلامات الشيخوخة.

10:يطرد السموم من الجسم ويحارب الفيروسات والبكتيريا ويحمى من الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الكرنب لصحة الجسم وحمايته من السرطان والتهاب المفاصل

الكرنب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولارِ الأميركيِ

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة أنغام

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

روبوت الدردشة

لندن - مصر اليوم

أهرامات الجيزة

القاهرة ـ مصر اليوم

كيليان مبابي

باريس- مصر اليوم

التفاح

واشنطن ـ مصر اليوم

ريا أبي راشد بجمبسوت ناعم باللون الأبيض

القاهرة ـ مصر اليوم