مصر اليوم - الصحة مصر اليوم الصحة مصر اليوم https://www.egypt-today.com/ Thu, 16 Jan 2014 05:15:51 GMT FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net) هشام عبدالله يكشف عن بعض التعليمات المهمة لضمان نجاح جراحات "السمنة" https://www.egypt-today.com/390/055539-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9 هشام عبدالله يكشف عن بعض التعليمات المهمة لضمان نجاح جراحات السمنة

قال الدكتور هشام عبد الله استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة وتنسيق القوام، إنه يجب على من أجرى جراحات السمنة وخاصة تكميم المعدة إتباع بعض التعليمات الهامة لضمان نجاح العملية بسلام وحتى نتفادى حدوث أي مشكلات صحية بعد إجراء العملية، موضحًا أن أهم تلك النصائح، ضرورة اتباع نظام غذائي بعد عملية تكميم المعدة، لكي نحافظ على صحة المريض، ولابد من مراعاة حجم المعدة الجديد، وتقليل كميات الأكل وكذلك شرب المياه على فترات متباعدة بكميات قليلة. 

كما نصح من أجرى عمليات تكميم المعدة، في البداية بتناول الوجبات بمعلقة صغيرة "معلقة شاي"، محذرا من تجاهل الإحساس بالامتلاء، والاقتراب من الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية والسكريات، مشددًا على التأكد من شرب كمية كافية من المياه (على الأقل من 6- 8 أكواب صغيرة) على مدار اليوم، محذرا في الوقت ذاته من شرب المياه قبل الأكل بـ 15 دقيقة، كما على المريض، أثناء تناول الطعام، الالتزام بالنظام الغذائي الذي تم تحديده من قبل أخصائى التغذية، مع الشرب أو الأكل ببطء، ومضغ الأكل جيدا خاصة في الأسابيع الأولى بعد الجراحة.

ونصح الدكتور هشام عبد الله، بشرب المياه بعد تناول الوجبات بـ30 – 45 دقيقة، محذرا من النوم بعد الأكل مباشرة لأنه بيزيد من احتمال رجوع الحامض إلى المريء، ويفضل ممارسة المشي خاصة خلال الـ 6 أسابيع الأولى بعد العملية لمدة 5 دقائق وزدهم تدريجيا لمدة 30 – 40 دقيقة، بمعدل 5 مرات فى اليوم.

قد يهمك أيضا :

محمد أبو النجا يكشف علاقة السمنة بالمشاكل التناسلية

أبو النجا يحذر من السمنة المفرطة ويؤكد أن أسبابها متعددة

]]>
Sun, 26 May 2019 07:55:39 GMT https://www.egypt-today.com/390/055539-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9
ممارسة الحوامل للرياضة تساهم في نمو الجنين https://www.egypt-today.com/321/033702-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86 ممارسة الحوامل للرياضة تساهم في نمو الجنين

كشفت دارسة طبية أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل يمكن أن تحافظ على صحة المشيمة وتعد أمرا هاما لنمو الجنين، خاصة بين الأمهات البدينات.ووفقا للبيانات فإن هناك أكثر من 1,9 مليار من البالغين فى جميع أنحاء العالم يعانون من زيادة فى الوزن أو البدانة.. وبحلول عام 2025، من المتوقع أن يرتفع العدد إلى 2,7 مليار شخص.

وتزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بـ 11 نوعا مختلفا من السرطان والسكتة الدماغية والسكر النمط الثاني، وأمراض القلب وأمراض الكبد الدهنية غير المرتبطة بشرب الكحول، وتقوم المشيمة بتبادل المغذيات والأكسجين بين الأم وجنينها، وتضعف وظيفة المشيمة بسبب السمنة، والتي من المحتمل أن تؤدي إلى تغيير توصيل المغذيات والأكسجين إلى الجنين.

ومن المتوقع أن تركز الدراسات الأخرى على تحديد الآليات التي تشرح الآثار المفيدة للتمرينات الرياضية على تطور المشيمة لدى الأمهات البدينات، وسيحدد الباحثون الدورالمحتمل للمواد الكيميائية التي تفرز أثناء التمرينات، على نمو الأوعية الدموية في المشيمة، وهو أمر بالغ الأهمية لإيصال المواد الغذائية والأكسجين إلى الأجنة، وكذلك آثارها طويلة الأجل على صحة الجيل القادم.

أقرأ أيضاً :

دراسة أميركية تعلن أن تناول الفياجرا أثناء الحمل يحمي صحة الجنين

وقال البروفيسور مين دو، الاستاذ فى جامعة "نيويورك":"إن فهم الطريقة التي قد تساعد بها ممارسة الأمهات على منع النسل من أن يصابوا بالسمنة أو أن يصابوا بالأمراض الأيضية سيساعدنا في توجيه الأمهات إلى أفضل طريقة ممكنة حتى يتمكن من ضمان صحة أطفالهن قدر الإمكان".

قد يهمك أيضاً :

الإنجاب ينهي أكبر وساوس المرأة ويبطئ معدّل تقدمها في العمر

احذري هذا النظام الغذائي لإنجاب أطفال "قلوبهم سليمة"

 

 

]]>
Sun, 26 May 2019 05:37:02 GMT https://www.egypt-today.com/321/033702-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86
تسويق اختبار تشخيصي للكشف عن الأجسام المضادة لفيروس زيكا https://www.egypt-today.com/321/033351-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B2%D9%8A%D9%83%D8%A7 تسويق اختبار تشخيصي للكشف عن الأجسام المضادة لفيروس زيكا

سمحت اليوم  إدارة الغذاء والدواء الأميركية "FDA" بتسويق اختبار تشخيصي للكشف عن الأجسام المضادة لفيروس زيكا في دم الإنسان.ويعد اختبار "ZIKV Detect 2.0 IgM Capture ELISA"  هو أول اختبار تشخيصي لفيروس زيكا Zika وسمحت "FDA"  بتسويقه في الولايات المتحدة.

وقال "نيد شاربلس" ، دكتوراه في الطب ومفوض إدارة الأغذية والعقاقير: "في بداية تفشي فيروس زيكا، عندما لم يكن يُعرف سوى القليل عن المرض أوكيفية تشخيصه، عملت إدارة الأغذية والعقاقير بسرعة مع الشركات المصنعة لتشجيع تطوير اختبارات التشخيص والتأكد من توفرها باستخدام الطوارئ لدينا"

وتابع "شاربلس": "يعتبر تفويض التسويق اليوم دليلاً رائعًا على عمل إدارة الأغذية والعقاقير لحماية الصحة العامة في حالات الاستجابة للطوارئ.

أقرأ أيضًا:

اكتشاف صلة قوية بين فيروس زيكا ومتلازمة جيلان-باريه

وينتقل فيروس زيكا إلى البشر من خلال لدغة بعوضة من فصيلة الزاعجة المصرية المصابة.

وفي حين أن العديد من الأشخاص المصابين بعدوى فيروس زيكا لا يتعرضون لأي أعراض، إلا أن الفيروس يمكن أن يشكل مخاطر جسيمة على الصحة العامة.

وأشار الباحثون إلى أن الروابط بين عدوى فيروس زيكا والمضاعفات العصبية التى تحدث (أي متلازمة جيلان باري)، وكذلك صغر الرأس والنتائج السيئة الأخرى المرتبطة بعدوى فيروس زيكا أثناء الحمل، زادت من أهمية إجراء اختبارات تشخيصية فيروس زيكا.

وفي عام 2016، أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه تم الإبلاغ عن انتقال فيروس زيكا المحلي المحدود الذي ينقله البعوض في الولايات المتحدة القارية.
وفي عامي 2018 و 2019 ، لم يتم الإبلاغ عن أي انتقال فيروس زيكا المحلي الذي ينقله البعوض في الولايات المتحدة

وقد يهمك أيضًا:

تايلاند تعلن اكتشاف 21 اصابة جديدة بفيروس زيكا

تسجيل 14 حالة إصابة بفيروس زيكا فى تل أبيب

 

]]>
Sun, 26 May 2019 05:33:51 GMT https://www.egypt-today.com/321/033351-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B2%D9%8A%D9%83%D8%A7
تفاصيل ومعلومات مثيرة عن "شخصية البومة" الليلية https://www.egypt-today.com/321/033011-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9 تفاصيل ومعلومات مثيرة عن شخصية البومة الليلية

هناك العديد من الشخصيات باختلاف أنواعها وطبائعها، ومن ضمنها الشخصية الليلية والتي يطلق عليها في علم النفس شخصية البومة، وهي شخصية لها العديد من الطبائع المختلفة والمميزة في بعض الأحيان، وسنتعرف عليها خلال الأسطر الأتية، وذلك وفقا لموقع " entertainism".

لها العديد من الطبائع المختلفة والمميزة، وتتميز ببعض الأشياء المميزة فهي من الشخصيات التي ترغب في الجلوس في الليل، ولا ترغب في النزول أو التعامل بالنهار، وترغب في العمل والاستيقاظ وممارسة الحياة أثناء الليل، ولا تستطيع التعامل مع البشر في النهار لأنها تنام بالنهار وتستيقظ في الليل.

 نتيجة للإكثار من تناول كميات كبيرة من الطعام في الليل، فهذا يجعلهم يعانون من زيادة كبيرة في الوزن، وأيضا يصبحون أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض كارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

أقرأ أيضًا:

احذر تناول الأسبرين يوميًا يُزيد من خطر النزيف الداخلي

هذا النوع من الشخصيات يصابون بشكل كبير بالإجهاد والتوتر، ولذا يجب توخي الحذر وتجنب التعرض للضغوط النفسية حفاظا علي الصحة وتجنب كثير من المشاكل والأمراض  .

وقد يهمك أيضًا:

دراسة جديدة تكشف طرق الحماية من أمراض القلب والسرطان

تناول أغذية غنية بالألياف يطيل العمر ويعزّز نظام المناعة

]]>
Sun, 26 May 2019 05:30:11 GMT https://www.egypt-today.com/321/033011-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9
دراسة حديثة تؤكد أن الألمان ينفقون المليارات من أجل تنظيف منازلهم https://www.egypt-today.com/321/032645-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84%D9%87%D9%85 دراسة حديثة تؤكد أن الألمان ينفقون المليارات من أجل تنظيف منازلهم

كشفت دراسة حديثة أن الألمان ينفقون المليارات من أجل تنظيف منازلهم، وأظهرت الدراسة، التي نُشرت نتائجها اليوم السبت، أن المستهلكين في ألمانيا أنفقوا العام الماضي نحو 3ر2 مليار يورو في متاجر وأسواق أدوات التنظيف، لشراء مواد تنظيف وعناية، بداية من منظفات الأطباق وصولا إلى منظفات المنزل.

وبحسب الدراسة، التي أجرتها شركة "نيلسن" لأبحاث السوق، فإن هذا يعادل إنفاق نحو 28.65 يورو للفرد.
وبوجه عام استهلك الألمان العام الماضي نحو 1.3 مليار عبوة لمنظفات الأطباق والأرضيات وعبوات التلميع. وبحسب الدراسة، كان الطلب الأكبر على منظفات الأطباق، حيث تم بيع نحو 217 مليون عبوة منها عام 2018. وجاء في المرتبة الثانية معطرات المراحيض وصناديق الطرد الملحقة بها، بينما حل في المرتبة الثالثة منظفات المنز ل.

وقد يهمك أيضًا:

صحيفة بريطانية تُحذِّر الأم الحامل مِن تناول رقائق البطاطس المقلية

عملية تجميل ناجحة لإزالة الأصابع الزائدة في يدي طفلة ولدت بـ14 إصبعًا

]]>
Sun, 26 May 2019 05:26:45 GMT https://www.egypt-today.com/321/032645-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84%D9%87%D9%85
صحيفة بريطانية تُحذِّر الأم الحامل مِن تناول رقائق البطاطس المقلية https://www.egypt-today.com/487/015059-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9 صحيفة بريطانية تُحذِّر الأم الحامل مِن تناول رقائق البطاطس المقلية

حذَّرت صحيفة The Sun البريطانية من مخاطر تناول الكثير من رقائق البطاطس المقلية، والتى يمكن أن تؤثر على نمو الجنين، حيث تحتوي رقائق البطاطس على دهون أوميغا 6، والتي تسمى حمض "اللينوليك"، والتي كان يعتقد سابقًا بأن لها فوائد صحية.

وشددت الصحيفة على أن تناول الكثير من رقائق البطاطس يمكن أن يؤثر على نمو أطفالهن الذين لم يولدوا بعد، وفقا إلى دراسة جديدة، موضحة أن رقائق البطاطس تحتوي على دهون "أوميغا 6"، تسمى حمض "اللينوليك"، والتي كان يعتقد سابقًا بأن لها فوائد صحية، بما في ذلك خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

وأضافت الصحيفة أنه بعد إطعام الفئران بثلاثة أضعاف المدخول اليومي الموصى به من حمض اللينوليك، وجد الباحثون أنه يقلل من الهرمونات التي تنظم نمو أطفالهم الذين لم يولدوا بعد، كما أثر على وظائف الكبد، وزيادة البروتينات التي تسبب تقلصات في الرحم، وفقا لمجلة علم وظائف الأعضاء.

أقرأ أيضًا:

تعرفي علي فوائد البروتينات اللزجة التي ينتجها بلح البحر

في الآونة الأخيرة فقط تم إخبار الناس بالتوقف عن استهلاك الدهون أوميغا 6، والذي كان يعتقد من قبل بأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتورة دين سكيلي، من جامعة جريفيث: "من المهم بالنسبة للمرأة الحامل أن تفكر في نظامها الغذائي، وأن بحثنا هو مثال آخر على أن تناول الكثير من نوع معين من المغذيات، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على ينمو الطفل".
قام الباحثون في جامعة جريفيث في كوينزلاند، بأستراليا، بتغذية الفئران لمدة 10 أسابيع على نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من حمض "اللينوليك" وتزاوجهم، وقاموا بعد ذلك بالتحقق في آثار النظام الغذائي على حملهم وتطور نسلهم، ووجدوا أيضًا أن أمهات الفئران التي تستهلك كميات كبيرة من حمض" اللينوليك"، لديها عدد أقل من الأطفال الذكور.

ومع ذلك، على الرغم من النتائج، لا يُعرف ما إذا كانت التأثيرات نفسها ستُلاحظ في البشر، وما هي كميات حمض "اللينوليك" الضارة.

وقد يهمك أيضًا:

دراسة حديثة تتوصل إلى "نظام غذائي" يُقلل من التهابات اللثة

اكتشاف مادة "مسرطنة" في البطاطس المقلية

]]>
Sun, 26 May 2019 03:50:59 GMT https://www.egypt-today.com/487/015059-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9
عملية تجميل ناجحة لإزالة الأصابع الزائدة في يدي طفلة ولدت بـ14 إصبعًا https://www.egypt-today.com/321/084729-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D9%8014-%D8%A5%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8B%D8%A7 عملية تجميل ناجحة لإزالة الأصابع الزائدة في يدي طفلة ولدت بـ14 إصبعًا

أجرى الجراحون الصينيون عملية تجميل ناجحة لإزالة الأصابع الزائدة في يدي طفلة ولدت بأربع عشرة إصبعا في اليدين، حيث تفيد صحيفة "Daily Mail"، بأن الطفلة من عائلة فقيرة وعمرها ثلاث سنوات، وأقاربها يعانون من التشوه الخلقي ذاته في الكفين، حتى الجيل الخامس، ولكنهم لم يخضعوا لعمليات جراحية تجميلية، لقلة ذات اليد.

إقرأ أيضًا:

وكيل الصحة بالمنوفية يجري عملية دقيقة لرضيعة بمستشفى منوف العام

وأجريت العملية في مستشفى مدينة شينيانغ بمقاطعة لياونينغ، حيث وعد الجراحون والديها بأن يدي الطفلة ستصبحان جميلتين وتتمكن الصغيرة من تحريك جميع أصابعها، مشيرًا إلى وجود إصبعين زائدتين في كل يد من يدي الطفلة، وهذا أمر نادر. وإن عمل الجراحين تعقد كثيرا لعدم معرفة الأصابع التي يجب إزالتها. إضافة إلى أن كفي الطفلة مختلفتان، ففي اليد اليسرى نمت إصبعان إضافيتان، بينما في اليد اليمنى نما إصبعان من الإبهام.

عموما كانت العملية ناجحة، وإضافة إلى إزالة الأصابع الزائدة صحح الجراحون شكل الإبهام وغيروا اتجاه نموه بواسطة أسلاك معدنية، وبعد مضي شهر على إجراء العملية قيم الأطباء الحالة الصحية للطفلة بالجيدة والمستقرة.

قد يهمك أيضًا:

إليسا تجري عملية جراحية في ألمانيا وتخضع لمراقبة طبية لمدة 20 يومًا

إليسا تكشف حقيقة تدهور حالتها الصحية وإجرائها عملية جراحية

]]>
Sat, 25 May 2019 10:47:29 GMT https://www.egypt-today.com/321/084729-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D9%8014-%D8%A5%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8B%D8%A7
تناول الأسبرين يُقلّل التعرض للجلطات مستقبلاً https://www.egypt-today.com/321/063332-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D9%82%D9%84%D9%91%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8B تناول الأسبرين يُقلّل التعرض للجلطات مستقبلاً

كشفت دراسة جديدة أن الأسبرين آمن للمرضى الذين يعانون من جلطات ناتجة عن نزيف المخ وأنه يمكنهم تناوله للتقليل من نسبة تعرضهم لجلطات في المستقبل.

ومن المعروف أن الأسبرين يزيد من معدل السيولة في الدم لذلك كان الأطباء يشعرون بالخوف من وصفه لمرضى النزيف أو الجلطات خشية زيادة معدل النزيف.

لكن الدراسة، التي أجراها معهد لانسيت للأبحاث، وجدت أن الأسبرين لا يزيد من خطر حدوث نزيف جديد في المخ بل إنه بالعكس يمكن أن يساهم في تقليل النزيف لدى المرضى.

ويقول الخبراء إن نتائج هذه الدراسة بحاجة إلى المزيد من التأكيد بدراسات أخرى حول الموضوع، وينصحون المرضى بعدم تناول الأسبرين إلا بعد وصفه من الطبيب.

إقرأ أيضًا:

تناول الأسبرين يوميًّا يزيد مِن خطر النزيف في الدماغ

يعتبر الأسبرين أفضل مسكن للآلام كما يتناوله البعض أيضا لتخفيض درجة الحرارة ومعاجلة الحمى، لكن جرعة صغيرة من الأسبرين يوميا تبلغ 75 ميليغراما يمكنها أن تزيد سيولة الدم وتقلل المخاطر من حدوث أزمات قلبية أو جلطات.

ويمكن أن يجعل الأسبرين النزيف أسوأ لأنه يجعل الدم أقل لزوجة ويمكن أن يتسبب أيضا في مشاكل في الهضم وقرحة المعدة وهو ما يجعله غير آمن للجميع.

ولاينصح الأطباء بإعطاء الأسبرين للأطفال أقل من 16 عاما لأنه قد يتسبب في مرض غريب يسمى (أعراض ري) وهو مرض بطيء التطور لكن أعراضه شديدة الخطورة ويؤدي لمشاكل عويصة في الكبد والمخ.

شملت الدراسة 537 حالة عبر المملكة المتحدة تعرضت لنزيف في المخ وكانت بحاجة لجرعات من مضادات التخثر بما فيها الأسبرين.

واختار الفريق نصف هؤلاء المرضى بشكل عشوائي للاستمرار في تناول الأسبرين بعد توقف قصير عن تناوله في أعقاب حدوث نزيف المخ بينما طلبوا من النصف الآخر التوقف عن تناوله.

وعبر خمس سنوات استمرت خلالها الدراسة عانى 12 مريضا ممن استمروا في تناول الأسبرين من نزيف آخر في المخ بينما عانى 23 مريضا من النصف الثاني الذي توقف عن تناول العقار من نزيف المخ.

وسيتم تقديم نتائج الدراسة في مؤتمر منظمة الاتحاد الأوروبي لأمراض القلب والمقرر انعقاده في مدينة ميلان الإيطالية.

يرى الخبراء أن الدراسة لا تؤكد أن تناول الأسبرين يمنع نزيف المخ لكنها تؤكد وجود رابط بين العقار وتقليص احتمالية حدوث النزيف كما أنها لاتؤكد أن تناول الأسبرين آمن بشكل عام.

وترجح الدراسة أن المرضى بنزيف المخ أو الجلطات يمكنهم الاستفادة من تناول جرعات منخفضة وبشكل يومي من الأسبرين.

ويشعر الأطباء حاليا بالتردد في وصف الأسبرين أو العقاقير المشابهة لمرضى هذا النوع من الجلطات خاصة أن الإرشادات الصحية الخاصة بجمعية الأطباء في بريطانيا والاتحاد الأوروبي لا تنص على إجراء معين بسبب عدم وصول الأبحاث إلى نتيجة قاطعة بخصوص الأسبرين.

قد يهمك أيضًا:

الأسبرين علاج فعَال للضعف الجنسي عند الرجال

"الأسبرين" يقلل من خطر الإصابة بـ "ألزهايمر"

]]>
Sat, 25 May 2019 08:33:32 GMT https://www.egypt-today.com/321/063332-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D9%82%D9%84%D9%91%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8B
علاج جيني في الرحم قد يقضي على "متلازمة داون" https://www.egypt-today.com/321/050627-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86 علاج جيني في الرحم قد يقضي على متلازمة داون

وجد العلماء طريقة لتغيير الكروموسوم الزائد في خلايا الطفل المسبب لمتلازمة داون ما يتيح علاجها في الرحم.

ويعاني المصابون بـ "داون" من إعاقة في التعلم تختلف بإختلاف كل شخص بسبب تغير وراثي لمرة واحدة في الحيوانات المنوية أو البويضة.

 ويولد الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة مع 46 كروموسوم ولكن الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه في الخلايا، ما يؤدي إلى تغير كيفية نمو الطفل ، وتسمى النسخة الإضافية من الكروموسوم 21 الحاسمة، الجين "OLIG2".

إقرأ أيضًا:

أزمة في ألمانيا بسبب فحوصات الكشف عن "متلازمة داون" خلال الحمل

وفي نموذج دماغي ثلاثي الأبعاد، نما في المختبر باستخدام الخلايا الجذعية المستخرجة من مرضى داون، ونموذج آخر اعتمد الطريقة نفسها لإنماء أدمغة فئران مصابة بمتلازمة داون وزرعها في فئران حية، وجد الباحثون أنَّ الخلايا العصبية المثبطة، التي تجعل الدماغ يعمل بسلاسة، كانت مفرطة الإنتاج في كلًا النموذجين، وكان ذلك مرتبطًا بضعف الذاكرة في الفئران الحية.

وجد الباحثون أنَّ استخدام العقاقير لتثبيط "OLIG2" يوقف إنتاج الخلايا العصبية الضارة، ويؤدي إلى تحسينات كبيرة في الدماغ.

وقال الأستاذ المساعد بنغ بنغ من جامعة روتجرز في الولايات المتحدة "إنَّ فهم الآلية الكامنة وراء مثل هذه التغييرات قد يوفر فرصًا للتدخل العلاجي".

وأضاف بنغ ينغ "تشير نتائجنا إلى أن الجين OLIG2 يُحتمل أن يكون هدفًا علاجيًا ممتازًا قبل الولادة لعكس تطور المخ الجنيني غير الطبيعي، وإعادة التوازن إلى نوعين من الخلايا العصبية في الدماغ، وهي الإثارة والتثبيط، بالإضافة إلى تحسين الوظيفة الإدراكية بعد الولادة".

قد يهمك أيضًا:

"The Four Biscuits" مبادرة مصرية تهدف إلى تمكين الشباب المُصابين بمتلازمة داون

أسباب الحساسية والمناعة ومملكة متلازمة داون في إذاعة البرنامج العام الجمعة

]]>
Sat, 25 May 2019 07:06:27 GMT https://www.egypt-today.com/321/050627-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86
فوائد عديدة ومُذهلة لتناول القهوة على حركة الأمعاء https://www.egypt-today.com/321/034730-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1 فوائد عديدة ومُذهلة لتناول القهوة على حركة الأمعاء

تعدّ القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وبخاصة في الصباح، فهي تتمتع برائحة ونكهة مميزتين. وللقهوة فوائد عديدة على جسم الإنسان منها تحسين مستوى الطاقة، والمساعدة على حرق الدهون، وتحسين الحالة المزاجية، وغيرها.

وبحسب دراسة علمية، تساعد القهوة أيضاً في الحفاظ على حركة الأمعاء، والتخلص من البكتيريا الضارة، ونشرت مجلة Digestive Disease Week نتائج التجارب التي أجراها خبراء الفرع الطبي لجامعة تكساس في غالفيستون الأميركية، والتي تضمنت دراسة قدرة القهوة على التأثير في الأمعاء، وفي النهاية توصلوا إلى أنها تؤثر في الجسم كدواء، مثلاً في حالة الإمساك.

وأجريت هذه التجارب على فئران، حيث لاحظ الباحثون أن القهوة تزيد من حركة الأمعاء، ما يضاعف انقباض عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة فيزداد التغوط. كما اكتشفوا توقف نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء بسبب شرب القهوة، فكلما كانت أكثر تركيزاً، يكون نبيت الأمعاء أفضل.

إقرأ أيضًا:

تعرَّف على عدد أكواب القهوة المسموح بتناولها يوميًا

واللافت أن تأثير القهوة المفيد لا علاقة له بالكافيين، فعندما أعطيت للفئران المخبرية قهوة خالية من الكافيين، لاحظ الباحثون التأثير نفسه الذي سجل عند تناولها القهوة بالكافيين.

ويعتقد الخبراء بأن القهوة يمكن أن تلعب دوراً فعالاً في علاج الإمساك بعد العمليات الجراحية، وفي حال وجود مشاكل في التغوط. لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على عدم البت بالأمر قبل إجراء اختبارات سريرية.

قد يهمك أيضًا:

نصائح علمية للتغلب على العطش خلال ساعات الصيام

علماء يكتشفون سبب اختلاف الناس في تفضيل المذاقات

 

 

]]>
Sat, 25 May 2019 05:47:30 GMT https://www.egypt-today.com/321/034730-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1
فيديو مروع يكشف عن "سر خطير" في "علب" المشروبات الغازية https://www.egypt-today.com/321/031743-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9 فيديو مروع يكشف عن سر خطير في علب المشروبات الغازية

كشف فيديو مروع نشرته "MEL Science" عن وجود غلاف بلاستيكي سري داخل علب الألمنيوم، بعد إذابة المعدن باستخدام المنظفات، حيث تبيّن أن الغلاف العازل يشكّل حاجزا ضد تأثير التآكل، الذي يمكن أن تحدثه المشروبات الحمضية في المعدن التفاعلي.

وتمثل المستويات العالية لأي شيء يتفاعل مع الألمنيوم، تهديدا محتملا لوظائف العظام والدماغ لدى البشر، لذا يعمل الغلاف البلاستيكي على منع وصول العوامل المؤثرة سلبا إلى جسم الإنسان، حيث قال الخبرا في حديثهم مع "MailOnline"، إن الغلاف يشكل نسبة ضئيلة للغاية من العلبة، ويجري إتلافه قبل إعادة تدوير المعدن.

وتحوي المشروبات الغازية غاز ثاني أكسيد الكربون، ما يكسبها مستويات عالية من الحموضة، حيث يوجد حامض الفوسفوريك في المشروب الغازي، وحمض الستريك في المشروبات القائمة على العصير، وفي حال كان الحمض على اتصال مباشر مع الألمنيوم المعدني، فإنه يتفاعل مع المعدن ويؤدي إلى تآكله، ما يخلق مركب ألمنيوم يُعرف باسم فوسفات الألمنيوم، وكذلك غاز الهيدروجين، ويمكن أن تكون مستويات الألمنيوم العالية في الجسم سامة، وتسبب تشوهات في العظم والدماغ. وتشكل البطانة البلاستيكية حاجزا بين المنتج والمعادن، وتوفر الحماية ضد الأمراض التي تنقلها الأغذية.

إقرأ أيضًا:

سبب الاستمتاع بتناوُل المشروبات الغازية في القنينات الزجاجية

وتحدث مات ميهان، من جمعية "الألومنيوم" مع "MailOnline"، عما يحدث للبلاستيك أثناء إعادة تدوير العلب المعدنية، موضحًا: "أولا يجري تحطيم العلب قبل إدخالها الفرن الحراري. وتُحرق المكونات غير المعدنية عند درجة حرارة عالية معتمدة من وكالة حماية البيئة للحد من الانبعاثات. وتوجّه الغازات المتبقية من خلال نظام مراقبة الجسيمات، لإزالة أي مواد صلبة متبقية".

وأضاف الخبير ميهان أيضا أن العنصر البلاستيكي لا يشكل جزءا مهما من العبوة، التي تعد أفضل للبيئة مقارنة بالبلاستيك، حيث أن معدل إعادة تدويرها أعلى من الزجاج أو البلاستيك، حيث تجدر الإشارة إلى أن الألمنيوم هو المعدن الأكثر وفرة في قشرة الأرض، ويُوزّع على نطاق واسع.

 

قد يهمك أيضًا:

ارتفاع نسبة تناول المشروبات الغازية المحلاة يزيد فرص الوفاة المبكرة

تعرف علي تأثير المشروبات الغازية علي العلاقة الحميمة

 

 

]]>
Sat, 25 May 2019 05:17:43 GMT https://www.egypt-today.com/321/031743-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9
دراسة جديدة تحذر من "السجائر الخفيفة" وتصفها بـ"القاتلة" https://www.egypt-today.com/321/031414-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9 دراسة جديدة تحذر من السجائر الخفيفة وتصفها بـالقاتلة

وجدت دراسة حديثة أن تدخين السجائر "الخفيفة" قاتل ويسبب سرطان الرئة، ويؤدي إلى زيادة فرص الإدمان على هذه العادة القاتلة، حيث وجد علماء جامعة ساوث كارولينا الطبية أن السجائر غير المفلترة، تضاعف تقريبا خطر الموت بسبب سرطان الرئة. وأظهرت النتائج أن سجائر مركب المنثول ضارة بالصحة، مثل السجائر العادية.

وقالت الدكتورة نينا توماس، التي قادت الدراسة: "لم يكن هناك فرق في حالات الإصابة بسرطان الرئة أو الوفيات الناجمة عنه، بين مدخني السجائر العادية وأولئك الذين يدخنون الأنواع الخفيفة"، ودرس فريق البحث السجلات الصحية لنحو 53 ألفا و454 شخصا، شاركوا في تجربة "فحص الرئة الوطنية" بالولايات المتحدة، بين عامي 2002 و2004.

وقالت الدكتورة توماس، التي قدمت النتائج في اجتماع الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر في دالاس: "منذ خمسينيات القرن العشرين، حدث العديد من التعديلات على السجائر، بما في ذلك إضافة الفلاتر ومستويات المنثول وخفض القطران، استجابة لمخاوف الجمهور بشأن مخاطر الصحة. وعلى الرغم من التغييرات هذه، يظل التدخين مرتبطا بنسبة 90% من حالات سرطان الرئة، وهو السبب الرئيس للوفيات المرتبطة بالسرطان"، موضحة أن التحليل الأخير يلقي ضوءا جديدا على الروابط بين الأمراض، التي تهدد الحياة، وأنواع السجائر المدخنة. كما أوضحت أن جميع أنواع السجائر تشكل خطرا صحيا سيئا.

وفي حين أن الاعتقاد السائد يشمل التحول إلى السجائر الخفيفة باعتبارها خيارا آمنا، إلا أن الدراسة هذه توضح أنه لا يوجد فرق في النتائج السريرية لدى المدخنين المنتظمين.

قد يهمك أيضًا:

دراسة حديثة تُحذِّر من أخطار السجائر الإلكترونية

باحثون يدرسون أسباب زيادة الإصابة بسرطان الرئة بين غير المدخنين

]]>
Sat, 25 May 2019 05:14:14 GMT https://www.egypt-today.com/321/031414-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9
وزارة الصحة الروسية تسمح باختبار دواء مضاد لسرطان المعدة https://www.egypt-today.com/321/012212-%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9 وزارة الصحة الروسية تسمح باختبار دواء مضاد لسرطان المعدة

أعلن المكتب الصحافي للجمعية الروسية لعلم الأورام السريرية، أن وزارة الصحة الروسية سمحت بإجراء اختبارات سريرية لدواء روسي مضاد لسرطان المعدة.

وأطلق على الدواء الروسي الجديد "ألوفانيب"، الذي يكبح نمو الخلايا السرطانية عن طريق التأثير المباشر في مستقبلاتها.

ويشارك في هذه الاختبارات المرضى المصابون بسرطان المعدة، الذين خضعوا للطرق التقليدية في العلاج. هذه الاختبارات ستجري في مستشفيات مدن موسكو وبطرسبورغ وروستوف على الدون وأومسك.

وفقا للأطباء، يحتل سرطان المعدة اليوم المرتبة الرابعة في نطاق انتشاره بين الرجال والسادسة بين النساء.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكد أن التهابات اللثة قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة

دراسة جديدة تؤكد قدرة الطماطم على محاربة سرطان المعدة

 

 

]]>
Sat, 25 May 2019 03:22:12 GMT https://www.egypt-today.com/321/012212-%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9
"الصحة العالمية" تنشر إستراتيجيتها لمعالجة مشكلة لدغ الأفاعي https://www.egypt-today.com/321/003153-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A الصحة العالمية تنشر إستراتيجيتها لمعالجة مشكلة لدغ الأفاعي

تنشر منظمة الصحة العالمية إستراتيجيتها العالمية الأولى على الإطلاق لمعالجة مشكلة لدغ الأفاعي، بهدف خفض عدد الأشخاص الذين يموتون أو يتعرضون لإصابة بإعاقة، بمقدار النصف بحلول عام 2030.

ويقرب من 3 ملايين شخص يتعرضون للدغات ثعابين سامة محتملة كل عام، مما يؤدي إلى وفاة 138 ألف شخص.

وأعلنت شركة ويلكوم تراست البريطانية الأسبوع الماضي، عن برنامج بقيمة 80 مليون جنيه إسترليني (100 مليون دولار) لمعالجة المشكلة، قائلة إن هناك عقاقير محتملة جديدة يمكن اختبارها.

وقالت منظمة أطباء بلا حدود إنها "متفائلة بحذر" من أن استراتيجية منظمة الصحة العالمية لمكافحة لدغ الأفاعي قد تكون "نقطة تحول" في معالجة هذه المشكلة.

ووصفت الوكالة مشكلة لدغ الأفاعي بأنها "وباء خفي" وقالت إن معظم اللدغات يمكن علاجها، حيث تتضمن استراتيجية منظمة الصحة العالمية خططًا لزيادة الوصول العالمي إلى العلاج وترياق السم.

قد يهمك أيضًا:

منظمة الصحة العالمية تُوضّح أفضل طريقة لتجنّب مرض الخرف

منظمة الصحة العالمية تكشف عدد المصابين بالحصبة في أوروبا

]]>
Sat, 25 May 2019 02:31:53 GMT https://www.egypt-today.com/321/003153-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A
دراسة جديدة تكشف خطورة "أبخرة اللحام" على صحة الإنسان https://www.egypt-today.com/321/141518-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 دراسة جديدة  تكشف خطورة أبخرة اللحام على صحة الإنسان

عادة ما يكون العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة وتؤكد دراسة جديدة صحة ذلك بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى مثل التدخين أو التعرض للأسبستوس.

وقالت الباحثة في جامعة يوتا، دنيتزا بلاجيف: "تم تصنيف أبخرة اللحام سابقا على أنها مسببة للسرطان".

وأضافت بلاجيف، التي لم تشارك في الدراسة: "على الرغم من ملاحظة أن عمال اللحام يعانون من ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الرئة فهناك العديد من العوامل الأخرى بما في ذلك التدخين والتعرض للأسبستوس وغيره من المواد المسببة للسرطان والتي من المحتمل أن تسهم في هذا الخطر المتزايد".

وخلال الدراسة الحالية، فحص الباحثون بيانات من 45 دراسة سابقة شارك فيها نحو 17 مليون شخص، وبشكل عام زاد احتمال إصابة عمال اللحام أو من يتعرضون لأبخرة اللحام بسرطان الرئة بنسبة 43 في المائة.

وعندما فحص الباحثون فقط بيانات الدراسات، التي تركز على التدخين والتعرض لمادة الأسبستوس، كانت أبخرة اللحام لا تزال مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 17 في المائة.

وقالت بلاجيف "من الواضح الآن أن زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى عمال اللحام لا تفسرها هذه العوامل الأخرى بشكل كامل.. ومن خلال هذه الدراسة  يمكن تصنيف أبخرة اللحام على أنها تسبب السرطان للبشر".

ويتعرض نحو 110 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم لأبخرة اللحام سواء من عمال اللحام أو المارة.

]]>
Fri, 24 May 2019 16:15:18 GMT https://www.egypt-today.com/321/141518-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
السعودية ترفع الحظر عن السيجارة والشيشة الإلكترونية https://www.egypt-today.com/337/060559-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9 السعودية ترفع الحظر عن السيجارة والشيشة الإلكترونية

رفعت السلطات المختصة في السعودية الحظر عن استيراد السيجارة والشيشة الإلكترونية على أن تكون الهيئة العامة للغذاء والدواء هي جهة الاختصاص بفحص منتجات التبغ وإعداد مواصفات قياسية له.

وذكرت مصادر مطلعة أن من واجبات الهيئة كذلك تحصيل الضريبة الانتقائية أسوة بالتبغ ومشتقاته.

وكشفت المصادر كذلك، عن السماح للمسافرين غير المترددين القادمين للمملكة باصطحاب 200 سيجارة ذات التسخين الكهربائي، وأيضا كمية 60 مللتر من سوائل تعبئة السيجارة والشيشة الإلكترونية.

وشددت السلطات في بيانها، على أن ما زاد عن الكميات المسموح بها سيعرض على الهيئة العامة للغذاء والدواء ومعاملته معاملة التبغ ومشتقاته لاستيفاء الرسوم الجمركية والضرائب عليه

قد يهمك أيضًا:

10 نصائح للتغلب على فراق السيجارة تعرف عليها

تامر حسني يحذر من مخاطر "التدخين الإليكتروني"

]]>
Fri, 24 May 2019 08:05:59 GMT https://www.egypt-today.com/337/060559-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9
دراسة أميركية تكشف عن سبراى جديد للأنف لعلاج "الاكتئاب" https://www.egypt-today.com/321/015725-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8 دراسة أميركية تكشف عن سبراى جديد للأنف لعلاج الاكتئاب

تمكن فريق من الباحثين الأميركيين في أحدث دراسة لهم من تطوير سبراي جديد للأنف لعلاج مرضى الاكتئاب.

وتعد الدراسة الحالية التي نشرت فى المجلة الأميركية للطب النفسي واحدة من النتائج الرئيسية التي أدت إلى مُوافقة إدارة الأغذية والدواء الأميركية مؤخرًا على سبراى "الإسكيتامين" للأنف، ليتم أخذه جنبًا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب عن طريق الفم ، لاستخدامها في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج.

وقال الدكتورمايكل ثايس الأستاذ في جامعة "بنسلفانيا" بالولايات المتحدة "إنَّ الآلية الجديدة لعمل "الإسكيتامين"، بالإضافة إلى سرعة المنفعة، تؤكد أهمية هذا التطور للمرضى الذين يصعب علاجهم من الاكتئاب".

إقرأ أيضًا:

اكتشاف "مخاطر خفيّة" لمشروبات بناء العضلات "تُقصّر العُمر"

وقد أجريت الدراسة في 39 مركزًا للمرضى في الفترة من أب / أغسطس 2015 إلى حزيران / يونيو 2017، وشارك فيها ما يقرب من 200 شخص من البالغين المصابين بالاكتئاب ما بين المتوسط إلى الشديد وتاريخ من عدم الإستجابة لمضادات الاكتئاب، خلال الدراسة تم تعيين المشاركين عشوائيًا إلى واحدة من مجموعتين ، تم تبديل مجموعة واحدة من علاجهم الحالي إلى سبراي الأنف "لإسكيتامين"، أو 84 ملليجرام مرتين فى الأسبوع بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب التي بدأت حديثًا.

وقالت الدراسة "إن المجموعة الأخرى تم تحويلها من العلاج الحالي إلى رذاذ الأنف الوهمي بالاشتراك مع مضادات الاكتئاب الجديدة".

وأضافت الدراسة أن التحسن في الاكتئاب بين أولئك في مجموعة الإسكيتامين كان أكبر بكثير من مجموعة الدواء الوهمي في اليوم الثامن والعشرين.

وشوهدت تحسينات مماثلة في نقاط سابقة من الزمن، ظهرت الأحداث السلبية في مجموعة الإسكيتامين عمومًا بعد فترة وجيزة من تناول الدواء وحلها بعد ساعة ونصف بينما كان المرضى في العيادة.

وشملت الآثار الجانبية الأكثر شيوعا التفكك ، والغثيان ، والدوار ، وعسر الهضم (تشويه الشعور بالذوق) والدوخة ، توقف 7 % من المرضى في مجموعة الإسكيتامين عن الدراسة بسبب الآثار الجانبية.

قد يهمك أيضًا:

تعرّف على فوائد صيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الاكتئاب والفصام

دراسة تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب

 

 

]]>
Fri, 24 May 2019 03:57:25 GMT https://www.egypt-today.com/321/015725-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8
دراسة حديثة تكشف استخدام القدماء المصريين البطيخ للتغلب على "الحر" https://www.egypt-today.com/321/235337-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1 دراسة حديثة تكشف استخدام القدماء المصريين البطيخ للتغلب على الحر

يلجأ الناس حين تشتد حرارة الصيف إلى فواكه موسمية مثل البطيخ حتى ينعشوا أنفسهم، لكن يبدو أن هذه العادة ليست جديدة بحسب علماء، وإنما انتشرت بين الفراعنة قبل آلاف السنين.

وأفادت مصادر إعلامية أنَّ المصريين القدامى كانوا يتناولون البطيخ المعروف في أيامنا هذه، وتم التأكد من هذه "العادة الغذائية" من خلال إجراء تحاليل الحمض النووي لوريقات الفاكهة الصيفية، التي تم العثور عليها قرب قبر فرعوني سنة 1876.

وأوضح الباحثون أنَّ التحاليل التي قامت بها كشفت أن الأمر يتعلق بفاكهة تضم في الجزء الأكبر منها مادة حمراء، إلى جانب بذور سوداء، وهو ما يؤكد أن المصريين القدامى كانوا يزرعون الفاكهة، والبطيخ بشكل خاص.

وتم الحصول على وريقات الفاكهة من أرشيف عالم النباتات الكبيرة جوزيف هوكر، وهو صديق العالم الذي أسس نظرية النشوء والارتقاء، شارلز داروين، في القرن التاسع عشر.

ولا تكشف البيانات العلمية، حجم البطيخ الذي كان يتناوله الفراعنة قبل آلاف السنين، لكن الباحثين يرجحون أن يكون مشابها للبطيخ الذي نستهلكه في هذه الأيام.

ويرجح الباحثون أن تكون زراعة البطيخ، في تلك الفترة، قد بدأت في السودان، ثم انتشرت على طول نهر النيل الذي يعبر المنطقة إلى مصر.

قد يهمك أيضًا:

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب

]]>
Fri, 24 May 2019 01:53:37 GMT https://www.egypt-today.com/321/235337-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1
فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر https://www.egypt-today.com/420/184020-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1 فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر

التمر أو البلح أول ما يفطر عليه الصائمون في شهر رمضان الكريم منذ ظهور الإسلام، وحتى يومنا هذا لازال لهذه الثمرة قيمة خاصة لدى المسلمين وارتباط روحي بالشهر الكريم. ويحتوي التمر على العديد من المركبات والعناصر الغذائية والألياف المهمة ذات الفوائد الكبيرة.

كشفت الدكتورة شيري أنسي، استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية الإكلينيكية والجمعية الأمريكية للسمنة، أن تناول الطعام بعد صيام ما يقرب من 16 ساعة، يقلل نسبة السكر بالدم لذلك يشعر الصائم بهبوط وغثيان وصداع؛ نتيجة لذلك ننصح بتناول التمر لما به من نسبة عالية من السكريات، وكذلك يكون امتصاصه سريع، مشددة على ضرورة تناوله مع كمية وفيرة من المياه أو اللبن لإعطاء لجسم احتياجه من السوائل والسكريات.

وتضيف استشاري التغذية العلاجية، أن التمر يحتوي على نسبة عالية من عناصر الزنك والمنجنيز والحديد، والتي تمثل عناصر أساسية يحتاجها الجسم، وكذلك احتوائه على "فيتامين C" الذي تحتاجه البشرة، مشيرة إلى أن التمر به مضادات أكسدة عالية تعمل على وقاية الجسم من أورام الجهاز الهضمي ووقاية القلب.

ولفتت إلى احتواء التمر على عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم، وتلك العناصر يحتاجها الجسم لتفادي حدوت تقلصات العضلات والشد العضلي، مضيفة إلى أن كل 100 جرام تمر تحتوي على 280 سعر حراري.

وتوضح استشاري التغذية العلاجية، أن من أهم فوائد التمر هو تحسين الذاكرة والتركيز وتهدئة الجسم وتقليل الشعور بالقلق هذا بالإضافة إلى أنه يمنه الإمساك، مشددة على تناول التمر مع سوائل كالماء واللبن.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- تجنب تناول السكريات والموز يقي من الحموضة

- تجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهة مع "التمر الهندي" في فطورك

]]>
Thu, 23 May 2019 20:40:20 GMT https://www.egypt-today.com/420/184020-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1
البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر https://www.egypt-today.com/420/183428-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1 البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلّما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.

 وحسبما نقلت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، فإن تناول البيض يقي الإنسان مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

 وواكب باحثون أستراليون 3654 شخصا على مدى 15 عاما، وأظهرت النتائج أن من كانوا يتناولون من بيضة إلى 3 بيضات خلال الأسبوع، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض التنكس البقعي، بنسبة 49 بالمئة مقارنة بمن يأكلون أقل من بيضة في الأسبوع.

 ويحتوي البيض على مواد مهمة تؤثر بشكل كبير على صحة العين، وتحد من تفاقم التنكس البقعي مثل فيتامين اللوتين ومادة "الزياكسانثين"، علمًا أن البعض يحذّرون من البيض بالنظر إلى احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول، لكن الخبراء يقولون إنه لا يضر إذا جرى تناوله بكمية معتدلة.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
عالم روسي يُؤكّد أنّ تناول البيض ليس مثاليًا لمرضى السكري
أطعمة تُساعدّ على زيادة حجم العضلات في الجسم

 

]]>
Thu, 23 May 2019 20:34:28 GMT https://www.egypt-today.com/420/183428-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1
علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة https://www.egypt-today.com/337/182718-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9 علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة

حدد باحثون الطفرات الجينية المرتبطة بردود الفعل المختلفة تجاه المشروبات المنشطة لأول مرة على الإطلاق.وتكشف الدراسة الجديدة أن خياراتنا ورغبتنا بشرب المنبهات، لا تعتمد على حاسة التذوق أبدا، ما يمنح العلماء فرصة جديدة لمكافحة السمنة وإدمان الكحول.

وأوضح الباحثون أن الاكتشاف الأخير يفسر سر قدرة البعض على شرب فنجان من القهوة قبل النوم، دون أن يؤثر ذلك على نومهم بعمق، في حين لا يستطيع البعض الآخر القيام بذلك.

وأظهر أول اختبار واسع للجينوم المتعلق بالمشروبات المرة والحلوة، أن الاختيارات والرغبات تعتمد على تأثيرها على الدماغ بدلا من براعم التذوق.

أقرأ ايضًا:

سويسرا تعلن أن القهوة "ليست ضرورية" للبقاء على قيد الحياة

وقامت الدكتورة مارلين كورنيليس وزملاؤها بتحديد الحمض النووي الكامل لنحو 336 ألف مشارك، من البنك الحيوي البريطاني، في دراسة استقصائية طويلة الأمد تتابع صحة زهاء نصف مليون بريطاني.

وتبيّن أن الرغبة في شرب القهوة أو المشروبات الكحولية والحلوة، لا تعتمد على المتغيرات الجينية المرتبطة بالتذوق، بل ترتبط بخصائص "التأثير النفسي" الجينية، حيث تؤثر المواد الكيميائية، مثل الكافيين في القهوة، على الجهاز العصبي المركزي، ما يؤدي إلى تغييرات مؤقتة في الإدراك والحالة المزاجية والوعي والسلوك.

وقالت الدكتورة كورنيليس، الأستاذة المساعدة في الطب الوقائي بجامعة نورث وسترن في شيكاغو: "إن الوراثة المؤثرة على اختياراتنا ترتبط بالمكونات ذات التأثير النفسي لهذه المشروبات. يرتاح الناس لتأثير القهوة والكحول على حالتهم النفسية، لذا يقبلون على تناولها والأمر لا يتعلق بالمذاق".

وتسلط الدراسة المنشورة في علم الوراثة الجزيئية البشرية، الضوء على مكونات "مكافأة السلوك" المهمة لاختيار المشروبات، كما تعزز فهم العلاقة بين الوراثة واستهلاك المشروبات، والحواجز المحتملة التي تحول دون تغييرها.

وقد يهمك أيضًا:

دراسة تربط بين تناول القهوة وزيادة خطر سرطان الرئة

دراسة تُؤكِّد أنّ القهوة مُفيدة لكل مَن يُمارس الرياضة

]]>
Thu, 23 May 2019 20:27:18 GMT https://www.egypt-today.com/337/182718-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9
مرض السكري والأورام الخبيثة أحد أسباب "تخّدر" اليدين أثناء النوم https://www.egypt-today.com/337/181929-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D9%91%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85 مرض السكري والأورام الخبيثة أحد أسباب تخّدر اليدين أثناء النوم

تؤكّد الدراسات أن سبب "تخدّر" اليدين أثناء النوم قد يكون مرتبطا بعدم ملائمة الفراش وملابس النوم، وقد يكون إشارة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وقد يكون واحدا من الأسباب التالية:عدم صلاحية الفراش أو الوسادة: لأن عدم ملائمة أو جودة الفراش أو الوسادة لا يسمح للجسم بالاسترخاء خلال فترة النوم. لذلك قد يشعر الشخص بالانزعاج وعدم الراحة في مناطق مختلفة من الجسم.

ملابس النوم: تعيق ملابس النوم وتضغط على الجسم، والإنسان خلال النوم لا يتحكم بوضعية جسمه. لذلك قد يسبب ضغط ملابس النوم على الجسم اضطراب الدورة الدموية، ما يؤدي إلى تخدر اليدين.

التعب الشديد: يمكن أن يصبح الإرهاق الشديد سببا لتخدر اليدين خلال النوم. ووفقا للأطباء تلاحظ هذه المشكلة لدى العديد من النساء الحوامل أيضا.

أقرأ أيضًا:

مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم

تشوه في فقرات الرقبة: إذا كان هناك تشوه في الفقرات العنقية للعمود الفقري ناتجة عن وضعية العمل غير الصحيحة، أو التحدب أو التهاب، فإنها تهيج الجذور العصبية للنخاع الشوكي واضطراب الدورة الدموية فيها، ما يسبب الشعور بتخدر اليدين.

وقد يكون سبب تخدر اليدين خلال النوم وفقا للعلماء، مرض السكري والأورام الخبيثة والجلطة الدماغية. ولكن هذا الشعور بتخدر اليدين لا يقتصر على فترة النوم، بل يكون مستمرا حتى في فترة اليقظة. لذلك يجب فورا مراجعة الطبيب لتشخيص السبب.

وقد يهمك أيضًا:

الأمراض الجلدية المصاحبة لمرض السكري مِن النوع الثاني

فقدان الوزن غير المبرر أحد أعراض الإصابة بمرض "السكري"

]]>
Thu, 23 May 2019 20:19:29 GMT https://www.egypt-today.com/337/181929-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D9%91%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85
"صحة الأقصر" ترفع درجات الاستعداد لمواجهة موجة الحر الحالية في مصر https://www.egypt-today.com/337/151256-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1 صحة الأقصر ترفع درجات الاستعداد لمواجهة موجة الحر الحالية في مصر

أعلن وكيل وزارة الصحة في الأقصر الدكتور السيد عبد الجواد، رفع أقصى درجات الاستعداد لمواجهة موجة الحر الحالية والموجات التالية المتوقع حدوثها خلال فصل الصيف الجاري، مؤكدا على جاهزية المستشفيات لاستقبال كافة حالات الإجهاد الحراري.

وأكد وكيل وزارة الصحة في الأقصر، أنه تم التنبيه على جميع المستشفيات باستقبال أي حالة تعاني من إنهاك حراري أو ضربة شمس وعلاجها فوراً، مشيرا إلى جاهزية جميع المستشفيات حيث يوجد غرف مكيفة باستقبال جميع المستشفيات وبها تمريض مدرب للتعامل مع مثل هذه الحالات.

وأشار عبد الجواد، إلى أنه تم التأكد من توافر مخفضات الحرارة والمحاليل وغير ذلك من وسائل علاج الإجهاد الحرارى وضربات الشمس، كما تم التنبيه أيضاً علي مديري الإدارات الصحية بتجهيز جميع وحدات طب الأسرة على مستوى المحافظة بالاستعداد لاستقبال أي حالة طوال فترة النهار.

أقرأ أيضًا:

"صحة الأقصر" تنظم دورة تدريبية على تركيب كبسولة الإمبلانون لمنع الحمل

وأضاف عبد الجواد، أنه تم تكليف إدارتي الثقافة الصحة والإعلام والتربية السكانية بالتفاعل مع المواطنين وإلقاء ندوات تثقيفية ونصحهم بارتداء الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة ذات الألوان الفاتحة والابتعاد عن الألياف الصناعية وعدم التعرض لضوء الشمس المباشر خاصة وقت الظهيرة، مع شرب كميات كبيرة من السوائل، والتواجد بأماكن متوفر بها تكييف أو مراوح  وعلى مرضى السكري والضغط وغيرها من الأمراض المزمنة بمراجعة الطبيب المعالج أو العيادات الخارجية بالمستشفيات والوحدات الصحية.

وأكدت مدير إدارة الإعلام في صحة الأقصر الدكتورة كريستين جرجس، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم كمية كبيرة من السوائل والأملاح عند التعرض للجو الحار لمدة طويلة وبخاصة عند بذل مجهود شاق مما يؤدي إلى اضطراب فى وظائف الجسم، وتتمثل الأعراض العامة للحالات المصابة في صداع وعدم اتزان وغثيان مع عرق شديد وشحوب وبرودة في الجسم ، وتقلص وألام حادة بالعضلات ، وضعف عام مع سرعة النبض والتنفس واضطراب في الرؤية ، وإحساس بالعطش مع انخفاض ضغط الدم .

وأضافت مدير إعلام صحة الأقصر، أن هناك بعض النصائح يجب على المواطنين اتباعها لتجنب موجة الحرارة الشديدة التي تكتسح البلاد، مشيرة إلى أنه يجب أن نبتعد عن بعض الأطعمة بقدر المستطاع في أيام الموجات الحارة ومنها اللحوم والأسماك والبيض والجمبري والمأكولات البحرية بشكل عام لأنها تزيد من سخونة الجسم مما قد يحدث اضطرابات في المعدة مع ارتفاع حرارة الجو، وعدم وتناول الأطعمة المشوية عامة في ظل ارتفاع درجات حرارة الجو لأنها تعمل على ارتفاع حرارة الجسم.

وقد يهمك أيضًا:

 "صحة الأقصر" تعلن وضع خطة طبية شاملة استعدادًا لاستقبال عيد الأضحى

  "صحة الأقصر" تعلن إجراء 1827 حالة ولادة خلال 3 شهور

]]>
Thu, 23 May 2019 17:12:56 GMT https://www.egypt-today.com/337/151256-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1
الحصبة تنتشر في أميركا وتصل إلى الولاية رقم 25 وسط مخاوف على الأطفال https://www.egypt-today.com/321/131516-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85-25-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89 الحصبة تنتشر في أميركا وتصل إلى الولاية رقم 25 وسط مخاوف على الأطفال

أصبحت "مين" الولاية الأميركية، هي الخامسة والعشرين التي تؤكد ظهور حالة إصابة بالحصبة، وسط أسوأ انتشار للمرض في البلاد منذ 25 عامًا، وذلك بعد أن أعلن مسؤولون طبيون عن إصابة طفل هو الآن في مراحل الشفاء التام.

وقال مركز مين لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن الطفل المصاب من سكان مقاطعة سمرسيت وتأكدت إصابته بالحصبة يوم الاثنين، وإنه كان قد تلقى تطعيمًا ولم تحدث له مضاعفات في مرحلة الإصابة.

جاء ذلك مع انتشار حالات الحصبة في أنحاء البلاد، إذ ذكر مسؤولون اتحاديون بقطاع الصحة إن 880 شخصًا أصيبوا بالمرض هذا العام، ويقول خبراء بقطاع الصحة إن الفيروس انتشر بين أطفال من الفئة العمرية التي تكون في مرحلة التعليم المدرسي وامتنع آباؤهم عن تطعيمهم.

وكان عدد من أولياء الأمور قد أبدوا قلقهم من احتمال أن يصيب التطعيم أبناءهم بالتوحد، وذلك على الرغم من أن الدراسات العلمية أكدت عدم صحة هذه المخاوف.

ورغم أنه أمكن القضاء على الفيروس في الولايات المتحدة عام 2000، لا تزال تحدث عدوى من خلال المسافرين القادمين من دول مازالت الحصبة شائعة بها وذلك وفقًا لما ذكرته المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، وقالت مراكز مكافحة الأمراض الشهر الماضي إن 72 % ممن أصيبوا بالمرض لم يتلقوا تطعيمًا ضده، وإن عشرة في المئة من المصابين الآخرين تلقوا جرعة واحدة فقط من جرعتي تطعيم يوصى بهما.

]]>
Thu, 23 May 2019 15:15:16 GMT https://www.egypt-today.com/321/131516-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85-25-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89
مبادرة لجمع 500 ألف جنيه لشراء جهاز استئصال أورام في طنطا https://www.egypt-today.com/321/074115-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-500-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D9%86%D8%B7%D8%A7 مبادرة لجمع 500 ألف جنيه لشراء جهاز استئصال أورام في طنطا

أطلق الدكتور أحمد الصاوي نائب مدير مركز أورام طنطا، مبادرة "ايد بايد"، تهدف إلى جمع التبرعات لتوفير جهاز إجراء العمليات الجراحية هارمونيك gen11 من شركة جونسون اند جونسون الأميركية داخل مركز أورام طنطا.

وأكد الصاوي أن توفير الجهاز سيعمل على استئصال الأورام بشكل أسرع وأدق مع الحفاظ على الأنسجة والشرايين والأوردة المحيطة بالورم مما يسهم في نجاح كثير من العمليات وإنقاذ حياة مرضي الأورام.

 وأضاف أن الأعضاء المتبرعين والمؤسسين لمبادرة أيد بايد هم د. محمد الخولي استشاري أورام الباطنة وحنان بدوي المحامية و رحاب عطية الأستاذة الجامعية و رجل الأعمال المهندس عمرو ابو العزم و مروة حماد و د. ريم عزت مديرة بنك الدم بطنطا وبقية الأعضاء.

اقرأ أيضًا:

مرض السكري والأورام الخبيثة أحد أسباب "تخّدر" اليدين أثناء النوم

وأوضح أنه تم الاتفاق علي تفويض إحدى المتبرعات وهي المهندسة دينا بدران للتواصل مع الراغبين للتبرع لتوفير هذا الجهاز الحيوي علي أن يتم التبرع طبقا لشروط و آليات مبادرة أيد بايد و هي أن يحتفظ كل متبرع بامواله وعند اكتمال ثمن الجهاز وهو قرابة ٥٠٠ الف جنيه مصري يتم التواصل مباشره بين المتبرعين ولشركة المنتجة لشراء الجهاز وتوقيع عقود الصيانة وبعدها يتم تسليم الجهاز لإدارة المركز في احتفال رسمي يتم الإعلان فيه عن مساهمات كل متبرع اذا رغب بذلك.

وناشد نائب مدير مركز أورام طنطا المجتمع المدني لدعم مبادرة إيد بإيد لما توفره من شفافية مطلقة وما تقدمه من توجيه صحيح للمتبرعين بكيفية التبرع والاشراف على تبرعاتهم لضمان ذهابها في المكان الصحيح بطريقة قانونية سليمة تسهم في مساعدة المصريين و تطوير مؤسسات الدولة بهدف تقديم خدمة أفضل.

قد يهمك أيضًا:

المشرط الذكي الخيار الأمثل لاستئصال الأورام

مساعٍ علمية لعلاج الأورام الدماغية بسُم العقارب

]]>
Thu, 23 May 2019 09:41:15 GMT https://www.egypt-today.com/321/074115-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-500-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D9%86%D8%B7%D8%A7
الفراعنة كانوا يتناولون البطيخ "لإنعاش أنفسهم" في الصيف https://www.egypt-today.com/321/055817-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81 الفراعنة كانوا يتناولون البطيخ لإنعاش أنفسهم في الصيف

كشف علماء أن المصريين القدامى كانوا يتناولون البطيخ المعروف في أيامنا هذه خلال الصيف، حين تشتد درجات الحرارة، حتى ينعشوا أنفسهم

وبحسب دراسة منشورة في مجلة "بيورفيكس" المختصة في علم الأحياء، وتم التأكد من هذه "العادة الغذائية" من خلال إجراء تحاليل الحمض النووي لوريقات الفاكهة الصيفية، التي تم العثور عليها قرب قبر فرعوني، سنة 1876.

وأوضح الباحثون أن التحاليل التي قامت بها كشفت أن الأمر يتعلق بفاكهة تضم في الجزء الأكبر منها مادة حمراء، إلى جانب بذور سوداء، وهو ما يؤكد أن المصريين القدامى كانوا يزرعون الفاكهة، والبطيخ بشكل خاص.

اقرأ أيضًا:

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

وتم الحصول على وريقات الفاكهة من أرشيف عالم النباتات الكبيرة جوزيف هوكر، وهو صديق العالم الذي أسس نظرية النشوء والارتقاء، شارلز داروين، في القرن التاسع عشر.

ولا تكشف البيانات العلمية، حجم البطيخ الذي كان يتناوله الفراعنة قبل آلاف السنين، لكن الباحثين يرجحون أن يكون مشابها للبطيخ الذي نستهلكه في هذه الأيام.

ويرجح الباحثون أن تكون زراعة البطيخ، في تلك الفترة، قد بدأت في السودان، ثم انتشرت على طول نهر النيل الذي يعبر المنطقة إلى مصر

قد يهمك أيضًا:

فيتامين "د" في مرحلة طفولة يمنع الإصابة بـ"سكري النوع الأول"

نتائج مذهلة لتناول الماء الساخن على الريق لتقوية الجهاز المناعي

]]>
Thu, 23 May 2019 07:58:17 GMT https://www.egypt-today.com/321/055817-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81
جدل في بلجيكا حول النظام الغذائي الأمثل للأطفال https://www.egypt-today.com/321/043955-%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 جدل في بلجيكا حول النظام الغذائي الأمثل للأطفال

 أثار تقرير جديد صادر عن الأكاديمية الملكية البلجيكية للطب، جدلًا حادًا حول مدى أخلاقية تغذية الأطفال بنظام غذائي نباتي ، حيث أكد الأطباء في التقرير أن اعتماد الشخص على طعام نباتي فقط، يحرمه من البروتينات والحموض الأمينية الهامة، ما يسبب مشاكل في النمو وإشكاليات صحية أخرى.

كما أضاف الأطباء أنه يتوجب مراقبة الأطفال الذين يترعرعون وفق نظام غذائي نباتي، بشكل مستمر، ناهيك عن حاجتهم لعناصر غذائية إضافية لتجنب أي قصور طبي، محذرين من أن النظام الغذائي النباتي الصافي، يحرم الأطفال من عناصر غذائية هامة، وفي مقدمتها بروتين B12، اللازم لتكوين خلايا الدم الحمراء وتركيب الحمض النووي، وأن نقص هذا الفيتامين يسبب ضررا دائما للجهاز العصبي للأطفال. 

إقرأ أيضًا:

تعرف على أهمية تغيير النظام الغذائي في تعزيز فرص الإنجاب

وبناء على ما سبق، خلص التقرير إلى نتيجة مفادها أن نظاما غذائيا كهذا يعد غير أخلاقي في حال طبقه الأهل على أطفالهم، حيث نشر التقرير الطبي بناء على طلب حكومي، عقب تعرض عديد من الأطفال لمضاعفات صحية، منها ما صنف بالخطير، ذلك بسبب انتقالهم للاعتماد كليا على النظام الغذائي النباتي، وبالتالي قد ينجم عن التقرير تعديلات قانونية جديدة في بلجيكا.

وأعلن أحد معدي التقرير، الطبيب جورج كازيمير، أن القانون البلجيكي قد يجرم قريبا ممارسات الأهالي في حرمان أطفالهم من البروتينات الحيوانية، ما قد يزج بالأهل في السجن لفترة تصل إلى عامين.

 وفي المقابل، احتجت عدة جماعات نباتية على التقرير، مؤكدة أن النظام الغذائي النباتي المتوازن يوفر حياة صحية للإنسان في كافة الأعمار، وفي إطار ما سبق، تحدثت الخبيرة القانونية في مؤسسة "Vegan Society"، الطبيبة جانيت رولي، إلى قناة RT، وأكدت أن للأهالي الحق الكامل في تربية أطفالهم وفقا للنظام النباتي، بناء على قناعاتهم الأخلاقية الشخصية،لكن وفي الوقت ذاته، أضافت الخبيرة أن حالات إهمال الأطفال صحيا يجب التعامل معها على حدة، بغض النظر عن القناعات الأخلاقية للأهل.

قد يهمك أيضًا:

النظام الغذائي الواجب اتباعه لإنقاذ العالم

التوصل إلى السبب الخفي وراء كثرة إنجاب التوائم في أفريقيا

]]>
Thu, 23 May 2019 06:39:55 GMT https://www.egypt-today.com/321/043955-%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
"حشرات" تعيش في مسام وجه الإنسان دون أن يعلم https://www.egypt-today.com/321/043733-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85 حشرات تعيش في مسام وجه الإنسان دون أن يعلم

كشف علماء أن سوسا صغيرا جدا اسمه "Demodex " يعيش في مسام وجه الإنسان ولا يمكن رؤيته بالعين المجردة.

وحلّلت الدكتورة ميشيل تراوتوين، الخبيرة في أكاديمية كاليفورنيا للعلوم في سان فرانسيسكو، وجوه أكثر من 2000 مشارك، استقطبت جميعها عث الوجه، وفي حديثها مع "KQED"، قالت الدكتورة ميشيل: "يبدو العث ذو الأرجل الثمانية وكأنه نوع من أنواع الديدان الصغيرة العنيدة".

ويعيش عث الوجه في بصيلات الشعر على وجوهنا، ويتغذى على الزهم، وهو الزيت المنتج لمنع جفاف الوجه، ويمكن أن يظل على قيد الحياة مدة أسبوعين فقط، حيث يقوم بالتزاوج ووضع البيوض داخل المسام، وفي حين أن معظمنا لن يلاحظ العث أبدا، إلا أنه يمكن أن يسبب مشاكل حادة لدى البعض، بما في ذلك حالة مرضية تسمى "demodicosis"، تنجم عن كثرة تعداد العث على الوجه مع عدم قدرة الجهاز المناعي على مكافحة الطفيليات، لكن قبل أن تشعر بالذعر عليك أن تعلم أن عث الوجه لن يسبب لك أي ضرر خطير، وبخاصة أن معظمنا يتعايش معه جيدا، وفقا للدكتورة ميشيل.

قد يهمك أيضًا:

فيتامين "د" في مرحلة طفولة يمنع الإصابة بـ"سكري النوع الأول"

نتائج مذهلة لتناول الماء الساخن على الريق لتقوية الجهاز المناعي

]]>
Thu, 23 May 2019 06:37:33 GMT https://www.egypt-today.com/321/043733-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85
دراسة حديثة تُحذِّر من منتجات منزلية تُهدِّد صحة الإنسان https://www.egypt-today.com/321/042901-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 دراسة حديثة تُحذِّر من منتجات منزلية تُهدِّد صحة الإنسان

وجدت دراسة حديثة أن التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو ولعب الأطفال والألواح الأرضية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.

وتوصل باحثو جامعة "نوفي ساد" في صربيا، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من وجود مستويات أعلى من مادة الفثالات الكيميائية في بولهم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة أو السكري، مع وجود كميات خطيرة من الدهون في مجرى الدم وظهور علامات تلف الكبد، التي يمكن أن تسبب اضطرابات التمثيل الغذائي.

والفثالات هي عبارة عن إضافات تُستخدم أثناء تصنيع البلاستيك، حيث اكتُشفت في العديد من المنتجات اليومية، مثل المياه المعبأة في زجاجات والعطور، وتتزايد المخاوف بالفعل بشأن سلامتها، حيث حُظر استخدام 3 أنواع فثالات في الألعاب المصنعة في الاتحاد الأوروبي.

اقرأ أيضًا:

مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم

ولفهم كيفية تأثير المواد الكيميائية على رفاهية الإنسان، قام الباحثون بقياس مستويات الفثالات في بول 305 أفراد. وقورنت المستويات المكتشفة مع وزن الجسم، وتشخيص مرض السكري من النوع الثاني وعلامات ضعف وظائف الكبد.

وأظهرت النتائج أن 66 من المشاركين لديهم مادة كيميائية أحادية إيثيل الفثالات (MEP) في بولهم، في حين أن 72 من الأفراد لديهم أحادي-2 إيثيل هكسيل فثاليت (MEHP).

وعانى مرضى السمنة المفرطة الذين شهدوا وجود كميات عالية من "MEP" في البول، من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في دمائهم، وكشفت النتائج أيضا أن المشاركين، الذين كانوا يتمتعون بوزن صحي، لديهم مستويات منخفضة من "MEP" و"MEHP" والكوليسترول.

وقُدمت الدراسة في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية للغدد الصماء في ليون، ومع ذلك علّق الخبراء على الدراسة قائلين: "لا توجد أدلة كافية لدعم الاستنتاجات"

قد يهمك أيضًا:

"مصر بدون سمنة" توجه نصائح لمرضى السمنة في رمضان

فقدان الوزن غير المبرر أحد أعراض الإصابة بمرض "السكري"

]]>
Thu, 23 May 2019 06:29:01 GMT https://www.egypt-today.com/321/042901-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
فائدة مُهمَّة للخلايا الجذعية المأخوذة مِن مشيمة الأمهات https://www.egypt-today.com/321/032144-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%B0%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA فائدة مُهمَّة للخلايا الجذعية المأخوذة مِن مشيمة الأمهات

كشفت دراسة علمية جديدة أن الخلايا الجذعية المأخوذة من مشيمة الأمهات يمكن أن تعالج الضرر الناجم عن نوبة قلبية، ووفقا إلى موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن الخلايا الجذعية عند حقنها في الفئران عززت العضو الفاشل، ويعتقد العلماء بأن الشيء نفسه سيحدث في البشر، وقد يكون هذا العلاج الرائد هو المفتاح لتجديد أجزاء أخرى من الجسم، مثل الكلى أو الرئتين.

وأشار الباحثون إلى أنه أثناء النوبة القلبية، تموت أجزاء من العضو ولا يتم استبدالها، لذا فإن عكس هذه العملية يُعتبر"معجزة" من طب القلب.

وتعتبر "المشيمة" غشاء معقد موجود بين الأم وطفلها الذي لم يولد بعد، وهي مصدر غني للخلايا الجذعية، وتُعرف أيضًا باسم "الخلايا الرئيسية" لأنها قادرة على التحول إلى أي نوع من الأنسجة - مع إمكانية علاج مجموعة واسعة من الأمراض في الحياة اللاحقة.

وتظهر دراسة أجريت على القوارض المختبرية أن حقن بعض الخلايا المشتقة من المشيمة -المعروفة باسم خلايا Cdx2- أصلحت قلوبهم، والأكثر من ذلك أن الخلايا تحتوي على جميع بروتينات الخلايا الجذعية الجنينية، والتي يُعرف عنها أنها تولد جميع أعضاء الجسم، لكن أيضًا أعضاء إضافية، وهذا يعني أن الخلايا الجذعية من المشيمة النسائية يمكن أن تعالج أكثر من 23 مليون شخص يعانون من قصور القلب في جميع أنحاء العالم.

 

وقد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكد أن زراعة الخلايا الجذعية الأمل في علاج العمى

صور ثلاثية الأبعاد تكشف تغيُّر رأس الجنين قبل وبعد الولادة

 

]]>
Thu, 23 May 2019 05:21:44 GMT https://www.egypt-today.com/321/032144-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%B0%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA
استشاري أمراض صدرية ينصح بـ"قيلولة" لمدة ساعة ونصف في نهار رمضان https://www.egypt-today.com/321/031820-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%80-%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 استشاري أمراض صدرية ينصح بـقيلولة لمدة ساعة ونصف في نهار رمضان

نصح استشاري الأمراض الصدرية والنوم، الدكتور لؤي الحسيني، أن يحصل الصائمون على قيلولة ساعة ونصف في نهار رمضان؛ وذلك حال كان نومهم ليلاً أقل من 6 ساعات.، موضحًا أن 90 دقيقة كفيلة بأن تُدخل الإنسان في مراحل النوم كاملة (الأولى والثانية والنوم العميق والحلم) ثم الاستيقاظ نشيطاً لفترة 6 ساعات بعد الاستيقاظ.

وتابع الحسيني في برنامج "صباح العربية": في المقابل، يجب أن يحصل الإنسان على الأقل على نوم 6 إلى 7 ساعات خلال الليل في شهر رمضان مع أخذ قيلولة من 20-30 دقيقة في نهار رمضان خلال الفترة من 2-4 عصراً، وهي كفيلة بمنح الإنسان نشاطاً مؤقتاً من ساعتين إلى 3 ساعات.

وقد يهمك أيضًا:

"فوبيا النوم" تُصيبك بالأرق والرعب مما قد يحدث إذا كنت نائمًا

نصائح لتنظيم ساعات النوم طوال رمضان والتغلب على الأرق

]]>
Thu, 23 May 2019 05:18:20 GMT https://www.egypt-today.com/321/031820-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%80-%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
الحصبة تُصيب ولاية أوكلاهوما الأميركية وتُسجِّل 41 حالة جديدة https://www.egypt-today.com/321/022543-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%91%D9%90%D9%84-41-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9 الحصبة تُصيب ولاية أوكلاهوما الأميركية وتُسجِّل 41 حالة جديدة

صرّح مسؤولو الصحة الفيدراليون بأن أسوأ تفشٍّ للحصبة في الولايات المتحدة منذ 25 عامًا انتشر في أوكلاهوما، حيث أبلغوا عن 41 حالة جديدة على مستوى البلاد، مما رفع العدد الإجمالي للمرض هذا العام إلى 880 شخصًا.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، سجلت المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها “CDC” زيادة بنسبة 4.9% في عدد حالات الحصبة خلال الفترة من 10 مايو إلى 17 مايو في تفشي المرض الذي وصل الآن إلى 24 ولاية.

وقال جاسون مكدونالد المتحدث باسم مركز السيطرة على الأمراض إن معظم الحالات الجديدة كانت في نيويورك، حيث سجلت 21 حالة في مدينة نيويورك وتسع حالات في مقاطعة روكلاند.

ويقول خبراء الصحة إن الفيروس انتشر بين الأطفال في سن المدرسة الذين رفض آباؤهم إعطاءهم اللقاح الذي يمنح المناعة للمرض.

وتشير مجموعة من الآباء والأمهات الأميركيين، بعضهم في المجتمعات اليهودية المتطرفة في نيويورك، إلى مخاوف من أن اللقاح قد يسبب مرض التوحد، على الرغم من الدراسات العلمية التي كشفت عن أن هذه ادعاءات.

وقد يهمك أيضًا:

منظمة الصحة العالمية تكشف عدد المصابين بالحصبة في أوروبا

الولايات المتحدة تُسجِّل أعلى معدَّل لانتشار الحصبة منذ 19عامًا

]]>
Thu, 23 May 2019 04:25:43 GMT https://www.egypt-today.com/321/022543-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%87%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%91%D9%90%D9%84-41-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9
مقتل طبيب يمني داخل شقته بعد تكبيله في منطقة فيصل المصرية https://www.egypt-today.com/337/210200-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%B4%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9 مقتل طبيب يمني داخل شقته بعد تكبيله في منطقة فيصل المصرية

شهدت منطقة فيصل في بولاق الدكرور جريمة قتل بشعة، حيث تم العثور على طبيب يمني حضر إلى مصر قبل 20 يومًا، مقتولًا داخل شقته، وبدأت الواقعة الساعة العاشرة صباح الثلاثاء، حيث سمع أهالي ورواد ميدان الساعة في منطقة فيصل ببولاق الدكرور، أصوات استغاثة من أحد أقارب الطبيب، "الحقوني.. الحقوني.. الدكتور اتقتل.. الدكتور مات"، عقب العثور على جثة الطبيب مقتولا داخل شقته.

و جاء في تحريات المباحث وأقوال أحد أقاربه في محضر الشرطة أثناء استجوابه من قبل قوات الأمن، أن الطبيب حضر من اليمن إلى القاهرة قبل 20 يوما من اليوم حضر، حيث كان يزور أحد أقاربه فى منطقة فيصل، وبدأ التفكير في شراء شقة في ميدان الساعة، وبالفعل اتفق مع أحد أصحاب العقارات على شراء شقة سكنية في عقار مكون من 12 طابقا، واتفق الطبيب على شراء شقة سكنية في الطابق الثالث، وبدأ في تشطيب وتجهيز الشقة للإقامة فيها، ولم يمر وقت طويل، لم يمر سوى قرابة 18 يوما، وعثر عليه مقتولا داخل شقته، عثر عليه مكبل اليدين والقدمين ويبدو على رقبته آثار خنق، وبعثرة في محتويات الشقة.

وبدأ فريق مباحث الجيزة، تحت إشراف اللواء مصطفى شحاتة مدير أمن الجيزة، واللواء محمد الألفي مدير مباحث الجيزة، في فحص وتفريغ كاميرات المحلات القريبة من العقار "مسرح الجريمة"، لبيان عما إذا كانت رصدت دخول أو خروج أي شخص مشتبه فيه في وقت معاصر للجريمة، ومناقشة رواد المنطقة وقاطنى العقار، للوصول إلى مع أي معلومات تقود فريق البحث لضبط مرتكب الواقعة.

وأكدت التحريات والتحقيقات أن المباحث عثرت على المجني عليه جثة هامدة، مقتول خنقا داخل شقته، وتبين وجود بعثرة في محتويات الشقة، ورجحت التحريات أن الجريمة بدافع السرقة.

وأخطرت النيابة العامة التي انتقلت إلى مسرح الجريمة، وناظرت جثة المجني عليه، وقررت تشريحها لبيان أسباب الوفاة، وطلبت تحريات المباحث النهائية حول الواقعة، بينما كانت النيابة تناظر جثة المجني عليه.

وجاء في التحريات أن الضحية يقيم بمفرده في الشقة، وأنه عثر عليه مقتولا "خنقا"، ولا تزال قوات الأمن تحت إشراف اللواء رضا العمدة، مدير الإدارة العامة للمباحث، تواصل جهودها لضبط الجاني "المجهول"، وكشف ملابسات الواقعة.

وقد يهمك أيضًا:

وفاة صاحب مركز لعلاج الإدمان بسبب جرعة مُخدّرات زائدة في الهرم

17 نصيحة طبية للمصريين للهروب من الموجة الحارة

 

 

]]>
Wed, 22 May 2019 23:02:00 GMT https://www.egypt-today.com/337/210200-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%B4%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9
أعشاب تطرد الناموس بعيدًا عن البيت يُنصح باستخدامها https://www.egypt-today.com/337/181441-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%8A%D9%8F%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7 أعشاب تطرد الناموس بعيدًا عن البيت يُنصح باستخدامها

أكد الدكتور محمد علي فهيم، أستاذ التغييرات البيئية، أن هناك بعض الأعشاب التي تبقي البعوض بعيدًا عن البيت ويُنصح باستخدامها في البيت وزراعتها.

وأوضح فهيم، أن أبرز هذه الأعشاب، إكليل الجبل وهو زهرة تمنع الحشرات بالإضافة إلى أنّ البعوض لا يحب رائحتها، بالإضافة لعشبة الليمون والثوم، والزيوت العطرية، مثل: زيت النعناع، زيت القرنفل، زيت شجرة الشاي، زيت الليمون، ويمكن استخدامها من خلال إضافة ملعقة من نوعين منها في لتر ماء، ورجها، ثمّ رشّها لطرد البعوض.

وأضاف في تصريحات ، أن البعوض أكثر الكائنات والحشرات تسببًا في سقوط ضحايا بشرية وحيوانية، وعلى مدى التاريخ تسبب في قتل العديد من البشر، لأن البعوض يحمل معه الكثير من الأمراض، ومن الممكن أن يحمل الكثير من الأمراض الفتاكة كالملاريا، والحمى الصفراء، والتهاب الدماغ وحمى الضنك، وهذه الأمراض أكثر فتكا بالإنسان.

وأضاف فهيم أن الصيف الحار أو شديد الحرارة ينتج عنه أطوار من البعوض أكثر شراسة وأسرع في الحركة وله قدرة كبيرة على اللدغ، مؤكدا أن نشاط البعوض سيزيد خلال الأيام المقبلة؛ بسبب تعرض البلاد لموجة حاره تتخطى فيها درجات الحرارة 40 درجة مئوية، وسيلاحظ خلال الفترة المقبلة انتشارًا أوسع للناموس العنيد.

قــــــــد يهمـــــــــــــك ايضــــــــــــــــــا 

أهم الأعشاب التي يجب الإمتناع عنها أثناء الحمل

أعشاب منزلية استخدميها لانقاص الوزن بسرعة وسهولة

]]>
Wed, 22 May 2019 20:14:41 GMT https://www.egypt-today.com/337/181441-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%8A%D9%8F%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7
"الصحة" تكشف أهم النصائح للوقاية والعلاج من ضربات الشمس القاتلة https://www.egypt-today.com/321/094115-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9 الصحة تكشف أهم النصائح للوقاية والعلاج من ضربات الشمس القاتلة

تعد ضربات الشمس من الطوارئ الطبية ومن أهم أسباب الوفيات "التي يمكن الوقاية منها"، ويكون الانخفاض العاجل في درجة حرارة الجسم الأساسية، هو الأساس في علاج المصاب، حيث إن مدة ارتفاع درجة حرارة الجسم هي المحدد الأولي لعلاج المصاب.

وفي هذا السياق، حذّرت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في قطاع الطب الوقائي من خطورة الإصابة بضربات الشمس، والإجهاد الحراري، مؤكدة على ضرورة حجز المصاب في المستشفى تحت المراقبة والمتابعة لمدة لا تقل عن 48 ساعة، لتجنب حدوث مضاعفات، وفي حال حدوث أي تغيرات طارئة يتم وضعه في العناية المركزة تحت الإشراف الطبي المستمر .

وأوضح رئيس قطاع الطب الوقائي الدكتور علاء عيد، أن أهم الخطوات التي تعمل على خفض درجة حرارة المريض بشكل صحيح والتي تبدأ بشكل فوري وفي مكان الإصابة "قبل الوصول إلى المستشفى" حيث إن ذلك يحد من شدة المضاعفات المرتبطة بضربات الشمس، موضحا أنه عند الوصول للمستشفى يجب على الأقل خفض درجة الحرارة لتصل إلى أقل من 39 درجة مئوية في البداية "بمعدل 0.2 درجة مئوية / دقيقة" ثم الخفض التدريجي لدرجة الحرارة.

اقرأ أيضًا:

"رائحة الجسم" أحد أسهل الطرق للكشف المبكر عن الأمراض​

ونصح عيد، بتناول المشروبات الباردة، والراحة التامة، وغسل الجسم بالكامل "دش بارد"، وغمر المريض في حوض ماء بارد مع الحفاظ على آلية التنفس، وتغطية المريض بملاءات مغمورة بالماء البارد، ووضع كمادات الثلج تحت الإبطين وبين الفخذين، والتواجد في مكان مكيف الهواء، ونزع ملابس المريض ورشه بالماء الفاتر وتركيز مروحة على جسد المريض للتخلص من الحرارة .

كما نصح رئيس قطاع الطب الوقائي بالتخلص من الملابس الضيقة المحيطة بالمريض أو إزالة ملابس المريض من قبل الفريق الصحي داخل المستشفى ويمكن ارتداء ملابس خفيفة، كما يجب عدم استخدام الماء المثلج حيث إن استخدام الثلج يتسبب في الرجفة مما سيزيد من  درجة حرارة الجسم الداخلية بل يتم استخدام الماء البارد.

قد يهمك أيضًا:

تعرف على الأعراض والعواقب المترتبة على الإصابة بـ"جلطات الدم"

5 أشياء تحافظ على صحة الدماغ رغم تقدم العُمر

]]>
Wed, 22 May 2019 11:41:15 GMT https://www.egypt-today.com/321/094115-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9
تعرف على الأعراض والعواقب المترتبة على الإصابة بـ"جلطات الدم" https://www.egypt-today.com/321/051450-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%80-%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85 تعرف على الأعراض والعواقب المترتبة على الإصابة بـجلطات الدم

إن تجلط الأوردة العميقة، المعروف اختصارا باسم DVT، هو جلطة دموية تتشكل داخل الوريد وعادة ما تكون عميقة داخل الساق، وتمنع تدفّق الدم وتتلف الأعضاء، فبحسب ما نشره موقع "WebMD"، يكمن خطر الإصابة بـ DVT في أن جزءًا من الجلطة يمكن أن ينفصل وينتقل عبر مجرى الدم، ويمكن أن تتعثر في الرئتين وتمنع تدفق الدم، مما تسبب في تلف الأعضاء أو موتها.

الأعراضمن الأعراض الشائعة لتجلط الأوردة العميقة وجود تورم في الساق أسفل الركبة، وربما يظهر احمرار وطراوة، أو ألم في منطقة الجلطة، لكن لا تظهر الأعراض على نصف المصابين ممن يعانون من جلطات وريدية.

أسباب الإصابة بـDVT

يؤدي الضرر في البطانة الداخلية للوريد إلى التسبب في الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، على سبيل المثال أثناء عملية جراحية أو بسبب التعرض لجرح غائر أو نتيجة خلل في الجهاز المناعي.

اقرأ أيضا:

دراسة حديثة تؤكد أنّ جودة النوم تُؤثّر على التفكير

الأكثر عرضة للإصابة
وإذا كان دم المريض ثخينا أو يتدفق ببطء، فمن الأرجح أنه يشكل جلطة، خاصة في الوريد الذي تضرر بالفعل. كما يكون الأشخاص، أصحاب عوامل وراثية معينة، أو من لديهم زيادة في إفراز هرمون الاستروجين، أكثر عرضة للجلطات الدموية، لكن تبقى النسبة الأعلى بين مرضى السرطان، ومن خضعوا لعملية جراحية، أو من رقدوا طويلا في الفراش، وكبار السن، والمدخنين، ومن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وأيضا بسبب الجلوس لفترات طويلة، كما هو الحال في رحلة السفر الطويلة بالطائرة أو الحافلة أو السيارة.

وسائل وقائية
يوجد علاجات متنوعة للتعامل مع جلطات DVT، ما بين تدخل جراحي، وأدوية متدرجة في درجة القوة، بحسب الحالات ومدى خطورة الجلطة، كما أن هناك إجراءات حاسمة مثل الإقلاع عن التدخين وخفض الوزن لمن يعانون من السمنة.

جوارب ضاغطة
وتوجد وسائل وقائية مثل ارتداء جوارب خاصة تمارس ضغطا لطيفا على الساقين للحفاظ على حركة الدم. وتساعد الجوارب الضاغطة على منع الجلطات من التورم، وتخفيف الألم إذا كانت قد تشكلت الجلطة بالفعل. ويمكنك الحصول عليها من الصيدلية بدون وصفة طبية، ولكن يحتاج الأمر لوصفة طبية لمن تحتاج حالاتهم لجوارب ذات ضغط أكبر.

رفع القدمين
ينبغي عند الجلوس أن يتم رفع القدمين عن الأرض كلما أمكن ذلك، يساعد رفع القدمين على تيسير تدفق الدم في العروق باتجاه القلب، كما يمكن أن يقلل من تورم القدمين والشعور بعدم الراحة في الساق، إذا كان هناك DVT.

ممارسة الرياضة
يعد استخدام العضلات لتسهيل تدفق الدم، من الحلول المفيدة، ينصح الأطباء بضرورة أخذ فترات راحة من الجلوس لفترة طويلة على المكتب، على سبيل المثال، يمكن تمديد الساقين والنهوض للوقوف والسير لبعض خطوات من وقت لآخر، يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على وزن صحي، مما يقلل أيضا من احتمالات الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

نصائح للمسافرين
عند السفر يمكن أن يبقى الشخص جالسًا لأكثر من 4 ساعات، لذا لا يجب ارتداء ملابس ضيقة، ويجب شرب الكثير من الماء، وينصح الأطباء بضرورة النهوض والتجول على الأقل كل ساعة أو كلما أمكن ذلك، إذا كان المسافر مضطرا للبقاء في مقعده، فيمكنه على الأقل مد وتحريك ساقيه، وفتح وضم الساقين والفخذين في حركات منتظمة، أو رفع وخفض العقبين مع ملامسة أصابع القدمين للأرض، وبمجرد الوصول إلى وجهته، يجب على المسافر تعمد الحركة سيرا على الأقدام قدر الإمكان.

قد يهمك أيضًا:

القيام بالأعمال المنزلية يُبقي الدماغ شابًا ويُحارب الشيخوخة

علماء يكتشفون طريقة لتجاهل الرغبة في تناول الطعام

]]>
Wed, 22 May 2019 07:14:50 GMT https://www.egypt-today.com/321/051450-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%80-%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85
5 أشياء تحافظ على صحة الدماغ رغم تقدم العُمر https://www.egypt-today.com/321/051119-5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1 5 أشياء تحافظ على صحة الدماغ رغم تقدم العُمر

ينصح الأطباء وخبراء الجملة العصبية من أجل الحفاظ على صحة الدماغ والقدرات الفكرية لفترة طويلة، اتباع بعض العادات الصحية التي لن تحميك من الخرف فحسب، بل ستُمتعك بالشباب رغم تقدم العمر. لذلك طبّق ما يلي:

النشاط البدني
 أظهرت جميع الدراسات العلمية، أن النشاط البدني، وزيادة ضربات القلب يساعدان على تشكيل خلايا عصبية جديدة في الدماغ. وكلما كان إنتاج الدماغ لهذه الخلايا أنشط، تحسنت القدرات المعرفية. ويفضل إنتاج الخلايا العصبية  في الدماغ بمساعدة إجهاد التحمل، مع أن جميع أنواع النشاط البدني مفيدة لصحة الجهاز العصبي المركزي.

الخضروات والفواكه
 ذات قشرة ساطعة إذ تتميز الفواكه والثمار ذات الألوان الفاقعة كالأحمر والبنفسجي (الباذنجان، الشوندر، العنب) باحتوائها على مواد الأنثوسيانين المنشطة للدورة الدموية، ما يساعد على وصول كمية أكبر من الأكسجين إلى الدماغ.

اقرأ أيضا:

دراسة حديثة تؤكد أنّ جودة النوم تُؤثّر على التفكير

تخفيض كمية السكر
الشغف بتناول السكر يؤدي إلى تخفيض جودة النشاط المعرفي، وذلك وفقا لنتائج البحوث التي أجراها أطباء مستشفى مايو الأمريكي، الإفراط في تناول السكر مضر خاصة لكبار السن. ويتسبب بإضعاف ذاكرتهم بسرعة كبيرة مقارنة بالآخرين، كما تنخفض قدراتهم الفكرية.

النوم في مكان مظلم وهادئ
 قلة النوم تؤثر في حالة الذاكرة. يشير الباحثون إلى أن ليلة سهر "تسلب" من الشخص بضعة درجات من مستوى الذكاء (IQ). يجب على الإنسان أن ينام سبع ساعات. وينصح الأطباء بإبعاد كافة مصادر الصوت والضوء. لأن النوم في غرفة غير معتمة تماما، يسبب موت خلايا الدماغ.

تعلم أشياء جديدة
يؤكد الخبراء على أن الحفاظ على عقل نير ممكن إذا كنا نتعلم أشياء جديدة دائما. فمثلا في الولايات المتحدة حتى المصابين بمرض ألزهايمر يجبرون على حفظ القصائد والقراءة بصوت مسموع والتواصل مع الآخرين. صحيح هذا ليس علاجا، ولكنه يساعد في كبح تطور المرض. ويؤكد الباحثون على أن أفضل طريقة لتنشيط الدماغ هي حل الكلمات المتقاطعة وغيرها من الألغاز المسلية

قد يهمك أيضًا:

القيام بالأعمال المنزلية يُبقي الدماغ شابًا ويُحارب الشيخوخة

علماء يكتشفون طريقة لتجاهل الرغبة في تناول الطعام

 

]]>
Wed, 22 May 2019 07:11:19 GMT https://www.egypt-today.com/321/051119-5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1
"رائحة الجسم" أحد أسهل الطرق للكشف المبكر عن الأمراض https://www.egypt-today.com/321/045455-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6 رائحة الجسم أحد أسهل الطرق للكشف المبكر عن الأمراض

العديد من الأمراض والحالات المرضية يكون لها "أنفاسها" الخاصة ورائحتها التى تميز الجسم، لنستطيع أن نقول إن لكل مرض رائحة، وقد يكون ذلك أول مفتاح للكشف والتشخيص المبكر عن أى مرض.
ما هى  رائحة المرض؟

رائحة الجسم يمكن أن تكون علامة على أكثر من رائحة العرق، فوفقا لتقرير موقع " Health Rss"  عرف الباحثون منذ فترة طويلة أن بعض الأمراض ، مثل السرطان والتصلب المتعدد ومرض الشلل الرعاش ، تسبب رائحة خاصة فى الجسم تسهل تشخيص المرض بسهولة، حيث ذكر الباحثون أن الأمراض تغير طريقة عمل الجسم، فعندما يؤدي المرض إلى تعزيز عمليات كيميائية حيوية جديدة ومختلفة في الجسم ، فقد تؤدي هذه العمليات إلى إنتاج جزيئات متقلبة صغيرة، التى يمكن أن تنقل عن طريق الدم إلى الرئتين وإطلاقها في عملية الزفير، كما يمكن إطلاقها في البول والعرق.

ما هى الأمراض التى تغير من رائحة الجسم 
هناك اكتشاف طبى على أن الرائحة قد تحتوى على علامات لسرطان الرئة وسرطان الثدي والسكر وسرطان الجلد ، وقد يكون الأطباء قادرين على اكتشاف السرطان والسكر  وأمراض الكلى ومجموعة من الحالات الأخرى فقط برائحتهم وقبل ظهور الأعراض الأخرى بفترة طويلة، وقد تشمل تلك الأمراض:  

اقرأ أيضًا:

علماء يتمكنون من تعليم الكلاب كيفية رصد "سرطان الرئة"

تسمم الحمل
ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل " تسمم الحمل " هو علامة تحذير مبكر من تسمم الحمل القاتل ، وهذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان اكتشاف الحالة مبكرًا، و يمكن للباحثين اكتشاف تسمم الحمل بدقة 84 % بناءً على رائحة تنفس الأم.

سرطان الرئة
هناك أبحاثًا مقنعة تشير إلى أن سرطان الرئة يمكن اكتشافه بالرائحة من خلال جهاز للكشف عن الرائحة المنبعثة من الخلايا السرطانية.

تليف كبدى
عندما يتوقف الكبد عن أداء وظيفته ومعالجة السموم ، تتراكم الملوثات في البول والعرق وحتى فى رائحة أنفاسك وتكون مثل الأسماك النيئة.
التصلب المتعدد، وأحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يبدأ الجسم بمهاجمة الجهاز العصبي المركزي ، ويمكن أن يتسبب تلف الأعصاب الناتج في حدوث تنميل ووخز ومشاكل في الرؤية والمشي، غالبًا ما يتم تشخيص الحالة من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي  للدماغ إلا أنه يمكن لتغير رائحة النفس نتيجة المركبات الكيميائية.

مرض اللثة
إذا كان لديك التهاب في اللثة ، فتقوم البكتيريا بإطلاق منتجات النفايات مثل كبريتيد الهيدروجين الذي تنبعث منه رائحة البيض الفاسد ، "هذه الرائحة تخبرنا أن الشخص مصاب بمرض اللثة ، أو خراج أسنان ، أو سوء صحة الفم"

قد يهمك أيضًا:

العلاقة بين لون البول وشرب كميات من الماء

كرسي كهربائي لعلاج مشاكل سلس البول لدى النساء

]]>
Wed, 22 May 2019 06:54:55 GMT https://www.egypt-today.com/321/045455-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6
"فوبيا النوم" تُصيبك بالأرق والرعب مما قد يحدث إذا كنت نائمًا https://www.egypt-today.com/321/043203-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8B%D8%A7 فوبيا النوم تُصيبك بالأرق والرعب مما قد يحدث إذا كنت نائمًا

معظم الناس يحبون النوم وينظرون إليه باعتباره شيئاً أساسياً للبقاء على قيد الحياة مثل الأكل والشرب والتنفس، ولكن هناك بعض الأشخاص تحدث لهم اضطرابات القلق المرتبطة بالنوم، ومن أبرزها حالة تسمى "Somniphobia" أو فوبيا النوم، وهذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية.

ما هى فوبيا النوم أو السمنوفوبيا؟
فوبيا النوم من نوع من أنواع الرهاب النفسى المرتبطة بالنوم التى تحدث لبعض الأشخاص، والسمنوفوبيا أو Somniphobia مشتقة من كلمة somnus اللاتينية وتعني النوم و phobos تعني الخوف، حيث يرتبط الخوف من النوم بالخوف من المجهول، غالبًا ما يشعر المصاب بالرعب مما قد يحدث إذا كان نائمًا، ويخاف من أن لا يستطيع السيطرة على نفسه، ويخاف من وجود كوابيس.

إقرأ أيضًا:

نصائح لتنظيم ساعات النوم طوال رمضان والتغلب على الأرق

أسباب فوبيا النوم
ترتبط السمنوفوبيا بمجموعة من أنواع الرهاب مثل: الخوف من المشي أثناء النوم أو الخوف من الكوابيس أو الخوف من الموت أثناء النوم، كما أن المشي أثناء النوم، هو أحد الأسباب المعتادة للخوف من النوم، ويخاف مرضى السمنوفوبيا من الموت أثناء النوم، حيث يشعرون بالضعف الشديد أثناء النوم ويعتقدون أن الموت والنوم هما شيئان متشابهان بشكل كبير، فبعض الناس يميلون إلى التحدث في نومهم، لذا يخافون من أن يقولوا شيئاً لا يريدونه، كما يعد ما يسمى بـ"شلل النوم" سبب آخر من الخوف من النوم، وحينها لا يستطيع الشخص السيطرة على نفسه ويشعر أن جسمه تعرض للشلل وقد يحدث هذا عدة مرات مما يؤدي إلى خوفهم من النوم.
والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالباً ما يجدون صعوبة في النوم، عندما ينامون فإن نومهم يكون أكثر عرضة للإصابة بالكوابيس، فأفلام الرعب يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان للخوف من النوم، علاوة على بعض قصص الثقافات والفلكلور التى تتحدث عن السحر والشياطين تسبب الخوف من النوم.

أعراض الخوف من رهاب النوم
- نوبات الهلع والقلق هي الأعراض الأكثر شيوعًا لرهاب النوم، قد يتعرض هؤلاء الأشخاص لأحد الأعراض التالية:
- التعب خلال النهار والنعاس.التهيج ، وتقلب المزاج.عدم القدرة على التركيز وقلة إنتاجية العمل.وجود مستويات منخفضة من الطاقة.
ويحتاج علاج النوموفوبيا إلى تقليل أعراض الرهاب وذلك بتناول الأدوية المهدئة التى يصفها الطبيب، وكذلك بجانب العلاج المعرفى السلوكى والجلسات النفسية.

قد يهمك أيضًا:

أخصائي طب عيون يُحذِّر مِن خطورة النوم بالعدسات اللاصقة

دراسة حديثة تؤكد أنّ جودة النوم تُؤثّر على التفكير

]]>
Wed, 22 May 2019 06:32:03 GMT https://www.egypt-today.com/321/043203-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8B%D8%A7
التركيز على تناول البقول في السحور https://www.egypt-today.com/487/223931-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1 التركيز على تناول البقول في السحور

يلزم مريض السكري أن يتقيد بنظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان مع التركيز على تناول القمح والبقول في السحور كونها تطلق السكر ببطء وتحافظ على مستواه في الدم مما يحد من الشهية في الأكل، أما في الإفطار فمن الأفضل تناول الأطعمة التي تطلق السكر بسرعة كالفاكهة والنشويات، إضافةً إلى أهمية السوائل لمكافحة مشكلة الجفاف في الجسم، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل "السمبوسك".

وأكدت استشاري غدد صماء وسكري الدكتورة صفية الشربيني في برنامج مستشارك الصحي الذي تنفذه وزارة الصحة ضرورة امتناع مريض السكري من النوع الأول عن الصيام في حال كان يتناول 3 أو 4 جرعات من الأنسولين في اليوم، ويعاني حالة الإغماء أو السبات بسبب ارتفاع معدل السكر في الدم أو انخفاضه، أو كان يعيش بمفرده ولا يجد من يساعده في حال تعرضه لعارض في القلب أو الكليتين أو جلطة، أو كان يعاني مشاكل خطيرة في شرايين القلب والدماغ، وكذلك الحال للحامل والمرضع وإن لم تكن مصابة بالسكري.

وأوضحت الدكتورة صفية أنَّه يفضل لمريض السكري من النوع الثاني أن يمتنع عن الصيام إذا كان مصابًا بقصور كلوي ومشاكل في الشبكية والجهاز العصبي، أو كان يعاني حالة هبوط في معدل السكري دون ان يشعر بذلك، أو قد اصيب بجلطة في القلب أو جلطة دماغية، أو قد عانى من فترة قريبة ارتفاعًا في معدل السكر او إذا كان معدل السكر لديه في أول الشهر يفوق 300 أو إذا كان يتناول جرعات متعددة.

وأوصت الدكتورة صفية بأهمية أن يرتكز العلاج على حبة واحدة في اليوم على أن تؤخذ الحبة عند الإفطار، وأنَّ كان العلاج يرتكز على أكثر من حبة واحدة في اليوم، فيجب أخذ الجرعة الكبيرة قبل الإفطار والخفيفة عند السحور، ويجب أن يستعمل مريض السكري من النوع الثاني انسولين متوسط المفعول ويعطى عند الإفطار.

وأشارت الدكتورة صفية إلى أن نسبة الخطر تنخفض لدى الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين والدواء بانتظام ولم يحصل عندهم هبوط في السكر ولا يتناولون أكثر من جرعتين في اليوم. لكن في كل الحالات يفضل عدم صيامهم.

وأكدت الدكتورة صفية ضرورة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلى المتوسطة وتجنب العنيفة، مشيرة إلى أن صلاة التراويح يمكن اعتبارها جزءً من النشاط الجسدي الذي يقوم به مريض السكري.

قد يهمك أيضًا:

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

أمل جديد يراود من يعانون من فقدان البصر بسبب العمر

]]>
Wed, 22 May 2019 00:39:31 GMT https://www.egypt-today.com/487/223931-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1
روشتة طبية لمرضى السُكري في شهر رمضان https://www.egypt-today.com/487/223909-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8F%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 روشتة طبية لمرضى السُكري في شهر رمضان

يلزم مريض السكري أن يتقيد بنظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان مع التركيز على تناول القمح والبقول في السحور كونها تطلق السكر ببطء وتحافظ على مستواه في الدم مما يحد من الشهية في الأكل، أما في الإفطار فمن الأفضل تناول الأطعمة التي تطلق السكر بسرعة كالفاكهة والنشويات، إضافةً إلى أهمية السوائل لمكافحة مشكلة الجفاف في الجسم، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل "السمبوسك".

وأكدت استشاري غدد صماء وسكري الدكتورة صفية الشربيني في برنامج مستشارك الصحي الذي تنفذه وزارة الصحة ضرورة امتناع مريض السكري من النوع الأول عن الصيام في حال كان يتناول 3 أو 4 جرعات من الأنسولين في اليوم، ويعاني حالة الإغماء أو السبات بسبب ارتفاع معدل السكر في الدم أو انخفاضه، أو كان يعيش بمفرده ولا يجد من يساعده في حال تعرضه لعارض في القلب أو الكليتين أو جلطة، أو كان يعاني مشاكل خطيرة في شرايين القلب والدماغ، وكذلك الحال للحامل والمرضع وإن لم تكن مصابة بالسكري.

وأوضحت الدكتورة صفية أنَّه يفضل لمريض السكري من النوع الثاني أن يمتنع عن الصيام إذا كان مصابًا بقصور كلوي ومشاكل في الشبكية والجهاز العصبي، أو كان يعاني حالة هبوط في معدل السكري دون ان يشعر بذلك، أو قد اصيب بجلطة في القلب أو جلطة دماغية، أو قد عانى من فترة قريبة ارتفاعًا في معدل السكر او إذا كان معدل السكر لديه في أول الشهر يفوق 300 أو إذا كان يتناول جرعات متعددة.

وأوصت الدكتورة صفية بأهمية أن يرتكز العلاج على حبة واحدة في اليوم على أن تؤخذ الحبة عند الإفطار، وأنَّ كان العلاج يرتكز على أكثر من حبة واحدة في اليوم، فيجب أخذ الجرعة الكبيرة قبل الإفطار والخفيفة عند السحور، ويجب أن يستعمل مريض السكري من النوع الثاني انسولين متوسط المفعول ويعطى عند الإفطار.

وأشارت الدكتورة صفية إلى أن نسبة الخطر تنخفض لدى الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين والدواء بانتظام ولم يحصل عندهم هبوط في السكر ولا يتناولون أكثر من جرعتين في اليوم. لكن في كل الحالات يفضل عدم صيامهم.

وأكدت الدكتورة صفية ضرورة ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلى المتوسطة وتجنب العنيفة، مشيرة إلى أن صلاة التراويح يمكن اعتبارها جزءً من النشاط الجسدي الذي يقوم به مريض السكري.

قد يهمك أيضًا:

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

أمل جديد يراود من يعانون من فقدان البصر بسبب العمر

]]>
Wed, 22 May 2019 00:39:09 GMT https://www.egypt-today.com/487/223909-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8F%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
خبير خصوبة يكشف أن التلقيح الصناعي يغيّر من تطور الإنسان https://www.egypt-today.com/337/110447-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86 خبير خصوبة يكشف أن التلقيح الصناعي يغيّر من تطور الإنسان

زعم خبير في الخصوبة أن التلقيح الصناعي يغيّر من تطور الإنسان؛ لأنه يسمح بإنجاب أطفال ونقل طفرات وراثية غير مرغوبة.

ويقول الدكتور، هانز هانيفيك، الذي يرأس قسم الخصوبة في مستشفى "Telemark" بالنرويج، إن إجراءات التلقيح الصناعي تسمح للطفرات الجينية، التي تتوقف بطبيعتها عن الانتقال إلى الأجيال القادمة، بأن تجد طريقها للانتشار بطريقة أو بأخرى.

وأوضح هانيفيك، الذي سيشارك في الجمعية الأوروبية للتناسل البشري والأجنة في فيينا بحلول نهاية شهر يونيو، أن التلقيح الصناعي (IVF) يغيّر المسار البيولوجي الطبيعي للبشرية، كما أن ولادة ملايين الأطفال من خلال عملية "IVF"، يمكن أن تؤثر على الجينوم البشري وتطور جنسنا.

واستطرد خبير الخصوبة، قائلا: "وفقا لمبدأ التطور، فإن الأجيال اللاحقة ستتكيف وراثيا مع البيئة، التي يعتمد فيها التكاثر بشكل متزايد على التدخل التكنولوجي. وإن التلقيح الصناعي ليس مجرد علاج للعقم، بل هو تدخل تكنولوجي عند نقطة في دورة حياة الإنسان، عندما تكون عملية الانتقاء الطبيعي في أقوى حالاتها. وهو إنجاز طبي كبير، يتحايل على مجموعة من العوائق الإنجابية".

وأصر الخبير على أن هدفه ليس انتقاد التلقيح الصناعي، ولكن فتح باب النقاش حول آثار العملية المطورة. 
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ  
عيادات التلقيح الصناعي في بريطانيا تُساعد النساء على الإنجاب في عمر الـ 60
دراسة جديدة توضح علاج نقص الخصوبة لدى النساء

 

]]>
Tue, 21 May 2019 13:04:47 GMT https://www.egypt-today.com/337/110447-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86
ثلاث طرق فعالة للقضاء على السليوليت خلال أسبوعين فقط https://www.egypt-today.com/337/104144-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7 ثلاث طرق فعالة للقضاء على السليوليت خلال أسبوعين فقط

السلوليت مشكلة تقلق العديد من النساء، خاصة مع قدوم فصل الصيف والإجازات، ولكن هناك بعض الطرق الفعالة التي يمكنها إطاء نتائج إيجابية في غضون أسبوعين.

وقالت مساعدة قسم الأمراض الجلدية والتناسلية في جامعة موسكو الطبية الأولى، لودميلا سميرنوفا: إن هناك طرقا مختلفة تعمل بشكل "جماعي" لمكافحة السلوليت.

والسلوليت هو تغير في الطبقة الطبوغرافية للجلد يحدث لدى معظم الإناث بسن البلوغ وما بعده، ويظهر كتغيير لتضاريس الجلد تتمثل بوجود ندب غائرة في منطقة الحوض والأطراف السفلية والبطن.

اقرأ أيضًا:

وزارة الصحة تنظم قافلة لعلاج الأمراض الجلدية في الفيوم

وأشارت سميرنوفا إلى ضرورة تقليل كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة بشكل منتظم والخضوع لتدليك موضعي مرتين في الأسبوع مع استعمال مرهم خاص.

وأكدت الخبيرة الروسية أن اتباع هذه النصائح العلاجية الثلاث كفيل برؤية النتائج الأولى في غضون أسبوعين.

وأوضحت سميرنوفا أن المواظبة على نظام غذائي صحي وممارسة التدليك في المنطقة التي يظهر فيها السلوليت لا تجلب النتائج المرجوة دون بذل جهد بدني (التمارين الرياضية).

ونوهت طبيبة التجميل وأخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية، نتاليا كولينكو،  إلى أن السلوليت يظهر نتيجة لتراكم الدهون الزائدة في الخلايا أو بسبب فشل هرموني.

وأجمعت آراء جميع الأطباء والخبراء على أنه من المستحيل هزيمة السلوليت نهائيا، لأنه سيعود مع الوقت، حال توقف المرأة عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكّد أنّ الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا في مختلف أنحاء العالم

دراسة طبية تنصح البشر بتناول "فضلات أنوفهم" لتعزيز مناعتهم

]]>
Tue, 21 May 2019 12:41:44 GMT https://www.egypt-today.com/337/104144-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7
باحثون يكشفون سر الاستجابة المناعية مع الأمراض القاتلة https://www.egypt-today.com/321/094042-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9 باحثون يكشفون سر الاستجابة المناعية مع الأمراض القاتلة

أكّد الخبراء أن استجاباتنا المناعية تتحكم فيها الساعة البيولوجية للجسم على مدار اليوم، وهذا ما يجعل المرض أكثر حدة على المصابين به في أوقات محددة من الليل والنهار.

وتعمل الساعة البيولوجية المتحكمة في الاستجابات المناعية للجسم، على مدار 24 ساعة، وهي تنظم النوم واليقظة على فترات منتظمة، ما يعرف باسم دورة النوم/الاستيقاظ.

وحلل الباحثون في سويسرا مجموعة من الدراسات، خاصة التي أجريت على الفئران، ووجدوا أن الاستجابات المناعية التكيفية، تقع تحت السيطرة البيولوجية، واكتشفوا أربع حالات مختلفة كانت أكثر انتشارا في أوقات معينة من اليوم، وهي: النوبات القلبية والالتهاب الرئوي والالتهابات الطفيلية ونوبات الربو.

اقرأ أيضًا:

دراسة تنصح بالتوقف عن الركض في الصباح

-النوبة القلبية: في الصباح

أظهرت النتائج التي نشرت في مجلة "Trends in Immunology"، أن النوبات القلبية أكثر شيوعا في الصباح، وهي تميل إلى أن تكون أكثر حدة من الليل.

ولاحظ الباحثون أن عدد خلايا الدم البيضاء التي تقاوم البكتيريا والفيروسات والفطريات، مرتفعة خلال النهار، وفي الليل، تكون مرتفعة في أنسجة القلب الميتة، ما يعني أنه لا يوجد قدر كبير من الحماية القلبية في ذلك الوقت مقارنة مع الصباح.

-الالتهاب الرئوي: بعد الظهر

ووجد الباحثون أن السم البكتيري المرتبط بالالتهاب الرئوي يبدأ استجابة التهابية في رئتي الفئران في فترة ما بعد الظهر، ولاحظ الباحثون أن الخلايا المناعية يمكن أن تجند المزيد من خلايا الدم البيضاء في التجويف البريتوني والطحال والكبد في فترة ما بعد الظهر، مما يؤدي إلى تطهير البكتيريا في ذلك الوقت.

-العدوى الطفيلية: المساء

أظهرت النتائج أن الإصابات الطفيلية كانت تعتمد أيضا على الوقت، وتمكنت الدراسات التي أجريت على الفئران المصابة بالطفيليات المعوية "Trichuris muris"، في الصباح، من قتل الديدان بشكل أسرع من الفئران المصابة في المساء.

تتبع أعراض الحساسية إيقاعا يوميا، وهو حالة تزداد سوءا عموما بين منتصف الليل وصباح اليوم الباكر، ويقول الخبراء إنهم وجدوا التهابا في مجرى الهواء لدى الفئران، وهو ما قد يتعلق بزيادة خطر نوبات الربو خلال الليل، ووصف المؤلف البارز كريستوف شيرمان، عالم المناعة بجامعة جنيف، النتائج بأنها "ملفتة للنظر"، وأضاف أنها "يجب أن تكون ذات صلة بالتطبيقات السريرية".

ولاحظ الباحثون في كل من البشر والفئران، أن أعداد خلايا الدم البيضاء تتأرجح جيئة وذهابا بشكل يومي على مدار 24 ساعة، وهذا ما يثير مسألة ما إذا كان من الممكن ليوم واحد تحسين الاستجابة المناعية من خلال الوعي بطرق استخدام الساعة البيولوجية.

وقال شيرمان "إن التحقيق في إيقاعات الساعة البيولوجية في المناعة الفطرية والتكيفية، يعد أداة رائعة لفهم التفاعل الفسيولوجي بشكل عام، والتتابع المعتمد على الوقت للأحداث في توليد استجابات مناعية"، وتابع "يكمن التحدي في كيفية توجيه فهمنا الآلي المتزايد لعلم المناعة اليومي إلى علاجات مصممة خصيصا للمرضى من البشر"

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكد أن "نوم العُطلة" لا يعوِّض إرهاق الأسبوع

دراسة تُثبت أن تناول أطعمة أو مشروبات معينة تؤثر على جودة النوم

]]>
Tue, 21 May 2019 11:40:42 GMT https://www.egypt-today.com/321/094042-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9
حِيل ذكية لكسر مَلل العلاقة الزوجية وجعل زوجكِ "عاشِق ولْهان" https://www.egypt-today.com/1579/071639-%D8%AD%D9%90%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D9%8E%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%90%D9%82-%D9%88%D9%84%D9%92%D9%87%D8%A7%D9%86 حِيل ذكية لكسر مَلل العلاقة الزوجية وجعل زوجكِ عاشِق ولْهان

تمر العلاقة الزوجية بفترات من الفتور، فلا يجد الزوجان أو أحدهما الرغبة في إقامة العلاقة الحميمة، لأسباب قد تكون ناتجة عن جهل أو عدم معرفة كل طرف باحتياجات الطرف الآخر.

وقالت خبيرة العلاقات الأسرية وتنمية المجتمع د. ندى الجميعي، إن كل فرد من الزوجين قد يعتقد أن التقصير من الشريك ومع الوقت تقل الثقة بينهما، ولكن الحقيقة هي وجود بعض الأسباب للفتور الجنسي تكمن في أن بعض النساء يتعاملن مع أزواجهن بطريقة خاطئة في العلاقة الحميمة، في حين أن كل زوج له طريقته المختلفة للإشباع الجنسي.

وأضافت د. ندى، أن بعض النساء تعتقدن أن الثقافة الجنسية بشكل مبالغ فيه قد تسعد الرجل، ولكن هذه الثقافة قد تصبح مثل البهارات التي قد تفسد نكهة الطعام، لذلك فعلى الزوجة أن تتحلى بالمعرفة الجيدة بطبيعة زوجك، وأن تزيد هذه المعرفة ولكن لكل معلومة وقتها المناسب في التطبيق. 

وأوضحت أن الرجل الشرقي عموما يعشق المرأة الخجولة، والمبتسمة، والشقية، والرقيقة، والزوجة بنكهة الأم والحبيبة بنكهة الأخت، مضيفة أن الزواج الناجح هو أول مشروع للزوجة، لذلك لابد أن تكون كل خطوة بحرفية مختلفة، وكل كلمة تقال بحكمة، والمرأة تستطيع أن تجعل من زوجها عاشق ملوع على ألحان هادئة. 

وأضافت أن الزوجة الرقيقة المبتسمة التي لا يخرج من فمها غير الكلام المعسول لا يستطيع زوجها الابتعاد عنها مهما حدث، وقد تحميه من النزوات العابرة في مرحلة الأربعينات، وتستطيع منع أي امرأة من أخذ مكانها في حياته، ولذا فعلى المرأة أن تتماسك عند الغضب وتقول كل ما تريد قوله ولكن بصوت حنون ولا تترك بصمة تسيء لها.

وأشارت د. ندى إلى أن روتين الحياة قد يخلق حالة من الفتور والملل في علاقة الرجل والمرأة، ومع الوقت يقل الحب حتى ينتهي و يعشان معا من أجل الأطفال أو ما يسمى ب"العشرة". 

ونصحت د. ندى كل مرأة أن تتحلى ببعض التغييرات الجمالية، ليس فقط في الشكل وإنما في الطريقة، فكلما كبرت في السن تبدو وكأنها تصغر، حيث أن الزوج يعشق زوجته العذراء، الخجولة الشقية، كما أنه يحب أن يكون هو المعلم الأول والأخير لزوجته، وأنه هو من يعرف كل شئ وزوجته لا تعرف أي شئ وخاصة في الثقافة الجنسية.

كما نصحت الزوجة بألا تظهر جميع ما عندها في وقت واحد، وأن تتفنن في أن تكون الأنثى والحبيبة والأم العذراء، فالخجل وإحمرار الوجه قد يزيد الرغبة عند الزوج ويجعل الشريكين يعيشان ذكريات سنة أولى الزواج.

قد يهمك أيضًا:

حركات جسد زوجك تكشّف لكِ أنه ليس مرتاحًا في العلاقة

كيفية ترميم العلاقة الزوجية بعد الخيانة منعا لتفكك الأسرة

]]>
Tue, 21 May 2019 09:16:39 GMT https://www.egypt-today.com/1579/071639-%D8%AD%D9%90%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D9%8E%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%90%D9%82-%D9%88%D9%84%D9%92%D9%87%D8%A7%D9%86
تعرف على الفوائد الصحية لمشروب "التمر باللبن" في رمضان https://www.egypt-today.com/321/022644-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 تعرف على الفوائد الصحية لمشروب التمر باللبن في رمضان

يعد التمر مع اللبن من أشهر المشروبات في شهررمضان، حيث يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويحتوي علي مضادات الأكسدة وفيتامين "ج"، والألياف الهامة لصحة الجسم، وخلال الأسطر القادمة نتعرف علي أفضل الفوائد الصحية لتناول مشروب التمر باللبن، وذلك وفقا لموقع " Organic facts".

فوائد التمر باللبن  
-يساعد مشروب التمر مع اللبن الحليب علي التخلص من الشعور بالحموضة في المعدة، ولذا فهو من المشروبات الجيدة لصحتك.

- نظرا لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف فهذا يجعله من المشروبات الجيدة في علاج حالات الإمساك، ومشاكل المعدة.

أقرأ أيضًا:

أحمد المصري يُؤكّد أنّ السمنة تسبب خللًا في مستوى هرمونات الجنس


-يعمل علي تنشيط خلايا الجسم، والحد من الشعور بالكسل.

-يعمل علي ترطيب الجسم، عدم الإصابة بالجفاف خلال فترات الصيام الطويلة.
- يعمل علي تطهير وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة بشكل كبير.
-يعمل علي تنظيم نسبة ضغط الدم، ويحد من ارتفاعه.

-يعد من المشروبات الجيدة لمرضي القلب، فهو يحافظ بشكل كبير علي صحة القلب ويحد من التعرض للأزمات الصحية به.
-يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وذلك يرجع لاحتوائه علي نسبة عالية من الألياف.
-ينظم نسبة السكر في الدم، ويحد من ارتفاعه.

وقد يهمك أيضًا:

قواعد رجيم الربيع لإنقاص الوزن الزائد المتراكم من الشتاء

طريقة تحضير كيك التمر بالجوز بأسهل الخطوات

]]>
Tue, 21 May 2019 04:26:44 GMT https://www.egypt-today.com/321/022644-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
أعراض حساسية الغذاء وأكثر 8 أطعمة تُسبّبها https://www.egypt-today.com/321/015541-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8%D9%87%D8%A7 أعراض حساسية الغذاء وأكثر 8 أطعمة تُسبّبها

يُعاني البعض من كحة أو تزييق في الصدر أو صعوبة في التنفس وانسداد بالأنف، أو إمساك ومغص وغازات، أو بقع حمراء وهرش بالجلد هذه الأيام، فاحذر قد تكون مصابا بالحساسية الغذائية، والتي تتفاقم مشاكلها في شهر رمضان المبارك، وبخاصة مع كثرة العزومات وتناول الطعام بكثرة.

يقول الدكتور أسامة عبداللطيف، استشاري ومدرس الحساسية وأمراض المناعة في طب عين شمس إن الحساسية الغذائية تصيب ما لا يقل عن 10% من البشر حول العالم، وتلك النسبة مرشحة للزيادة مستقبلا، مشيرا إلى أن مشاكل الحساسية الغذائية تتفاقم خلال شهر رمضان، حيث تبادل الزيارات والعزومات بين الأهل والأقارب والأصدقاء داخل البيوت وفي المطاعم، موضحا أن دراسة حديثة أثبتت أن 30% فقط من أطقم العمل في المطاعم يمكنهم تعريف الأطعمة التي تؤدي إلى الحساسية، وأشار الدكتور أسامة إلى أن من يعانون من حساسية الألبان محرم عليهم تناول معظم الحلويات الشرقية والغربية، حيث يدخل في مكوناتها منتجات الألبان، وتلك من الأطعمة التي يقبل على تناولها كل الناس في الشهر المبارك، موضحا أن أعراض الحساسية الغذائية تتمثل في علامات بالجهاز التنفسي مثل (كحة وتزييق في الصدر، صعوبة في التنفس وانسداد بالأنف، رشح ومخاط بالأنف)، وقد تظهر على الجلد كإكزيما أو أرتيكاريا وتتمثل في (بقع حمراء، هرش)، وقد تظهر في الجهاز الهضمي مثل (مغص، إمساك، غازات وربما إسهال).

ونوه استشاري ومدرس الحساسية إلى وجود نوعين للحساسية الغذائية، واحد تظهر فيه الأعراض فور تناول الطعام مباشرة، فيما تظهر الأعراض في النوع الثاني خلال فترة تتراوح ما بين 24 و48 ساعة، مشيرا إلى أن النوع الأول يمكن معرفته بسهولة عبر عدة خطوات بسيطة، أبرزها إجراء اختبار حساسية داخل عيادة الطبيب المختص، وتظهر نتيجته خلال 20 دقيقة فقط، بينما تتطلب عملية تشخيص الحالة في النوع الثاني من الحساسية الغذائية اختبارات شبه معقدة، لكنها سهلة للغاية بالنسبة للمتخصصين، لافتا إلى أنه بعد التشخيص السليم يتم العلاج بسهولة.

وقد يهمك أيضًا:

الدكتور مجدي بدران يكشف عن 5 نصائح لمرضى الحساسية وضعف المناعة

استشاري طب أطفال يُحذّر من أخطار الفسيخ والأسماك المملحة

]]>
Tue, 21 May 2019 03:55:41 GMT https://www.egypt-today.com/321/015541-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8%D9%87%D8%A7
ارتفاع نسبة البدانة في العالم https://www.egypt-today.com/487/012439-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 ارتفاع نسبة البدانة في العالم

يعتقد كثيرون أنَّ تناول الأغذية الغنية بالبروتين هي مفتاح التمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، الأمر الذي دفع المسوقين إلى ابتكار منتجات تدعي وجود نسب عالية من هذه المادة فيها.

ومع ارتفاع نسبة البدانة في العالم وسعي الجميع لبناء العضلات، ارتفع استهلاك البروتين عالميًا، علمَّا أنَّ خبراء الصحة ينصحون بأنَّ الإنسان البالغ يحتاج إلى 0.75 غراما يوميًا من البروتين مقابل كل كيلو من وزن الجسم، في حين أنَّ استهلاك البروتين في بريطانيا مثلًا يفوق المتوسط المطلوب الطبيعي بنسبة 39 في المائة.

وقال أخصائي التغذية جيمس كولينز "إنَّ البروتينات مهمة في بناء أجسامنا وتقوية وإصلاح العضلات والعظام والأعضاء الرئيسية، فضلًا عن كونه عنصرًا مهمًا في تشكيل الأنزيمات والهرمونات وتعزيز المناعة ضد الفيروسات".

وتنتج البروتينات بشكل طبيعي من قبل الجسم، في حين تؤخذ تسعة أنواع منها عبر الأغذية مثل اللحوم والأسماك والأجبان والكينوا والمكسرات والبقوليات.

وقال دراسة خاصة بشركة الأبحاث "مينتل":"يميل المستهلكون البريطانيون إلى إضافة المزيد من البروتينات إلى نمطهم الغذائي، مما يجعل شركات الأغذية التي تقدم منتجات غنية بالبروتين تحقق ارتفاعًا كبيرًا في مبيعاتها".

وأشارت أخصائية التغذية صوفي مدلين إلى أن تنامي الإقبال على البروتين مرّده الاعتقاد الخاطئ بأن تناول الأغذية الغنية به لا يزيد الوزن، في حين أن الحقيقة تقول بتعادل السعرات الحرارية لكل غرام بالنسبة للكربوهيدرات والبروتين.

وحذرت مدلين من خطورة دور وسائل التواصل الاجتماعي على الجيل الشاب عندما يتعلق الأمر بالتغذية، إذ يقدم كثير من المؤثرين الذين لا تتوفر لديهم معلومات تغذية صحية، نصائح أو حميات خطيرة يقتدي بها الآلاف.

أضرار البروتين

وللمبالغة في تناول البروتين أضرار على الجسم وخصوصًا الكلى، التي تتولى مهمة تكسير الفائض منها، كما أنَّ دراسات حديثة أشارت إلى خطورة الإكثار من أكل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، التي يُروج لها كمصدر للبروتين، كونها تسبب أمراضًا خطيرة مثل السرطان والأزمات القلبية.

وخلافًا لما يظنه كثيرون حقيقة مسلم بها، فإنَّ الفائض من البروتين يتحول إلى دهون وليس لعضلات، بنفس الطريقة التي يتخلص بها الجسد من فائض الكربوهيدرات.

وجدت دراسة أجرتها هيئة سلامة الأغذية الأوروبية عام 2010، أن المزاعم بأن بروتين مصل اللبن يعزز كتلة العضلات لا أساس لها من الصحة.

وتنصح مدلين من يود الحصول على أعلى نسبة ممكنة من البروتين اللجوء إلى البروتينات النباتية المتوفرة في البقوليات كالفول مثلا، مشددة على أن كبار السن هم من في أمس الحاجة للبروتين إذ تقل الكتلة العضلية لديهم مع تقدمهم في العمر.

قد يهمك ايضا :

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص

]]>
Tue, 21 May 2019 03:24:39 GMT https://www.egypt-today.com/487/012439-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
خبراء يكشفون معلومات صادمة لتناول "البروتينات" بشكل خاطئ https://www.egypt-today.com/487/012417-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6 خبراء يكشفون معلومات صادمة لتناول البروتينات بشكل خاطئ

يعتقد كثيرون أنَّ تناول الأغذية الغنية بالبروتين هي مفتاح التمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، الأمر الذي دفع المسوقين إلى ابتكار منتجات تدعي وجود نسب عالية من هذه المادة فيها.

ومع ارتفاع نسبة البدانة في العالم وسعي الجميع لبناء العضلات، ارتفع استهلاك البروتين عالميًا، علمَّا أنَّ خبراء الصحة ينصحون بأنَّ الإنسان البالغ يحتاج إلى 0.75 غراما يوميًا من البروتين مقابل كل كيلو من وزن الجسم، في حين أنَّ استهلاك البروتين في بريطانيا مثلًا يفوق المتوسط المطلوب الطبيعي بنسبة 39 في المائة.

وقال أخصائي التغذية جيمس كولينز "إنَّ البروتينات مهمة في بناء أجسامنا وتقوية وإصلاح العضلات والعظام والأعضاء الرئيسية، فضلًا عن كونه عنصرًا مهمًا في تشكيل الأنزيمات والهرمونات وتعزيز المناعة ضد الفيروسات".

وتنتج البروتينات بشكل طبيعي من قبل الجسم، في حين تؤخذ تسعة أنواع منها عبر الأغذية مثل اللحوم والأسماك والأجبان والكينوا والمكسرات والبقوليات.

وقال دراسة خاصة بشركة الأبحاث "مينتل":"يميل المستهلكون البريطانيون إلى إضافة المزيد من البروتينات إلى نمطهم الغذائي، مما يجعل شركات الأغذية التي تقدم منتجات غنية بالبروتين تحقق ارتفاعًا كبيرًا في مبيعاتها".

وأشارت أخصائية التغذية صوفي مدلين إلى أن تنامي الإقبال على البروتين مرّده الاعتقاد الخاطئ بأن تناول الأغذية الغنية به لا يزيد الوزن، في حين أن الحقيقة تقول بتعادل السعرات الحرارية لكل غرام بالنسبة للكربوهيدرات والبروتين.

وحذرت مدلين من خطورة دور وسائل التواصل الاجتماعي على الجيل الشاب عندما يتعلق الأمر بالتغذية، إذ يقدم كثير من المؤثرين الذين لا تتوفر لديهم معلومات تغذية صحية، نصائح أو حميات خطيرة يقتدي بها الآلاف.

أضرار البروتين

وللمبالغة في تناول البروتين أضرار على الجسم وخصوصًا الكلى، التي تتولى مهمة تكسير الفائض منها، كما أنَّ دراسات حديثة أشارت إلى خطورة الإكثار من أكل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، التي يُروج لها كمصدر للبروتين، كونها تسبب أمراضًا خطيرة مثل السرطان والأزمات القلبية.

وخلافًا لما يظنه كثيرون حقيقة مسلم بها، فإنَّ الفائض من البروتين يتحول إلى دهون وليس لعضلات، بنفس الطريقة التي يتخلص بها الجسد من فائض الكربوهيدرات.

وجدت دراسة أجرتها هيئة سلامة الأغذية الأوروبية عام 2010، أن المزاعم بأن بروتين مصل اللبن يعزز كتلة العضلات لا أساس لها من الصحة.

وتنصح مدلين من يود الحصول على أعلى نسبة ممكنة من البروتين اللجوء إلى البروتينات النباتية المتوفرة في البقوليات كالفول مثلا، مشددة على أن كبار السن هم من في أمس الحاجة للبروتين إذ تقل الكتلة العضلية لديهم مع تقدمهم في العمر.

قد يهمك ايضا :

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص

]]>
Tue, 21 May 2019 03:24:17 GMT https://www.egypt-today.com/487/012417-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6
ننشر أسباب ظُهور النقاط البيضاء على الأظافر https://www.egypt-today.com/321/011837-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%8F%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1 ننشر أسباب ظُهور النقاط البيضاء على الأظافر

تظهر نقاط أو خطوط بيضاء على أظافرنا، فتثير القلق لدى البعض، بخاصة بسبب شكلها المزعج، إلَّا أنَّ الأطباء يقللون من خطورة الأمر.وقالت مصادر إعلامية "إنَّ ابيضاض الأظافر مشكلة صحية شائعة، مشيرًا إلى أنّ      مُعظم البالغين يُواجهونها في مرحلة ما من حياتهم، لكنها غير مؤذية.

و"ابيضاض الأظافر" عبارة عن بقع صغيرة وكبيرة أو خطوط بيضاء تظهر على الأصابع والأظافر، وفي بعض الحالات تغطي مساحات كبيرة من الإظافر.

ورجعت المصادر ذاتها أسباب هذه المشكلة إلى نقص في المعادن لدى الإنسان، مثل الزنك والكالسيوم، فضلًا عن استخدام الأظافر الاصطناعية بكثرة، والإصابات التي تلحق بالأصابع والأظافر نتيجة ضربها على الطاولة مثلًا، إلى جانب حساسية الجسم.

أقرأ أيضًا:

دراسة جديدة تؤكد قيمة المياه المعدنية للحصول على الكالسيوم

وإذا كانت البقع البيضاء قليلة وتعتقد أنَّها على الأرجح مرتبطة بإصابة الإظافر، فقد لا تحتاج إلى مقابلة طبيب بشأن المشكلة، ومن المفضل أن تكون أكثر حرصًا لتنجب السلوك المسؤول عن إلحاق الضرر بالأظافر.

أما في حال ازدادت البقع، فهذا يعني أنَّه حان الوقت لرؤية الطبيب، الذي يجري بطبيعة الحال تشخيصًا قبل تقديم وصفة طبية.

وعادة ما يكون علاج هذه المشكلة بناء على سببها، فمثلًا إذا كانت هناك حساسية كبيرة نتيجة استخدام منتجات تلميع الأظافر، فيجب التوقف عن استخدام هذه المنتجات.

وقد يهمك أيضًا:

انخفاض نسبة "الكالسيوم" الموجود في الحليب يساهم في توقف القلب الفجائي

قشر البيض أهم مصادر معادن الكالسيوم والفسفور والزنك

]]>
Tue, 21 May 2019 03:18:37 GMT https://www.egypt-today.com/321/011837-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%8F%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1
اكتشف معدل ضغط الدم المناسب لكل مرحلة عُمرية https://www.egypt-today.com/321/104352-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9 اكتشف معدل ضغط الدم المناسب لكل مرحلة عُمرية

متابعة ضغط الدم من الأمور الهامة في جميع المراحل العمرية، لأنها تؤشر على حالته الصحية ومدى قابليته للإصابة ببعض الأعراض الخطيرة التي قد تودي بحياته، لذلك يجب على كل شخص معرفة معدل ضغط الدم الطبيعي حسب فئته العمرية.

ويقصد بضغط الدم مقياس قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية، التي تعمل بتناسق مع القلب، بهدف توصيل الدم إلى سائر أنحاء الجسم.

وفيما يلي، استعراض لمعدلات ضغط الدم الطبيعي، الذي يقاس بوحدة "مليمتر زئبق"، حسب العمر:

اقرأ أيضًا:

إليك مكملات طبيعية تُساعدّك على خفض ضغط الدم المرتفع

من 18 إلى 19 سنة: يكون المعدل الطبيعي لقياس ضغط الدم 117/77. الحد الأدنى لقراءة ضغط الدم في هذا العمر هو 105/73، والحد الأقصى هو 120/81.

من 20 إلى 24 سنة: المعدل الطبيعي 120/79. الحد الأدنى 108/75 والحد الأقصى 132/83.

من 25 إلى 29 سنة: المعدل الطبيعي 121/80. الحد الأدنى 109/76 والحد الأقصى 133/84.

من 30 إلى 34 سنة: المعدل الطبيعي 122/81. الحد الأدنى 110/77 والحد الأقصى 134/85.

من 35 إلى 39 سنة: المعدل الطبيعي 123/82. الحد الأدنى 111/78 والحد الأقصى 135/86.

من 40 إلى 44 سنة: المعدل الطبيعي 125/83. الحد الأدنى 112/79 والحد الأقصى 137/87.

من 45 إلى 49 سنة: المعدل الطبيعي 127/84. الحد الأدنى 115/80 والحد الأقصى 139/88.

من 50 إلى 54 سنة: المعدل الطبيعي 129/85. الحد الأدنى 116/81 والحد الأقصى 142/89.

من 55 إلى 59 سنة: المعدل الطبيعي 131/86. الحد الأدنى 118/82 والحد الأقصى 144/90.

من 60 إلى 64 سنة: المعدل الطبيعي 134/87. الحد الأدنى 121/83 والحد الأقصى 147/91.

يشار إلى أن هناك بعض العوامل التي تلعب دورا في قراءات ضغط الدم الطبيعية، منها نوع الجنس، والتقدم بالعمر، والعوامل الوراثية.

وللحفاظ على معدل طبيعي لضغط الدم، فإن هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن للإنسان القيام بها، مثل تناول نظام غذائي متوازن، والتقليل من تناول الملح، وممارسة التمارين الرياضية، والإقلاع عن التدخين.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تُحذِّر من تأثير القلق المُزمن على القلب وتُشجع "المعقول"

أطباء يُحذرون من الاستخدام المتكرر لمسكن الإيبوبروفين

]]>
Mon, 20 May 2019 12:43:52 GMT https://www.egypt-today.com/321/104352-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9
خمس نصائح ذهبية لنومٍ عميق وغير مُتقطع دون أرق https://www.egypt-today.com/321/054223-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8D-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%8F%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B1%D9%82 خمس نصائح ذهبية لنومٍ عميق وغير مُتقطع دون أرق

رغم أن النوم هو العادة اليومية لكل البشر أينما كانوا في هذا الكون، إلا أن الكثيرين يواجهون مشكلة الأرق ليلاً وعدم القدرة على النوم سريعاً، أو أحيانا ما يشكو البعض من النوم المتقطع أو غير المريح، وهو ما دفع الكثير من الأطباء والباحثين والخبراء إلى البحث عن حل لمشكلة الأرق ليلاً أو النوم المتقطع وغير المريح.

ووجد عدد من الخبراء أن ثمة خمس نصائح ذهبية لمن يريد أن يذهب الى النوم فيخلد إلى الراحة والنوم العميق ليلاً بما يجعله يتمتع بحالة صحية جيدة وممتازة طوال حياته بفضل النوم المريح، وذلك بحسب تقرير نشرته جريدة "إندبندنت" البريطانية.

وتقول الطبيبة والباحثة الخبيرة في مشاكل النوم، كريستين هانسين، إن النصائح التي يتوجب أن يلتفت لها الناس من أجل التخلص من الأرق أو النوم المتقطع يمكن إجمالها في خمسة أشياء، أولها توفير ساعة للنعاس قبل النوم، أي تخصيص الساعة الأخيرة من النهار للاسترخاء والاستعداد للنوم بما يعزز من النعاس عند الشخص ويزيد من قابليته للنوم.

اقرأ أيضًا:

طبيبة تكشف عن حل سحري يقضي على الأرق ويبدأ من القدمين

أما النصيحة الثانية فهي أن عليك "التوقف عن حساب عدد الساعات التي تحتاجها من النوم"، فمثل هذه الحسابات تجعلك مضغوطاً ومتوتراً ومهيأ نفسياً لعدم الحصول على حاجتك من النوم.

والنصيحة الثالثة من أجل النوم العميق فهي أن "عليك الانتباه الى الطعام الذي تتناوله"، حيث هناك مأكولات منبهة وأخرى ثقيلة على الجسم أو تسبب آلاماً للمعدة أو تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، وكل هذه العوامل تؤدي إلى الأرق أو الاستيقاظ خلال الليل.

أما النصيحة الرابعة فهي "حاول أن تترك هاتفك النقال خارج غرفة نومك"، فالهواتف الذكية إحدى الأسباب المهمة للأرق والتعب خلال الليل، كما أنه يسبب لصاحبه القلق خاصة إذا تلقى بعض الرسائل النصية خلال الليل أو كان مدمناً على متابعة بعض التطبيقات.

والنصيحة الخامسة والأخيرة من أجل تأمين النوم الهانئ فتتمثل في أن "عليك أخذ الوقت الكافي قبل النوم للتفكير في الأشياء والمشاعر التي قد تبقيك مستيقظاً ليلاً، وبمعنى آخر فعليك أن لا تؤجل التفكير في بعض الهموم إلى ساعات الليل المتأخر فيصبح هذا التفكير على حساب نومك، ويصبح حل المشاكل على حسب الوقت المخصص للراحة

قد يهمك أيضًا:

علاقة الأرق بالتصويت في الانتخابات والتبرّع للجمعيات الخيرية

الأرق "وراثي" ويزيد من احتمالية الإصابة بـ"الشريان التاجي"

]]>
Mon, 20 May 2019 07:42:23 GMT https://www.egypt-today.com/321/054223-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8D-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%8F%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B1%D9%82
حسام مُوافي يكشف السبب الرئيسي لأمراض الصدر https://www.egypt-today.com/390/045032-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%8F%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1 حسام مُوافي يكشف السبب الرئيسي لأمراض الصدر

أكَّد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني أنَّ التهاب "التامور" أحد أسباب أمراض الصدر.

وأضاف موافي  قائلًا "التهاب التامور له أسباب عديدة، وميزته أنه سهل الكشف والتشخيص، ومن أسبابه السخونية المصحوبة لمرض الأنفلونزا، وكذلك الفشل الكلوي، وانسداد الشريان التاجي"، لافتًا إلى أنَّ سرطان الدم والدرن من بين مسببات التهاب التامور.

وأكَّد أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني أنَّ السبب الرئيسي للإصابة هو التهاب تامور الأطفال، بما يعرف بـ "الحُمى الروماتيزمية".

قد يهمك أيضًا:

أسباب لا تعرفها تؤدّي إلى إصابتك بالأزمة القلبية

سالم يُؤكِّد تَوفُّر مصل للوقاية مِن الالتهاب الرئوي

]]>
Mon, 20 May 2019 06:50:32 GMT https://www.egypt-today.com/390/045032-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%8F%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1
دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة https://www.egypt-today.com/321/042329-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9 دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة

كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة، حيث وجدت زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى الذين يستهلكون الكثير من المشروبات السكرية.

وقارن الباحثون الأميركيون، للمرة الأولى، عصير الفواكه مع المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية، ووجدوا ارتباطات متشابهة للغاية بين عصائر الفواكه والمشروبات السكرية، مع زيادة خطر الوفاة المبكرة، على الرغم من أنهم أكدوا على ضرورة إجراء المزيد من البحوث.

ووصف أحد الخبراء الدراسة بأنها مهمة، مشيرا إلى أنه لا يوجد خطر من تناول كوب واحد من عصير الفاكهة بحجم 150 مل يوميا.

اقرأ أيضًا:

تناول الدجاج والأسماك المقلية يُقلل فرص الاستمرار في الحياة

وحللت الدراسة بيانات 13440 شخصا، وتم تسجيل استهلاكهم للمشروبات السكرية وعصائر الفاكهة عن طريق استبيان حول عدد المرات التي تناولوا فيها المشروبات.

وخلال متوسط متابعة لمدة ست سنوات، كان هناك 1000 حالة وفاة لأسباب مختلفة، و168 حالة وفاة بسبب مرض الشريان التاجي.

وزاد خطر الوفاة بعد أخذ عوامل مثل السمنة في الاعتبار، لدى الأشخاص الذين لديهم أعلى كمية استهلاك بنسبة 11% بسبب كل 340 مل إضافية من المشروبات المحلاة بالسكر، وزيادة بنسبة 24% لكل 340 مل إضافية من عصير الفاكهة المستهلكة.

وقال الباحثون، بما في ذلك من جامعتي إموري في أتلانتا وكورنيل في نيويورك، "هذه النتائج تشير إلى أن ارتفاع استهلاك المشروبات السكرية، بما في ذلك عصير الفاكهة، يرتبط بزيادة الوفيات".

قد يهمك أيضًا:

باحثون يُؤكدون أنّ تناول اللحوم الحمراء يُسبب الوفاة المبكرة

باحثون يطورون "خوارزمية ذكية" يمكنها التبؤ بالوفاة المبكرة

]]>
Mon, 20 May 2019 06:23:29 GMT https://www.egypt-today.com/321/042329-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9
تعرف على أحدث طرق العلاج لـ"الفتق الإربى" بأنواع مختلفة من الجراحة https://www.egypt-today.com/321/041950-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9 تعرف على أحدث طرق العلاج لـالفتق الإربى بأنواع مختلفة من الجراحة

الفتق هو حالة شائعة تصيب كثير من الناس، ويحدث الفتق الإربي عندما تنتفخ الأمعاء أو الدهون من البطن عبر جدار البطن السفلي إلى المنطقة الإربية أو الفخذ، فى هذا التقرير نتعرف على علاج الفتق الإربى، بحسب ما ذكر موقع clevelandclinic.

ما هو الفتق؟
الفتق يحدث عندما ينتفخ جزء من العضو الداخلي أو الأنسجة عبر العضلات، يمكن أن يحدث الفتق حول زر البطن، من خلال ندبة جراحية، في الحجاب الحاجز، أو في الفخذ (المنطقة الواقعة بين البطن والفخذ على جانبي الجسم).

أنواع الفتق الإربى
هناك نوعان من الفتق الإربي:
-الفتق الإربى غير المباشر: هذا النوع من الفتق ناتج عن عيب خلقي في جدار البطن الخلقي (موجود عند الولادة).
-الفتق الإربى المباشر: يحدث هذا النوع من الفتق عادة في الذكور البالغين، يحدث هذا في أغلب الأحيان بسبب ضعف في عضلات جدار البطن الذي يتطور مع مرور الوقت ، أو بسبب الإجهاد أو رفع الأشياء الثقيلة.
-يمكن أن يكون الفتق على أحد جانبي البطن أو كلاهما، الفتق الإربي المباشر أكثر شيوعًا لأن جدار البطن يضعف مع تقدم العمر.

اقرأ أيضًا:

تعرف على الفرق بين الإنفلونزا ونزلة البرد

علاج الفتق الإربى 
ليست كل أنواع الفتق الإربى تتطلب الجراحة لعلاجها، ففي بعض الأحيان يمكن لمقدمي الرعاية الصحية دفع أو "تقليل" الفتق الإربى الصغير مرة أخرى إلى البطن من خلال التدليك، و إذا لم ينجح هذا، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية، ولا يتحسن الفتق الإربي أو يزول من تلقاء نفسه، إذا تم تشخيص الفتق الإربي، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بإجراء عملية الفتق الاربى، وجراحة إصلاح الفتق الإربي هو إجراء جراحي شائع، وهناك 3 أنواع من جراحة إصلاح الفتق الإربي:
-إصلاح الفتق المفتوح: إجراء جراحى يتم فيه إجراء شق أو قطع في الفخذ، ثم يقوم الجراح بدفع الفتق مرة أخرى إلى البطن ويقوي جدار البطن بالشبكة والغرز، يمكن إجراء هذه الجراحة تحت التخدير الموضعي لمنطقة البطن ، أو التخدير العام.
-إصلاح الفتق الجراحي البسيط أو المنظار: إجراء جراحى أقل يقوم فيه الجراح بإجراء عمليات قطع صغيرة ونصف بوصة في أسفل البطن وإدخال منظار البطن (أنبوب رفيع مزود بكاميرا فيديو صغيرة متصلة)، يرسل منظار البطن الصور إلى شاشة فيديو والجراح لإصلاح الفتق من خلال الشقوق الصغيرة.
-إصلاح الفتق الروبوتي: مثل الجراحة التنظيرية، تستخدم الجراحة الروبوتية منظار البطن، ويتم إجراؤها بنفس الطريقة (الشقوق الصغيرة ، كاميرا صغيرة وإسقاط الجزء الداخلي من البطن على شاشات التلفزيون).
تختلف الجراحة الروبوتية عن الجراحة التنظيرية حيث يجلس الجراح في وحدة التحكم في غرفة العمليات ، ويتعامل مع الأدوات الجراحية من وحدة التحكم، بينما يمكن استخدام الجراحة الآلية في بعض الفتق الأصغر أو المناطق الضعيفة، يمكن الآن استخدامها لإعادة بناء جدار البطن.

مخاطر جراحة الفتق الإربى
تشمل مخاطر جراحة إصلاح الفتق الإربي:
العدوى.
النزيف.
ألم لا يخفف من الدواء.
تعد المضاعفات طويلة الأجل نادرة، ولكنها قد تشمل تلف الأعصاب أو عودة الفتق، الأمر الذي يتطلب إجراء عملية جراحية ثانية

قد يهمك أيضًا:

لهذه الأسباب لا يصاب البعض بنزلات البرد في فصل الشتاء

خطرٌ مُميت يُهدد المصابين بـ"الإنفلونزا" ليس له علاج

]]>
Mon, 20 May 2019 06:19:50 GMT https://www.egypt-today.com/321/041950-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9
أطباء يُحذِّرون من القروح المصاحبة لنزلات البرد المعدية https://www.egypt-today.com/321/041740-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9 أطباء يُحذِّرون من القروح المصاحبة لنزلات البرد المعدية

تُعد القروح المصاحبة لنزلات البرد مشكلة كبيرة يُعاني منها الكثيرون، وقد تأخذ وقتا طويلًا للتخلص منها، ولكن المشكلة الأكبر تأثيرها على شكل الوجه فقروح البرد دائما ما تأتى كتابع للإصابة بالمرض وهى بثور حمراء مملوءة بالسوائل تتشكل بالقرب من الفم أو في مناطق أخرى من الوجه وتتسبب فى آلام شديدة وحكة، وفقا لما ذكره موقع "healthline".

أماكن ظهور القروح المصاحبة للبرد

- بالقرب من الفم.

- تظهرعلى الأصابع.

- داخل الأنف.

- داخل الفم.

أسباب الإصابة بقروح البرد

اقرأ أيضًا:

تعرف على الفرق بين الإنفلونزا ونزلة البرد

فيروس شائع يسمى "الهربس" البسيط هو السبب وراء الإصابة بقروح البرد، وتتمثل خطورته في أنه معدٍ ينتقل من شخص لآخر عن طريق الاتصال الوثيق، مثل التقبيل، ولا يوجد علاج للقروح المصاحبة لنزلات البرد ويمكن استخدام بعض الأدوية لتقليل الآلم فقط.

قروح البرد معدية

وتُعد القروح المصاحبة لنزلات البرد المرئية معدية، لكنها قد تنتشر حتى عندما لا يمكن رؤيتها، فيمكن أن تنتقل العدوى بفيروس الهربس البسيط عن طريق الاتصال مع الأفراد المصابين قد يحدث هذا من خلال التقبيل أو مشاركة مستحضرات التجميل أو مشاركة الطعام.

ومجرد الإصابة بفيروس الهربس البسيط، لا يمكن علاجه ولكن يمكن إدارته، بمجرد أن تلتئم القروح، يظل الفيروس كامنا في الجسم ما يعنى  أن القروح الجديدة يمكن أن تظهر في أي وقت عندما يتفاعل الفيروس ويكون الأمر خطيرًا لدى الأشخاص المصابين بالفيروس والذين يعانون من ضعف جهاز المناعة.

أعراض الالتهاب بقرح البرد

وتبدأ الأعراض بإحساس بالوخز أو الاحتراق على الشفتين، وبمجرد تشكيل القرحة، تظهر نقطة حمراء مرتفعة وممتلئة بالسوائل مؤلمة

قد يهمك أيضًا:

لهذه الأسباب لا يصاب البعض بنزلات البرد في فصل الشتاء

خطرٌ مُميت يُهدد المصابين بـ"الإنفلونزا" ليس له علاج

]]>
Mon, 20 May 2019 06:17:40 GMT https://www.egypt-today.com/321/041740-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9
تناول الأسبرين يوميًّا يزيد مِن خطر النزيف في الدماغ https://www.egypt-today.com/321/015034-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA تناول الأسبرين يوميًّا يزيد مِن خطر النزيف في الدماغ

أعلن باحثون من الولايات المتحدة بأن خطر حدوث نزيف في الدماغ يزداد في حال تناول حتى جرعات صغيرة من الأسبرين يوميا.وأفادت قناة "CNN" استنادا إلى توصيات الكلية الأميركية لأمراض القلب وجمعية القلب الأميركية، بأن الأطباء أوقفوا وصف الأسبرين للمرضى كدواء وقائي لكبار السن، غير المعرضين للإصابة بأمراض القلب، مع أن هذا كان من الأمور المعتادة سابقا.

كشفت الدراسات والبحوث الجديدة أن تناول جرعات صغيرة من الأسبرين يوميا في أفضل الأحوال هو تبذير، أما الأسوأ فهو زيادة خطر حدوث نزيف داخلي والموت المبكر.

ويقول الباحثون إن "تناول جرعة من الأسبرين يوميا كتدبير وقائي من أمراض القلب والأوعية الدموية والجلطة الدماغية، يرتبط بخطر حدوث نزيف دموي في الدماغ لدى الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالات".

أقرأ أيضًا:

تعرف على أضرار تناول الأسبرين لأكثر من ثلاثة أيام

ودرس الباحثون نتائج 13 دراسة علمية، اشترك فيها 130 ألف شخص تتراوح أعمارهم ما بين 42-74 سنة، لا يعانون من أمراض القلب، ولم يصابوا بالجلطة الدماغية، كانوا يتناولون الأسبرين كتدبير وقائي من هذه الأمراض. اتضح في النهاية أنه في جميع هذه الدراسات، ارتبط الأسبرين بزيادة خطر الإصابة بنزيف دموي في الدماغ بنسبة 0.63%.

ويقول أخصائي أمراض القلب روجر بلومينتال "يجب بحذر كبير وصف الأسبرين للمرضى الذين لا يعانون من أمراض القلب، والأفضل تحسين نمط حياتهم ومراقبة مستوى ضغط الدم والكوليسترول عندهم".

وقد يهمك أيضًا:

"الأسبرين" يقلل من خطر الإصابة بـ "ألزهايمر"

تناول الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

]]>
Mon, 20 May 2019 03:50:34 GMT https://www.egypt-today.com/321/015034-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA
نصائح طبية لمن يتناولون وجبة الإفطار بسرعة لتجنب الحموضة https://www.egypt-today.com/321/013539-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9 نصائح طبية لمن يتناولون وجبة الإفطار بسرعة لتجنب الحموضة

يفقد كثير من الناس القدرة على التحكم أمام وجبة الإفطار فى شهر رمضان، ويقبلون على تناول مجموعة من الأطعمة بطريقة تؤثر على سلامة جهازهم الهضمى، وتجعلهم يعانون من اضطراب المعدة والشعور بالحموضة، وأغلبهم تجدهم يندمون كل يوم على ترك أنفسهم لتناول الطعام بذات الطريقة، فى حين أنهم يمكنهم تناول كل ما يرغبون فيه دون معايشة هذه المشكلات.

ويقول الدكتور شريف عزمى رزق الله استشارى التغذية وعلاج الألم بمعهد ناصر في تصريح صحافي، "إن كثيرا من الناس يقبلون على تناول وجبة ثقيلة ودسمة على الإفطار، تضم لحوما ونشويات وحلويات وكثيرا من السكريات، وهو ما يسبب اضطراب المعدة، ويجد الجسم صعوبة فى هضم العناصر الغذائية"، مشيرا إلى أن الصيام يجعل الجسم ضعيف التركيز، وإعطائه وجبة ثقيلة فى الإفطار ترهق الجهاز الهضمى، وتؤثر سلبا على الجسم.

وأشار الدكتور شريف إلى أن ما يزيد المشكلة هو تناول الكثيرين مثل هذه الوجبات الثقيلة بسرعة، ودون مضغ الطعام جيدا، ما يزيد من مشاكل اضطراب الجهاز الهضمى، موضحا أن اللحوم بالأساس صعبة الهضم، وتتطلب أكثر من ساعتين لهضمها، فى حين تتطلب عملية هضم الخضروات والفواكه من 30 إلى 60 دقيقة فقط، وللأسف قد يركز الناس على البروتينات على حساب الخضروات، وربما دون مضغ الطعام جيدا.

ونوه استشارى التغذية إلى أهمية تناول وجبات صغيرة بداية من الإفطار وحتى السحور، لإعطاء الجهاز الهضمى فرصته فى القيام بدوره دون إرهاق، كما يفضل التقليل من تناول البروتينات بأول وجبة على الإفطار، كما يجب مضغ الطعام جيداً، حيث إن هذا يعتبر أفضل وسيلة لمنع الشعور بأعراض الحموضة، كما أن اللعاب يحتوى على إنزيمات هضمية، تعمل على تكسير الطعام.

وقد يهمك أيضًا:

خبير تغذية يكشف سر الإفطار الشهي دون الإصابة بالخمول

احذر تناول الماء المُثلَّج على الإفطار قد يؤدي إلى الوفاة

]]>
Mon, 20 May 2019 03:35:39 GMT https://www.egypt-today.com/321/013539-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9
نصائح مُهمِّة لزيادة فُرص الإنجاب وتحقيق حُلم الحمل https://www.egypt-today.com/487/012446-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%90%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8F%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D9%8F%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84 نصائح مُهمِّة لزيادة فُرص الإنجاب وتحقيق حُلم الحمل

يعدّ الإنجاب والأمومة حُلم جميع النساء اللاتي يسعين إلى تحقيقه، وعند تعرض بعضهن لتأخر فرص الإنجاب نجد أن الكثيرات يبدأن في السعي مع الأطباء واتباع العديد من النصائح الطبية لتحقيق حلم الحمل، وخلال هذا التقرير نتعرف عل أبرز النصائح التي تزيد من خصوبة المرأة وتزيد من فرص الإنجاب، وذلك وفقا لموقع "medicalnewstoday".

- هل تعلمين أن زيادة الوزن تقلل فرص الإنجاب وتتسبب في الإصابة بكسل المبيض، ولذا عليك القضاء عليها إذا كنتِ تخططين للإنجاب، لكن يجب دون فقدان الوزن بشكل سريع وكبير وبدون الاهتمام بنوعية الطعام المتناول.

زيادة الوزن والتخطيط للحمل:
- ممارسة الرياضة يوميًا تسهم في تنشيط هرمونات الجسم لدى النساء، ويزيد من خصوبتها.

- متابعة التبويض عند الطبيب من أهم النصائح التي يجب القيام بها، لأنه يستطيع التعرف على موعد نزول البويضة ومعاد التخصيب الخاص بك.

- نوعية الطعام تلعب دورا كبيرا في زيادة الخصوبة لدي النساء، وعليك الاهتمام بنوعية الطعام الزنك، والحديد، وحمض الفوليك وفيتامين "سي ود".

- التقليل من تناول المشروبات الغنية بالكافيين تسهم في زيادة فرص الإنجاب، والخصوبة.

- إذا كنتِ مدخنة فعليكِ التخلص من هذه العادة المضرة لأنها تقلل من الخصوبة في جسم النساء.

قــــــــــــــــد يهمــــــــــــــك ايضــــــــــــــــا

 دراسة تعلن أهمية الحفاظ على 5 أصدقاء مقربين للمرأة

دراسة تُعلن أن ندرة الرجال المؤهلين للزواج وراء تجميد النساء لبويضاتهن

]]>
Mon, 20 May 2019 03:24:46 GMT https://www.egypt-today.com/487/012446-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%8F%D9%87%D9%85%D9%91%D9%90%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8F%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D9%8F%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84
فوائد تجعلك لا تتخلّى عن الحساء على طاولة الإفطار في رمضان https://www.egypt-today.com/420/235251-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 فوائد تجعلك لا تتخلّى عن الحساء على طاولة الإفطار في رمضان

يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، وبخاصة أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم، فطبق الحساء يساعد المعدة بعد ساعات طويلة من الصوم على استقبال الأطعمة المختلفة، كونه يحتوي على فوائد صحية كبيرة، وتناوله قبل الوجبة يوفر شعورا أكبر بالشبع، وفقا لموقع "ويب طب".

وهناك فوائد جمة للحساء بعد يوم من الصيام، ستقنعك بضرورة تناول الحساء في شهر رمضان:

الوقاية من الانتفاخ

يعمل الحساء الذي تبدأ به فطورك في رمضان، على تهيئة معدتك لاستقبال الأطعمة الصلبة بعد يوم طويل من الصيام، مما يساعد في الوقاية من الغازات وآلام المعدة.

ترطيب الجسم

يعد الحساء من الأطعمة الغنية بالماء، الذي يعمل على ترطيب خلايا الجسم والبشرة، خاصة بعد قضائك ما يقارب 15 ساعة دون ماء.

مصدر للألياف

تحتوي أطباق الحساء المختلفة على الخضار والبقوليات الغنية بالألياف، التي تساعد في تنظيم وظيفة الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء، الأمر الذي يقلل الانتفاخ والإمساك.

المساعدة على إنقاص الوزن

إذا كنت  تعاني من زيادة الوزن في رمضان، لا تبدأ وجبتك الرمضانية قبل تناول الحساء، فهو من الأطعمة المغذية التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، كما أنه يشعرك بالامتلاء والشبع.

لا يتطلب الكثير من المال
لن يتطلب صنع الحساء الكثير من المال أو حتى الجهد، إذ تستطيع صنعه من الخضروات أو البقوليات المتوفرة في منزلك، ومرقة الدجاج أو اللحوم المخزنة في ثلاجتك.

التقليل من الأوجاع والآلام

لا يمكن للحساء أن يشفيك من المرض، لكنه من العلاجات المنزلية المخففة لأعراضه والمساهمة في الوقاية منه، فهو يعمل كمضاد للالتهابات.

الاحتفاظ بالفيتامينات والمعادن

يحتفظ الحساء بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار، خلافا للطرق الأخرى المتبعة في الطهي، لأن الماء الموجود في داخلها يصبح جزءا من الحساء لا تتخلص منه.

مكونات صحية

الشوربة من الأطباق الصحية التي تحتوي على مكونات مغذية وسهلة الهضم تناسب الأطفال وكبار السن، مثل شوربة العدس الغنية بالبروتينات والحديد، وحساء الدجاج والأرز الغني بالبروتينات والحديد والكربوهيدرات، وشوربة الخضار الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن.

الوقاية من أمراض خطيرة

طبق الشوربة يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السرطان والعمى وأمراض القلب والسكري، فهو يحتوي على مكونات تساعد في الوقاية من هذه الأمراض.

قـــــــــــد يهمـــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــا 

تناول الفيتامينات أثناء الحمل يُقلل من إصابة الطفل بالتوحُّد

علماء يكشفون عن طريقةٍ لتناول الفيتامينات تُطيل العُمر

]]>
Mon, 20 May 2019 01:52:51 GMT https://www.egypt-today.com/420/235251-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
الدكتور أحمد السبكي يُوضِّح أسباب تصحيح عمليات السمنة https://www.egypt-today.com/390/193440-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D9%90%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9 الدكتور أحمد السبكي يُوضِّح أسباب تصحيح عمليات السمنة

أكدت مبادرة "مصر دون سمنة"، برئاسة الدكتور أحمد السبكي أستاذ جراحات السمنة والسكر في كلية الطب جامعة عين شمس، أن إجراء عمليات السمنة يتطلب مناخا مناسبا من الناحية الطبية، وخبرات طويلة لدى الجراح رغم سهولتها، فضلا عن تأكد المريض من المعدات المستخدمة في العملية، وذلك لعدم الوصول إلى أي أخطاء قد تطرأ بعد العملية، منوها بأن جراحات تصحيح المعدة ما هي إلا امتداد لبعض العمليات الفاشلة التي تستوجب إصلاحها بشكل سريع واحترافي.

وأوضح الدكتور أحمد السبكي أن هناك أسبابا ترتبط بالمريض نفسه تؤدي إلى ضرورة إصلاح إحدى عمليات السمنة التي قام بها: وتتمثل في عدم الالتزام بالنظام الغذائي ونمط الحياة الجديد بعد العملية، فأحيانا يكون هذا السبب الرئيسي لفشل عمليات السمنة، إضافة إلى حدوث بعض المضاعفات بعد عمليات السمنة مثل: القيء المستمر، القرح الهضمية، وانخفاض مستوى الحديد بالدم وعدم القدرة على امتصاص المواد الغذائية.

وأضاف الدكتور السبكي أن الأسباب الرئيسية التي تستوجب إصلاح عمليات السمنة عدم وصول المريض إلى الوزن المثالي بالرغم من مرور الوقت على العملية، وعودة الوزن المفقود مرة أخرى، وكذلك عدم الشفاء من بعض الأمراض المصاحبة للسمنة مثل: السكري من النوع الثاني والضغط المرتفع وحدوث بعض القصور في الجراحة الأولى، إضافة إلى عدم إجرائها بشكل صحيح أو حسب معايير الجمعية العالمية لجراحة البدانة، وأشار الدكتور أحمد السبكي إلى أن الاختيار الخاطئ من البداية لعملية السمنة أحد أسباب ضرورة إصلاح العملية بجانب احتياج المريض لعملية سمنة متممة للأولى في حالات مرضى السمنة المفرطة وذلك بسبب اختيار جراح غير كفء.

وأوضح أن المريض عليه دور كبير في إنجاح عمليات السمنة والوصول للوزن المثالي بأمان تام دون أي مضاعفات، وذلك باتباعه إرشادات ونصائح ما بعد العملية بدقة والمتابعة المنتظمة مع الطبيب، ويقع على جراح السمنة الجزء الأكبر من مسؤولية نجاح العملية حيث يتخذ كل الإجراءات والاحتياطات اللازمة لنجاح العملية والمرور بالمريض بسلام دون أي مضاعفات.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

السبكي يكشف الأساليب الجديدة المرتبطة بعالم التجميل في مصر

أحمد السبكي يقدّم نصائح مهمة لمن أجرى عمليات السمنة

 

]]>
Sun, 19 May 2019 21:34:40 GMT https://www.egypt-today.com/390/193440-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D9%90%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9
خبراء يحسمون الجدل بشأن فوائد وأضرار الماء البارد أو الدافئ https://www.egypt-today.com/321/100847-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6 خبراء يحسمون الجدل بشأن فوائد وأضرار الماء البارد أو الدافئ

شرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان تبلغ نحو 70 في المئة، لكن هناك مسألة قديمة جدا لا تزال تثير الكثير من علامات الاستفهام، فمع ارتفاع درجة الحرارة في فترات الصيف، يعود سؤال "الماء الدافئ أم البارد" إلى الواجهة، لاسيما وأن أبحاث الخبراء والعلماء منقسمة في هذا الاتجاه، وفق ما ذكر موقع "بولد سكاي".

ويقول باحثون إن الماء الدافئ مفيد للصحة لعدة أسباب، أبرزها تسهيل عملية الهضم وتقليل التوتر، فيما يشير آخرون إلى أن الماء البارد يخفض درجة الحرارة في أجسامنا ويساعد على إنقاص الوزن.

وفي هذه المادة، نستعرض أبرز فوائد المياه الباردة والدافئة، كما نبرز أهم مخاطرها على صحة الإنسان.

اقرأ أيضًا:

فوائد مهمة لشرب الماء الدافئ مع الليمون الحامض​

فوائد الماء الدافئ: التخفيف من الألم - تقليل التوتر - المساعدة على الاسترخاء - محاربة التورم في الحلق - مفيد للحلق الجاف - تحسين الدورة الدموية - إخراج السموم من الجسم - يعالج احتقان الأنف.

المخاطر: يساهم في رفع درجة حرارة الجسم (في بعض الأحيان بشكل مفرط) - يضعف مهارات التركيز - يؤدي إلى تورم خلايا المخ - التأثير على النوم - ينصح بتجنبه بعد التمارين الرياضية.

فوائد الماء البارد: تخفيض درجة حرارة الجسم أو تعديلها - تقليل خطر الإصابة بضربة الشمس - يساعد على فقدان الوزن لأنه يحارب دهون البطن - فعال بعد التمارين الرياضية.

المخاطر: تقليص الأوعية الدموية - تعسير عملية الهضم - إفراز مخاط زائد في الجهاز التنفسي - يرفع خطر الإصابة بالتهاب الحلق.

الخلاصة

لكل من الماء البارد والدافئ فوائده ومخاطره، لذلك ينصح بعدم الإكثار من شرب أحدهما، وبضرورة الموازنة بينهما حسب وضعية الجسم والظروف حوله. كما يفضل استشارة الطبيب لمعرفة الماء، الذي يلائم جسمك وصحتك.

قد يهمك أيضًا:

علماء يُحذّرون من شرب المياه بعد ممارسة التمارين الرياضية

تعرف علي فوائد شُرب الماء على الريق لصحة جسمك

]]>
Sun, 19 May 2019 12:08:47 GMT https://www.egypt-today.com/321/100847-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6
دراسة حديثة تفجّر مفاجأة بشأن مصير الدهون بعد إنقاص الوزن https://www.egypt-today.com/337/052425-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%AC%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 دراسة حديثة تفجّر مفاجأة بشأن مصير الدهون بعد إنقاص الوزن

يهتم كثير من الناس بالبحث عن الأنواع المختلفة لحميات إنقاص الوزن، ويعتقد كثير منهم أن الدهون التي يفقدها الجسم مع خسارة الوزن تتحول إلى طاقة، لكن دراسة حديثة خالفت هذا المعتقد الشائع بمفاجئة ستذهل الجميع.

وفي التفاصيل، خلص العالمان روبن ميرمان عالم فيزياء وأندرو براون عالم الكيمياء الحيوية المتخصص في الدهون إلى أن مصير الدهون المفقودة ينقسم إلى قسمين، تتحول كمية منها إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج من الرئة أثناء التنفس، فيما يصبح الجزء المتبقي من الدهون عبارة عن ماء، يخرج من جسم الإنسان عن طريق البول أو العرق أو الدموع، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة.

هواء وماء

بمعنى أنك إذا خسرت 10 كلغ من وزنك الزائد، فإن 8.4 كلغ منها ستخرج عن طريق الرئة، والـ1.6 المتبقية ستتحول إلى ماء، مما يعني أن القدر الأكبر من الدهون التي يفقدها الجسم يخرج عن طريق الرئة، الأمر الذي جعل الباحثين القائمين على هذه الدراسة يؤكدان أن زيادة معدل التنفس أو مقدار الأكسجين الذي تتنفسه يمكن أن يعزز عملية الأيض بشكل كبير، الأمر الذي يمكن تحقيقه بممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًا.

قد يهمك أيضًا:

جراح تجميل يوضح طريقة شفط الدهون من الجسم

دراسة تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب

]]>
Sun, 19 May 2019 07:24:25 GMT https://www.egypt-today.com/337/052425-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%AC%D9%91%D8%B1-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86
8 نصائح مهمة للتعامل مع الحر الشديد أثناء الصيام https://www.egypt-today.com/337/051923-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85 8 نصائح مهمة للتعامل مع الحر الشديد أثناء الصيام

تشتهر غالبية المناطق العربية بارتفاع درجات الحرارة صيفًا، التي تستنزف الرطوبة من جسم الإنسان بشكل سريع، وتواكب شهر رمضان هذا العام موجات حر شديدة، تجعل من الصيام أمرًا مرهقًا، خاصة بالنسبة للمرضى، وفيما يلي أهم النصائح للتعامل مع الحر الشديد أثناء الصيام:

1- تجنب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، خاصة في فترة الظهيرة.
2- ارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة، مصنوعة من الكتان أو القطن.
3- الإكثار من شرب المياه والمشروبات الباردة بين الإفطار والسحور، ما يساعد على تخفيض حرارة الجسم وتسهيل عملية التبريد، عن طريق إفراز العرق.
4- الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الدسمة أثناء موجات الحر، حيث تؤدي عملية هضم الدهون إلى فقدان كميات كبيرة من المياه، ما يسبب العطش الشديد.
5- تجنب ممارسة الرياضة خلال ساعات النهار، لأن ذلك يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والمعادن.
6- الإكثار من الاستحمام لتعزيز الشعور بالانتعاش في الحر الشديد.
7- الحد من تناول السكريات قبل السحور، مع الإكثار من الفاكهة والخضروات.
8- تهوية الأماكن المغلقة حتى يتجدد الأكسجين، ما يزيد من حيوية ونشاط الصائم.

قد يهمك أيضًا:

6 تمارين رياضية تُساعد على خفض مستوى السكر في الدم

شريف عمر يؤكد أن شرب المياه المثلجة يزيد من العطش

 

]]>
Sun, 19 May 2019 07:19:23 GMT https://www.egypt-today.com/337/051923-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85
مرض السكري والأورام الخبيثة أحد أسباب "تخّدر" اليدين أثناء النوم https://www.egypt-today.com/321/031033-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D9%91%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85 مرض السكري والأورام الخبيثة أحد أسباب تخّدر اليدين أثناء النوم

تؤكّد الدراسات أن سبب "تخدّر" اليدين أثناء النوم قد يكون مرتبطا بعدم ملائمة الفراش وملابس النوم، وقد يكون إشارة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وقد يكون واحدا من الأسباب التالية:عدم صلاحية الفراش أو الوسادة: لأن عدم ملائمة أو جودة الفراش أو الوسادة لا يسمح للجسم بالاسترخاء خلال فترة النوم. لذلك قد يشعر الشخص بالانزعاج وعدم الراحة في مناطق مختلفة من الجسم.

ملابس النوم: تعيق ملابس النوم وتضغط على الجسم، والإنسان خلال النوم لا يتحكم بوضعية جسمه. لذلك قد يسبب ضغط ملابس النوم على الجسم اضطراب الدورة الدموية، ما يؤدي إلى تخدر اليدين.

التعب الشديد: يمكن أن يصبح الإرهاق الشديد سببا لتخدر اليدين خلال النوم. ووفقا للأطباء تلاحظ هذه المشكلة لدى العديد من النساء الحوامل أيضا.

أقرأ أيضًا:

مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم

تشوه في فقرات الرقبة: إذا كان هناك تشوه في الفقرات العنقية للعمود الفقري ناتجة عن وضعية العمل غير الصحيحة، أو التحدب أو التهاب، فإنها تهيج الجذور العصبية للنخاع الشوكي واضطراب الدورة الدموية فيها، ما يسبب الشعور بتخدر اليدين.

وقد يكون سبب تخدر اليدين خلال النوم وفقا للعلماء، مرض السكري والأورام الخبيثة والجلطة الدماغية. ولكن هذا الشعور بتخدر اليدين لا يقتصر على فترة النوم، بل يكون مستمرا حتى في فترة اليقظة. لذلك يجب فورا مراجعة الطبيب لتشخيص السبب.

وقد يهمك أيضًا:

الأمراض الجلدية المصاحبة لمرض السكري مِن النوع الثاني

فقدان الوزن غير المبرر أحد أعراض الإصابة بمرض "السكري"

]]>
Sun, 19 May 2019 05:10:33 GMT https://www.egypt-today.com/321/031033-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D9%91%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85
خبراء يكشفون عن أكبر أزمة "صحية خفية" بسبب لدغات الثعابين https://www.egypt-today.com/321/021920-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86 خبراء يكشفون عن أكبر أزمة صحية خفية بسبب لدغات الثعابين

 تُستثمر ملايين الدولارات في العلاجات، التي من شأنها تحسين معدلات البقاء على قيد الحياة للأشخاص، الذين تعرضوا للدغات الثعابين السامة، حيث يُعتقد أن لدغات الثعابين تقتل زهاء 138 ألف شخص سنويا، لذا يسميها الخبراء "أكبر أزمة صحية خفية في العالم".

وأعلنت مؤسسة "Wellcome Trust" الخيرية أنها تستثمر 102 مليون دولار، في برنامج يهدف إلى جعل الترياق أرخص ثمنا، وأكثر أمانا وفعالية، حيث قال البروفيسور مايك تيرنر، مدير العلوم في "Wellcome Trust": "ينبغي أن تكون لدغات الثعابين حالة قابلة للعلاج. ومع الوصول إلى المضاد الصحيح، هناك فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة. وتطوّر العلاج قليلا في القرن الماضي، ولكن نادرا ما يكون الوصول إليه آمنا وفعالا في الأماكن، التي فيها تشتد الحاجة إليه. ولم يكن هناك أي استثمار تقريبا في أبحاث لدغات الثعابين على مدار العقد الماضي، ويمكن حل المشكلة بدعم من منظمة الصحة العالمية والحكومات الوطنية والصناعة والممولين الآخرين".

ويأتي الاستثمار الأخير في الوقت، الذي تستعد فيه منظمة الصحة العالمية لنشر استراتيجياتها الأولى حول لدغات الثعابين الأسبوع المقبل، بهدف خفض عدد الوفيات والإعاقة ذات الصلة إلى النصف بحلول عام 2030.

أقرأ أيضًا:

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية

وتصف منظمة الصحة العالمية أزمة لدغات الثعابين بـ "أنها أكبر أزمة صحية خفية في العالم"، حيث يموت شخص كل 4 دقائق، حيث تُصنع العقاقير المضادة للعدوى عن طريق حقن حيوان، مثل الحصان أو الخروف، بكمية من السم، ما يؤدي إلى إنتاج الجهاز المناعي للأجسام المضادة له.

واكتُشف هذا الإجراء لأول مرة من قبل الطبيب الفرنسي، ألبرت كالميت، في عام 1896، بعد أن تسببت الفيضانات في غزو الكوبرا لقرية بالقرب من سايغون، ما أدى إلى إصابة 40 شخصا على الأٌقل  بلدغات الثعابين، ووفاة 4 ضحايا، ووجد كالميت أن استخراج الدم من الخيول، التي تعرضت للدغات، ثم حقنه في ضحايا لدغات الأفاعي عزز البقاء على قيد الحياة.

وتمتلك الخيول والأغنام "أجهزة مناعة قوية وتنتج مضادات، يمكن أن ترتبط بمكونات سم الثعابين"، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، وعلى الرغم من فعاليتها، تقول منظمة الصحة العالمية إن فعالية الترياق محدودة بسبب "الأطر التنظيمية الضعيفة"، و"عدم كفاية الاستثمار" و"المعتقدات التقليدية، التي تربط بين لدغات الثعابين والأحداث الخارقة للطبيعة".

وتتطلب الأنواع المختلفة من لدغات الثعابين مضادات مختلفة. ونتيجة لذلك، يُعتقد أن زهاء 90% من العقاقير في إفريقيا غير فعالة. وغالبا ما يُجبر المرضى على السفر لساعات أو حتى أيام، للوصول إلى أقرب مستشفى، ويمكن أن يكون الوقت متأخرا للغاية، ونتيجة لذلك، يعاني سنويا 400 ألف من المتضررين من إصابات غيّرت شكل حياتهم، بما في ذلك الإصابة بالفشل الكلوي أو النزيف أو البتر، حيث تعد حالات الوفاة نادرة في الولايات المتحدة وأستراليا، حيث تكون النظم الصحية جيدة ومخزونات الترياق متاحة.

وقد يهمك أيضًا:

منظمة الصحة العالمية توزع أدوية على عدد من المدن في ليبيا

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية

]]>
Sun, 19 May 2019 04:19:20 GMT https://www.egypt-today.com/321/021920-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86
دراسة جديدة تربط بين المشي السريع والعمر المديد https://www.egypt-today.com/321/231428-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%AF دراسة جديدة تربط بين المشي السريع والعمر المديد

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمشون بسرعة قد يعيشون أطول ممن يتسكعون ببطء في سيرهم، بغض النظر عن وزن جسم الشخص.وحلل الباحثون في جامعة ليستر بيانات 474919 شخصا بمتوسط عمر 52 عاما، من البنك الحيوي البريطاني بين عامي 2006 و2016.ووجدوا أن النساء اللاتي يمشين بسرعة كان لديهن متوسط عمر متوقع بين 86.7 إلى 87.8 أعوام، والرجال الذين يمشون بالوتيرة ذاتها لديهم متوسط عمر متوقع بين 85.2 إلى 86.8 أعوام.

وكان للأفراد الذين يعانون من نقص الوزن ولديهم بطء في المشي أدنى متوسط عمر متوقع هو 72.4 أعوام للنساء، و64.8 أعوام للرجال.

وبحسب الدراسة التي نشرت الأسبوع الماضي في مجلة "Mayo Clinic Proceedings"، فإن هذه النسبة ظلت صحيحة حتى لو أن الأفراد الذين يمشون بسرعة يعانون من زيادة الوزن أو الإصابة بمرض ما.

أقرأ أيضًا:

علماء يؤكدون أن الإجهاد في العمل وقلة النوم يعززان الإصابة بأمراض القلب

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة البروفيسور توم ييتس من جامعة ليستر: "تشير النتائج إلى أن اللياقة البدنية ربما تكون مؤشرا أفضل على متوسط العمر المتوقع من مؤشر كتلة الجسم".

وينصح الباحثون بممارسة المشي بخطوات سريعة للحفاظ على الصحة العامة و"إضافة سنوات إلى حياتهم".

وفي العام الماضي، كشف البروفيسور ييتس وزملاؤه أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يسيرون ببطء كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

وأظهرت تلك الدراسة، التي استخدمت أيضا بيانات البنك الحيوي البريطاني، أن الذين يمشون ببطء كانوا أكثر عرضة للوفاة المرتبطة بالقلب مقارنة بمن يمشون بشكل سريع حتى في حالة تدخينهم أو زيادة وزن أجسامهم.

وقد يهمك أيضًا:

دراسة جديدة تكشف طرق الحماية من أمراض القلب والسرطان

تناول أغذية غنية بالألياف يطيل العمر ويعزّز نظام المناعة

 

]]>
Sun, 19 May 2019 01:14:28 GMT https://www.egypt-today.com/321/231428-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%AF
دراسة حديثة تكشف أنّ العمل الشاق يُعجّل الشيخوخة https://www.egypt-today.com/487/225320-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D9%8A%D9%8F%D8%B9%D8%AC%D9%91%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9 دراسة حديثة تكشف أنّ العمل الشاق يُعجّل الشيخوخة

أعلن علماء جامعة ميشيغان، أن "التيلوميرات"، أو الأجزاء النهائية للكروموسومات، تتقلص بسرعة عند الأشخاص الذين يمارسون أعمالًا شاقة، ما يؤدي إلى تعجيل شيخوخة خلايا الجسم.

ويفيد موقع Medicalxpress بأن الدراسة التي أجراها علماء الجامعة، كشفت أن العمل الشاق أو استيعاب المواد الدراسية أو تعلم مهنة جديدة يساهم في تعجيل شيخوخة الجسم، ويقول الباحثون "العمل المنتظم على المدى البعيد يسرع شيخوخة الجسم. وقد لوحظ هذا الأمر لدى ممثلي المهن المختلفة، الذين تعرضوا إلى إجهاد نفسي متكرر بسبب إعادة (تكرار) العمل".

وقد توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد تجارب شارك فيها 250 طبيبا متدربا، حيث تم قياس طول التيلوميرات عندهم قبل وبعد نهاية التجارب. تعتبر التيلوميرات "نهايات الكروموسومات" بمثابة مؤشرات بيولوجية لطول العمر، حيث تقلصها السريع يسبب شيخوخة مبكرة وموتا مستعجلا. وقد تأكد الباحثون من أن المشتركين الذين كانوا يعملون ويدرسون بجدية كانت سرعة تقلص التيلوميرات عندهم أسرع بمقدار ست مرات مقارنة بالآخرين.

أقرأ أيضًا:

علماء يكشفون أن تناول "الإستروجين" بانتظام يمنع "الشيخوخة"

وعلى إثر هذه النتائج، يخطط الباحثون لدراسة تأثير مراحل الحياة المرتبطة بضرورة زيادة القوة البدنية والموارد الفكرية، في طول التيلوميرات - مثل الخدمة العسكرية أو فترة الحمل، والأشهر الأولى لتربية الأطفال.

وقد يهمك أيضًا:

علماء يكشفون طريقة جديدة لمنع تطور أمراض الشيخوخة

القيام بالأعمال المنزلية يُبقي الدماغ شابًا ويُحارب الشيخوخة

]]>
Sun, 19 May 2019 00:53:20 GMT https://www.egypt-today.com/487/225320-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82-%D9%8A%D9%8F%D8%B9%D8%AC%D9%91%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9
مصر تُشارك في أعمال جمعية الصحة العالمية الثانية والسبعين https://www.egypt-today.com/321/142005-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D9%8F%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86 مصر تُشارك في أعمال جمعية الصحة العالمية الثانية والسبعين

غادر الأراضي المصرية السبت، وفد من وزارة الصحة والسكان المصرية، متوجهة إلى العاصمة السويسرية جنيف، للمشاركة في الجمعية العامة لمنظمة الصحة العالمية في دورتها الـ 72.

وتضمن وفد وزارة الصحة الذي سيشارك في أعمال جمعية الصحة العالمية الثانية والسبعين "WHA 72 " عددًا من شباب الأطباء، ممن يعملون في المناطق الحدودية والنائية، والتي تعد المرة الأولي على مدار انعقاد الجمعية العامة لمنظمة الصحة العالمية.

وقع الاختيار على شباب الأطباء ممن يعملون بالمناطق الحدودية، للمشاركة في الجمعية العامة لمنظمة الصحة العالمية، بعد خضوعهم لتقييمات علمية وعملية، مما سيكسبهم الكثير من الخبرات، وينمى لديهم مهارات صنع واتخاذ القرار، بالإضافة إلى تعرفهم على أنظمة الصحة في دول العالم.

وتترأس مصر، اجتماع المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب الأحد المقبل، بمقر بعثة جامعة الدول العربية في جنيف، بمشاركة 6 وزراء من الدول العربية، حيث من المنتظر خلال الجلسة، مناقشة عدد من الموضوعات الهامة، على رأسها المجلس العربي للاختصاصات الصحية "البورد العربي" ، والأحوال الصحية للسكان في بعض من الدول العربية، بالإضافة إلى مناقشة الإستراتيجية العربية بشأن إتاحة خدمات الصحة العامة في سياق النزوح بالمنطقة العربية، وكذلك تشكيل لجنة جائزة الطبيب العربي، وتشكيل المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب عن الفترة 2019-2021.

يُذكر أنَّ الجمعية العامة لمنظمة الصحة العالمية تجتمع مرة كل عام، بمشاركة جميع الدول الأعضاء في المنظمة، وهي أعلى جهة منوط بها اتخاذ القرار في منظمة الصحة العالمية، وتحديد سياسات المنظمة، ومراقبة السياسات المالية التي تنتهجها المنظمة، إلى جانب وظيفتها الرئيسية والتي تتمثل في تعيين المدير العام للمنظمة. 
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
ارتفاع عدد الإصابات إلى 75 حالة خلال اليوم الأخيرللانتخابات
قافلة طبية بمركز الفرافرة تنتهي من فحص وعلاج 638 مواطنا بالمجان

 

]]>
Sat, 18 May 2019 16:20:05 GMT https://www.egypt-today.com/321/142005-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D9%8F%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86
عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض في رمضان https://www.egypt-today.com/487/093558-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض في رمضان

أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض العادات الشائعة تكون لها أهمية بالغة على صحتكم، وقد تؤثر سلباً عليها، وفق موقع Daily Medical Info.

 شرب الماء بكثرة

سواء كان وقت السحور أو قبل الفجر، يعتقد الكثيرون أن شرب الماء بكثرة يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان. إلا أن شرب الماء بكثرة أثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلى للتخلص من الماء، وزيادة الرغبة في التبول، مما قد يسبب العطش بالنهار، لذلك يُنصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ، والشمام، والتفاح، فهي تعمل على إفراز الماء تدريجياً في الجسم أثناء الصوم.

 شرب الماء البارد عند الإفطار مباشرة

يسبب شرب الماء مباشرة عند الإفطار التقليل من حركة الدم إلى المعدة و الأمعاء، مما يصيب الجسم بمشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص أو حدوث التقلصات، لذلك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر في درجة حرارة الغرفة بعد الإفطار أو شرب الحليب بالتمر.

 كما يمكن شرب الماء البارد بعد تناول وجبة الإفطار ليروي العطش، أما أثناء وجبة الإفطار فهي تشكل خطراً على المعدة وتؤدي إلى صعوبة الهضم، والسمنة، والحموضة المتكررة بعد الإفطار، لذا يجب الحذر من تلك الأطعمة أثناء وجبة الإفطار.

تناول الحلوى بعد الإفطار

يؤدي تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة إلى تراكم الدهون في الجسم، وزيادة السمنة والكوليسترول، لذا يجب الانتظار قليلاً قبل تناول الحلويات وبقطعة صغيرة. ويفضل مرة أو اثنين في الأسبوع بحد أقصى.

 عدم تناول الفاكهة

تعتبر الفاكهة مصدراً ممتازاً للفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم في رمضان، كما أنها تساعد على محاربة السمنة وإنقاص الوزن، لذلك من المهم أن تحرص على تناول الفاكهة في رمضان.

 الملح والتوابل

الملح والتوابل هما عدوك اللدود، فتناول الأطعمة المملحة أو المخللات يساعد على زيادة تخلص الجسم من الماء، مما يسبب الشعور بالعطش، وعدم انتظام ضربات القلب.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
3 عادات خاطئة تؤدى إلى حدوث مشاكل بالجهاز الهضمى
عادات خاطئة بعد العلاقة الحميمية..تجنبيها !

 

]]>
Sat, 18 May 2019 11:35:58 GMT https://www.egypt-today.com/487/093558-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
ابتكار تقنية جديدة تساعد في علاج السرطان بـ"الظِلال الملوّنة" https://www.egypt-today.com/321/064022-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%90%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%91%D9%86%D8%A9 ابتكار تقنية جديدة تساعد في علاج السرطان بـالظِلال الملوّنة

وطور علماء تقنية جديدة ستساعد يوما ما الأطباء على انتقاء الأورام القاتلة باستخدام ظلال محددة، لرسم أجزاء مختلفة من الجسم، إذ يمكن للأشعة السينية الملونة الحديثة التي تفحص جسم الإنسان بتفاصيل دقيقة ومذهلة، أن تُحدث ثورة في علاج السرطان.

وتأتي الأشعة السينية النموذجية بلون رمادي داكن وغامض، ولكن التقنية الجديدة تكشف الرئتين بلون أحمر والعظام بالأبيض، في حين تكون الأورام السرطانية أو الأمراض الأخرى بلون أخضر أو وردي أو أصفر.

وفي حديث مع مستخدم "يوتيوب"، توم سكوت، قال البروفيسور أنتوني بتلر، وهو أحد العلماء الذين يعملون في مشروع التصوير الحيوي للمريخ (Mars Bioimaging): "الهدف هو تسهيل عملية الفهم بالنسبة للناس قدر الإمكان. بالنسبة للعظم، عادة ما يُستخدم اللون الأبيض الشائع لدى الناس".

إقرأ أيضًا:

علماء بريطانيون يكشفون قُرب القضاء على السرطان نهائيًّا

وتعمل التقنية المعقدة للغاية عن طريق قياس لون، أو طاقة، الأشعة السينية بعد مرورها عبر الجسم، في مستويات طاقة مختلفة مع تعيين كل لون، ومطابقته بعد ذلك لأجزاء الجسم المختلفة.

وقال البروفيسور فيل بتلر، الرئيس التنفيذي لـ "Mars Bioimaging": "نقوم بالكثير من عمليات المعالجة على الكمبيوتر للحصول على صورة ثلاثية الأبعاد لماهية المواد".

وكان فيل بتلر أول شخص يتعرض لعملية المسح الضوئي، فصُوّر كاحله ورسغه، بمساعدة فريق البحث في جامعة "Canterbury" في كريست شيرش، نيوزيلندا، الذي يعمل في مجال التكنولوجيا لأكثر من عقد من الزمن.

ويأمل الباحثون أن تُحدث التقنية ثورة في علاج الأمراض المميتة، من خلال منح الأطباء نظرة أكثر تفصيلا على المكونات الكيميائية للجسم. ويقول أنتوني إن هذه التكنولوجيا ستكون مفيدة في أمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل، وكذلك السرطان.

تجدر الإشارة إلى أن العلماء وصلوا إلى النقطة، التي يمكنهم من خلالها اختبار التقنية لدى البشر، وهم على وشك البدء في أول تجربة سريرية، وهذا يعني أن الأمر يستغرق بضع سنوات على الأقل، قبل وصول التقنية إلى المستشفيات.

قد يهمك أيضًا:

شريف مدكور يُعلّق على إصابته بالسرطان في أوّل ظهور له

علماء بريطانيون يُبشرون بعلاج السرطان نهائيًا خلال 10 أعوام

 

]]>
Sat, 18 May 2019 08:40:22 GMT https://www.egypt-today.com/321/064022-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%90%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D9%91%D9%86%D8%A9
"ألعاب مشهورة" تحمي من الإصابة بالخرف وتقوي الذاكرة https://www.egypt-today.com/337/060124-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9 ألعاب مشهورة تحمي من الإصابة بالخرف وتقوي الذاكرة

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة حل الكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرهما من الألعاب مرة واحدة يوميا، له تأثير كبير على الذاكرة وقد يساعد على درء الخرف عند التقدم في العمر.

وطلب الباحثون من المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و93 عاما، إجراء مجموعة من الاختبارات الإدراكية على مدى أسبوع، ووجدوا أن أولئك الذين قاموا بحل الألغاز والكلمات المتقاطعة يوميا، كانوا أفضل أداء بشكل مماثل لأولئك الذين تقل أعمارهم عنهم بعشر سنوات.

وكان لدى عشاق الألغاز عددا من مهارات التفكير بقدر أولئك الذين تقل أعمارهم عنهم بثماني سنوات، وهذا ما يشير إلى أن الألغاز قد تمنع تراجع الذاكرة عند التقدم في السن، ما يوفر احتياطيا عقليا يعتقد الخبراء أنه يمكن أن يمنع أو يؤخر الخرف.

وأوضحت الدكتورة آن كوربيت، مؤلفة الدراسة حول تأثير ألغاز الكلمات والأرقام، من جامعة إكسيتر، أن آلية العمل الكامنة وراء ذلك، هي أن المخ عبارة عن عضلة مثل أي عضلة أخرى في الجسم، والاستمرار في استخدامها سيؤدي إلى تكيفها وتحسين قدرتها.

قد يهمك أيضًا:

الوقوع في فخ الاحتيال يدل علي التدهور العقلي لدي كبار السن

تناول "الشوكولاتة الداكنة" باستمرار يُحسن الذاكرة ويُعززها

]]>
Sat, 18 May 2019 08:01:24 GMT https://www.egypt-today.com/337/060124-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9
صور ثلاثية الأبعاد تكشف تغيُّر رأس الجنين قبل وبعد الولادة https://www.egypt-today.com/321/055527-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%91%D9%8F%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9 صور ثلاثية الأبعاد تكشف تغيُّر رأس الجنين قبل وبعد الولادة

كشف علماء جامعة "Auvergne" في كليرمونت فيران بفرنسا، عن كيفية تغير الرأس قبل وأثناء المرحلة الثانية من المخاض، عبر صور جديدة ثلاثية الأبعاد.

ووجد تحليلهم، الذي نُشر في مجلة "PLOS ONE"، أن جميع الأطفال يخضعون لعملية اسمها "صب رأس الجنين"، مع تداخل أجزاء مختلفة من الجمجمة بدرجات متفاوتة.

إقرأ أيضًا:

أزمة في ألمانيا بسبب فحوصات الكشف عن "متلازمة داون" خلال الحمل

وقال الدكتور أوليفير آمي، الذي قاد الدراسة: "أثناء الولادة المهبلية، يتعرض شكل دماغ الجنين لتشوه بدرجات متفاوتة، اعتمادا على درجة تداخل عظام الجمجمة. وتتشوه بعض الجماجم بسهولة، في حين لا يحدث ذلك بالنسبة للبعض الآخر".

وبشكل عام، تشير النتائج إلى أن جماجم الأطفال تتعرض لضغط كبير أثناء الولادة، على عكس الاعتقادات السابقة.

وتوجد حاجة ماسة لإجراء دراسة أكبر لتأكيد النتائج الأخيرة، التي توضح قيمة التصوير بالرنين المغناطيسي ثلاثي الأبعاد لرصد عملية "صب رأس الجنين".

قد يهمك أيضًا:

أبو النجا يحذر من السمنة المفرطة أثناء فترة الحمل

كولومبية تلد توأمًا متطابقًا أحدهما بداخل الآخر وتثير حيرة الأطباء

]]>
Sat, 18 May 2019 07:55:27 GMT https://www.egypt-today.com/321/055527-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%91%D9%8F%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9
أطباء يُصلحون العمود الفقري لجنين في رحم أمه https://www.egypt-today.com/321/034159-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%8F%D8%B5%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A3%D9%85%D9%87 أطباء يُصلحون العمود الفقري لجنين في رحم أمه

أجرى أطباء بريطانيون عملية باستخدم فتحة جراحية صغيرة لإصلاح العمود الفقري لجنين في رحم أمه مصاب بفتق في العمود الفقري، تعد العملية الأولى من نوعها في بريطانيا.
وأجرى الجراحون العملية على الطفل جاكسون وهو في رحم أمه شيريشارب، التي قيل لها في السابق إنها لا تستطيع إنجاب أطفال، بعد 27 أسبوعا من حملها في مستشفى كينجز كوليدغ في لندن.
وفتق العمود الفقري هو نوع من عيوب القناة العصبية يحدث عندما لا يتطور الحبل الشوكي بشكل صحيح في الرحم، وتكون الأعصاب مكشوفة للسائل الأمينوسي، مما يؤدي إلى مشاكل في الأمعاء والمثانة والساقين.
وقالت الدكتورة مارتا سانتوروم-بيريز، خبيرة طب الأجنة، التي أجرت العملية الجراحية، لهيئة الإذاعة البريطانية إن الكثير من الأشخاص الذين يتم تشخيص إصابة أجنتهم بتشوهات العمود الفقري يختارون إنهاء الحمل أو الخضوع لعملية جراحية مفتوحة.
وتشتمل عملية التنظير الداخلي على حد أقل من التدخل الجراحي وقدر أقل أيضا من الخطورة. وتتضمن العملية إدخال كاميرا وأدوات صغيرة في الرحم لتغطية الأعصاب المكشوفة في الحبل الشوكي لمنع مزيد من التلف الناتج عن السائل الأمينوسي.
وأضافت الدكتورة سانتوروم-بيريز أن الإجراء الجديد ليس علاجا لمرض فتق العمود الفقري، لكنه بالتأكيد سيحسن حياة الأطفال الذين يولدون بهذا المرض.

قد يهمك ايضا :

صياد يعثر على سرطان البحر الأزرق النادر قبالة ساحل "ديفون" الانجليزي

ذكور سرطان البحر تُغري الإناث من خلال التلويح بمخالبها

 

]]>
Sat, 18 May 2019 05:41:59 GMT https://www.egypt-today.com/321/034159-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%8F%D8%B5%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A3%D9%85%D9%87
"العفن المنزلي" يسبب حساسية شديدة تؤدي إلى التهاب الأنف واللوزتين https://www.egypt-today.com/321/033300-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%AA%D9%8A%D9%86 العفن المنزلي يسبب حساسية شديدة تؤدي إلى التهاب الأنف واللوزتين

إن البقع السوداء أو الرصاصية التي تظهر في الحمام أو على النوافذ وحتى على جدران الغرف في المنزل، هي عفن يمكن أن ينتقل إلى جميع أنحاء المنزل وحتى إلى المواد الغذائية.

فهل يشكل هذا العفن خطورة على الصحة وما مصدره؟
يمكن للعفن أن يعيش في مختلف الظروف القاسية، والإشعاع  يجعله أكثر خطرا. يظهر هذا العفن في الظروف المنزلية عندما يكون مستوى الرطوبة 70% وأكثر، مع درجة حرارة ما بين 18 و25 درجة مئوية، يرافقها سوء التهوية، كما أن تكثف بخار الماء على زجاج النوافذ هو الآخر يساعد على ظهور العفن. يطلق هذا العفن الذي هو في الواقع نوع من الفطريات آلاف السبورات "الأبواغ"، التي يمكن أن تدخل إلى الممرات الهوائية خلال عملية التنفس أو تبقى على الغشاء المخاطي للأنف أو تسقط على الجلد.

ما هي الأمراض التي يسببها العفن؟
إن السبورات التي يطلقها العفن تسبب حساسية شديدة، ويمكن أن تؤدي إلى التهاب الأنف واللوزتين وحتى أعراض الالتهاب الرئوي والقصبات وكذلك نوبات الربو وقد يسبب أمراضا جلدية، كما أنه تحت تأثير هذا العفن تنخفض المناعة في الجسم، كما أن هناك أنواع من العفن المنزلي خطرة جدا لأن نواتج عملية الأيض هي سموم قوية يمكنها أن تسبب التسمم وتطور سرطان الكبد والرئة، وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز العصبي وربما تلحق ضررا بالدماغ، وإذا نما العفن داخل الجسم فإنه يسفر عن داء الرشاشيات والأكثر شيوعيا هو داء رشاشيات القصبة والرئتين.

وقد يهمك أيضًا:

تجنب هذه الفواكه إن كنت تتبع نظامًا للريجيم

أطعمة تحسّن وظائف القلب وتطيل العمر بعيدًا عن الأمراض

]]>
Sat, 18 May 2019 05:33:00 GMT https://www.egypt-today.com/321/033300-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%AA%D9%8A%D9%86
وفاة صاحب مركز لعلاج الإدمان بسبب جرعة مُخدّرات زائدة في الهرم https://www.egypt-today.com/337/014138-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%AE%D8%AF%D9%91%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85 وفاة صاحب مركز لعلاج الإدمان بسبب جرعة مُخدّرات زائدة في الهرم

عثرت الأجهزة الأمنية في الجيزة على صاحب مركز لعلاج الإدمان متوفى داخل شقته في الهرم، وتم نقل الجثة إلى مشرحة زينهم تحت تصرف النيابة العامة والتي قررت التشريح لمعرفة سبب الوفاة وصرحت بالدفن.
تلقى رئيس مباحث قسم شرطة الهرم بلاغا بانبعاث رائحة كريهة من إحدى الشقق السكنية في دائرة القسم، وعلى الفور انتقل رئيس المباحث والقوة المرافقة له، وبكسر باب الشقة بعد استئذان النيابة العامة تم العثور على جثة "م ع" صاحب مركز لعلاج الإدمان، وتم العثور على "سرنجة" وبعض المواد المخدرة بجوار الجثة.

وتبين بفحص المتوفى وجود آثار لتعاطي المخدرات في الأوردة والشرايين، وتم نقل الجثة إلى مشرحة زينهم، وتبين من التقرير المبدئي للطب الشرعي أن المتوفى مات بسبب جرعة زائدة من مخدر الهيروين، وتم إخطار النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.

قد يهمك أيضًا:

أفضل خمسة أجهزة يمكنها أن تساعدك على مراقبة النبض وقياس ضغط الدم

نوكيا توقف قياس موجات النبض بميزان Body Cardio

 

]]>
Sat, 18 May 2019 03:41:38 GMT https://www.egypt-today.com/337/014138-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%AE%D8%AF%D9%91%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85
وفاة صاحب مركز لعلاج الإدمان بسبب جرعة مُخدّرات زائدة في الهرم https://www.egypt-today.com/337/014045-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%AE%D8%AF%D9%91%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85 وفاة صاحب مركز لعلاج الإدمان بسبب جرعة مُخدّرات زائدة في الهرم

عثرت الأجهزة الأمنية في الجيزة على صاحب مركز لعلاج الإدمان متوفى داخل شقته في الهرم، وتم نقل الجثة إلى مشرحة زينهم تحت تصرف النيابة العامة والتي قررت التشريح لمعرفة سبب الوفاة وصرحت بالدفن.
تلقى رئيس مباحث قسم شرطة الهرم بلاغا بانبعاث رائحة كريهة من إحدى الشقق السكنية في دائرة القسم، وعلى الفور انتقل رئيس المباحث والقوة المرافقة له، وبكسر باب الشقة بعد استئذان النيابة العامة تم العثور على جثة "م ع" صاحب مركز لعلاج الإدمان، وتم العثور على "سرنجة" وبعض المواد المخدرة بجوار الجثة.

وتبين بفحص المتوفى وجود آثار لتعاطي المخدرات في الأوردة والشرايين، وتم نقل الجثة إلى مشرحة زينهم، وتبين من التقرير المبدئي للطب الشرعي أن المتوفى مات بسبب جرعة زائدة من مخدر الهيروين، وتم إخطار النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.

قد يهمك أيضًا:

أفضل خمسة أجهزة يمكنها أن تساعدك على مراقبة النبض وقياس ضغط الدم

نوكيا توقف قياس موجات النبض بميزان Body Cardio

 

]]>
Sat, 18 May 2019 03:40:45 GMT https://www.egypt-today.com/337/014045-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%AE%D8%AF%D9%91%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85
"الصحة" الفرنسية تحذر من الضوء الأزرق في "إضاءة ليد" https://www.egypt-today.com/487/004046-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%AF الصحة الفرنسية تحذر من الضوء الأزرق في إضاءة ليد

حذرت هيئة الصحة الفرنسية في تقرير جديد، من أن الضوء الأزرق الموجود في إضاءة "LED" المستخدم بشكل متزايد في منازلنا، يمكن أن يلحق الضرر بشبكية العين ويزعج إيقاعاتنا البيولوجية والنوم، حيث ذكر تقرير نشرته شبكة "سي إن إن" أن الأدلة العلمية الجديدة أكدت على "الآثار السمية الضوئية" للتعرضات القصيرة الأجل للضوء الأزرق الشديد الكثافة.

ووفقا للوكالة الفرنسية للأغذية، فإن إضاءة الليد تسبب الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، مشيرة إلى أن هذه البقعة قريبة من مركز شبكية العين وضرورية للرؤية المركزية الحادة، كما تسبب لمبات الليد الدوخة والألم فى غضون 20 دقيقة فقط من تشغيلها، وخفقان الأضواء التي تنتج عن اللمبات الليد أقوى من المصابيح التقليدية، بينما أضواء الفلورسنت، أقل إضاءة من لمبات الليد الحديثة بمعدل 35%، وهذا يمكن أن يسبب الصداع عن طريق تعطيل التحكم في حركة العينين، الأمر الذي يتسبب في عمل الدماغ بجهد أكبر.

وكانت بريطانيا قررت حظر مصابيح الهالوجين فى سبتمبر/ أيلول عام 2017، بموجب قانون الاتحاد الأوروبي.

وقد يهمك أيضًا:

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

أمل جديد يراود من يعانون من فقدان البصر بسبب العمر

]]>
Sat, 18 May 2019 02:40:46 GMT https://www.egypt-today.com/487/004046-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%AF
جامعة روسية تكشف عن العوامل المسببة لـ"السكتة الدماغية" https://www.egypt-today.com/321/234540-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9 جامعة روسية تكشف عن العوامل المسببة لـالسكتة الدماغية

أعلنت جامعة ولاية موردوفيا الوطنية الروسية للبحوث عن العوامل المسببة للسكتة الدماغية عند الرجال والنساء.

واتضح أن تصلب الشرايين والتدخين وإدمان الكحول والمتلازمة الأيضية (هي مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة) وقلة الحركة، كلها عوامل يمكن أن تسبب السكتة الدماغية عند الرجال، وفق موقع "RT".

بينما داء السكري، والرجفان الأذيني (أحد اضطرابات النظم، وهو ناجم عن تشكل وانتقال عشوائي للشارة الناقلة في حجرتي الأذينين في القلب، مما يؤدي إلى انقباضات عشوائية وغير منتظمة لخلايا الأذينين) والمستوى العالي للدهون في الجسم، يكون لها تأثير أكبر على الإصابة بالسكتة الدماغية عند النساء.

وفي الوقت نفسه، فإن ارتفاع ضغط الدم يؤثر بنفس القدر على كل من الرجال والنساء في احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث أوضحالعلماء في الدراسة أن السكتة الدماغية تكون أكثر شيوعا عند الشبان على ما هو عند الشابات، ويشار إلى أنه في عام 2018 توفي حوالي 840 ألف شخص في روسيا فقط بسبب السكتة الدماغية.

وقد يهمك أيضًا:

علماء يكتشفون "لعبة تدريب دماغية" يمكنها أن تعزز المهارات العقلية

كيفية كشف إصابة شخص بسكتة دماغية

]]>
Sat, 18 May 2019 01:45:40 GMT https://www.egypt-today.com/321/234540-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9
أطباء أميركيون يكشفون أولى أعراض وجود الحصى في الكلى https://www.egypt-today.com/337/082112-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89 أطباء أميركيون يكشفون أولى أعراض وجود الحصى في الكلى

أعلن أطباء مستشفى مايو الأمريكي، بأن أولى العلامات التي تشير إلى تكون الحصى في الكلى قد تظهر على شكل آلام متقطعة، كما يتغير لون البول ورائحته.

ويقول الدكتور ديفيد باترسون من المستشفى، "تسبب الحصى في الكلى مع مرور الوقت آلاما شديدة. ولكن عند تشخيصها مبكرا يمكن تجنب ذلك بسهولة".

والألم- وفقا لباترسون، أولى علامات وجود الحصى عندما تبدأ بالتحرك، حيث يمكن أن تصل إلى المثانة عبر الحالوب. ويشعر المريض نتيجة هذا التحرك بآلام متقطعة في الخصر والظهر وأسفل البطن.

وأيضا الانزعاج أثناء التبول- حيث تتكرر الرغبة بالتبول عند وجود الحصى في الكلى، وحينها يشعر الشخص بألم وانزعاج من التبول.

وكذلك تغير البول- نتيجة وجود الحصى في الكلى تصبح رائحة البول مقرفة، كما يتغير لونه ليصبح ورديا أو بنيا.

وأخيرا الغثيان والتقيؤ والقشعريرة- ينصح أطباء مستشفى مايو، بضرورة مراجعة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض فورا، إذا لم يتوقف الألم عند تغيير وضعية الجسم.

يشير الأطباء إلى أن احتمال تكون الحصى في الكلى يزداد عندما يحتوي النظام الغذائي للشخص على كمية كبيرة من البروتينات والصوديوم (الملح) والسكر. كما يساعد على تكون الحصى الجفاف (قلة شرب الماء) والوزن الزائد والعامل الوراثي.

قد يهمك أيضًا:

نجيب ساويرس يشجع متابعيه على التبرع لمستشفى 25 يناير «شدوا حيلكم»

جهاز تنفس صناعي يدخل الخدمة في مستشفى المنشاوي في طنطا

]]>
Fri, 17 May 2019 10:21:12 GMT https://www.egypt-today.com/337/082112-%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89
أخصائي إنعاش يُوضّح مدى علاقة النبض بضربات القلب https://www.egypt-today.com/337/081034-%D8%A3%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D9%8A%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8 أخصائي إنعاش يُوضّح مدى علاقة النبض بضربات القلب

أوضح أخصائي الإنعاش الدكتور ألكسندر كفينتيليانوف، أن مفهوم "طبيعي" بالنسبة للنبض هو مفهوم متنوع، لأنه يرتبط بالعمر والجنس ومستوى النشاط البدني والإجهاد العصبي وعوامل أخرى، لذلك فإنه في حالة الهدوء يكون نبض الإنسان بمعدل 55-80 ضربة في الدقيقة، وأن عددها عند الرجال يكون أقل مقارنة بالنساء.

ويشير النبض إلى عدد ضربات القلب، ويعطي تصورات دقيقة عن رد فعل الجسم على الأعباء اليومية والأكثر ثقلا منها. ولكن كيف يجب أن يكون النبض؟

وأضاف، يجب قياس النبض بصورة دورية، لأن التغير في معدل ضربات القلب عند كبار السن قد يكون إشارة إلى خلل في عمل الجهاز العصبي الذاتي أو بنية القلب والأوعية الدموية أو بسبب الإجهاد.

عند الولادة تصل ضربات القلب إلى 140 ضربة في الدقيقة. وفي عمر المراهقة تكون 60-70 ضربة في الدقيقة. وبعد الثلاثين من العمر  تزداد ضربات القلب بمعدل 5-10 ضربات كل 5-10 سنوات ارتباطا بخصوصية الجسم ونمط الحياة. وإذا كان النبض في اليد اليسرى مختلفا بصورة جذرية عما في اليد اليمنى فإن هذا يشير إلى وجود تضيق أو مرض في شرايين أحد الطرفين.

لذلك يجب مراجعة الطبيب عند حصول أي اختلاف في النبض ، وعند الشعور بـ "خلل في عمل القلب" . وهناك عوامل مختلفة تؤثر في ضربات القلب أي في النبض.

بعد تناول الطعام قد تزداد ضربات النبض

تغير وضع الجسم يؤدي إلى تسريع النبض.

يزداد النبض في الهواء الساخن لأن عدد تقلصات القلب ترتفع في الحر.

 ينخفض نشاط الجسم أثناء النوم ومعه النبض.

عند عدم وجود أي مرض يعود النبض إلى حالته الطبيعية بعد مضي 15 دقيقة. ولكن الازدياد المستمر في معدل النبض قد يكون بسبب إصابة القلب بمرض ما، أو الجهاز العصبي أو الغدد الصماء، أو الأورام أو العدوى، أو فقر الدم. أما انخفاض معدل النبض، فقد يشير إلى خطر احتشاء عضلة القلب، التهاب عضلة القلب، ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، القرحة أو قصور الغدة الدرقية.

قد يهمك أيضًا:

أفضل خمسة أجهزة يمكنها أن تساعدك على مراقبة النبض وقياس ضغط الدم

نوكيا توقف قياس موجات النبض بميزان Body Cardio

]]>
Fri, 17 May 2019 10:10:34 GMT https://www.egypt-today.com/337/081034-%D8%A3%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D9%8A%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8
طبيب تخدير فرنسي يُسمّم 50 مريضًا لـ"يُبهِر" زملائه بإنقاذهم https://www.egypt-today.com/321/080535-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%B3%D9%85%D9%91%D9%85-50-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%80-%D9%8A%D9%8F%D8%A8%D9%87%D9%90%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0%D9%87%D9%85 طبيب تخدير فرنسي يُسمّم 50 مريضًا لـيُبهِر زملائه بإنقاذهم

أوقفت الشرطة الفرنسية، طبيب تخدير يعتقد أنه سمم أكثر من 50 مريضًا، بغية إبهار زملائه والتباهي بإنقاذ المرضى أمامهم في اللحظة الأخيرة. واعتقل طبيب التخدير، فريدريك بيتشير، لارتباط اسمه بأكثر من 49 "حدثا سلبيا خطيرا"، منها 22 حالة وفاة حدثت خلال أوقات عمله في المشافي والعيادات، على مدى 17 عاما الماضية.

وتقول النيابة العامة أن بيتشير يعبث بمعايير التخدير لمرضى عمليات جراحية روتينية، ما يسبب لهم سكتات قلبية مفاجئة، التي بدورها تعطيه فرصة لإنقاذ المرضى في اللحظة الأخيرة وإبهار زملائه الأطباء والممرضين.

إقرأ أيضًا:

السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عمليات الإجهاض في ولاية أميركية

وأكد المحققون الفرنسيون أن 2 من المرضى المتوفين، بين عامي 2008 و2017، كانت تسري في دمائهم نسبة هائلة من البوتاسيوم، تعادل 5 أضعاف النسبة الطبيعية لدماء الشخصين المتوفيين.

ومع توصل المحققين للمعلومات السابقة، قاموا بتوسيع دائرة البحث والتقصي، واكتشفوا وجود 50 حالة أخرى مشابهة، لتسارع الشرطة بتوقيف الطبيب والتحقيق معه، في 14 مايو/أيار الجاري.

وفي تعليقه على الخبر، صرح محامي الدفاع عن ضحايا الطبيب، مي بيرنا، قائلا: "إذا تم إثبات التهم الموجهة، فإن الطبيب سيكون أحد أخطر القتلة المتسلسلين في تاريخ فرنسا".

وفي رده على الاتهامات، يؤكد بيتشير أنه بريء، وأنه قد "تم استدعاؤه للاستشارة في حالات خطيرة، تبعا لمهارته وموهبته، حيث يجري تشويه سمعته حاليا بسبب ذلك".

أما بالنسبة لمحامي بيتشير، فأشار إلى أن الأدلة الجنائية قابلة للشك، ذلك لأن مستوى البوتاسيوم يرتفع طبيعيا في أجساد الموتى. 

وكان القضاء الفرنسي قد أصدر حكمه في عام 2017، بمنع الطبيب بيتشير من ممارسة الطب بشكل قاطع، إلى أن تكشفت حقائق جديدة عن القضية وجرى توقيفه مؤخرا.

قد يهمك أيضًا:

تعرّف على أول حالة وفاة في 2019 لأمين شرطة في أسيوط

190 حالة وفاة بالكوليرا في اليمن منذ بداية 2019

]]>
Fri, 17 May 2019 10:05:35 GMT https://www.egypt-today.com/321/080535-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%B3%D9%85%D9%91%D9%85-50-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%80-%D9%8A%D9%8F%D8%A8%D9%87%D9%90%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0%D9%87%D9%85
الصين تبتكر صمغًا يُسرّع في التئام جروح أعضاء الجسم الداخلية https://www.egypt-today.com/337/065219-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1-%D8%B5%D9%85%D8%BA%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B3%D8%B1%D9%91%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9 الصين تبتكر صمغًا يُسرّع في التئام جروح أعضاء الجسم الداخلية

ابتكر علماء جامعة تشجيانغ وجامعة شرق الصين للعلوم والتكنولوجيا، هلاما حيويا صمغيا يعجل في التئام جروح أعضاء الجسم الداخلية بما فيها القلب.

وتفيد مجلة Nature Communications بأن هذا الصمغ الجديد اجتاز جميع الاختبارات التي أجريت على الحيوانات بنجاح، حيث اختبر في علاج الشرايين والقلب.

وقال المبتكرون،: "ليس بمقدور أي طريقة مستخدمة حاليا في المستشفيات، وقف النزيف بسرعة وفعالية مع استمرار ضربات القلب. وبعد مضي أسبوعين على استخدام هذا الهلام في علاج قلب خنزير لم نكتشف أي تسرب له أو لآثار التهابات جدية عنده".

اقرأ أيضًا:

خبراء التغذية ينصحون باستبدال اللحوم بالأسماك

وأضاف المبتكرون، أن عدم التمكن من السيطرة على النزيف الدموي خلال العمليات الجراحية هو سبب رئيسي لوفاة المرضى. لأن الجروح التي تنزف من الصعب خياطتها إضافة إلى أنها تحتاج وقتا طويلا. لذلك فإن استخدام هذا الهلام سيكون إجراء أكثر فعالية.

ووفقا للمبتكرين، يمكن استخدام هذا الصمغ الشبيه بهلام عالي الفعالية في الإرقاء الجراحي ووقف النزيف بسرعة، على سبيل المثال في العمليات الجراحية الداخلية بالمنظار.

وقد بينت التجارب بأن هذا الهلام فعال في التئام جروح الكبد والقلب عند اختباره على الخنازير. وإنه غير خطر على جسم الإنسان. بحسب المبتكرين

قد يهمك أيضًا:

إليك مجموعة من الأطعمة تمنع انسداد الشرايين والجلطات

120 غرامًا يوميًا من الجبن الكامل الدسم يقلل من "الكوليسترول"

 

]]>
Fri, 17 May 2019 08:52:19 GMT https://www.egypt-today.com/337/065219-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1-%D8%B5%D9%85%D8%BA%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B3%D8%B1%D9%91%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9
دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر" https://www.egypt-today.com/321/064656-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1 دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض ألزهايمر

كشفت دراسة حديثة أن علامات الإنذار المبكر لمرض ألزهايمر يمكن اكتشافها قبل عقود من ظهور الأعراض.

ووجدت الدراسة أن المرضى المعرضين للخطر لديهم المزيد من بروتين تاو في سائلهم الفقري حتى 34 عاما قبل أن تظهر عليهم علامات فقدان الذاكرة.

ومن المعروف أن بروتين تاو يتشابك في مناطق الدماغ المهمة للذاكرة، ومع ذلك، لم يثبت أنه يتسبب بمرض ألزهايمر.

اقرأ أيضًا:

دراسة جديدة تكشف الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر

وأظهرت الدراسة الجديدة أن تراكم البروتين السام ينتقل عبر العضو الحيوي مشكلا أحد أعراض اضطراب "سرقة الذاكرة".

وأجريت الدراسة من قبل جامعة جونز هوبكنز بقيادة الدكتور لوران يونس، أستاذ ورئيس قسم الرياضيات التطبيقية والإحصاء.

وقال الدكتور يونس: "تشير دراستنا إلى أنه قد يكون ممكنا استخدام التصوير الدماغي وتحليل السوائل في العمود الفقري لتقييم خطر الإصابة بمرض ألزهايمر قبل ظهور الأعراض الأكثر شيوعا، مثل الضعف الادراكي المعتدل".

وقال الباحثون إن الأدلة السابقة تشير إلى أن الآليات الكامنة وراء ظهور مرض ألزهايمر، يمكن أن تبدأ قبل أكثر من عقد من بدء الضعف الإدراكي.

وهذا الأمر جعل الخبراء يتساءلون عما إذا كان ممكنا اختبار المؤشرات الحيوية للخرف في "مرحلة ما قبل السريرية" للمرض.

ولتحقيق ذلك، قام الباحثون بتحليل السجلات الطبية لـ 290 شخصا تزيد أعمارهم عن 40 عاما أو أكثر، كانوا جميعا "عاديين إدراكيا" في بداية الدراسة، بينما لدى معظمهم تاريخ عائلي مع مرض ألزهايمر ما يزيد خطر إصابتهم بالمرض.

وجمع الباحثون عينات السائل النخاعي من جميع المشاركين كل عامين بين 1995 و2005، وفحصوا العينات بواسطة تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي.

وخضع المرضى أيضا إلى اختبارات الذاكرة والتعلم والقراءة والانتباه سنويا، من عام 1995 إلى عام 2013.
 
وعلى مر السنين، تتبع الباحثون أي تغييرات سريرية مرتبطة بمرض ألزهايمر، والوقت الذي استغرقه ظهور الأعراض.

وتوصلت النتائج إلى أن 209 من المشاركين ظلوا "طبيعيين إدراكيا" فيما تم تشخيص الـ81 مشاركا المتبقين بضعف إدراكي معتدل أو خرف نتيجة لمرض ألزهايمر.

وفي حالات المرضى الـ 81 المصابين بألزهايمر، حدد العلماء تغيرات طفيفة في نتائج الاختبارات المعرفية لديهم من 11 إلى 15 عاما قبل أن يعانوا من ضعف إدراكي.

وكشفت النتائج عن زيادات في معدل التغير في بروتين تاو في سائلهم الفقري قبل نحو 34.4 سنة من بدء التراجع المعرفي.

وحدثت تغييرات في فحوصات الدماغ للمرضى بين عامين وثمانية أعوام قبل ظهور الأعراض غير أن الباحثين يؤكدون أن التغيرات في المخ تختلف اختلافا كبيرا بين الأشخاص ولم يتم اعتماد سوى عدد قليل نسبيا من المشاركين في الدراسة.

ويضيف الباحثون أنه حتى إذا تم تحديد المؤشرات الحيوية لمرض ألزهايمر، فلا يوجد عقار يمكن أن يمنع أو يبطئ المرض.

ومع ذلك، يأمل الباحثون أن تؤدي الدراسة ذات يوم إلى اختبار يحدد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لدى الفرد لمساعدة الأطباء على اختيار أفضل علاج، والذي يركز على الحد من الأعراض.

قد يهمك أيضًا:

اكتشاف اثنين من الجينات المسؤولة عن مرض ألزهايمر

دراسة تؤكّد أنّ استخدام مرطب الجلد يُقلّل من خطر الإصابة بـ"ألزهايمر"

]]>
Fri, 17 May 2019 08:46:56 GMT https://www.egypt-today.com/321/064656-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1
انتشار الأطراف الصناعية الهندية لذوي الاحتياجات الخاصة في مصر https://www.egypt-today.com/337/061232-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1 انتشار الأطراف الصناعية الهندية لذوي الاحتياجات الخاصة في مصر

تساهم أطراف اصطناعية مصنوعة في الهند، في تحسين ظروف حياة ملايين الأشخاص من مبتوري الأطراف، حيث انتشرت هذه الأطراف الهندية المصنعة في مصر في جميع محافظات الجمهورية.

وتتميز بسعرها الزهيد الذي يقرب من 60 دولارا، مقارنة بطرف صناعي مشابه أميركي الصنع تبلغ تكلفته 12 ألف دولار.

قد يهمك أيضًا:

"الصحة المصرية" تضبط ألف لتر حليب مُعبّأ يحتوي على حشرات

المرحلة التجريبية للتأمين الصحي تُكلّف مصر 5 مليارات جنيه في 8 متشفيات فقط

]]>
Fri, 17 May 2019 08:12:32 GMT https://www.egypt-today.com/337/061232-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1
دراسة جديدة تُوضّح العمر الأنسب للإنجاب عند الرجال https://www.egypt-today.com/321/060724-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84 دراسة جديدة تُوضّح العمر الأنسب للإنجاب عند الرجال

كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة روتجرز، أنه يجب على الرجال إنجاب الأطفال قبل بلوغ الـ 35 من عمرهم، لتجنب خطر إلحاق الضرر بصحة زوجاتهم وأطفالهم.
ووجد الباحثون أن الرجال، مثل النساء، يمكن أن تكون لديهم ساعة بيولوجية موقوتة.

وبعد مراجعة 40 عاما من البحث المستمر في هذا الإطار، توصلت الدراسة إلى أن الرجال، الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما أقل خصوبة نسبيا، مع ارتفاع خطر إصابة الزوجات بارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل، ومرض سكري الحمل والولادة قبل الأوان.

وتبيّن أيضا أن أطفال الآباء الأكبر سنا، أكثر عرضة للولادة قبل الأوان أو الموت في الرحم، إلى جانب ضعف صحتهم العامة وانخفاض الوزن عند الولادة والمعاناة من مشكلات القلب، والعيوب الخلقية والإصابة بسرطان الأطفال أو مرض التوحد، فيما بعد.

اقرأ أيضًا:

الأمم المتحدة تحذّر من زحف الشيخوخة على العالم في 2018

ويعتقد الباحثون أن سبب هذه التأثيرات السلبية هو الانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون التستوستيرون، مع التقدم في العمر، ما يشير إلى أن الحمل المبكر أو تخزين الحيوانات المنوية لاستخدامها لاحقا، يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية للأم والطفل.

وقالت معدة الدراسة، غلوريا باخمان، مديرة معهد صحة النساء في كلية "روتجرز روبرت وود جونسون" الطبية: "من المعروف على نطاق واسع أن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث عند النساء بعد سن 35، يمكن أن تؤثر على الحمل وصحة الطفل، إلا أن معظم الرجال لا يدركون أن تقدمهم في السن يمكن أن يكون له تأثير مماثل".

ومع تحسن التكنولوجيا، يمكن للعلماء إلقاء نظرة فاحصة على الأسباب، التي أدت إلى المضاعفات والمشكلات الصحية لدى الأجنة والرضع والأمهات، ويبدو أن عمر الأب يشكل عاملا مهما.
ووجدت الدراسة أيضا أن الرجال الأكبر سنا يعانون من مشكلات الخصوبة، حتى لو بلغ عمر زوجاتهم أقل من 25 عاما

قد يهمك أيضًا:

الإنجاب ينهي أكبر وساوس المرأة ويبطئ معدّل تقدمها في العمر

أسباب غير متوقّعة تؤدّي إلى تأخّر الإنجاب

 

]]>
Fri, 17 May 2019 08:07:24 GMT https://www.egypt-today.com/321/060724-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84
علماء بريطانيون يكشفون قُرب القضاء على السرطان نهائيًّا https://www.egypt-today.com/487/032824-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%8F%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7 علماء بريطانيون يكشفون قُرب القضاء على السرطان نهائيًّا

كشف علماء بريطانيون أنه بات بالإمكان الشفاء من مرض السرطان القاتل في غضون السنوات العشر المقبلة، وذلك بفضل أدوية جديدة يجري تطويرها.

ونقلت صحيفة "الصن" البريطانية عن البروفيسور بول وركمن من معهد أبحاث السرطان في لندن قوله: "سيكون بمقدورنا تحويل السرطان من مرض قاتل لآخر يمكن التعايش معه لفترة طويلة مثل الربو وفيروس نقص المناعة المكتسبة"، وأشار العلماء في المركز إلى أن كون السرطان مرضا قاتلا يعود إلى توقف الأورام عن الاستجابة للعقاقير الطبية، وهو ما يجعلها تنتشر وتصبح غير قابلة للشفاء.

وحسب وركمن فإن المصابين بالسرطان سيأخذون إلى جانب الأدوية التي يجري تطويرها مزيجا من العلاجات الكيميائية والإشعاعية والجراحية، وستعمل هذه العقاقير على وقف الخلايا السرطانية من النمو والانتشار في الجسم.

أقرأ أيضًا:

دراسة علمية حديثة تكتشف نقاط ضعف السرطان بعد تفكيكه

وتوقع وركمن بأن يتم الانتهاء من تطوير الأدوية الجديدة واختبارها والحصول على موافقة هيئة الخدمات الصحية الوطنية، في غضون 10 سنوات كحد أقصى.

وقالت أوليفيا روسانيز من معهد أبحاث السرطان: "نعتقد بأن الأدوية ستكون العلاج الأول في العالم الذي يتيح مقاومة السرطان والتكيف مع المرض".

وستمر الأدوية التي لم يكشف عن المزيد حول مكوناتها أو آلية عملها، بسلسلة من الاختبارات السريرية، قبل أن يطلب ترخيصها من هيئة الخدمات الصحية الوطنية.

وقد يهمك أيضًا:

علماء يؤكدون عدم وجود دليل علمي على ارتباط الهواتف بالسرطان

عقار جديد قادر على إطالة عمر المرضى وعلاج السرطان بشكل كامل

]]>
Fri, 17 May 2019 05:28:24 GMT https://www.egypt-today.com/487/032824-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%8F%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7
احذر تناول الأسبرين يوميًا يُزيد من خطر النزيف الداخلي https://www.egypt-today.com/321/025224-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A احذر تناول الأسبرين يوميًا يُزيد من خطر النزيف الداخلي

تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب للأسبرين يوميًا بهدف الوقاية من النوبات القلبية والجلطات قد يزيد من خطر حدوث نزيف حاد في المخ بدرجة تفوق أي فائدة محتملة لتناوله.

وينصح الأطباء الأميركيون منذ فترة طويلة البالغين الذين لم يتعرضوا لأزمة قلبية أو جلطة دماغية، لكنهم معرضون بشكل كبير لهذه الأزمات، بتناول حبوب الأسبرين يوميا كنوع من الوقاية الأولية.

وعلى الرغم من وجود أدلة واضحة على أن الأسبرين يفيد في هذا الغرض، فإن العديد من الأطباء والمرضى يترددون في اتباع التوصيات بسبب خطر حدوث نزيف داخلي نادر ولكنه قاتل.

أقرأ أيضًا:

تعرف على أضرار تناول الأسبرين لأكثر من ثلاثة أيام

تفاصيل الدراسة

و راجع الباحثون خلال الدراسة الحالية، بيانات من 13 تجربة سريرية عن تأثيرات الأسبرين شملت أكثر من 134 ألف بالغ، وفق "رويترز".

وكان خطر حدوث نزيف في المخ نادرا ووجدت الدراسة أن تناول الأسبرين يرتبط بحالتين إضافيتين من هذا النوع من النزيف الداخلي لكل ألف شخص، لكن مخاطر النزيف كانت أعلى بنسبة 37 في المئة لدى الأشخاص، الذين يتناولون الأسبرين مقارنة بمن لا يتناولونه.

وقال الدكتور مينج لي من كلية الطب في جامعة تشانغ جونغ في تايوان "يمثل النزف داخل الجمجمة مصدر قلق خاص لأنه يرتبط بقوة بارتفاع مخاطر الوفاة وضعف الصحة على مدى سنوات العمر".

وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني "تشير هذه النتائج إلى ضرورة توخي الحذر فيما يتعلق باستخدام الأسبرين بجرعة منخفضة في الأفراد الذين لا يعانون من أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية".

وكتب الباحثون في دورية "جاما" لأمراض الجهاز العصبي أنه بالنسبة للأشخاص الذين تعرضوا بالفعل لأزمة قلبية أو جلطة دماغية هناك أدلة تؤكد على الاستفادة من تناول جرعة منخفضة من الأسبرين لمنع حدوث مضاعفات كبيرة أخرى في القلب، لكن الباحثين كتبوا أن قيمة الأسبرين أقل وضوحا لدى الأشخاص الأصحاء الذين قد تتجاوز مخاطر تعرضهم للنزيف أي أهمية من تناول الأسبرين.

وتشير الإرشادات الخاصة بتناول الأسبرين للوقاية الأولية من أمراض القلب في الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا بالفعل إلى الحاجة إلى موازنة الفوائد المحتملة مع مخاطر النزيف.

وبالنسبة لكبار السن الذين يعانون من خطر النزيف أكثر من البالغين الأصغر عمرا، قد تكون المخاطر أكبر من أي استفادة من الأسبرين.

وقد يهمك أيضًا:

"الأسبرين" يقلل من خطر الإصابة بـ "ألزهايمر"

تناول الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

]]>
Fri, 17 May 2019 04:52:24 GMT https://www.egypt-today.com/321/025224-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A
علماء بريطانيون يُبشرون بعلاج السرطان نهائيًا خلال 10 أعوام https://www.egypt-today.com/321/024935-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-10-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85 علماء بريطانيون يُبشرون بعلاج السرطان نهائيًا خلال 10 أعوام

كشف كبار علماء المملكة المتحدة أنَّه يمكن علاج السرطان نهائيًا في غضون عقد من الزمن، باستخدام عقاقير جديدة تسيطر على الأورام وتكبح طبيعتها الفتاكة.

وأوضح البروفيسور بول وركمان رئيس معهد أبحاث السرطان في لندن أنَّ عمله الرائد عالميًا سيجعل السرطان مرضًا يمكن السيطرة عليه.

ويعتقد العلماء أنَّ العقاقير الجديدة ستسمح "بالشفاء الفعال" من السرطان، والسيطرة عليه كمرض طويل الأجل مثل، فيروس نقص المناعة البشرية أو الربو، خلال عقد من الزمن.

أقرأ أيضًا:

دراسة علمية حديثة تكتشف نقاط ضعف السرطان بعد تفكيكه

ويعد السرطان فتاكًا لأنَّه يتكيف مع العقاقير بسرعة، لذا ينمو الورم وينتشر ويصبح غير قابل للشفاء.

وحدد معهد أبحاث السرطان في لندن (ICR ) الأسباب، المسؤولة عن بعض هذه التغييرات، وأكد أنَّ العقاقير الجديدة قادرة على وقفها.

وقال وركمان "إنَّ النتيجة ستكون "علاجًا فعالًا"، في ظل تعرّض مرضى السرطان للعلاج الإشعاعي والكيميائي والجراحة".

ويتضمن العلاج الجديد تناول عقار يمنع الخلايا السرطانية المتبقية من النمو، أو الانتشار أكثر من اللازم ، ويتمثل الهدف النهائي في الحفاظ على المرض تحت السيطرة لفترة طويلة.

ويتوقع البروفيسور وركمان اختبار العقاقير الجديدة، وعرضها على إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS)، خلال عقد من الزمن.

وقد يهمك أيضًا:

علماء يؤكدون عدم وجود دليل علمي على ارتباط الهواتف بالسرطان

عقار جديد قادر على إطالة عمر المرضى وعلاج السرطان بشكل كامل

]]>
Fri, 17 May 2019 04:49:35 GMT https://www.egypt-today.com/321/024935-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-10-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85
"الصحة" المصرية تُدرِج كشف السمع للمواليد ضمن التطعيمات الإجبارية https://www.egypt-today.com/337/181121-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AF%D8%B1%D9%90%D8%AC-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9 الصحة المصرية تُدرِج كشف السمع للمواليد ضمن التطعيمات الإجبارية

أعلنت وزارة الصحة المصرية إدراج الكشف المُبكر عن حالات ضعف السمع عند المواليد، ضمن قائمة التطعيمات والفحوصات الإجبارية التي تعطيها الوزارة للمواليد للمرة الأولى.

وذكرت الوزارة في بيان لها أنَّه سيجرى توفير كافة الأجهزة الطبية اللازمة لقياس السمع والاكتشاف المبكر للحالات، على أن يبدأ التطبيق مطلع شهر حزيران / يونيو المقبل.

وأكدت وزارة الصحة تطبيق الكشف المُبكر لحالات الإعاقة السمعية من خلال وحدات الرعاية الأولية والمراكز الطبية، ومع أول جرعة تطعيم للأطفال حديثي الولادة، لاكتشاف حالات ضعف السمع الشديد.

أقرأ أيضًا:

وزارة الصحة المصرية تعلن انتهاء الكشف المجاني على 62 ألفًا و724 مواطنًا

وشددت الوزارة على متابعة الحالات من خلال نظام متابعة مميكن لجميع المرضى الذين أجروا العمليات حتى عمر سنتين، باعتباره السن الأمثل لإجراء تدخل جراحي لعملية زراعة قوقعة لهذه الحالات، بالإضافة إلى توفير الصيانة اللازمة لجهاز القوقعة.

وأشارت الوزارة إلى أنه يمكن للمواطنين التسجيل لإجراء العمليات عن طريق الخط الساخن للمبادرة 15300، حيث جرى استقبال حوالي 2678 استفسار خلال الـ5 أشهر الماضية.

وقد يهمك أيضًا:

وزارة الصحة المصرية تُعلن فحص 50 مليون مواطن في حملة "فيروس سي"

"الصحة" تحظر استخدام السرنجات العادية لمنع انتشار الأمراض

]]>
Thu, 16 May 2019 20:11:21 GMT https://www.egypt-today.com/337/181121-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AF%D8%B1%D9%90%D8%AC-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9
السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عمليات الإجهاض في ولاية أميركية https://www.egypt-today.com/321/100443-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9 السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عمليات الإجهاض في ولاية أميركية

وقّعت حاكمة ولاية ألاباما الأميركية، كاي آيفي، الأربعاء، على تشريع هو الأكثر صرامة في تاريخ الولايات المتحدة الأميركية، والذي يجعل من الإجهاض جناية يعاقب عليها القانون، في معظم الحالات.

وذكرت آيفي في بيان أن هناك كثيرا من الأنصار للقانون الجديد، معتبرة إياه دليلا على إيمان سكان ولاية ألاباما العميق بأن حياة كل إنسان غالية، فهي هدية مقدسة من الله، وأشارت إلى أنها وقعت على القانون بعد أن لقي تأييدا كبيرا في غرفتي برلمان الولاية.

ويريد مؤيدو قانون الإجهاض منح المحافظين في المحكمة العليا في الولايات المتحدة فرصة من أجل إعادة النظر في الحق الدستوري الذي أعلن قبل 46 عاما من قبل المحكمة، ويجيز التخلص من الأجنة.

اقرأ أيضًا:

تعرفي علي أضرار الزنجبيل بكثرة وأخطرها الإجهاض والنزيف

وتنتمي آيفي إلى الحزب الجمهوري الذي أبدى رغبته مرارا في مراجعة هذا الحق، وقالت حاكمة ألاباما إن القانون الجديد يهدف إلى الطعن في الحق الدستوري الذي يبيح الإجهاض في كل البلاد، وفي المقابل، هاجم أنصار الحزب الديمقراطي والمدافعون عن حقوق الإجهاض القانون الجديد في ولاية ألاباما باعتباره صفعة بوجه النساء.

ومن المقرر أن يبدأ سريان القانون الجديد في غضون 6 أشهر من توقيعه، لكن من المتوقع في هذه الفترة أن يواجه دعاوى تحاول إيقاف تنفيذه.

واللافت في قانون الإجهاض الجديد أنه سنّ عقوبة تصل إلى السجن مدى الحياة لأي طبيب يشارك في عملية التخلص من الأجنة، فلا يسمح القانون بأي عملية إجهاض إلا في نطاق ضيّق للغاية، مثل تجنب خطر يهدد حياة الحوامل، لكنه في المقابل لا يبيح الإجهاض في حالات مثل الاغتصاب.

قد يهمك أيضًا:

الملا يؤكّد التدخين يُسبّب الإجهاض ووفاة الجنين

الفحص الجيني يساعد في تقليل حالات الإجهاض

]]>
Thu, 16 May 2019 12:04:43 GMT https://www.egypt-today.com/321/100443-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9
"تاكت" طريقة مبتكرة تُعالج الخَرف والنسيان عبر "الأذن" https://www.egypt-today.com/321/091932-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8E%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86 تاكت طريقة مبتكرة تُعالج الخَرف والنسيان عبر الأذن

لم تعد حبوب الفيتامينات والمكملات الغذائية والمقويات، محط اهتمام لعلاج الخرف، حيث ابتكرت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا طريقة عملية لعلاج كبار السن الذين يعانون النسيان والخرف أطلقت عليها اسم "تاكت". المنظمة تقول إن 50 مليون شخصًا مصابون بالخرف في الوقت الحالي، وأن هذا العدد مرشح ليتضاعف ثلاث مرات بحلول عام 2050.

وبعد حياة طويلة ومليئة بالمشاغل، بدأت مارغريت لودون بالشعور بالإرهاق والضجر، لكنها تصمم على العيش بصحة جيدة وبشكل مستقل، على رغم تقدمها في السن ببلوغها الـ 91 عاما. في الوقت الحالي، تشارك مارغريت في دراسة تعنى بالبحث فيما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من ضعف في السمع هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف.

وتعتبر معالجة ضعف السمع والإدراك، أو ما تعرف اصطلاحا بـ "تاكت"، تجربة إرشادية تُستخدم فيها أدوات مساعدة على السمع للأشخاص الذين تشخيص إصابتهم بضعف إدراكي خفيف. وهي إحدى العلاجات الوقائية التي اعتمدت عليها منظمة الصحة العالمية من أجل التوصل إلى النتائج التي نشرتها اليوم الثلاثاء.

اقرأ أيضًا:

تناول المكملات الغذائية لا يعطي أي فائدة

ابنة مارغريت، في الخمسينات من عمرها الآن، مصابة بمرض (ألزهايمر). وتصف الأم الأمر بأنه "رهيب" و"مأساوي". وترى أن الإصابة بهذا المرض في هذا السن المبكر نسبيا "أمر فظيع"، وتضيف: "لقد أصيبت به قبل نحو عام ونصف. إنه فظيع. لقد كانت نشيطة للغاية". وتشعر مارغريت حاليا بضغوط التقدم بالسن والشيخوخة، وتقول: "في الواقع أنا لم أفعل الكثير من الأمور بقدر ما كنت أود فعله، لأنني اعتدت أن أكون مشغولة جدا".

ومع تحديد عدد سكان العالم المتقدمين في السن ويعانون من الشيخوخة، تقدّر منظمة الصحة العالمية تكلفة التعامل مع أمراض الدماغ عند التقدم في السن بحوالي تريليوني دولار أمريكي على مستوى العالم، بحلول 2020. لهذا السبب، يتم حثّ صانعي السياسات الحكوميين والعاملين في مجال الصحة على عدم الاعتماد كليا على اكتشاف وتطوير الأدوية، بل البدء جديّا بتوفير المصادر اللازمة من أجل تعزيز أنماط الحياة الصحية.

بهذا الصدد، تقول الدكتورة نيريجا تشودري، المسؤولة الفنية عن الصحة العقلية بمنظمة الصحة العالمية: "في الواقع، ما هو جيد لقلبك هو أمر جيد لعقلك. لذا، قم بزيادة مستويات نشاطك البدني، وتناول الطعام بشكل جيد، والتزم بنظام غذائي صحي متوازن، وتوقف عن تناول التبغ والكحول". وترى تشودري أن "كل ذلك سوف يمكنك من قطع شوط طويل نحو الحد من خطر الإصابة بالخرف".

واستعرضت لجنة لمنظمة الصحة العالمية الدراسات العلمية الموجودة لتقرير ما يجب الموافقة عليه وما يجب ردع الناس عنه، وخلُصت إلى اتخذا موقف حازم اتجاه تناول حبوب فيتامين (ب) أو (هـ)، وزيت السمك، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الأخرى، أو المكملات المتعددة المعقدة التي تروج لصحة الدماغ.

وتقول تشودري: "السبب في ذلك هو أنه لا يوجد حاليا ما يكفي من الأدلة لإثبات أن تناول هذه المكملات يقلل في الواقع من خطر التدهور المعرفي والخرف. وفي الواقع نحن نعرف أن جرعات كبيرة منها يمكن أن تكون ضارة. لذلك قررت اللجنة أنه من المهم تقديم توصية سلبية".

أما بالنسبة للربط بين الخرف والتبغ، فيقول دليل المنظمة بأن التأثير "منخفض"، لكنه ينصح "بشدة" توصي بالتخلي عن التبغ بسبب الضرر الذي يمكن أن يسببه للجسم.

وفيما يتعلق الأمر بالدراسات التي تربط فقدان أو ضعف السمع بالخرف، يقول الدليل إنه لا توجد أدلة كافية، ولكنه يوصي الأطباء باتباع الإرشادات الحالية التي تشجع على السمع.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تحذر من مكمل غذائي يتناوله معظم الأطفال قد يكون قاتلًا لهم

علماء يكشفون عن طريقةٍ لتناول الفيتامينات تُطيل العُمر

]]>
Thu, 16 May 2019 11:19:32 GMT https://www.egypt-today.com/321/091932-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8E%D8%B1%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86
السلطات السعودية تُحذِّر مِن استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال https://www.egypt-today.com/487/043053-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 السلطات السعودية تُحذِّر مِن استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال

حذّرت هيئة الغذاء والدواء السعودية المواطنين من استخدام أحد أنواع شامبو الأطفال نظرا لكونه يشكل خطرا صحيا على مستخدميه.

وقالت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، مساء الثلاثاء، عبر حسابها الرسمي على "تويتر" إن أحد شامبوهات الأطفال يعد خطرا صحيا لاحتوائه على نسبة عالية من مادة 1,4-Dioxane بمعدل يتجاوز الحد المسموح به.

وأوضحت الهيئة أنها سحبت عينات من منتجات شامبو فليمنغو بيبي شامبو Flemingo Baby Shampoo المتداولة في الأسواق المحلية لتحليلها، وأظهرت النتائج احتواء المنتج المُصنع في الهند برقم تشغيلة 01 وتاريخ صلاحية 01/2020 على نسبة عالية من هذه المادة.

وتجاوزت هذه المادة الخطرة الحد المسموح به كشوائب في لائحة متطلبات السلامة في مستحضرات التجميل والعناية الشخصية رقم SFDA.CO/GSO 1943:2016، وشدّدت الغذاء والدواء على ضرورة عدم استخدام المنتج والتخلص من العينات الموجودة لدى المستهلكين.

وقد يهمك أيضًا:

 "الغذاء والدواء" السعودية تنفي تسبُّب منتجات الحليب المحلية في هشاشةَ العظام

 "صحة جدة" تكشف ملابسات وفاة "ستينية" في مستشفى الثغر

]]>
Thu, 16 May 2019 06:30:53 GMT https://www.egypt-today.com/487/043053-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
طرق صحية لتجفيف الفواكه تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل https://www.egypt-today.com/321/022355-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84 طرق صحية لتجفيف الفواكه تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل

تتنوع الأطعمة الطيبة في شهر رمضان، وعلى رأسها الفواكه المجففة، التي نستعملها سواء في الطهي أو الأكل أو صنع شراب لذيذ منه. وأياً كان استخدامك للفواكه المجففة فهو يعود لك. وحرصاً على صحتك، إليك كيفية تجفيف الفواكه بطرق سهلة وصحية تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل، وفق موقع Daily Medical Info.

أولاً: اختيار الفاكهة
- اختر فاكهة مناسبة للتجفيف
فليست كل الفواكه تصلح لذلك، ركز على تلك التي تعطيك نتائج مطلوبة للتجفيف مثل فواكه أشجار الكرمة كالعنب والكيوي مع ملاحظة أن فاكهة العنب توجد منها أنواع كثيرة تصلح للتجفيف. إضافة لفواكه مثل الخوخ، والمانغو، والموز، والتفاح، والتمر.

- اختر الفاكهة الناضجة
احرص على اختيار الفاكهة الناضجة والصلبة، ابتعد عن الفاكهة التالفة أو غير الناضجة، أو تلك الناضجة أكثر عن اللازم، حتى لا تكون فاقدة للقيم الغذائية المطلوبة ولن تجف بالشكل المطلوب، حتى الطعم لن يكون لذيذاً كما يجب.

أقرأ أيضًا:

دراسة توضّح أهمية تناول الخضروات والفواكه يوميًا

ثانياً: قم بتحضير الفاكهة
- اغسل الفاكهة
اغسل الفاكهة التي اخترتها تحت ماء جار وبارد، وقم بفركها جيداً لتتخلص من أي أوساخ ظاهرة، ثم قم بتجفيفها بمنشفة نظيفة بعد الانتهاء. أما الفواكه الصغيرة مثل الكرمة من التوت والعنب فيمكنك أن تقوم بوضعها في مصفاة وشطفها جيداً.

- تقطيع الفاكهة
قم بتقطيع الفاكهة الكبيرة إلى شرائح رفيعة يتراوح سمكها بين 1⁄8 إلى 1⁄4 إنش أي ما يعادل 0.3 إلى 0.6 سم، فالفواكه الصغيرة مثل العنب والتوت يمكن أن تترك سليمة، أما تلك التي تحمل البذر يمكن أن يتم تقطيعها إلى نصفين ونزع البذر منها، وتخلص من أي أوراق أو فروع.

- ضع الفاكهة على ورق الخبز ( parchment paper )
احرص على أن لا تلمس كل شريحة من الفاكهة الأخرى، يمكنك أن تضعها على رف التجفيف في الهواء الطلق.

ثالثاً: تجفيف الفواكه
بعد أن تقوم بإعداد الصينية التي ستدخل الفرن، قم بتسخين الفرن أولاً إلى أدنى مستوى بحوالي 150-200 درجة فهرنهايت أي ما يعادل 50 درجة سيلزيوس، فأنت فقط تحتاج لتجفيف الفاكهة وليس تسويتها بشكل كامل، وبعد أن تتأكد من وصول درجة الحرارة في الفرن المطلوبة قم بإدخال الصينية.

- عدد ساعات التجفيف
تعتمد ساعات الجفاف على نوع الفاكهة، وتتراوح ما بين 4 إلى 8 ساعات في الغالب، وضع عينك على الفاكهة حتى تتأكد من ذبولها دون أن تحترق، فعملية التجفيف في الفرن تأخذ وقتاً طويلاً، لذلك لا تحاول أن تقوم بزيادة الحرارة لتسرع من عملية التجفيف، حتى لا تحرقها، وقم بإخراج الفاكهة من الفرن بعد أن تتأكد من جفافها وأنها قابلة للمضغ وليست مقددة أو مقرمشة.

- التخزين
قم بالتخزين في حاوية محكمة الغلق في مكان بارد، إن استخدمت هذه الطريقة فستبقى الفاكهة صالحة للاستخدام لمدة 9 إلى 12 شهرا، وعموماً يفضل استخدام الفاكهة واستهلاكها عند فتحها، أو يتم حفظها في كيس محكم الغلق في الثلاجة لمنع أي تلف. ويمكن استخدام هذه الطريقة إن كانت الفاكهة لم تجفف بالأساس جيداً.

استخدامات الفاكهة المجففة
يمكنك استخدام الفاكهة المجففة في الطبخ أو الخبز أو الأكل كما هي، كما يمكنك إعادة ترطيب الفاكهة من خلال طهيها أو نقعها في الماء الدافئ، وأيضًا يمكن استخدام هذه الطريقة مع فواكه مثل التفاح، الخوخ، المشمش والكمثرى.
أما الفواكه مثل المانغو فيمكن إعادة ترطيبها من خلال وضعها في الماء البارد لمدة ساعة قبل الاستخدام.

طريقة أخرى لتجفيف الفواكه
اختر يوما حارا على الأقل 86 درجة فهرنهايت أو ما يعادل 30 سيلزيوس، فالتجفيف في الهواء الطلق يحتاج لعدة أيام ليجف، لذلك تحتاج إلى عدة أيام متتالية من الحرارة المطلوبة، ويجب أن تكون الرطوبة أقل من 60% عند التجفيف، كما يجب أن يكون الجو مشمسا، وعليك اختيار صواني من الستانلس ستيل أو من التفلون المغطى بالألياف الزجاجية أو البلاستيك وضع الفاكهة عليها، وأيضا تصلح الأنواع المصنوعة من الخشب، لكن تجنب المصنوعة من الخشب الأخضر والصنوبر والأرز، والبلوط، والخشب الأحمر، وتجنب استخدام المعدات المنزلية المصنوعة من القماش.

التعرض للشمس، وقم بتثبيت الصينية على حاجزين متقابلين لتضمن أن تكون بعيدة عن الأرض، وعليك القيام أيضًا بتغطيتها بشكل فضفاض بقماش قطني، وقم بتعريضها لأشعة الشمس مباشرة، واحرص على إبعادها عن الأرض الرطبة، لتكون معرضة للهواء، كما يمكنك القيام بوضع طبقة من القصدير أسفل الصينية لتضمن المزيد من أشعة الشمس وسرعة التجفيف.

أما في الليل، فقم بوضع الصينية أسفل حاجز لمنع وصول الرطوبة لها، وانتظر أياما لتحصل على النتيجة المطلوبة.

وقد يهمك أيضًا:

تجنب هذه الفواكه إن كنت تتبع نظامًا للريجيم

أطعمة تحسّن وظائف القلب وتطيل العمر بعيدًا عن الأمراض

]]>
Thu, 16 May 2019 04:23:55 GMT https://www.egypt-today.com/321/022355-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84
لقطات مثيرة لإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل هندي https://www.egypt-today.com/337/013908-%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-100-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A لقطات مثيرة لإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل هندي

انتشرت لقطات مثيرة توضح قيام الجراحين بإزالة أكثر من 100 مسمار من أمعاء رجل يعيش في ولاية راجستان الهندية، حيث قال الأطباء إن، بولا شانكار، كان محظوظا للبقاء على قيد الحياة، بعد انتشال 116 مسمارا حديديا على الأقل، دون وجود أي ثقوب في بطنه.

وأثناء وجوده في المستشفى، اكتشف الأطباء أن المريض البالغ من العمر 43 عاما، يمارس عادة تناول المعادن والأسلاك، وفقا لصور الأشعة السينية، حيث قال الدكتور أنيل سايني، الذي قاد فريقا من الأطباء أثناء إجراء العملية، إنها أول حالة من نوعها في ولاية راجستان.

وقام الفريق بتصوير فيديو للعملية الجراحية، يكشف عن استخراج أظافر من أمعاء المريض، وسط حيرة الأطباء.

وقال الأخ الأصغر للرجل، الذي يتعافى الآن في المستشفى، إن أخاه تناول عقارا للأمراض العقلية طوال العقدين الماضيين.

قد يهمك أيضًا:

الأمراض الجلدية المصاحبة لمرض السكري مِن النوع الثاني

مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم

]]>
Thu, 16 May 2019 03:39:08 GMT https://www.egypt-today.com/337/013908-%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-100-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A
أحمد الملا يوضح الحالات التي تُمنع فيها "الحامل" من الصيام https://www.egypt-today.com/390/005803-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85 أحمد الملا يوضح الحالات التي تُمنع فيها الحامل من الصيام

أوضح الدكتور أحمد عاصم الملا، استشارى الحقن المجهرى والمناظير النسائية، أن هناك بعض الحالات التى يمنع فيها الحامل من الصيام وذلك إذا أخبر الطبيب بانخفاض وزن الجنين أو قلة السائل اﻷمنيوسي حوله خاصة في الثلاثة شهور اﻷخيرة من الحمل.

وقال الدكتور أحمد عاصم الملا أن الحوامل المريضات بأمراض المسالك البولية التي تتطلب بجانب العلاج الطبي تناول الكثير من السوائل يمنعن من الصوم , كما أن المنع يكون للحوامل  المريضات بداء السكري المعتمدات على اﻷنسولين؛ لإمكانية تعرضهن لخطر الهبوط الحاد بالسكر أو ظهور الأسيتون بالدم خلال فترة الصيام والمصابات بالتهاب مزمن بالرئة ناتج عن ربو شعبي يفضل إعطاؤهن بخاخات للاستنشاق، وننصحهن بالإفطار إذا تأثرت حالتهن الصحية العامة.

وأضاف الدكتور أحمد عاصم الملا أنه يمنع الصوم أيضا للحامل التي سبق لها الإصابة بجلطات بالأوعية الدموية وفي حالة الحمل بتوأم أو أكثر ينصح الأطباء الأم الحامل بالإفطار, كما يمنع صوم الحامل فى حالات تسمم الحمل بكل أنواعه، حيث تظهر على شكل ارتفاع في ضغط الدم وزيادة وزن الجسم نتيجة لاحتجاز السوائل والأملاح مع ارتفاع نسبة الزلال في البول.

وأشار الدكتور أحمد عاصم الملا أن الجنين يصله غذاؤه كاملا عن طريق دم الأم ، بغض النظر إن كانت الأم بحالة صيام أم لا، فإن كانت الأم صائمة فإن التغذية للجنين ستتوفر عن طريق مخازن جسمها، فتخرج من هذه المخازن المواد الأساسية اللازمة لنمو الجنين وتمر عبر الدم إلى المشيمة وبسهولة فتتأمن حاجته كاملة، ففي حالة الصيام تكون الأم هي الصائمة وأما الجنين فلا يكون صائماً.

وقد يهمك أيضًا:

أحمد عاصم يكشف طرق تنشيط التبويض طبيعيًا

أحمد عاصم يكشف خطوات يجب على المرأة اتخاذها قبل التخطيط للحمل

]]>
Thu, 16 May 2019 02:58:03 GMT https://www.egypt-today.com/390/005803-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%8F%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85
أستاذ جراحات سمنة يؤكد أن مصر من أهم دول العالم في محاربة "التثدي" لدى الرجال https://www.egypt-today.com/337/005114-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9 أستاذ جراحات سمنة يؤكد أن مصر من أهم دول العالم في محاربة التثدي لدى الرجال

أكد الدكتور أحمد السبكي، أستاذ جراحات السمنة والسكر بكلية الطب جامعة عين شمس المصرية، ورئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر عضو الفيدرالية الدولية لجراحات السمنة والسكر، والمؤسس لمبادرة "مصر بدون سمنة"، أن مصر من أهم دول العالم فى محاربة السمنة والتثدى لدى الرجال ونحت القوام وعالم التجميل بشكل عام ، لما تمتلكه من إمكانيات مذهلة سواء على المستوى البشرى أو من خلال التقدم التكنولوجى المستخدم فى عالم التخلص من السمنة.

وقال الدكتور أحمد السبكى أن عالم السمنة عالم ملىء بالتفاصيل الكثيرة التى يجب معرفتها كنوع من أنواع الثقافة العامة , وذلك لتحديد المناسب والأفضل لمرضى السمنة من خلال التعرف على الإمكانيات المذهلة , وكيفية البدء فى التخلص من مرص السمنة بالإضافة الى التعرف على جراحات وعمليات السمنة ومعرفة نتائج كل عملية وخاصة أن هناك إختلاف فى عمليات السمنة حسب كل حالة , فما يناسبه عملية تكميم المعدة لا يناسبة عملية تحويل المسار والعكس صحيح.

وأضاف الدكتور أحمد السبكى أن عملية تكميم المعدة واحدة من الإجراءات الممتازة التى أثبتت نجاحات مبهرة فى التخلص من السمنة والدخول الى عالم الأصحاء , والتخلص من كل الأمراض المرتبطة بالسمنة المفرطة , إضافة الى أن عملية تحويل المسار تأتى هى الأخرى على رأس عمليات السمنة الجيدة التى تصل بصاحبها الى بداية طريق الحياة الصحيحة .

وأوضح الدكتور أحمد السبكى أن إختيار عملية السمنة للمريض يحددها الطبيب المعالج فقط بناء على الحالة الصحية وطريقة الحياة وبناء على التحاليل والإجراءات الطبية المسبقة للعملية , فلا يمكن أن يتم إتخاذ قرار إجراء عملية من تلقاء نفس المريض دون مشاركة الطبيب فى إتخاذ القرار.

وأشار الدكتور أحمد السبكى أن مبادرة "مصر بدون سمنة" بحلول 2030 واحدة من المبادرات الطبية المجتمعية التى تعمل على الإرتقاء بالمجتمع وإنتاجه من خلال الإتقاء بالصحة العامة والتخلص من مرض قد يرتبط بكثير من الأمراض

وقد يهمك أيضًا:

أحمد السبكي يقدّم نصائح مهمة لمن أجرى عمليات السمنة

السبكي يكشف الأساليب الجديدة المرتبطة بعالم التجميل في مصر

]]>
Thu, 16 May 2019 02:51:14 GMT https://www.egypt-today.com/337/005114-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9
خبير تغذية يكشف سر الإفطار الشهي دون الإصابة بالخمول https://www.egypt-today.com/337/085452-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84 خبير تغذية يكشف سر الإفطار الشهي دون الإصابة بالخمول

أكد الدكتور شريف عزمي، خبير التغذية، إن الجهاز الهضمي والجسم غير مؤهل للعمل بكفاءة خلال فترة الصيام في شهر رمضان التي تستمر نحو 15 ساعة، لذلك يجب تهيئته بشكل سليم لتناول الطعام والمشروبات حتى لا يحدث خمول.

وأضاف عزمي، في تصريحات تلفزيونية، أنه مع بداية الإفطار يجب عدم تناول العصائر، لأنها تحدث نتيجة عكسية، لأن دخول السكريات بكمية كبيرة تحدث نوعًا من الخمول للجسم، حيث يتم خفض مستوى السكر عكس ما هو متوقع.

وطالب الدكتور شريف عزمي، خبير التغذية، بضرورة الحصول على السكريات من الفاكهة وليس من العصائر المحلاة، مع ضرورة شرب الماء لأنها تحتوي على النشويات التي تمنح الجسم طاقة، والأمر الثالث شرب الليمون بالنعناع.

وكشف خبير التغذية، أنه عند الإفطار يجب شرب كوب ماء مع تناول تمر، ثم أداء صلاة المغرب ثم يتم تناول الشوربة ثم البروتين ثم النشويات

قد يهمك أيضًا:

فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانة

فوائد الترمس في علاج امراض الجهاز الهضمي وتقوية عضلة القلب

]]>
Wed, 15 May 2019 10:54:52 GMT https://www.egypt-today.com/337/085452-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84
6 أشياء تُسبّب التهابات الأذن أخطرها "عود التنظيف" ومُثبِّت الشعر https://www.egypt-today.com/337/083435-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%AB%D8%A8%D9%91%D9%90%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1 6 أشياء تُسبّب التهابات الأذن أخطرها عود التنظيف ومُثبِّت الشعر

يمارس الأشخاص ممارسات شبه يومية تساهم في الإصابة بالتهابات الأذن الخارجية دون أن يشعروا، ويلجأون للأدوية للتخفيف من اللآلام المصاحبة لتلك الالتهابات، غير مُدركين أنهم يعززون استمرار المشكلة ببعض العادات الخاطئة. 

وتنقسم الأذن إلى 3 أجزاء منفصلة: الأذن الداخلية والمتوسطة والخارجية، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الأشياء التى تنقل عدوى التهاب الأذن الخارجية، وتحتوى الأذن الداخلية على الأعصاب الضرورية للسمع، بينما تحتوي الأذن الوسطى على العظام التي تربط طبلة الأذن بالأذن الداخلية، و طبلة الأذن تفصل الأذنين الوسطى والخارجية، أما الأذن الخارجية هي شحمة الأذن وأنبوب قصير يؤدي إلى طبلة الأذن.

يمكن أن تكون التهابات الأذن الخارجية حادة (قصيرة الأجل) أو مزمنة (تدوم 3 أشهر أو أكثر) وتكون أكثر شيوعًا عند الأطفال من عمر 7 إلى 12 عامًا. كما تؤثر التهابات الأذن الخارجية أيضًا على الأشخاص في المناخات الدافئة والرطبة، والأشخاص الذين يسبحون، والأشخاص الذين يستخدمون الأجهزة التي تحمي السمع.

اقرأ أيضًا:

تعرفي على العلامات المبكرة للإصابة بالسرطان

أشياء تنقل عدوى التهاب الأذن الخارجية:

-السباحة من أكثر الطرق للحصول على عدوى الأذن الخارجية. 
-يمكن أن تصاب أيضاً بالتهاب الأذن الخارجية إذا دخلت مثبتات الشعر أو سوائل أخرى في قناة الأذن.

-الماء والسوائل داخل الأذن، لا تعيش البكتيريا (وأحيانًا الفطريات) التي تسبب عدوى الأذن الخارجية بالضرورة في الماء، و كثير منهم بالفعل في قناة الأذن أو يتم التقاطها في الحياة اليومية، ومع ذلك ، فإن الماء أو السوائل الغريبة الأخرى في الأذن يمكن أن توفر أرضًا خصبة للتكاثر.

-يمكن أيضًا انتقال عدوى البكتيريا في الأذن باستخدام مسحات الأذن القطنية، حيث تسبب في تراكم الجلد الميت وشمع الأذن، في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي خدش قناة الأذن أيضًا إلى تعزيز العدوى.

-هذا يميل إلى فخ الرطوبة في الأذن وتصبح الأنسجة الرطبة بيئة صديقة للبكتيريا وتسمح لها بالتكاثر مسببة العدوى.
-الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية يصابون بسهولة بالتهابات الأذن الخارجية: الحساسية، الأكزيما، الصدفية، التهاب الجلد الدهني

قد يهمك أيضًا:

مكتب جديد يسمح للموظفين بإنجازأعمالهم أثناء الوقوف

"ديلي ميل" تسوق لك أطعمة تقلل من آلام المفاصل

]]>
Wed, 15 May 2019 10:34:35 GMT https://www.egypt-today.com/337/083435-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%A8%D9%91%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%85%D9%8F%D8%AB%D8%A8%D9%91%D9%90%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1
ورق الجوافة كلمة السر في التخلّص من التجاعيد وحب الشباب https://www.egypt-today.com/337/080343-%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8 ورق الجوافة كلمة السر في التخلّص من التجاعيد وحب الشباب

أثبتت الدراسات أن ورق الجوافة له فوائد عديدة للبشرة لأنه غني بفيتامين "B"، فهو من العلاجات الطبيعية التي كانت تستخدم من زمن للتخلص من مشاكل الجلد مثل التجاعيد وحب الشباب والبقع الغامقة وحساسية الجلد، واليوم سوف نتعرف سويا على بعض الوصفات باستخدام ورق الجوافة والتي تعد من الوصفات المفيدة جدا لبشرتك ولعلاج بعض مشاكل الجلد وذلك نقلا عن موقع "live wall.وصفات بورق الجوافة للبشرة

وصفة ورق الجوافة للتجاعيد

المكونات

ورق الجوافة متوافر لدي العطار

زبادي

طريقة التحضير

احضري ورق الجوافة واغسليه جيدا بالماء

ضيفي للورق القليل من الماء ثم اطحنيه جيدا لكي تحصلي على خليط يشبه المعجون

امزجي 2 معلقة  كبيرة من معجون ورق الجوافة مع 2 معلقة كبيرة من الزبادي امزجيهم جيدا لكي تحصلي على معجون ناعم.

اغسلي بشرتك ثم قومي بتوزيع الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

اغسلي بشرتك بماء بارد ثم ضعي كريم مرطب

كرري الوصفة مرتين في الأ سبوع

هذه الوصفة غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة ويساعد على استعادة نعومة البشرة ونضارتها مرة أخرى.

وصفة ورق الجوافة لحب الشباب

اقرأ أيضًا:

الجديد في أمراض الحساسية على قناة "صحتي" الثلاثاء

من 10 : 15 ورقة من ورق الجوافة

1 معلقة صغيرة من كركم بودر

الطريقة

احضري ورق الجوافة واغسليه جيدا بالماء ثم ضعيه في كمية ماء مناسبة واتركيه من الليل حتى صباح

في الصباح قومي بتصفية الورق من الماء ثم اطحنيهم جيدا حتى تحصلي على عجينه متماسكة

ضعي معجون الورق في طبق ثم ضيفي لهم الكركم وامزجيهم جيدا مع بعضهما

قومي بتوزيع الخليط على البشرة واتركيه لمدة من 15 : 20 دقيقة

قومي بغسل وجهك بالماء ثم ضعي الكريم مرطب بعد ذلك

كرري الوصفة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع

هذه الوصفة غنية بالخواص المطهرة ومضادات الالتهابات التي تساعد على إزالة البكتريا المسببة لحب الشباب من مسام الجلد والتي تجعل البشرة نقية وخالية من أي عيوب

وصفة أوراق الجوافة للبقع الغامقة

احضري أوراق الجوافة واغسليها جيدا تحت الماء ثم ضيفي إلى الورق القليل من الماء المقطر واطحنيهم جيدا لكي تحصل على عجينة متماسكة.

ضعي العجينة على مكان البقع واتركيها لمدة 15 دقيقة

اغسلي بشرتك بماء فاتر

كرري الوصفة مرة واحدة كل يوم

أوراق الجوافة بها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتريا التي بها القدرة على إزالة البقع الغامقة بشكل فعال جدا

وصفة ورق الجوافة لحساسية الجلد

احضرو ورق جوافة مجفف واطحنيه، ضيفي 2 معلقة كبيرة من ورق الجوافة المطحون لكوب من الماء ثم اغليهم جيدًا إلى أن يصبح لونها بني

قومي برفعه من على النار واتركيه حتى يبرد احضري قطعة من القطن وضعيها في تلك الماء ثم قومي بها بمسح الأماكن التي تعاني من الحساسية واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بعدها، كرري الوصفة مرة واحدة كل يوم ، أوراق الجوافة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في علاج حساسية الجلد بشكل فعال.

قد يهمك أيضًا:

الجوافة من الفواكه الغنية بالألياف التي تساعد على تطهير القولون

الجوافة تساعد على إنقاص الوزن بطريقة مثالية وسهلة

]]>
Wed, 15 May 2019 10:03:43 GMT https://www.egypt-today.com/337/080343-%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8
5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها https://www.egypt-today.com/337/075703-5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7 5 فيتامينات لايمكن للمرأة الاستغناء عنها طوال حياتها

 تحتاج المرأة لمجموعة من الفيتامينات التى تساعد على تقوية العضلات والعظام وخصوصا بعد الولادة والرضاعة، وبعض الفيتامينات الأخرى التى تساعد على الحد من التجاعيد وتساقط الشعر.

وفيما يلي الفيتامينات التى تحتاجها المرأة:

1: فيتامين ب6، ب12 ، وحمض الفوليك ، من أهم الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحتاجها المرأة وخصوصا أثناء فترة الحمل وذلك لحماية الجنين من العيوب الخلقية وانخفاض الوزن بعد الولادة.

اقرأ أيضًا:

فيتامينات تساعدك على الوصول للذروة الجنسية

2:فيتامين د، يعتبر من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث انه يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الامراض كما انه يعزز صحة القلب والسكر والتهاب المفاصل، ويحمى المرأة من الاصابة بأمراض.

3:فيتامين ب7"البيوتين"، وهو من الفيتامينات الضرورية لعملية الايض وتعزيز صحة الجلد والشعر والاظافر وتجديد خلايا الجلد الميتة.

4:فيتامين سى،يساعد على نمو انسجة الجسم ويحافظ على صحة وجمال ونضارة البشرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة.

5:الحديد، من المكملات الغذائية التى يحتاجها الجسم لتعزيز صحته ووقايته من الانيميا ، كما انه يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويساعد على التركيز والنشاط

قد يهمك أيضًا:

5 خضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين

تناول الفيتامينات أثناء الحمل يُقلل من إصابة الطفل بالتوحُّد

]]>
Wed, 15 May 2019 09:57:03 GMT https://www.egypt-today.com/337/075703-5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7
طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين https://www.egypt-today.com/337/074024-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86 طريقة استخدام الزنجبيل والأفوكادو لتخفيف ألم اليدين

متلازمة النفق الرسغي، أو الآلام التي تُصيب رسغ اليدين، من الأمراض الشائعة التي تنتج عن ضغط العصب الوسيط الموجود في راحة اليد، ويمكن أن تحدث في إحدى اليدين أو كلتاهما، مسببة أعراضًا مثل الضعف والوخز والألم. وعلى الرغم من أن الأعراض خفيفة في البداية ، إلا أن نقص العلاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، ويمكن استخدام الزنجبيل وزيت الأفوكادو لتخفيف ألم متلازمة النفق الرسغى كالتالي:

أولاً: الزنجبيل 
يساعد وضع زيت الزنجبيل موضعياً على تقليل أسباب التهاب متلازمة النفق الرسغي، حيث يحتوي على جينجرول، وهو مركب مضاد للالتهابات ومسكن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.

الطريقة: 

اقرأ أيضًا:

الزنجبيل المطحون للتخلّص من الوزن الزائد

-امزج زيت الزنجبيل مع زيت أساسي (إما زيتون أو جوز الهند) وقم بتدليكه بلطف على المنطقة المصابة.

-كرر العلاج حتى تشعر بالراحة.

ثانياً زيت الأفوكادو 
زيت الأفوكادو هو مكون مرطب ومضاد للالتهابات ومهدئ، تدليكه على المناطق المتأثرة بمتلازمة النفق الرسغي يمكن أن يخفف من آلامك، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعيد تنشيط الدورة الدموية ويقلل من الإحساس بالصلابة.

الطريقة:

- قم بتسخين بعض زيت الأفوكادو حتى يصبح دافئاً.

- قم بتدليك الزيت على المنطقة المصابة، مع ممارسة بعض الضغط.

-اسمح لبشرتك بامتصاص الزيت دون شطفه، وإذا أمكن، غطى معصمك بضمادة.

-استمر يومين إلى ثلاثة أيام على التوالي حتى تشعر بالراحة

قد يهمك أيضًا:

طريقة سهلة لتحضير كعكة بالزنجبيل والزبيب

فوائد الزنجبيل المهمة و مكانته العلاجية في الطب

]]>
Wed, 15 May 2019 09:40:24 GMT https://www.egypt-today.com/337/074024-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86
نمط الحياة الصحي يساعد على تخفيض مضاعفات مرض السكري https://www.egypt-today.com/321/071733-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A نمط الحياة الصحي يساعد على تخفيض مضاعفات مرض السكري

نصح أطباء مستشفى "آخن" الألماني الجامعي، المرضى المصابين بالسكري المُعرضين لخطر الإصابة بأمراض عديدة أخرى الالتزام بنمط صحي في الحياة اليومية، وحذّروا مرضى السكري بأنهم أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية فهم عادة ما يصابون بانسداد الأوعية الدموية.

ووفقا للأطباء الألمان يمكن تخفيض خطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري بـ "تغيير نمط الحياة مع تناول الأدوية الخاصة لمنع حدوث هذه المضاعفات". وهم يقترحون ما يلي-

التخلي التام عن التدخين بجميع أشكاله.

اقرأ أيضًا:

5 علامات مُبكِّرة للإصابة بالسكري أبرزها "الأحلام المتكررة"

التخلي عن تعاطي المشروبات الكحولية أو التقليل منها ما أمكن

ممارسة النشاط البدني

اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط.

كما تجدر الإشارة، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط تحتوي على كمية كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية وزيت الزيتون والأسماك والبقوليات. كما يسمح بتناول اللحوم الحمراء بضع مرات في الشهر، والدواجن مرتين في الأسبوع، وتتمثل المسألة الرئيسية في هذه الحمية الغذائية باستهلاك كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة.

قد يهمك أيضًا:

الأمراض الجلدية المصاحبة لمرض السكري مِن النوع الثاني

مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم

]]>
Wed, 15 May 2019 09:17:33 GMT https://www.egypt-today.com/321/071733-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A
5 علامات مُبكِّرة للإصابة بالسكري أبرزها "الأحلام المتكررة" https://www.egypt-today.com/337/071402-5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8F%D8%A8%D9%83%D9%91%D9%90%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9 5 علامات مُبكِّرة للإصابة بالسكري أبرزها الأحلام المتكررة

حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل في إنتاج الأنسولين.

وذكرت مجلة "Everyday Health"، أن الخبراء أكدوا على وجوب الانتباه إلى 5 علامات مبكرة للإصابة بالسكري وهي:

1- التغيرات التي تطرأ على جلد الجسم بالكامل، كالسواد في الرقبة وتحت الإبطين ومنطقة الفخذين.

2- الإحساس بجفاف في الحلق.

3- مشاكل في الجهاز البولي التناسلي الناتجة عن تضرر الأوعية الدموية.

4- الأحلام "الواضحة" المتكررة والتعرق المتزايد في الليل.

5- مشكلة الجراح "غير المتماثلة للشفاء" التي تتطلب وقتا أطول بكثير لالتئامها بسبب مستويات السكر المفرطة في الدم التي تمنع تدفق الاكسجين عبر مجرى الدم إلى الجروح وتؤخر عملية اندمال الجروح.

قد يهمك أيضًا:

الأمراض الجلدية المصاحبة لمرض السكري مِن النوع الثاني

مركب "الكيرسيتين" يُمكنه خفض مستويات السكر في الدم

]]>
Wed, 15 May 2019 09:14:02 GMT https://www.egypt-today.com/337/071402-5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8F%D8%A8%D9%83%D9%91%D9%90%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%D8%A9
مخاطر تُهدد طفلك حال "هَزّه" أو ارتطام رأسه بشيء صلب https://www.egypt-today.com/321/062712-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%8E%D8%B2%D9%91%D9%87-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8 مخاطر تُهدد طفلك حال هَزّه أو ارتطام رأسه بشيء صلب

يتعرض الأطفال الصغار والرضع لاصطدام رؤوسهم كثيرًا بالأجسام الصلبة، سواء كانت الأرض أو الاصطدام بالأثاث أثناء اللعب، بعض تلك الصدمات تكون بسيطة وبعضها يكون إنذار بالخطر، لذا يجب أن تضع فى اعتبارك إذا ظهرت على طفلك أعراضاً خطيرة أن تذهب لأقرب مستشفى.

تعد صدمة الرأس المؤذية، سواء بسبب ارتطام رأس طفلك إذا سقط على الأرض أو بسبب متلازمة هزّ الرضيع، نوعًا خطيرًا من إصابات الرأس، يحدث بسبب الاهتزاز أو الاصطدام الشديد أو الرجيج.

في كثير من الأحيان ، تؤدي الصدمة المؤذية للرأس إلى وفاة الطفل الرضيع، كما يمكن أن يؤدي إلى:

-نزيف حول الدماغ.

-العمى.

اقرأ أيضًا:

"اللمبة الفلورسنت" تحيط جسمك بـ12 خطرًا صحيًا

-فقدان السمع.

- صعوبات فى النطق أو التعلم.

-النوبات.

-تلف في الدماغ.

-الشلل الدماغي.

-الإعاقة الذهنية.

-لا يستطيع الأطفال دعم رؤوسهم الثقيلة تمامًا، ونتيجة لذلك ، فإن الهز أو التأثير العنيف والقوي يتسبب في إصابة دماغ الطفل.

علامات وأعراض صدمة الرأس المؤذية:
التهيج

خمول (مشكلة في البقاء مستيقظا)

مشكلة في التنفس

القيء

الغيبوبة (غير قادر على الاستيقاظ

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكّد خطورة الصداع النصفي الشديد في منتصف العمر

فوائد مهمة لفيتامين "ب" لعلاج مشاكل الصداع النصفي

]]>
Wed, 15 May 2019 08:27:12 GMT https://www.egypt-today.com/321/062712-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%8F%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%8E%D8%B2%D9%91%D9%87-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8
دواعي استعمال أقراص "ريابروفين" والجرعات المسموح بها https://www.egypt-today.com/337/051216-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7 دواعي استعمال أقراص ريابروفين والجرعات المسموح بها

ريابروفين أقراص دواء تعمل على علاج العديد من الالتهابات، كما لها دور فعال على تسكين الآلام المختلفة، ومنها آلام الصداع النصفي الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص، فضلا عن قدرته في تخفيف آلام الأسنان. ولا يجب استخدام هذا العقار إلا باستشارة الطبيب.

كما أن دواء ريابروفين له العديد من الاستخدامات الأخرى، سوف نقدمها لكم من خلال النقاط التالية، بالإضافة إلى الجرعة اللازمة من العقار والتي يجب الالتزام بها لتجنب حدوث أعراض جانبية للمريض في غنى عنها.

دواعي استعمال دواء ريابروفين:
– يسهم في علاج آلام المفاصل.
– يعمل على علاج الصداع النصفي.
– يسهم في القضاء على عسر الهضم.
– علاج للتقليل من الحمى التي تصيب الكثير من الأشخاص.
– يساعد على التخلص من الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية لدى السيدات.
– يعمل على تخفيض ضغط الدم لدى الإنسان.
– مدر فعال للبول.
– يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

اقرأ أيضًا:

"اللمبة الفلورسنت" تحيط جسمك بـ12 خطرًا صحيًا

الجرعة المسموح بها عند تناول عقار ريابروفين:
– الجرعة المناسبة للأطفال من تلك الدواء تحدد حسب وزن الطفل، فتكون 20 مل جم لكل كيلو جرام من وزن الطفل المريض.
– الجرعة المسموح بها للبالغين تتراوح ما بين 1200 إلى 1800 مل جم.
– ينصح باستشارة الطبيب المعالك قبل تناول تلك العقار، نظرا لاختلاف كل حالة مرضية عن الأخرى.
– يجب عدم تجاوز الجرعة المحددة من قبل الطبيب المختص.
– عند الغفلة عن تناول الجرعة يجب الرجوع إلى الصيدلي أو الطبيب المعالج.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكّد خطورة الصداع النصفي الشديد في منتصف العمر

فوائد مهمة لفيتامين "ب" لعلاج مشاكل الصداع النصفي

]]>
Wed, 15 May 2019 07:12:16 GMT https://www.egypt-today.com/337/051216-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7
"الصحة" المصرية تنظم الورشة التدريبية الأولى لأطباء التأمين الصحي الشامل https://www.egypt-today.com/321/041616-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84 الصحة المصرية تنظم الورشة التدريبية الأولى لأطباء التأمين الصحي الشامل

عقدت وزارة الصحة والسكان، اليوم الثلاثاء، الورشة التدريبية الأولى لأطباء التأمين الصحي الشامل في بورسعيد، والتي تتم بالتعاون مع "مؤسسة سكالا" الإنجليزية، حيث ينفذ البرنامج التدريبي لأطباء منظومة التأمين الصحي الجديد على مرحلتين الأولى التدريب في إنجلترا، والمرحلة الثانية التدريب على رأس العمل فى مصر على أيد خبراء من المملكة المتحدة، بهدف التعرف على خط سير المريض داخل منظومة التأمين الصحي في إنجلترا، للعمل على تطبيقها في مصر.

يشمل البرنامج تدريب 200 ممرضة، وإداري، بالإضافة إلى رؤساء أقسام الجودة، ومكافحة العدوى، وغيرهم من الصف الثاني من الإداريين، من خلال شركة استشارية تابعة لمنظمة الصحة العالمية، ويتضمن البرنامج التدريبي استقدام 6 خبراء في مجال الجودة من دولة اليابان لتدريب الأطقم الطبية بالمستشفيات على أنظمة الجودة وفقاً للمعايير العالمية، وفقاً لمنحة الجايكا التي تم الاتفاق عليها مع الجانب الياباني، وذلك خلال الأيام القليلة القادمة.

اقرأ أيضًا:

مسؤولو "الصحة" في مصر يجتمعون مع الشركات المنفذة لمنظومة التأمين الصحي الجديد

يذكر أن الدفعة الأولى من الأطباء الذين سافروا إلى إنجلترا للتدريب على منظومة التأمين الصحي الشامل سيقومون بنقل خبراتهم التي اكتسبوها خلال فترة التدريب بالخارج لزملائهم العاملين بالمستشفيات والوحدات فيما يتعلق بأنظمة التأمين الصحي الجديد، وتم استقدام خبراء من إنجلترا في مجال التدريب الصحي، يقومون حالياً بتدريب الفرق الطبية على رأس العمل بالمستشفيات على نظم الإحالة والميكنة.

جدير بالذكر، سيڤا سينغ أحد مؤسسي شركة سكالا للاستشارات التدريبية والمسئول عن منطقة الشرق الأوسط بالأطباء المصريين المتدربين، أشاد بالأطباء المصريين، مشيراً إلى أن المدربين البريطانيين أكدوا أن مجموعة الأطباء المصريين أكثر المتدربين الذين تعاملوا معهم تفاعلاً وإيجابية، رغم أنهم يتعاملون مع متدربين من كافة أنحاء العالم، متوقعاً أن تحقق منظومة التأمين الصحي الجديد في مصر نجاحاً مبهراً، بما سينعكس بالضرورة لصالح صحة المريض المصري.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 

"الصحة" تحظر استخدام السرنجات العادية لمنع انتشار الأمراض

"الصحة" المصرية تُؤكِّد الكشف على 13 ألف لاجئ ضمن "100 مليون صحة

]]>
Wed, 15 May 2019 06:16:16 GMT https://www.egypt-today.com/321/041616-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84
مسؤولو "الصحة" في مصر يجتمعون مع الشركات المنفذة لمنظومة التأمين الصحي الجديد https://www.egypt-today.com/321/040808-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B0%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF مسؤولو الصحة في مصر يجتمعون مع الشركات المنفذة لمنظومة التأمين الصحي الجديد

اجتمع مسئولو وزارة الصحة والسكان في مصر، ، الثلاثاء، مع الشركات المنفذة لإنشاءات منظومة التأمين الصحي الجديد، في محافظة بورسعيد، حيث جاء الاجتماع بهدف متابعة سير العمل ومعدلات تنفيذ الأعمال وفقاً للجداول الزمنية الموضوعة لكل منشأة على حدة، وذلك بقاعة اجتماعات مبنى هيئات التأمين الصحي الجديد بمحافظة بورسعيد.

وخلال الاجتماع استعرضت الشركات المنفذة الرسومات الهندسية، والتصورات النهائية لكل المستشفيات والوحدات الصحية التابعة لمنظومة التأمين الصحي الشامل، حيث شدد مسئولو وزارة الصحة، على سرعة الانتهاء من كافة أعمال التطوير والتجهيزات بجميع المنشآت وفقاً للمواعيد المحددة، بحيث يتم الانتهاء من كافة التجهيزات بنهاية شهر يونيو المقبل، ووفقاً لمعايير الجودة العالمية، لتصبح جاهزة لتطبيق المنظومة الجديدة مطلع شهر يوليو المقبل.  

وأشار مسئولو الصحي إلى الانتهاء من توصيل التيار الكهربائي لمستشفيي بورفؤاد وبورسعيد العام في 30 مايو الجاري، مع التأكيد على تطوير وتجديد الواجهات لمستشفى بورسعيد العام بما يتناسب مع المظهر الحضاري العام، مؤكدين على الانتهاء من أعمال الصرف الصحي لجميع الوحدات والمستشفيات مع نهاية شهر رمضان، كما يجري توريد كافة التجهيزات الطبية وغير الطبية لجميع الوحدات والمستشفيات.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 

"الصحة" تحظر استخدام السرنجات العادية لمنع انتشار الأمراض

"الصحة" المصرية تُؤكِّد الكشف على 13 ألف لاجئ ضمن "100 مليون صحة

]]>
Wed, 15 May 2019 06:08:08 GMT https://www.egypt-today.com/321/040808-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B0%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF
احذر تناول الماء المُثلَّج على الإفطار قد يؤدي إلى الوفاة https://www.egypt-today.com/337/020024-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%AB%D9%84%D9%91%D9%8E%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9 احذر تناول الماء المُثلَّج على الإفطار قد يؤدي إلى الوفاة

يبدأ كثير من الصائمين إفطارهم على الماء المثلِّج لتعويض عطش اليوم، مع ارتفاع درجات الحرارة اليوم أثناء الصيام، ولا يعلم كثيرون أن هذه العادة قد تؤدي إلى الوفاة.

وتوجد دراسات كثيرة تحدَّثت عن مخاطر المياه الباردة عقب ممارسة نشاط رياضي مباشرة، مشيرة إلى أن من سلبيات هذه العادة أنه حين يكون جسم الإنسان في درجة حرارة مرتفعة، فإن الإصابة بالصدمة الحرارية يمكن أن يؤدي إلى السكتة القلبية.

ويفضل الكثير من اللاعبين والرياضيين في مصر؛ علاوة على ارتفاع درجات الحرارة اليوم والمجهود البدني الكبير للأشخاص سواء في العمل أو المواصلات، التدريب أو ممارسة كرة القدم ما بين أذان العصر والمغرب، وعند الانتهاء يتناولون المياه والعصائر المثلجة، وهي عادة لها مخاطر صحية قد تؤدي إلى الوفاة.

أقرأ أيضًا:

باحثون ينصحون بعدم تناول الأطفال أكواب العصائر في وجبة الإفطار

وفاة لاعب كرة قدم بسبب كوب ماء مثلج

وفي واقعة، اهتزت لها دولة بيرو، منذ أسبوع، توفي لاعب كرة قدم يبلغ من العمر "27 عامًا"، بعد تعرضه لأزمة قلبية عقب نهاية مباراة بالدوري المحلي، وفقًا لما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وكان اللاعب لودوين فلوريز نولي، أصيب بالأزمة إثر شرب كوب ماء مثلج، بعد نهاية مباراة محلية لفريقه لوس رانجرز، المنتمي لمقاطعة سولانا، وفق ما نقلت سكاي نيوز عربية.

وقالت زوجته إلى وسائل إعلام محلية، "لم يكن يشعر أنه بخير بعد نهاية المباراة. حين عاد إلى المنزل شرب كوبا من الماء البارد، وبعدها بفترة قصيرة أحس بألم في صدره".

وتابعت، "قررت أن أنقله إلى المستشفى بشكل عاجل لإنقاذ حياته، لكنه توفي في منتصف الطريق"، وذكر طبيب أن فلوريز نولي أصيب بسكتة قلبية بسبب شربه الكثير من الماء البارد، في وقت كان جسمه لا يزال ساخنا.

 

نصائح ضرورية للصائمين عند تناول المياه المثلجة

ويقدم الدكتور حازم المصري استشاري التغذية، معلومات مهمة لأضرار تناول المياه المثلجة، على الإفطار وهي كالتالي:

1- يسبب الماء المثلج بعد الإفطار مباشرة الكبد بالضرر، إذ يسبب اضطرابات وضعف في أنزيمات الكبد.

2- يؤدي الماء المثلج إلى الإصابة بالتهابات الحلق، والرئتين والبلعوم والمريء.

ونصح حازم المصري استشاري التغذية الصائمين باتباع هذه النصائح:

1- يفضل على الصائمين تناول المياه العادية غير المثلجة، وإن كانت باردة تكون بمعدل مقبول.

2- يجب ألا يزيد معدل تناول الماء عن 3 مرات خلال الإفطار، ولابد أن يكون الكوب المستخدم صغير الحجم.

3- يفضل استبدال الماء بالتمر مضافًا إليه الحليب، إذ يمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات.

قد يهمك أيضًا:

أثر الصيام على أداء اللاعبين المحترفين من منظور العلوم والأبحاث

أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

]]>
Wed, 15 May 2019 04:00:24 GMT https://www.egypt-today.com/337/020024-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%AB%D9%84%D9%91%D9%8E%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9
دراسة حديثة تُحذِّر من مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان https://www.egypt-today.com/487/010946-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86 دراسة حديثة تُحذِّر من مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان

حذَّر باحثون أستراليون من أن مادة تُستخدم في صناعة العلكة والمايونيز، خطيرة للغاية وقد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء.

وتوصل علماء من جامعة سيدني الأسترالية إلى أن ثاني أكسيد التيتانيوم والذي يحمل الرمز E171 على عبوات الأغذية، ذو تأثير ضار للغاية على بكتيريا الأمعاء الطبيعية.

وطبقا للدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة "أخبار التغذية"، وأجريت على فئران، فقد أثبتت المادة المذكورة خطورتها في إضعاف بعض وظائف القناة الهضمية، والتسبب بالتهابات الأمعاء وحتى السرطان، وفق ما نقلت صحيفة "الصن" البريطانية.

وقال المؤلف المشارك فيها وخبير السموم في الجامعة الأسترالية فويتش كرازانوفسكي، تعليقا على الدراسة، "هناك أدلة متزايدة على أن التعرض المستمر لجزيئات النانو لها تأثير على تكوين الكائنات الحية الدقيقة في القناة الهضمية. وبما أن الأمعاء الدقيقة تمثل حارسا لصحتنا، فإن أي تغيير بوظيفتها يؤثر على الصحة العامة".

وأضاف، "الطعام الذي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم يؤثر على الكائنات الحية في الأمعاء مما قد يسبب أمراضا كالتهابات الأمعاء وسرطان القولون والأمعاء، إذ أن المادة تتفاعل مع البكتيريا بالأمعاء وتضعف وظائفها".

ويشيع استخدام ثاني أكسيد التيتانيوم بكميات كبيرة في أكثر من 900 منتج غذائي بما فيها معاجين الأسنان والكريمات الواقية من أشعة الشمس، كما زاد استعمال في العقد الماضي بالأغذية والأدوية رغم عدم وجود أدلة كافية على سلامته.

وأعلنت فرنسا في أبريل أنه سيتم حظر هذه المادة في المنتجات اعتبارا من العام المقبل بناء على توصيات صحية وتقييمات طبية.

قد يهمك أيضًا:

بريطانيا تدعو لاعتماد السجائر الإلكترونية بدلًا من التقليدية

علماء يكشفون خطورة السجائر الإلكترونية

]]>
Wed, 15 May 2019 03:09:46 GMT https://www.egypt-today.com/487/010946-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%AD%D8%B0%D9%91%D9%90%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86
6 أمراض قد تكون السبب في الشعور بالتعب المستمر https://www.egypt-today.com/321/225454-6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1 6 أمراض قد تكون السبب في الشعور بالتعب المستمر

يعاني الكثير منا من التعب، في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم، إلا أن إحساس الشخص بالتعب المستمر، قد يعني إصابته بمرض معين.ويشعر الإنسان بالتعب المستمر، في كثير من الأحيان، بالرغم من حصوله على ساعات كافية من النوم، وذلك بسبب مجموعة من الأمراض، منها:

فقر الدم

وتُعد الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، عبارة عن حالة من نقص الهيموغلوبين الموجود في كرات الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الجسم.

وبالتالي، فإن نقص الهيموغلوبين من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين الواصلة إلى الجسم، مما يسبب إرهاق الجسم بشكل مستمر، وفق ما ذكر موقع "ويب طب".

ومن أعراض الأنيميا، التعب الشديد والوهن، وصعوبة في التنفس، وصعوبة في النوم، وعدم القدرة على التركيز، و تسارع في النبض، وآلام في الصدر.

أقرأ أيضًا:

دراسة تكشف وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب

السكري

ويحدث السكري عندما ترتفع نسبة الغلوكوز "السكر" في الدم، ويقوم هرمون الأنسولين بتحليل الكربوهيدرات إلى سكر لتستطيع الخلايا أن تتغذى عليه.

وأحيانًا لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين لوحده، أو ينتجه بكميات غير كافية، مما يؤدي إلى تكدس السكر في الدم وبقاء الخلايا دون غذاء، وهو ما يجعلنا نشعر بالتعب المستمر.

ومن أعراض السكري التعب الشديد وفقدان الوزن والعطش الدائم وكثرة التبول والجوع وعدم وضوح الرؤية وصعوبة التئام الجروح.

القلق

وعلى الرغم من أننا جميعا نشعر بالقلق في أحيان متفاوتة ولأسباب مختلفة، إلا أنه قد يشكل حالة مرضية في بعض الحالات، مهددا الحياة الطبيعية للفرد.

ومن الأعراض المرافقة للقلق المزمن والصداع والشعور بغصة في الحلق والإسهال وآلام في البطن والأرق وفرط التعرق وانقباض في العضلات والعصبية والتوتر والصعوبة في التركيز.

التهاب المسالك البولية

والتهاب المسالك البولية هو التهاب يصيب الجهاز البولي، فيما نجده أكثر شيوعا في الإحليل والمثانة، ويصيب النساء أكثر من الرجال.

ومن الأعراض المرافقة لالتهاب المسالك البولية التعب الشديد وآلام في الظهر وقشعريرة وارتجاف وهبوط درجة حرارة الجسم والحاجة للتبول المتكرر والشعور بالألم أو الحرق عند التبول.

الاكتئاب

ويعتبر الاكتئاب مرضا عضويا وليس نفسيا فقط، يتعالج المريض منه أحيانا بالأدوية كأي مرض آخر.

وأكثر ما يميز هذا المرض، هو أنه يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر والوهن، بالإضافة إلى عدم المقدرة أو الرغبة في القيام بأي مجهود.

ومن الأعراض الأخرى للاكتئاب، فقدان الرغبة في ممارسة نشاطات يومية اعتيادية أو نشاطات محببة، واضطرابات في النوم وصعوبة في التركيز وصعوبة في اتخاذ القرارات واليأس والإحباط بشكل دائم والتفكير السلبي وعدم الرضى عن الذات.

الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عملية بناء الخلايا وتجددها (الأيض) لذا فأي قصور أو إفراط أو اضطراب يصيبها سيؤثر على أجهزة الجسم المختلفة.

ومن أعراض أمراض الغدة الدرقية الارتفاع في الوزن واضطرابات الذاكرة وتساقط الشعر والاكتئاب والتقلبات المزاجية وأوجاع في العضلات والمفاصل والحساسية للبرد وضعف في السمع وبطء في الحركة أو الكلام وتشوش في النظر.

ومن الملاحظ أن الكثير من هذه الأمراض تتشارك في عوارضها، مما يعكس ضرورة مراجعة الطبيب في حال شعور الرد بالتعب بشكل مستمر.

وقد يهمك أيضًا:

دراسة تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب

دراسة جديدة تؤكد أن فقر الدم يؤثر على الأذن ويفقدك السمع

]]>
Wed, 15 May 2019 00:54:54 GMT https://www.egypt-today.com/321/225454-6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1
زيت الزيتون يحمي الكبد من تأثير المبيدات والملوثات الخارجية https://www.egypt-today.com/420/215014-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9 زيت الزيتون يحمي الكبد من تأثير المبيدات والملوثات الخارجية

أظهرت تجارب عديدة ونتائج دراسات علمية بأن النظام الغذائي المحتوي على زيت الزيتون يحسن مقاومة الكبد لتأثير العوامل الخارجية من الوسط المحيط.

وأجرى علماء من جامعة المنستير في تونس وجامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، تجارب أظهرت نتائجها بأن تناول زيت الزيتون يساعد على حماية الكبد من أضرار الملوثات الخارجية.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد التجارب التي أجروها على 80 جرذا مخبريا، قسموها إلى سبع مجموعات. عرض الباحثون جرذان ست مجموعات إلى مبيدات الأعشاب بتركيز مختلف.

أقرأ أيضًا:

البطاطا تُخفِّض مخاطر النوع الثاني مِن مرض السكري

وبيَّنت نتائج هذه التجارب أنه بسبب التأثير الضار للمواد الكيميائية حصلت تغيرات سلبية في أكباد الجرذان، ولكن الباحثين لاحظوا بأن التغيرات عند الجرذان التي تناولت زيت الزيتون كانت أقل بكثير مقارنة بالتغيرات التي حصلت لدى الجرذان الأخرى.

واتضح بأن السبب هو ارتفاع نشاط الأنزيمات المضادة للأكسدة في أجسام الجرذان التي تناولت زيت الزيتون، ما ضمن حماية أفضل لكبدها من التلف.

وينصح الأطباء إدراج زيت الزيتون في النظام الغذائي اليومي، خاصة وإن المبيدات قد تكون موجودة حتى في المواد الغذائية النباتية وفي المشروبات الغازية، بسبب هذه المبيدات تموت بعض أنواع بكتريا الأمعاء، ما ينتج عنه تطور بعض الأمراض مثل ألزهايمر والشلل الرعاش  والسمنة والاكتئاب، إضافة إلى أن المبيدات تؤثر سلبا على الكلى والكبد.

وقد يهمك أيضًا:

فوائد الأسماك وزيت الزيتون المهمة لحماية القلب

دراسة تكشف أن زيت الزيتون أفضل من الفياجرا لعلاج الضعف الجنسي

 

]]>
Tue, 14 May 2019 23:50:14 GMT https://www.egypt-today.com/420/215014-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9
منظمة الصحة العالمية تُوضّح أفضل طريقة لتجنّب مرض الخرف https://www.egypt-today.com/337/210825-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81 منظمة الصحة العالمية  تُوضّح أفضل طريقة لتجنّب مرض الخرف

كشف تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية، أن أفضل طريقة لتجنب مرض الخرف الذي يعاني منه 50 مليون شخص حول العالم، تكون بإتباع نمط حياة صحي.

ولتجنب الخرف الذي يكلّف العالم سنويا ما يقارب الـ818 مليار دولار، وضعت منظمة الصحة العالمية قائمة توجيهية لتفادي المرض الذي ليس بالضرورة أن يكون نتيجة حتمية للشيخوخة والتقدم في العمر.

وتوصلت الدراسة إلى أن عوامل ذات صلة بنمط الحياة مثل النشاط الرياضي والتدخين والنظام الغذائي غير الصحي والإفراط في تناول الكحوليات، يزيد من فرص الإصابة بالخرف.

أقرأ أيضًا:

علماء يكشفون أنّ السّمنة تُساعد في تقلّص حجم الدماغ

كذلك تساهم أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والاكتئاب في رفع احتمالات التعرض للخرف، وفق ما نقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية.

ومن نتائج الدراسة أيضا عدم وجود صلة واضحة بين تناول المكملات الغذائية وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، إذ أن بعض الحالات التي شملتها الأبحاث أظهرت أضرارا لمكملات البروتين.

وقد يهمك أيضًا:

"الصحة العالمية" تؤكد أن مصر تتجه لاختفاء الأنيميا بين أطفالها

"البرص المخفي" في نيبال يعود من جديد

]]>
Tue, 14 May 2019 23:08:25 GMT https://www.egypt-today.com/337/210825-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%88%D8%B6%D9%91%D8%AD-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81
"دراسة" تُؤكد أنَّ الحزن على فقدان صديق يسبب ضررًا بدنيًا وعقليًا بالغًا https://www.egypt-today.com/337/205725-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8B%D8%A7 دراسة تُؤكد أنَّ الحزن على فقدان صديق يسبب ضررًا بدنيًا وعقليًا بالغًا

كشفت دراسة حديثة أن وفاة صديق مقرب يمكن أن يسبب أضرارا كبيرة على الصحة البدنية والعقلية، قد تستمر أربع سنوات.

وقال الباحثون إن وفاة أحد الأصدقاء يعد الأقل في "هرم الحزن"، مقارنة بوفاة أحد الزوجين أو أحد أفراد الأسرة، وهذا ما يجعله يحظى باهتمام أقل من قبل الأطباء وأصحاب العمل.

لكن نتائج الدراسة الجديدة تبين أن وفاة الصديق لها تأثير مماثل لوفاة أحد المقربين، وأن التأثير يكون أكثر حدة على النساء مقارنة بالرجال.

ويشير الباحثون من جامعة ستيرلنغ والجامعة الوطنية الأسترالية إلى أن النساء هن الأكثر عرضة للتأثير السلبي على الصحة البدنية والعقلية، مقارنة بالرجال، عند وفاة عزيز.

ووجد الباحثون أن الذين يعيشون حياة اجتماعية متفاعلة هم الأقل تأثيرا بشكل سلبي من وفاة صديق مقرب لأنهم يتلقون دعما كبيرا من محيطهم، مقارنة بالذين يعيشون حياة اجتماعية شبه متقوقعة.

وقال الدكتور ليز فوربات، من جامعة ستيرلنغ: "هناك انخفاضات واضحة في صحة ورفاهية الأشخاص الذين توفي أحد أصدقائهم، على مدى أربع سنوات، لكن أرباب العمل والموظفين العموميين والمجتمع لا يركزون على توفير دعم لهم".

وأضاف، أن هناك حاجة لضمان توفير الخدمات لمساعدة الأشخاص الذين فقدوا أصدقاء مقربين على تخطي التأثير السلبي لهذا الحدث الأليم.

قـــــــــــــد يهمـــــــــــــــك ايضــــــــــــــــا 

تأثير التطوّع على الصحة البدنية بين المراهقين

الصدق يعزز من الصحة البدنية ويمنحك السعادة

]]>
Tue, 14 May 2019 22:57:25 GMT https://www.egypt-today.com/337/205725-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8B%D8%A7
علماء كنديون يبتكرون علاجًا يقتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة https://www.egypt-today.com/487/203202-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9 علماء كنديون يبتكرون علاجًا يقتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة

طور علماء كنديون علاجا مبتكرا يحتوي على بروتين الدماغ، الذي يساعد الناس (طبيعيا) في الحفاظ على وزن صحي، يهدف إلى قتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة.

وعند حقن العلاج في الفئران، فقدت 5% من الدهون في جسمها خلال 5 أيام فقط، على أمل أن يكون للمادة الكيميائية "ACBP" تأثير مماثل لدى البشر.

وتعمل المادة المطورة على تغذية الخلايا النجمية، التي تنقل الاختلافات في الأحماض الدهنية والدهون في الدم، إلى الخلايا العصبية في عملية هامة لمعالجة المعلومات.

وبفضل ذلك، يمكن للدماغ ضبط استهلاك الطعام ونفقات الطاقة، بهدف الحفاظ على النحافة.

إقرأ المزيد

العلماء يكتشفون طريقة لتخفيض احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 30%

العلماء يكتشفون طريقة لتخفيض احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 30%

ويستهدف العلاج منطقة ما تحت المهاد، دائرة الجوع في الدماغ، وهي مفتاح السيطرة على الشهية.

وقال البروفيسور، تيري ألكوير، من جامعة مونتريال: "كشفت فحوصات مختبر "NutriNeuro" عن الخلايا العصبية، التي تقلل من تناول الطعام (المعروفة باسم "POMC")، وهي على اتصال وثيق بالخلايا النجمية، التي تنتج بروتين "ACBP" في منطقة معينة من الدماغ، تعد ضرورية للتحكم في التغذية والتمثيل الغذائي، وتحتوي على نوعين من الخلايا العصبية بوظائف متعارضة".

وأضاف ألكوير: "تفسر الطفرات الوراثية ما بين 5 إلى 10% من حالات السمنة. ومن بين هذه الحالات، ترتبط نسبة كبيرة بانقطاع المسار العصبي المعروف باسم مسار الميلانوكورتين. وفي الفئران المعدلة وراثيا (لتكون بدينة)، لاحظنا أن حقنها يوميا بـ "ACBP"، أدى إلى تقليل تناول الطعام وفقدان الوزن بحدود 5% على مدى 5 أيام".

وتبيّن أن اكتشاف الأسباب العصبية للسمنة، يمكن أن يحارب أحد أكبر المشكلات الصحية في العالم.

ودخلت الدراسة، التي نُشرت في مجلة التحقيقات السريرية، في مرحلة البحث الأساسية مع تنفيذ تجارب مخبرية على الفئران

قــــــــــــــد يهمـــــــــــــك ايضـــــــــــــا

 السبكي يكشف الأساليب الجديدة المرتبطة بعالم التجميل في مصر

جراح تجميل يوضح طريقة شفط الدهون من الجسم

]]>
Tue, 14 May 2019 22:32:02 GMT https://www.egypt-today.com/487/203202-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9
خبير رياضي يُؤكِّد أنّ شهر رمضان فرصة كبيرة لفقدان الوزن https://www.egypt-today.com/390/022631-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86 خبير رياضي يُؤكِّد أنّ شهر رمضان فرصة كبيرة لفقدان الوزن

بدأ معظمنا بعد مرور أيام قليلة من شهر رمضان، يشعر بزيادة في الوزن بسبب تناول الحلويات والعصائر ووجبات الإفطار الدسمة، ويرى البعض أن تلك الزيادة أمر لا مفر منه في رمضان، لكننا في نفس الوقت نشعر بالخوف من استمرار الزيادة في الوزن.

يقول محمد سلامة خبير التغذية وبناء الجسم بالرياضة إن الكثير منا يتبنّى ثقافة ضرورة الإفطار على وجبات دسمة تليها وجبة أخرى من العصائر والحلويات ثم السحور والنوم، بالإضافة إلى أننا غالبا ما نقلل من الحركة والمجهود أثناء الصيام خوفا من أن نشعر بالجوع أو العطش، ومن ثم فحدوث زيادة في الوزن يصبح أمرا طبيعيا جدا.

وأضاف محمد سلامة قائلا: "بخطوات بسيطة جدا أهمها ممارسة رياضة خفيفة قبل الإفطار سواء المشي أو نط الحبل في البيت لمدة نصف ساعة، فضلا عن الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار وهي ضرورة لا بد منها بحد أدنى لتر ونصف وأقصى 3 لترات، أما وجبة الإفطار فيفضل أن تكون وجبة خفيفة وبعيدة قدر الإمكان عن النشويات وأن لا تخلو من طبق سلطة خضراء وإذا شعرنا بعدها بالجوع، فيمكن تناول وجبة أخرى بعد صلاة التراويح وطبعا يفضل ممارسة الرياضة بعد ساعتين من الإفطار وفي السحور نتناول وجبات بعيدة تماما عن النشويات والأرز والمكرونة، مثل الزبادي والجبنة القريش والفاكهة، وبخاصة الموز والتفاح والخيار الذي يساعد على عدم العطش أثناء النهار وبالتالي يصبح رمضان فرصة كبيرة لفقدان الوزن وليس العكس، وقامت العديد من الأبحاث العلمية بدراسة تأثير الصيام المتقطع على صحة الإنسان والتغيرات التى تطرأ على الجسم خلاله ووجدت أن صيام شهر رمضان ينتج عنه خسارة فى كتلة الجسم والنسيج الدهنى بسبب الإقلال من عدد الوجبات التى يتم تناولها فى اليوم، إلا أن هذه النتيجة لا تنطبق على الجميع وهذا يرجع إلى طبيعة سلوكايتنا الغذائية فى رمضان والتى تحتل الحلويات فيها مكانة كبيرة مما يسبب زيادة الوزن وليس العكس.

أقرأ أيضًا:

احذر تخطي وجبات الإفطار وعلاقته بالعشاء والاستسلام للموت

وأكد أن مشكلة المصريين تكمن في طبيعة الأكل أو كميته، فنحن رغم ما نعانيه من ظروف اقتصادية صعبة، إلا أننا من أكثر الشعوب التي تعاني من السمنة وهو تناقض غريب مما يؤكد أن طبيعة ونوع الأكل الذي نتناوله هو السبب في ما نعانيه من سمنة خاصة عند الشباب ما بين 17 إلى 40 عاما حيث إنهم يفضلون الوجبات السريعة وهو ما يعد أمرا في منتهى الخطورة في تلك المرحلة العمرية والتي المفروض أن يبني الإنسان بها لياقته البدنية ويحافظ على صحته، أما كمية الأكل فلا توجد بها مشكلة لو كان الأكل صحي.

وقد يهمك أيضًا:

تناول الجوز يُساهم في إنقاص الوزن عن طريق "الدماغ"

فقدان الوزن غير المبرر أحد أعراض الإصابة بمرض "السكري"

]]>
Tue, 14 May 2019 04:26:31 GMT https://www.egypt-today.com/390/022631-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86
دراسة جديدة تكشف خطورة استئصال الزائدة الدودية https://www.egypt-today.com/321/021547-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9 دراسة جديدة تكشف خطورة استئصال الزائدة الدودية

أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها، أطباء جامعة كيس ويسترن ريزيرف والمركز الطبي بجامعة كليفلاند في الولايات المتحدة، بأن عملية استئصال الزائدة الدودية ليست آمنة دائما.كشفت هذه الدراسة الشاملة وجود علاقة بين استئصال الزائدة الدودية والإصابة بمرض الشلل الرعاش "مرض باركنسون". وكان الأطباء طرحوا سابقا نظرية تفيد بأن الحالة الصحية للأمعاء تؤثر في صحة الدماغ. وقد أشار تقرير الخبراء، إلى أن المرضى الذين خضعوا لعملية استئصال الزائدة الدودية يزداد خطر إصابتهم بمرض باركنسون بثلاثة أضعاف.

درس الباحثون وحللوا البيانات الصحية لأكثر من 62.2 مليون مصاب بمرض الشلل الرعاش، واكتشفوا أن 488 ألفا منهم خضعوا لعملية فورية لاستئصال الزائدة الدودية، وإن 4770 منهم تم تشخيص إصابتهم بمرض الشلل الرعاش لاحقا.
 
توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده، الناس الذين لم يخضعوا لعملية استئصال الزائدة الدودية يعادل خطر إصابتهم بمرض الشلل الرعاش 0.29% والذين خضعوا لهذه العملية يعادل هذا الخطر 0.92%، وعلى الرغم من ضآلة هذه النسب إلا أنها تشير إلى ارتفاع هذا الخطر بمقدار ثلاثة أضعاف.

وقد يهمك أيضًا:

مخاطر الشلل الرعاش قد تكون أعلى بين مرضى التهاب الكبد الوبائي

دراسة تشير إلى إمكانية تخفيف الغناء لأعراض مرض الشلل الرعاش

 

]]>
Tue, 14 May 2019 04:15:47 GMT https://www.egypt-today.com/321/021547-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9
١٢ نصيحة لحفظ الأغذية والوقاية مِن التسمّم الغذائي في رمضان https://www.egypt-today.com/321/020135-%D9%A1%D9%A2-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%91%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 ١٢ نصيحة لحفظ الأغذية والوقاية مِن التسمّم الغذائي في رمضان

تتنوّع الموائد الرمضانية في الشهر الفضيل بالكثير من المأكولات والمشروبات، والتي قد لا تستهلك جميعها خلال وجبة الإفطار أو السحور، فيتم حفظها وتخزينها كي تستهلك في أوقات لاحقة.ويتحدّث أخصائي التغذية، علي فهد بن دهيم، عن أهم النصائح لضمان سلامة وصحة هذه الأطعمة، ومنع التلوث وانتقال الأمراض عبر طرق الحفظ غير السليمة للأغذية خلال شهر رمضان، موضحا أهم نصائح حفظ الأغذية وهي كالتالي:

١- لا تترك الطعام المطبوخ والمتبقي من وجبة (الفطور أو السحور) في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

أقرأ أيضًا:

تناول البروتينات بكثرة في الفطور يساعد في الحد من الشعور بالجوع خلال اليوم

٢- ضع ما تبقى من الأطعمة المطبوخة والقابلة للفساد في الثلاجة فورا، وحفظها تحت درجة حرارة 5 مئوية.

٣- في حال نقل المأكولات خارج المنزل خلال المناسبات الرمضانية، احرص على وضع الأطعمة في علب تحفظ الحرارة وتبقيها معزولة عن مسببات التلوث والفساد.

٤- لا تخزن الطعام لأكثر من ثلاثة أيام في الثلاجة وقم بالتخلص منه، لأن بعض الجراثيم الخطرة قد تنمو تحت درجة خمسة مئوية.

٥- يمكن أن تجمد الأغذية المتبقية مباشرة بعد خفض درجة حرارتها ويجب أن لا تجمد بعد انقضاء ثلاثة أيام من تبريدها في الثلاجة.

٦- من أجل سلامة الطعام تأكد من أن تكون درجة الحرارة في الثلاجة أقل من درجة حرارة خمسة مئوية طوال الوقت.

٧- لا تحفظ الأطعمة التي تمسها الأيدي وتخلص منها فوراً، لأن ذلك يشكل خطورة على مستهلكيها، حيث إنها أصبحت أغذية ملوثة.

٨- عند تجهيز فائض الأغذية للاستهلاك مرة أخرى فإنه يجب أن تسخن إلى درجة حرارة لا تقل عن 70 درجة مئوية قبل تناولها.

٩- ضع الأطعمة الزائدة والمطبوخة في مكان مرتفع في الثلاجة (فوق الأغذية الطازجة أو غير المطبوخة)، حتى لا يكون هناك تلوث خلطي نتيجة سقوط أجزاء من سوائل الأغذية غير المطبوخة على الأطعمة الجاهزة.

١٠- إذا حصل خلط الفائض من الأطعمة مع أطعمة أخرى فائضة من أيام مختلفة ولم يتم التأكد من فترة بقائها في الثلاجة، فإنه يجب التخلص من جميع المتبقي من الأطعمة المحفوظة.

١١- احفظ الطعام الساخن عند درجة حرارة ٦٠ درجة مئوية أو فوقها.

١٢- قسم الوجبات الكبيرة إلى كميات صغيرة وضعها في أوان غير عميقة ليتم تبريدها مباشرة وذلك لضمان تبريد جميع الأجزاء في فترة وجيزة.

وقد يهمك أيضًا:

ارتفاع نسبة تناول المشروبات الغازية المحلاة يزيد فرص الوفاة المبكرة

5 أمراض شائعة تحرم أصحابها من تناول المشروبات الغازية

]]>
Tue, 14 May 2019 04:01:35 GMT https://www.egypt-today.com/321/020135-%D9%A1%D9%A2-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%91%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
الخضراوات الورقية والأفوكادو وبيض الدجاج https://www.egypt-today.com/321/003535-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC الخضراوات الورقية والأفوكادو وبيض الدجاج

أكدت دراسة جديدة أنه من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة.

ويفيد خبراء جامعة الينوي الأميركية بأن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من المواد الغذائية الغنية باللوتين يستعرضون نشاطا عصبيا كالذي يلاحظ عند الشباب.

واشترك في التجربة التي أجراها علماء الجامعة 60 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 25-45 سنة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين. كان أفراد المجموعة الأولى يحصلون على مواد غذائية غنية باللوتين، مثل الخضراوات الورقية السبانخ والملفوف، وكذلك الأفوكادو وبيض الدجاج. أما أفراد المجموعة الثانية فقد استمروا بنظامهم الغذائي اليومي.

وفي نهاية مدة التجربة خضع الجميع لاختبارات معرفية، اتضح من نتائجها بأن الاستجابة العصبية عند كبار السن الذين تناولوا المواد الغذائية الغنية باللوتين كان بمستوى من هم دونهم عمرا.

 واتضح للباحثين بأن عملية نقل الإشارات على خلفية تناول المواد الغنية باللوتين أصبح أسرع بين الخلايا العصبية، ما أثر إيجابيا في الوظائف المعرفية، استنادا إلى هذه النتائج، ينصح الأطباء الأشخاص الذين تجاوزوا سن 65 عاما بضرورة تناول المواد الغذائية الغنية باللوتين للحفاظ على صحة ونشاط الدماغ. لأن اللوتين يسهم في زيادة سمك المادة الرمادية في قشرة الحصين، والتي يرتبط بها تحسين القدرات الفكرية.

قد يهمك أيضاً :

أنواع الشاي يُمكن أن تحمي من الإصابة بسرطان الثدي

العلاج بالتبريد يقضي على آلام مرضى سرطان الثدي

]]>
Tue, 14 May 2019 02:35:35 GMT https://www.egypt-today.com/321/003535-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC
دراسة تُؤكّد أنّ المواد الغذائية الغنية باللوتين ضرورية لصحة الدماغ https://www.egypt-today.com/321/003449-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA دراسة تُؤكّد أنّ المواد الغذائية الغنية باللوتين ضرورية لصحة الدماغ

أكدت دراسة جديدة أنه من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة.

ويفيد خبراء جامعة الينوي الأميركية بأن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من المواد الغذائية الغنية باللوتين يستعرضون نشاطا عصبيا كالذي يلاحظ عند الشباب.

واشترك في التجربة التي أجراها علماء الجامعة 60 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 25-45 سنة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين. كان أفراد المجموعة الأولى يحصلون على مواد غذائية غنية باللوتين، مثل الخضراوات الورقية السبانخ والملفوف، وكذلك الأفوكادو وبيض الدجاج. أما أفراد المجموعة الثانية فقد استمروا بنظامهم الغذائي اليومي.

وفي نهاية مدة التجربة خضع الجميع لاختبارات معرفية، اتضح من نتائجها بأن الاستجابة العصبية عند كبار السن الذين تناولوا المواد الغذائية الغنية باللوتين كان بمستوى من هم دونهم عمرا.

 واتضح للباحثين بأن عملية نقل الإشارات على خلفية تناول المواد الغنية باللوتين أصبح أسرع بين الخلايا العصبية، ما أثر إيجابيا في الوظائف المعرفية، استنادا إلى هذه النتائج، ينصح الأطباء الأشخاص الذين تجاوزوا سن 65 عاما بضرورة تناول المواد الغذائية الغنية باللوتين للحفاظ على صحة ونشاط الدماغ. لأن اللوتين يسهم في زيادة سمك المادة الرمادية في قشرة الحصين، والتي يرتبط بها تحسين القدرات الفكرية.

قد يهمك أيضاً :

أنواع الشاي يُمكن أن تحمي من الإصابة بسرطان الثدي

العلاج بالتبريد يقضي على آلام مرضى سرطان الثدي

]]>
Tue, 14 May 2019 02:34:49 GMT https://www.egypt-today.com/321/003449-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA
تعرّف على فوائد صيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الاكتئاب والفصام https://www.egypt-today.com/321/002930-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%85 تعرّف على فوائد صيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الاكتئاب والفصام

روحانيات وصيام شهر رمضان المبارك، لها آثارها الإيجابية على من يعانون من أمراض نفسية كالإكتئاب والفصام، والاضطرابات النفسية الجسدية، وأعراض القلق والتوتر والهلع، حيث تخفف عنهم وتجعلهم يشعرون بالراحة، والطمأنينة، كما تمنحهم 8 إيجابيات عظيمة من الناحية النفسية.

وتقول الدكتورة هبة الأطرش، رئيسة قسم الخدمة النفسية بمستشفى المعمورة للطب النفسي، إن روحانيات شهر رمضان تصاحبها مشاعر وسلوكيات تؤثر إيجابيا فى العلاقات الاجتماعية، وأن الصيام والامتناع عن

الطعام والشراب يرفع من القدرات الذاتية فى مواجهة الضغوط، ويدرب الناس وينمى قدراتهم على التحكم بشكل أفضل فى مشاعرهم وذاتهم، وخاصة فيما يتعلق بالتحكم فى رغباتهم ونزواتهم وشهواتهم المختلفة.

وأشارت إلى أن الدراسات أثبتت فوائد الصيام على من يعانون من الفصام، والاضطرابات النفسية الجسدية، والاكتئاب البسيط، والقلق، والتوتر، والهلع، موضحة أن الصيام يخفف بشكل كبير من المشاكل النفسية التى يواجهها هؤلاء، منوهة إلى أن الدراسات أثبتت أن الصيام مفيد جدا فى مرضى الفصام، وخاصة من يعانون من أعراضه السلبية فقط، مثل العزلة الاجتماعية، والإهمال، وأن الصيام يساعد هؤلاء على استعادة نشاطهم ومهاراتهم فى التعامل بشكل طبيعى مع أمور حياتهم اليومية، فيما يشكل الصيام خطرا على مرضى الفصام الذين يعانون من أعراض إيجابية للمرض، مثل الهلاوس، واضطربات السلوك.

ونوّهت رئيس قسم الخدمة النفسية إلى أن الدراسات أثبتت فوائد الصيام على المرضى الذين يعانون من الاضطرابات النفسية الجسدية، والتى تظهر عليهم فى صورة ألم مزمن فى أماكن متفرقة بالجسم، حيث يساعد الصيام فى تحسن الجهاز العصبى، ومنظومة الغدد فى الجسم، كما ينظم عملية إفراز هرمون الأدرينالين، والذى يحد من مشاكل القلب، والشعور بالخوف والتوتر والهلع.

ولفتت الأطرش إلى أن الصيام له 8 فوائد هامة جدا من الناحية النفسية، تشمل( تأثيراته إيجابية على الحالة العاطفية، يساعد فى التخلص من الأفكار السلبية، يخلص الجسم من أضرار التدخين والسكريات والكافيين، يحد بشكل كبير من الشعور بالقلق والتوتر، يحفز على التحكم فى ضبط النفس، يقلل من الاندفاعية ويدعم الثبات الانفعالى والسيطرة على الغضب، يقوى الثقة بالنفس، يساعد فى الاسترخاء والتأمل والوصول إلى مرحلة التوازن الإيجابية).

قد يهمك أيضًا:

أثر الصيام على أداء اللاعبين المحترفين من منظور العلوم والأبحاث

أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

 

 

]]>
Tue, 14 May 2019 02:29:30 GMT https://www.egypt-today.com/321/002930-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%85
دراسة طبية تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب https://www.egypt-today.com/487/235259-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8 دراسة طبية تكشف عن وجود صلة مباشرة بين الدهون والاكتئاب

كشفت دراسة طبية في جامعة غلاسكو في أسكتلندا عن وجود صلة سببية مباشرة بين تناول نظام غذائي غني بالدهون والاكتئاب، حيث أوضح البحث الجديد الذي نشر في مجلة الطب النفسي كيف أن بعض الدهون الغذائية يمكن أن تدخل إلى الدماغ، وتعطل مسار إشارات محددة في منطقة ما تحت المهاد، وبالتالي تحفز علامات الاكتئاب.

ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة وجود علاقة قوية بين السمنة والاكتئاب، وعلى الرغم من أنه قد يبدو أن الاثنين مرتبطان ببساطة من خلال صلات نفسية واضحة، إلا أن بعض الدراسات بدأت تشير إلى أن الارتباط ربما يكون مدعومًا بآليات بيولوجية.

ووجدت دراسة عام 2018 أن الفئران التي أعطيت نظام غذائي غني بالدهون أظهرت سلوكيات اكتئابية قبل إعطائها مضادات حيوية لتعود إلى طبيعتها، واستنتجت هذه الدراسة أن الوجبات الغذائية عالية الدهون قد تزرع مجموعات معينة من بكتيريا الأمعاء التي لديها القدرة على إحداث تغييرات كيميائية عصبية تؤدي إلى أعراض الاكتئاب.

أقرأ أيضًا:

المصري يُوضّح مدى أهمية اتباع نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بالسمنة

ويقول جورج بيلي، الباحث الرئيسي في الدراسة: "هذه هي المرة الأولى التي يلاحظ فيها أي شخص التأثيرات المباشرة التي يمكن أن يحدثها نظام غذائي غني بالدهون على مناطق إشارات المخ المرتبطة بالاكتئاب"، متابعًا: ""قد يبدأ هذا البحث في شرح كيف ولماذا ترتبط السمنة بالاكتئاب وكيف يمكننا علاج المرضى الذين يعانون من هذه الحالات بشكل أفضل."

ولبعض الوقت، لاحظ العلماء أن مرضى السمنة الذين يعانون من الاكتئاب يستجيبون بشكل ضعيف للعلاجات المضادة للاكتئاب مقارنة بالمرضى النحيفين، حيث تثير هذه الدراسة فرضية مثيرة للاهتمام، تشير إلى وجود جيل جديد محتمل من مضادات الاكتئاب التي يمكن أن تستهدف هذه الآلية العصبية بشكل خاص، وتقديم دواء فعال جديد لمرضى يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يعانون من الاكتئاب الشديد.

ويقول بيلي: "غالبًا ما نستخدم الأطعمة الدهنية لتهدئتنا لأن مذاقه جيد حقًا، ولكن على المدى الطويل، من المحتمل أن يؤثر ذلك على مزاج الشخص بطريقة سلبية".

وقد يهمك أيضًا:

اليوغا" قد تساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق لدى مرضى الشلل الرعاش

اكتشاف "مخاطر خفيّة" لمشروبات بناء العضلات "تُقصّر العُمر"

]]>
Tue, 14 May 2019 01:52:59 GMT https://www.egypt-today.com/487/235259-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8
علماء يفجرون مفاجأة بشأن "الفراولة" ويعتمدونها في علاج "سرطان المريء" https://www.egypt-today.com/321/231225-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D8%AC%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1 علماء يفجرون مفاجأة بشأن الفراولة ويعتمدونها في علاج سرطان المريء

أعلن علماء مركز بحوث السرطان التابع لجامعة أوهايو، أنه يمكن استخدام الفراولة مع الأدوية المضادة للسرطان أو بديلا عنها للوقاية من الإصابة بسرطان المريء وعلاجه، حيث تفيد النتائج التي حصل عليها المركز الأميركي لدراسة السرطان التابع لجامعة أوهايو بأن تناول الفراولة بصورة منتظمة يساعد على منع تطور سرطان المريء.

وقد حصل علماء المركز على هذه النتيجة من التجارب التي أجروها بمشاركة أشخاص من ثلاث محافظات في المنطقة الوسطى من الصين، التي تتميز بارتفاع نسبة الإصابات بسرطان المريء في العالم، وكان المشتركون في التجارب من المصابين بورم حميد في المريء يتناولون يوميا مسحوق الفراولة  (ما يعادل 57 غراما فراولة) مع الطعام لمدة ستة أشهر. أظهرت نتيجة التجربة بأن ورم 29 مشتركا من مجموع 36 تقلص ولم يعد يشكل خطورة على حياتهم أي تحولوا من المرحلة المتوسطة الخطورة إلى المرحلة الخفيفة.

ويوضح العلماء أن الفراولة ليست وسيلة تساعد في مكافحة سرطان المريء الذي تم تشخيصه فعلا، بل إن عطرها يمكنه ذلك. ووفقا لهم يكون تناول الفراولة مع الأدوية المضادة أكثر فعالية في منع نشاط الخلايا السرطانية، وتجدر الإشارة إلى أن نتائج دراسة ثانية أجراها علماء جامعة البوليتكنيك بمقاطعة ماركي الإيطالية، أكدت فائدة الفراولة في مكافحة السرطان.

قد يهمك أيضًا:

سرطان المريء لديه فرصة 60% ليتطور خلال سنوات قليلة ما لم تتم معالجته

العلماء يُوضّحون أنَّ المشروبات الساخنة التي تزيد حرارتها عن 65درجة مئوية تسبب سرطان المريء

]]>
Tue, 14 May 2019 01:12:25 GMT https://www.egypt-today.com/321/231225-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%81%D8%AC%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1
7 فوائد تجعلك تبدأ إفطارك بعصير الليمون في رمضان https://www.egypt-today.com/487/120821-7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 7 فوائد تجعلك تبدأ إفطارك بعصير الليمون في رمضان

تتعدد الفوائد الصحية لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار.

 ونظرًا لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين "C" والبوتاسيوم والألياف والكالسيوم وفيتامين" B6" والحديد والماغنيسيوم، فهو خير ما تبدأ به إفطارك في رمضان، لكن مع الحرص على مزجه بالماء والقليل من العسل الأبيض للحصول على مذاق أفضل وحتى لا يضر أصحاب المعدة الحساسة.

وإليكم فيما يلي 7 فوائد صحية ستجعلكم تحرصون على تناول عصير الليمون في الإفطار، حسب ما جاء في موقع " بولد سكاي" المعني بالصحة:

 1- منع تكوّن حصوات الكلى

أثبتت الدراسات أن المواظبة على شرب ماء الليمون، يعمل على منع تكون الحصى في الكلى، كما يعمل على معالجتها، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من سترات البوتاسيوم الطبيعية، والتي تمنع الكالسيوم من الاتحاد مع المركبات الأخرى لتشكيل حصوات الكلى، هذا بالإضافة إلى تفتيت الحصوات الصغيرة لمنع تشكل حصوات أكبر.

 2- تعزيز المناعة

يحتوي ماء الليمون على مضادات للأكسدة، مثل فيتامين "C"، والتي تحمي الخلايا من التلف، كما أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الليمون تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الإجهاد.

 3- إنقاص الوزن بفاعليه

أثبتت الدراسات أن تناول الماء بالليمون على معدة فارغة يبقيك ممتلئا ويعزز عملية الأيض، مما يساعد في إنقاص الوزن بفاعلية.

 4- تعزيز عملية الهضم

يساعد تناول الليمون بالماء الدافئ على الإفطار في بدء تشغيل الجهاز الهضمي بكفاءة، مما يتيح لك هضم الطعام بسهولة أكبر ومنع تراكم السموم، كما يعمل ماء الليمون كمليّن طبيعي يمكن أن يساعد في منع الإمساك.

 5- تحسين صحة الفم

يساعد حمض الأسكوربيك المتوفر في الليمون في منع نمو بكتيريا الفم، لذلك فإن شرب ماء الليمون يعد مفيدا في المحافظة على صحة الفم، بالإضافة إلى أنه يحفز إفراز اللعاب مما يساعد في منع حدوث جفاف الفم والذي يعد السبب الرئيسي في رائحة الفم الكريهة.

 6- إمداد الجسم بالطاقة

يحتوي الليمون على كمية جيدة من البوتاسيوم الضروري لعمل الخلايا والتمثيل الغذائي، مما ينشط الجسم ويمنحه الطاقة اللازمة، كما أنه يساعد في تناغم العمل بين العضلات والأعصاب.

 7- تعزيز صحة الجلد والشعر

يعمل فيتامين "C" الموجود في الليمون على تعزيز صحة البشرة والشعر، حيث أظهرت دراسة أن تناول الليمون يقلل من ظهور التجاعيد كما يحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان، كما يساهم فيتامين "C" في إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تكوين الأنسجة الضامة تحت الجلد، هذا بالإضافة إلى أنه يساعد في امتصاص الحديد بشكل أفضل، مما يعزز نمو الشعر.

 ورغم الفوائد المذهلة لليمون إلا أن استهلاكه الزائد عن الحد قد يسبب تآكلا في مينا الأسنان على المدى الطويل وذلك لاحتوائه على حمض الستريك.

 أما بالنسبة لحرقة المعدة فقد يسبب ماء الليمون هذه المشكلة لبعض الناس رغم أنه قد يعالجها لدى البعض الآخر، لذا ينصح بالتجربة قبل الإقدام على تناوله بشكل منتظم.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
تناول عصير الليمون يمنع تكون جلطات الأوعية الدموية
أربع طرق بسيطة تمنح الخضروات مذاقًا شهيًا لا يُقاوم للنباتيين

 

]]>
Mon, 13 May 2019 14:08:21 GMT https://www.egypt-today.com/487/120821-7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
دراسة تؤكّد أنّ نوع طعام السحور يؤثر على الجوع والعطش أثناء الصيام https://www.egypt-today.com/321/112912-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85 دراسة تؤكّد أنّ نوع طعام السحور يؤثر على الجوع والعطش أثناء الصيام

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز فصل الصيف، حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وبخاصة عند وجبة السحور.

وتعد وجبة السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، فهي تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار، إلا أن المفاجأة تكمن في أن نوعية الطعام لها تأثير على الشعور بالعطش والجوع، وليس كميته فقط.

وفي دراسة نُشرت منذ فترة جاء فيها أن الخبراء يفضلون تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، وذلك للتخفيف من الشعور بالجوع خلال وقت الصيام، وتناول كمية كافية من الطعام، خاصة إذا كان العمل خلال النهار يتطلب جهدًا بدنيًا.

اقرأ أيضًا:

دراسة تكشف مفاجأة بشأن عملية "استئصال المرارة"

أطعمة تهضم ببطء

وكذلك أكدت الدراسة أنه من الأفضل تناول الأطعمة التي تهضم ببطء كاللحوم، والبروتينات الأخرى، أو الحاوية على الألياف، مثل الحبوب الكاملة، والبقول، والخضار، والفواكه لأنها تبقى لمدة طويلة بالمعدة ولا تسبب ارتفاعا سريعا بسكر الدم.

أما العطش والذي يعد أصعب ما يعاني منه الصائم، يمكن التغلب عليه أو التقليل من حدوثه عن طريق الانتباه إلى نوع الأغذية المدخلة إلى الجسم، إذ إن زيادة كمية الصوديوم في الجسم تؤدي إلى الشعور بالعطش، ولذلك ينصح الصائمون بعدم تناول الأطعمة المالحة على السحور، كاللحوم، والأسماك المملحة، والمكسرات، والشيبس وكذلك التقليل من البهارات لأنها تزيد من الشعور بالعطش.

أما كمية الماء، فيفضل تناول الماء طوال الفترة من الإفطار إلى السحور بكميات معتدلة وذلك للحفاظ على كميته ثابتة في الجسم فتناول كمية كبيرة دفعة واحدة تؤدي إلى التخلص منها بسرعة، كما يفضل عدم تناول المشروبات الحاوية على الكافيين، بسبب تأثيره المدر للماء، وللفواكه تأثير جيد في التخفيف من العطش لما تحتويه من البوتاسيوم الذي يخفف من الشعور بالعطش.

قد يهمك أيضًا:

أثر الصيام على أداء اللاعبين المحترفين من منظور العلوم والأبحاث

أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

]]>
Mon, 13 May 2019 13:29:12 GMT https://www.egypt-today.com/321/112912-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85
دراسة تكشف مفاجأة بشأن عملية "استئصال المرارة" https://www.egypt-today.com/321/070331-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9 دراسة تكشف مفاجأة بشأن عملية استئصال المرارة

كشفت دراسة حديثة أن الكثير من المرضى الذين يعانون حصوات مرارية وآلاما في البطن، لا يشعرون بتحسن كبير بعد استئصال المرارة، بما يعني أن تلك العملية الجراحية قد لا تكون ضرورية على الدوام.

وتوصي إرشادات العلاج المتبعة في الكثير من البلدان باستئصال المرارة بالمنظار، عندما يعاني المريض ألما في البطن مرتبطا بوجود حصوات؛ لكن عندما لا تكون الحالة طارئة، ليس هناك إجماع على المعايير التي يقرر الأطباء على أساسها من هم المرضى الذين يمكنهم تجنب الجراحة وتلقي العلاج بالأدوية وإرشادات تغيير أسلوب الحياة.

واختبر الباحثون لإجراء الدراسة الحالية، ما إذا كان المرضى الذين يعانون مشكلات في المرارة ويتلقون العلاج في عيادات خارجية، سيتحسنون بشكل أفضل إذا اتبع الجراحون معايير أكثر صرامة لاتخاذ قرار الجراحة بدلا من الاعتماد على اجتهادات الأطباء فحسب.

اقرأ أيضًا:

الفلفل فاتح للشهية ويعالج حصوات المرارة

وتلقى 537 مريضا من المشاركين في الدراسة رعاية طبية تقليدية، بينما وضعت شروط لخضوع 530 آخرين للجراحة، شملت تعرضهم لنوبات ألم حادة واستمرار هذا الألم لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، وامتداد هذا الألم للظهر ووجود ألم في أعلى البطن يستجيب للمسكنات.

ولم تختلف نتائج تخفيف الألم بين المجموعتين، إذ استمر لدى ما يزيد عن 40 بالمائة من المرضى بعد 12 شهرا؛ لكن الشروط أسفرت عن تقليل عدد من خضعوا للجراحة في المجموعة الثانية مقارنة بالمجموعة الأولى بفارق 75 بالمئة، بما يشير إلى أن الجراحين بحاجة إلى إعادة النظر في ضرورة الاستئصال في كل الحالات، وفي المعايير التي يوصون على أساسها بالجراحة وفقا للدراسة المنشورة في دورية "ذا لانسيت".

وقال الدكتور فيليب دو روفر الباحث المشارك للدراسة وجراح الجهاز الهضمي في مستشفى "رادباود" الجامعي في نايمخن في هولندا، "إن على المرضى أن يعلموا أن هناك احتمالات مرتفعة بأن عملية استئصال المرارة لن تشكل حلا لكل آلام البطن التي يعانونها".

وأضاف عبر البريد الإلكتروني، "المشورة والمشاركة في اتخاذ القرار طريقة جيدة لتقليل الجراحات غير الضرورية. يتعين على المرضى وضع الأعراض التي يعانونها في قائمة، وعلى أطبائهم أن يقولوا لهم الأعراض التي من المرجح أن تختفي بعد الجراحة، والأعراض الأقل ترجيحا، أو التي لا يمكن أن تحلها الجراحة"

قد يهمك أيضًا:

الصودا والمشروبات السكرية تسبب التهابات المرارة والسرطان

7 أعراض خفية لسرطان المرارة.. أبرزها فقدان الوزن دون سبب واضح

]]>
Mon, 13 May 2019 09:03:31 GMT https://www.egypt-today.com/321/070331-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A6%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9
أثر الصيام على أداء اللاعبين المحترفين من منظور العلوم والأبحاث https://www.egypt-today.com/321/024400-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB أثر الصيام على أداء اللاعبين المحترفين من منظور العلوم والأبحاث

تُثار مسألة يعتبرها الرياضيون المسلمون من مختلف أنحاء العالم في هذا التوقيت من كل عام، أمرًا ذا حساسية بالغة ألا وهو الاختيار ما بين خوض المنافسات الكبرى أو الصيام وأثره على الأداء في مختلف الرياضات، وتحديدًا كرة القدم.وترتفع وتيرة التساؤلات مع ارتفاع أعداد اللاعبين المسلمين المشاركين في مختلف المنافسات الأوروبية والدولية خلال هذا الشهر، عما إذا كان للصيام أثر إيجابي على أداء اللاعبين، مع الاحتفاظ في أغلب الأحوال بقرار الصيام للاعب نفسه.

وقد لا يواجه اللاعبون في منطقة الشرق الأوسط والدول الإسلامية مشكلة في ذلك، إذ غالبًا ما يقوم المدربون بتعديل جداول التدريب بما يناسب ساعات رمضان، ولكن في الدول الغربية، قد يجد المدربون صعوبة في تغيير جدول الفريق بأكمله من أجل لاعب أو لاعبين. وهذا ما يجعل اللاعبين في وضع أكثر صعوبة، مما ينعكس على أدائهم.

 

الانخفاض في الأداء.. إعياء وهمي أم حقيقة

وتشير أحدث الأبحاث حول الصيام والأداء الرياضي التي أجراها سبيتار، مستشفى جراحة العظام والطب الرياضي، أن لصيام رمضان تأثير على أداء لاعبي كرة القدم، فحينما تتحدث الأرقام يشهد اللاعب المحترف انخفاضًا في معدلات الأداء، فالمسافة التي يركضها لاعب كرة القدم مثلا خلال مباراة واحدة تصبح أقل مقارنة مع غير الصائمين.

أقرأ أيضًا:

اتبّاع نظام غذائي صارم ليس حلًا لفقدان الوزن

ولكن هذا لا يعني أن السبب الرئيسي لتراجع الأداء هو تأثير الصيام. بل يرجح الباحثون في سبيتار أن سبب هذا التراجع قد يعود لظاهرة تُعرف باسم "الإعياء الوهمي"، وهو ما يجعل اللاعب يشعر بأن الصيام يخفض مجهوده؛ فمن يعتقد أن الصيام في شهر رمضان يسوده التعب والإرهاق سينعكس عليه ذلك، والعكس صحيح.

 

الصيام وفوائده.. الموقع والموسم وساعات الصيام

وتؤكد العديد من الأبحاث المنشورة على فوائد الصيام بشكل عام لصحة البدن والذهن، وتحديدًا الصيام المتقطع؛ أما آثاره فتختلف من منطقة لأخرى وترتبط بعدة عوامل أولها الموقع وقرب البلد من خط الاستواء، وتغير الطقس خلال العام.

وعلى سبيل المثال: اللاعب في قطر يصوم مدة 15 ساعة يوميًا، أما إذا كان اللاعب يعيش بعيدًا عن خط الاستواء، على سبيل المثال في شمال أوروبا، فإن مدة الصيام تميل إلى أن تكون قصيرة جدًا في الشتاء، وطويلة جدًا في الصيف "يمكن أن تصل إلى 20 أو 21 ساعة"، ولا شك أن ذلك يمثل تحديًا كبيرًا لهم مع اختلال نظامهم الغذائي وساعات النوم.

وفي بعض الدول مثل قطر يكون الصيام أسهل نسبيًا، حيث بإمكان اللاعب اتباع نظام غذائي صحيح والابتعاد عن الحرارة الشديدة خلال أشهر الصيف، كما يمكن أن يكون هذا الإعياء في حالة حدوثة ناجمًا عن ظاهرة الإعياء الوهمي وليس بسبب تأثير الصيام ذاته.

 

التغذية والنوم

وخلال شهر رمضان يحدث تغير كبير في النظام الغذائي لدى الأفراد نتيجة لتعديل روتين تناول الطعام، وقد يصحبها العديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي التي تؤثر على الصائم، ويفيد خبراء سبيتار أنه ومن خلال التغذية المتوازنة يمكن للرياضيين تحقيق الاستفادة المثلى من الصيام، شريطة الحفاظ أيضًا على فترات نوم متوازنة وفي أماكن مظلمة.

 

التدريبات الجماعية

وبالنسبة للتدريبات الجماعية، يمكن للفرق المكونة من الأغلبية المسلمة التدريب في الليل بعد الإفطار، وفي حال أراد الفريق أن يتدرب مرتين في اليوم، فيمكن إجراء جلسة تدريبية خفيفة قبل الإفطار، ويمكن للاعبين بعدها أن يفطروا.

وبعد مرور ثلاث ساعات على الإفطار، يمكن للفريق أن يقوم بجلسات التدريب التي تتطلب مجهودًا أكبر، وأما الفرق التي تحتوي على أقلية مسلمة، فتكون معظم جلسات تدريباتهم في الصباح أو فترة الظهر، مما يصعب على اللاعبين مهمة الصيام وقد يسبب ضغط أكثر على أدائهم.

 

توصيات للمحافظة على أداء مرتفع خلال رمضان

1- وقت وشدة التمرين يمكن أن تتطلب تعديلًا لتحسين الاستجابة للتمرين – التدريب قبل أو بعد غروب الشمس له أفضلية.

2- يجب أن يكون المدرب على دراية على تأثير الساعة البيولوجية في الأداء، والآثار المترتبة على التغير في هذه العادات عند التخطيط للتمرين.

3- يجب على الرياضيين تجنب الغفوة في أوقات غير مناسبة لأوقات طويلة لأنها ستسبب صعوبة في النوم لاحقًا وستؤثر على الساعة البيولوجية.

4- عند التدرب في وقت متأخر من اليوم، يجب على الرياضيين الانتباه الى مستوى الجلايكوجين والتعرق بمراقبة نشاطهم وتعرضهم للأجواء الحارة خلال اليوم.

5- يجب عليهم مراعاة كمية الطعام الذي يتناولونه خلال الافطار والسحور لضمان أقصى استفادة من الغذاء للتدريب والمنافسات.

6- من الضروري الحصول على سوائل كافية والأملاح "بخاصة الصوديوم" بعد غروب الشمس وقبل الشروق لضمان تعويض كامل للتعرق ومنع الجفاف.

7- المراقبة الفردية للتدريب، استهلاك الطعام والسوائل وعادات النوم.


وقد يهمك أيضًا:

مجدي بدران يوضح فوائد الصيام المتقطع

الصيام لمدة 24 ساعة 3 مرات في الأسبوع علاج للسكري

]]>
Mon, 13 May 2019 04:44:00 GMT https://www.egypt-today.com/321/024400-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB
تعرَّف على أهمية "الشوربة" على وجبة الإفطار في رمضان https://www.egypt-today.com/487/001420-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 تعرَّف على أهمية الشوربة على وجبة الإفطار في رمضان

يعتبر طبق الشوربة مُتاح لنتناوله طوال العام، إلّا أن وجوده على مائدة رمضان طعم آخر ونكهة خاصة، خصوصًا وأنَّ فوائده الصحية كثيرة ،

فإضافة إلى أن الشوربة تعوضنا جزءًا من الماء الذي نحن بحاجة إليه في رمضان، الشوربة الدافئة تحضر معدتنا لوجبة الإفطار.

وأكدت خبيرة التغذية رزان شويحات أن الشوربة تزودنا أيضًا بعناصر غذائية ومعادن جسمنا بحاجة لها.

أقرأ أيضًا:

الشوربة هي أفضل صديق للدايت

وأضافت الخبيرة قائلة "حتى نستفيد من الشوربة، يجب أن تكون مكوناتها مفيدة، مثل إضافة قطع صغيرة من الخضار كالجزر والكوسا والبصل التي ترفع من القيمة الغذائية لها".

وأوضحت الخبيرة أنه ينصح أيضًا بالتقليل من الإضافات الدسمة مثل الكريما والسمن، ولإعطاء نكهة وفائدة للشوربة ينصح أيضًا بالتقليل من الملح واستبداله بالبهارات والأعشاب المفيدة.

وأضافت الخبيرة أنَّ الشوربة هي جزء مهم من الإفطار، فمثلا، شوربة العدس أو الحريرة تحتوي على الكثير من البروتينات لأنَّها محضرة من الحبوب. وإذا أردت المحافظة على وزنك، فيمكنك الاعتماد على الشوربة الغنية بالماء كشوربة الخضار مثلًا".

وقد يهمك أيضًا:

الدكتور محمد رضا ينصح بتناول الشوربة أولًا عند الإفطار

هبة رصاص تكشف فوائد الشوربة على مائدة رمضان

]]>
Mon, 13 May 2019 02:14:20 GMT https://www.egypt-today.com/487/001420-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين https://www.egypt-today.com/321/235914-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86 أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

عدّد الخبراء الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين ومنها الشيكولاتة المرة والزنجبيل، وكذلك الخضراوات والفواكه المرة، وفقا لسبوتنيك.

وبحسب أخصائية التغذية لاريسا بولياكوفا، يمكن للزنجبيل خفض الرغبة في الحصول على النيكوتين، بالإضافة إلى تسريع عملية إزالة السموم من الجسم، أما بالنسبة للفواكه الحمضية، فهي مصدر إضافي لفيتامين C، الذي يتم تدميره في الجسم عن طريق تنازل التبغ. والخبراء على يقين من أنه يكفي إضافة عصير الليمون إلى الماء أو الشاي، أو ببساطة وضعه في السلطة.

وتساعد الفواكه والخضراوات الحامضة والمرة على الإقلاع عن التدخين، لأنها تجعل طعم السجائر سيئا، وبالتالي تثبط الرغبة في التدخين.

وتعتبر القرفة من الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين: فهي تقلل الرغبة بالتدخين، ويمكنها تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، وفقًا لموقع موسكوفسكي كومسوموليتس.

وقد يهمك أيضًا:

اكتشاف طريقة سهلة لكبح الرغبة في التدخين

استخدام المزيد من النيكوتين يساعد على الإقلاع عن التدخين

 

]]>
Mon, 13 May 2019 01:59:14 GMT https://www.egypt-today.com/321/235914-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86
ولادة طفل باكستاني بـ"فتق دماغي" في وجهه https://www.egypt-today.com/337/130209-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%80-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%87 ولادة طفل باكستاني بـفتق دماغي في وجهه

ولد طفل في باكستان مصاب بالتهاب الدماغ (أو فتق دماغي) مع تورم صغير في أنفه في حالة نادرة جدًا.

وذكرت صحيفة ديلي ميل أن الطفل الباكستاني ديما مانغريو البالغ من العمر 8 أشهر ولد ولديه تورم صغير في أنفه، لكن الورم نما مع مرور الوقت. وعندما فحص الأطباء دماغ الرضيع اكتشفوا أنه مصاب بتشوه خلقي في الجمجمة والدماغ، حيث يوجد جزء من النخاع خارج الجمجمة.

وقال رئيس قسم الأمراض العصبية الطبيب، رضا هارون: "يحتاج الرضيع للعلاج، لكننا ننتظر الآن نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي ولن نسمح بالجراحة إلا إذا كانت الاختبارات جيدة فالطفل لا يزال صغيرا جدا.

 وصرح والدا الطفل بأنهما أنفقا كل مدخراتهما لعلاج ديما، بما فيها مبلغ مخصص لحفل زفاف ابنتهما الكبرى، وقال الأب جيرام إن "الورم سبب الألم للطفل ويمنعه من الرؤية".
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
إنقاذ طفل صيني من "جرس برونزي" كاد يودي بحياته
تفاصيل مقتل الطفل "محمود شقفة" في مدينة رفح

 

]]>
Sun, 12 May 2019 15:02:09 GMT https://www.egypt-today.com/337/130209-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%80-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%87
سيدة أميركية تحمل "من دون رحم" بعد إجرائها عملية نادرة https://www.egypt-today.com/321/100241-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9 سيدة أميركية تحمل من دون رحم بعد إجرائها عملية نادرة

وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن كايلا إدواردز شخصت إصابتها بمتلازمة عدم التخلق المولري، وهو تشوه خلقي يسببه عدم وجود الرحم ( متلازمة نادرة تسبب عدم تخليق بعض أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي مع الحفاظ على مستوى هرمونات أنثوية طبيعية).

واعتقدت إدواردز لفترة طويلة أنها لن تحمل ولن تستطيع الإنجاب في حياتها.

وعلمت الأميركية بأنه أجريت لأول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية عملية زراعة ناجحة للرحم في المركز الطبي لجامعة بايلور في مدينة تكساس.

اقرأ أيضًا:

إمكانية استخدام الخلايا الجذعية في تجديد جدار القلب بالكامل

وقررت إدواردز وزوجها أن هذه هي فرصتهما، فسجلت في المستشفى لإجراء عملية زراعة رحم واضطرت وزوجها للانتقال من ولاية واشنطن إلى ولاية تكساس حيث المركز الطبي.

وأجريت للمرأة عملية زراعة رحم ناجحة عام 2017. كما أجريت لها أول عملية تخصيب في المختبر بعد 3 أشهر من زرع الرحم لكنها لم تنجح.

ونجح حمل إدواردز بعد محاولة التخصيب المختبري الرابعة وحملت في يناير/ كانون الثاني 2019 ويتوقع أن تصبح إدواردز، التي ستلد في أكتوبر/ تشرين الأول المقبل، ثالث امرأة في العالم تنجب طفلا في رحم مزروعة.

قد يهمك أيضًا:

النساء الأكبر سنًا تزدن من احتمالات عدم امتلاك بناتهن لأطفال

باحثون يبتكرون أول رقاقة في العالم تشبه تصميم الجهاز التناسلي للأنثى

]]>
Sun, 12 May 2019 12:02:41 GMT https://www.egypt-today.com/321/100241-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9
مساعٍ علمية لعلاج الأورام الدماغية بسُم العقارب https://www.egypt-today.com/487/003109-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%8D-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8F%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8 مساعٍ علمية لعلاج الأورام الدماغية بسُم العقارب

طوّر علماء تقنية تصوير جديدة تستخدم مركبا موجودا في سم العقارب، وذلك لتسهيل رؤية الأورام الدماغية، في المراحل المبكرة.
ويعمل المركب "BLZ-100" الذي طوره فريق بمركز "سيدارز سايناي" الطبي في لوس أنجلوس بالتعاون مع شركة "بلايز بيوساينس"، على إضاءة الورم، الأمر الذي يمكن جراحي الأعصاب من الحصول على صورة أفضل لموقع ومدى نمو الأورام الخبيثة والتي غالبا ما يصعب إزالتها بسبب تداخلها مع الأورام الحميدة.

ووفق ما نقلت مجلة "نيوزويك" الأميركية فإن العلماء أعطوا المرضى المركب BLZ-100 ممن لديهم أورام دماغية إلى جانب "الفلورسنت" المشع، الذي يتوهج عند تحفيزه بالليزر، وهو ما ساعدهم في رؤية الأورام الخبيثة بشكل دقيق وخصوصا في حالات "الورم الدبقي"، الذي يصيب الدماغ والحبل الشوكي.

ولا يستجيب "الورم الدبقي"، الذي يمثل ما يقارب ثلث حالات الأورام الدماغية للعلاج الكيميائي، لذا يكون التدخل الجراحي الحل الفعال لإزالته، وهو ما تساعد فيه التقنية الحديثة.

أقرأ أيضًا:

باحثون تشيك يطورون مادة اشعاعية تساعد في الكشف عن الأورام الدماغية

ورغم أن العينة، التي شملتها الدراسة كانت صغيرة نسبيا، فإن العلماء يرون فيها حلا واعدا للمساعدة في تصوير أنواع أخرى من الخلايا السرطانية، مع التأكيد على ضرورة إخضاعها لمزيد من الأبحاث لتقييمها بشكل أفضل قبل الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية.

وقد يهمك أيضًا:

ابتكار "جزيئات مُخادِعة" تمنع تكاثر الخلايا السرطانية داخل الجسم

عقار يستخدم في علاج الإدمان يقضي على الأورام الدماغية

]]>
Sun, 12 May 2019 02:31:09 GMT https://www.egypt-today.com/487/003109-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%8D-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8F%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8
تعرَّف على عدد أكواب القهوة المسموح بتناولها يوميًا https://www.egypt-today.com/321/223311-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7 تعرَّف على عدد أكواب القهوة المسموح بتناولها يوميًا

تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشأن المقدار الكافي من شرب القهوة، الذي لا يلحق ضررا بصحة الإنسان.

وذكرت دراسة، أعدها باحثون في جامعة جنوب أستراليا، أن وجود مواد البوليفينول والمركبات المفيدة الأخرى في حبوب البن تشكل الفرضيات الكثيرة التي تشير إلى صحية القهوة، وخاصة فيما يتعلق بمنح الإنسان جرعة نشاط، وفق موقع "slashgear" التقني، الجمعة.

ووجد الباحثون في الدراسة أن معظم البشر يشربون كمية آمنة من القهوة يوميا، لكن عددا صغير يفضل أن يقلل من الإسراف في شربها، وإذا شرب المرء أقل من 6 فناجين من القهوة يوميا، فسيكون في مأمن من خطرها، وفق الدراسة.

أقرأ أيضًا:

جسمك يحتاج إلى نصف لتر من الماء كل ساعة إذا مارست الرياضة

وخلص الباحثون إلى أن الذين يشربون 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض القلب بنسبة 22 في المئة.

ورأوا أن المشكلة ليست في القهوة ذاتها، بل في أحد مكوناتهم وهو الكافيين، الذي يؤدي مثل كثير من المنشطات إلى زيادة ضغط الدم، وهو عامل مساعد في تفاقم أمراض القلب.

وقد يهمك أيضًا:

دراسة تربط بين تناول القهوة وزيادة خطر سرطان الرئة

دراسة تُؤكِّد أنّ القهوة مُفيدة لكل مَن يُمارس الرياضة

]]>
Sun, 12 May 2019 00:33:11 GMT https://www.egypt-today.com/321/223311-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%8E%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7
أفضل طريقة لإقناع طفلك بتناول الطعام الصحي https://www.egypt-today.com/487/222450-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A أفضل طريقة لإقناع طفلك بتناول الطعام الصحي

تعاني معظم الأمهات من رفض أطفالهم لتناول الطعام الصحي، وإقبالهم على الطعام منخفض القيمة الغذائية، ما دفع بعض الباحثين لدراسة سبل إقناع الأطفال بتناول الأطعمة الصحية غير المحببة لديهم.

وجد الباحثون أن أفضل وسيلة لإغرائهم بالأطعمة الصحية، هي عرض الطعام على الأطفال أكثر من مرة مع ذكر الفائدة الصحية لهذا الطعام، بالإضافة إلى ذلك فإن الثناء على الأطفال بسبب تناولهم الأطعمة الصحية يكون له أثر جيد، حسبما ذكرت الدراسة المنشورة في مجلة " jneb" العلمية.

يأتي بعد ذلك أسلوب حديث البالغين أمام الأطفال عن الوجبة الصحية، والذي ينبغي أن يكون إيجابيا، مثال ذلك أن تقول الأم أو الأب على وجبة ما: "إنها لذيذة"، ما سيشجع الأطفال على تناولها.

وقدم الباحثون لـ 87 طفلا في سن 3 إلى 6 أطفال، على مدى أكثر من ستة أسابيع، كل يومين، طعاما غير مفضل لديهم، وهو: طماطم و فلفل أخضر و عدس، ثم درسوا تحت إشراف جان لانيجان من جامعة ولاية واشنطن في فانكوفر (الولايات المتحدة) أفضل طرق التأثير على السلوك الغذائي للأطفال.

كان الباحثون يتعمدون أن يقدموا للأطفال مرارا أحد الأطعمة الأقل تفضيلا لديهم ، كما وضع الطعام الآخر، غير المحبب لديهم، أمامهم مرارا أيضا مع مدح هذا الطعام، كأن يقولوا مثلا إن تناول الخضروات يمنع الإصابة بالمرض.

أكد لانيجان أن مثل هذه الجمل تخاطب أهداف الأطفال وفي الوقت ذاته تتضمن معلومات غذائية صحيحة، فأثمرت الطريقتان نفس التأثير تقريبا بعد ستة أسابيع.

تبين للباحثين أن الطريقة التي مزجت بين الأسلوبين كانت ذات التأثير الأفضل، حيث تناول الأطفال سبعة جرامات إضافية عن المعتاد، من الطعام غير المحبب لديهم و قدم لهم مرارا فقط (دون ثناء)، أما عندما كان الطعام يحظى إضافة لذلك بإشادة من البالغين فكان الأطفال يتناولون منه 14 جراما إضافيا.

فسر الباحثون وضوح تأثير طريقة المزج متأخرا بأن جميع الأطفال ربما كانوا يشعرون ببعض الملل عقب تقديم نفس الخضروات لهم على مدى أسابيع.

قد يهمك أيضًا:

خبير تغذية يكشف كيفية اكتساب أطفالك عادات أكل سليمة

أساليب لتشجيع الصغار على تناول الطعام الصحي

]]>
Sun, 12 May 2019 00:24:50 GMT https://www.egypt-today.com/487/222450-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A
"داش" وصفة سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع https://www.egypt-today.com/321/174757-%D8%AF%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9 داش وصفة سحرية لمرضى القلب والضغط المرتفع

يُعاني الكثير من الناس من أمراض لها صلة مباشرة بالطعام وطبيعة الحياة التي يعيشونها، مثل ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب، لذا قدم أطباء حمية غذائية، تحمي بشكل خاص من هذين المرضين.

وموّل معهد القلب والرئة والدم الوطني في الولايات المتحدة عددًا من الدراسات، التي أسفرت عن التوصل إلى حمية غذائية هي الأنسب، لحماية الجسم من ضغط الدم المرتفع، والتي أثبتت لاحقا فعاليتها في الوقاية من أمراض القلب.

وتخفض الحمية المعروفة باسم "داش" من ضغط الدم والكوليسترول، بالإضافة إلى أنها تخفض من مخاطر الإصابة بفشل القلب.

وتعتمد حمية "داش" على التقليل من تناول الأملاح واللحوم الحمراء والأطعمة المضاف إليها سكر، فيما يجب الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الدواجن والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك، وغيرها من المنتجات منخفضة الدهون المشبعة.

وتابع باحثون من مركز "ويك فوريست بابتيست" الطبي 4500 شخص تحت سن الـ75 على مدار 13 عامًا، وفي مناطق مختلفة من الولايات المتحدة، يعتمدون على حمية "داش"، ووجدت أن أولئك الذين التزموا بالحمية انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 45 في المائة.

قــــــــــــــد يهمـــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــا 

شركة أميركية تسحب أحد أدوية الضغط من الأسواق خوفًا من السرطان

 "فطر شيتاكي" يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع دون الحاجة إلى الأدوية

]]>
Sat, 11 May 2019 19:47:57 GMT https://www.egypt-today.com/321/174757-%D8%AF%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9
جراح تجميل يوضح طريقة شفط الدهون من الجسم https://www.egypt-today.com/390/153442-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85 جراح تجميل يوضح طريقة شفط الدهون من الجسم

أكد الدكتور صابر عبدالمقصود استشاري جراحة التجميل ونحت القوام والعيوب الخلقية للأطفال أنَّ عملية تنسيق القوام تكمن في شفط تجمعات الدهون في منطقة ما من جسم الإنسان يصعب على الحمية الغذائية والرياضة التخلص منها وإزالتها كمنطقة الكرش لدى الرجال أو البطن والفخذين لدى النساء وتجدر الإشارة إلى أن عملية شفط الدهون لا تعتبر بمثابة عملية إنقاص وزن إلَّا أنهَّا ليست إلَّا عملية إعادة الشكل للمظهر الطبيعي.

وقال الدكتور صابر عبد المقصود "إنَّ عملية شفط الدهون تتم من خلال تدخل جراحي يلجأ فيه الطبيب إلى سحب الكمية الفائضة من الدهون من منطقة ما من جسم الإنسان أو أكثر من منطقة للوصول إلى مظهر لائق للجسم وتعتبر هذه العملية إزالة وتخلصًا لما تكدس من دهون وشحوم في كلٍ من البطن والذراعين والصدر والظهر والأرداف وغيرها ويمكن إجراء مثل هذه العملية إما بحقن السوائل أو بالموجات فوق الصوتية أو الليزر".

وأضاف صابر أنَّ تقنية شفط الدهون تذيب الدهون داخل الجسم ومن ثم سحبها عبر القنية وتبدأ عملية الإذابة لهذه الدهون من خلال الفاكيوم فتصل إلى درجة تنخفض عن 76 مليمتر زئبقي.

يُذكر أن الجسم يتألف من عدة طبقات من الدهون المنشطرة تحت جلد الطبقة السطحية والطبقة العميقة وتتفاوت أنواع عمليات شفط الدهون بين عمليات نحت تعتمد على جهاز الشفط الهزاز وأنواع أخرى من التقنية تعتمد على الأجهزة الليزرية والموجات الصوتية.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- جراح تجميل يؤكد أن إزالة الوشم بالليزر آمنة وليس لها أي أضرار

- شادي سامي يوضح أهمية تقنية شفط الدهون بالفيزر

]]>
Sat, 11 May 2019 17:34:42 GMT https://www.egypt-today.com/390/153442-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85
باحثون يرون أنّ البريطانيين أصبحوا مُؤخّرًا "أقل ممارسة للجنس" https://www.egypt-today.com/321/145214-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%A4%D8%AE%D9%91%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3 باحثون يرون أنّ البريطانيين أصبحوا مُؤخّرًا أقل ممارسة للجنس

توصّلت نتائج مسح أُجري على نطاق واسع في بريطانيا إلى أن البريطانيين أصبحوا أقل ممارسة للجنس خلال الأعوام القليلة الماضية.

ورجّحت النتائج، التي نُشرت في دورية "ذا بريتيش ميديكال جورنال" الطبية المتخصصة، أن نحو ثلثي الرجال والنساء في بريطانيا لم يمارسوا الجنس خلال الشهر السابق، ويشير ذلك إلى ارتفاع هذه النسبة مقارنة بعام 2001، عندما كان ربع الرجال والنساء في بريطانيا لا يمارسون الجنس لمدة شهر على الأقل، وذلك وفقا للبيانات التي حصل عليها القائمون على المسح الوطني من 34 ألف مشارك.

وأشار المشاركون في المسح إلى أن أقل من نصف الرجال والنساء في الفئة العمرية من 16 إلى 44 سنة يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

كان التراجع الأكبر في معدل العلاقة الحميمة يتركز في الفئات العمرية التي تزيد عن 25 سنة، وفي الرجال والنساء المتزوجين أو الشركاء، وذلك الفترة التي يغطيها المسح، والتي استمرت لمدة 21 سنة.

واعتمد المسح على ثلاث دفعات متتالية من البيانات التي حصل عليها الباحثون من نتائج المسح الوطني البريطاني للاتجاهات الجنسية وأسلوب الحياة الذي أُجري في أعوام 1991، و2001، و2012.
وتوفر هذه البيانات صورة واضحة عن السلوك الجنسي السائد بين البريطانيين.

وأشارت نتائج المسح الوطني الأخير إلى ما يأتي:
أقل من نصف البريطانيين (41 في المائة) من الفئة العمرية من 16 إلى 44 سنة يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.

ارتفعت نسبة من أكدوا أنهم لم يمارسوا الجنس الشهر السابق إلى 29.3 في المائة مقابل النسبة المسجلة في مسح 2001 عند 23 في المائة من النساء، كما ارتفعت هذه النسبة بين الرجال إلى 29.2 في المائة مقارنة بالمسح السابق الذي أشار إلى 26 في المائة، وذلك في الفترة من 2001 إلى 2012.

لكن نسبة من يمارسون الجنس عشر مرات أو أكثر في الشهر تراجعت إلى 13.2 في المائة لدى النساء مقارنة بنتائج المسح السابق التي أشارت إلى 20.6 في المائة بين النساء، مع تراجع النسبة بين الرجال أيضا إلى 14.4 في المائة، مقابل 20.2 في المائة في الفترة من 2001 إلى 2012.

وتراجع متوسط عدد مرات العلاقة الحميمة في الفئة العمرية من 35 إلى 44 سنة الشهر السابق من أربع مرات أسبوعيا للنساء إلى مرتين فقط، ومن أربع مرات أسبوعيا للرجال إلى ثلاث مرات.

أسباب التراجع
قال باحثون بكلية لندن للصحة والطب الاستوائي إن معدل ممارسة الجنس انخفض لدى الأشخاص الذين كانوا نشطين جنسيا، وليس لأن أعداد كبيرة من الناس قرروا الاحتفاظ بعذريتهم.

ورغم أن الفئات العمرية دون 25 سنة والأشخاص غير المتزوجين ومن ليس لهم شركاء غالبا لا يكونون نشطين جنسيا، جاء الهبوط الأكثر حدة في معدل إقامة العلاقات الحميمة بين المتزوجين أو الشركاء الأكبر سنا.

فهل يقلع الناس بهذه البساطة عن ممارسة الجنس؟ يبدو أن الإجابة "لا"، إذ إن أكثر من ثلثي الرجال والنساء المشاركين في المسح أبدوا رغبتهم في ممارسة الجنس بصورة أكثر.

وظهرت هذه الرغبة بشكل أكبر بين المتزوجين والشركاء، وهو ما أشار البحث إلى أنه أمر "يستدعي القلق".

وقالت الباحثة والأستاذة الجامعية كاي ويلنغز: "السرعة الكبيرة لإيقاع الحياة العصرية" ربما تكون سببا في تراجع ممارسة الكثيرين للعلاقات الحميمية.

وأضافت: "من المثير للاهتمام أن أغلب من يتأثرون بتراجع معدل ممارسة الجنس لا يزالون في منتصف العمر. إنهم الرجال والنساء الذين يخرجون إلى العمل وينشغلون برعاية الأطفال ويتحملون مسؤوليات أخرى تطرأ على الآباء والأمهات بمرور الوقت".

وربما يكون الضغط الاجتماعي من أجل مزيد من الإفصاح عن معلومات تتعلق بالنشاط الجنسي قد قل في الفترة الأخيرة، لكن المساواة بين الجنسين باتت تدفع المرأة لتكون أقل ميلا لتلبية الاحتياجات الجنسية لشريكها، بغض النظر عن احتياجاتها، وفقا للباحثين.

كما تزامن تراجع معدل العلاقات الحميمية مع زيادة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي وركود الاقتصاد العالمي، وهي العوامل التي يرجح أنها أسهمت في التقليل من ممارسة الجنس.

لكن تراجع النشاط الجنسي لا يكون سيئا دائما، إذ رأت ويلنغز أن نتائج المسح البريطاني أثارت حالة من الارتياح لدى الكثيرين.

وأضافت: "المهم لتحقيق الرفاهية ليس عدد المرات التي يمارس فيها الناس الجنس، لكن إلى أي مدى يهتم هؤلاء الناس لأمر هذه العلاقة".

وأشارت إلى أن أغلب الناس يعتقدون أن الآخرين يمارسون الجنس بشكل منتظم أكثر منهم.

وأضافت: "الكثيرون يجدون في ممارسة الجنس تأكيدا على أنهم لا يزالون يستطيعون القيام بذلك".

وقال بيتر سادنغتون، أخصائي العلاقات الزوجية والمعالج الجنسي: "المهم هو الجودة لا الكم. فإذا أحببت ما تقوم به أثناء العلاقة الحميمية فسوف ترغب في تكرارها. لكن عليك أن تخصص وقتا لممارسة الجنس. كما أنه لا يشترط أن تكون العلاقة الحميمية عفوية كل مرة، لذا وضع تاريخ محدد لذلك في أجندة المواعيد قد يكون مفيدا."

قد يهمك أيضًا:

سبعة أسرار تضع الزواج على الطريق السريع نحو السعادة

أفغاني يقطع أصابع وأذني صديقته لرفضها الزواج منه في تركيا

 

]]>
Sat, 11 May 2019 16:52:14 GMT https://www.egypt-today.com/321/145214-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%A4%D8%AE%D9%91%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3
تناوُل البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر عند الشيخوخة https://www.egypt-today.com/321/144337-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%8F%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9 تناوُل البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر عند الشيخوخة

يعد البيض مشبعا بالكاروتينات واللوتين وزياكسانثين لذلك يقي من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر الذي يعتبر السبب الأكثر انتشارا لفقدان البصر في الشيخوخة.

واتضح من متابعة أطباء أستراليين للحالة الصحية لمجموعة من الناس بلغ عددها 3654 شخصا لمدة 15 عاما، بأن تناول 2-4 بيضات في الأسبوع يخفض خطر الإصابة بالضمور البقعي بنسبة 49% مقارنة بالذين تناولوا بيضة واحدة في الأسبوع.

ويبدو أن هذه النتيجة كشفت وجود علاقة بين تناول البيض والضمور البقعي، لكنها لم توضح الأسباب والنتائج. بيد أن الأطباء يتحدثون منذ زمن بعيد عن البيض باعتباره مادة طبيعية غنية بمواد مثل الكاروتينات واللوتين وزياكسانثين.

وأثبتت نتائج دراسات سابقة بأن الكاروتينات تؤثر فعلا في تطور الضمور البقعي الناتج عن التقدم بالعمر، كما يمكن للمواد المذكورة ليس فقط إبطاء تطور الضمور البقعي، بل وحتى علاجه نهائيا، فهذا المرض يؤدي في النهاية إلى فقدان كبار السن البصر في جميع البلدان.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
عالم روسي يُؤكّد أنّ تناول البيض ليس مثاليًا لمرضى السكري

أطعمة تُساعدّ على زيادة حجم العضلات في الجسم

]]>
Sat, 11 May 2019 16:43:37 GMT https://www.egypt-today.com/321/144337-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%8F%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9
إليكَ 7 نصائح ذهبية لمرضى "الحساسية" https://www.egypt-today.com/321/141351-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%8E-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9 إليكَ 7 نصائح ذهبية لمرضى الحساسية

يحرص غالبية المسلمين على صيام شهر رمضان المبارك، ولا يفطرون إلّا عند الضرورة القصوى، ومن هؤلاء مرضى الحساسية الأنفية والصدرية على سبيل المثال، والذين تضطرهم حالاتهم المرضية في كثير من الأحيان للإفطار، رغم أنَّ أتباعهم 7 نصائح فقط، تكفل لهم صومًا دون مشاكل تضطرهم إلى الإفطار في نهار رمضان.

وقال الدكتور أسامة عبداللطيف استشاري ومدرس الحساسية وأمراض المناعة بطب عين شمس "إنَّ حالات كثيرة من مرضى الحساسية، وبخاصة الذين قد يعانون بشكل كبير من التعرض لأزمات صحية متكررة يوميًا، معرضون للإفطار، وكثيرًا من هؤلاء المرضى يحاولون التمسك بصيام الأيام المباركة على حساب صحتهم، رغم أنَّ الله أعطاهم الحق في الإفطار، مشيرًا إلى أنَّ مرضى الحساسية الصدرية قد يحتاجون إلى استخدام بخاخات الطوارىء، وهو ما يرفضه بعضهم، ما يهدد حياتهم، وبخاصة هؤلاء الذين يعانون من تلك الأمراض، ويكتفون بزيارة واحدة للطبيب دون متابعة دورية، أو ربما يجربون أدوية دون استشارة طبيب بالأساس.

وأشار الدكتور أسامة إلى أنَّ متابعة الحالة لدى طبيب الحساسية يضمن تقييم حقيقي للحالة، والطبيب وحده هو من يقرر للمريض مدى احتياج حالته إلى الأدوية فى نهار شهر رمضان من عدمه.

وأوضح الدكتور أسامة أنَ أغلب مرضى حساسية الصدر والأنف يمكنهم الصيام بشكل طبيعى طوال أيام شهر رمضان تحت إشراف اطبائهم، محذرًا من أنَّ بعض الحالات قد تستدعي الإفطار، منوهًا إلى وجود 7 نصائح هامة يجب على مرضى الحساسية بشكل عام إتباعها، حيث إنها تحد بشكل كبير من التعرض لأزمات تجبر هؤلاء المرضى على الإفطار فى شهر رمضان.

ولفت استشارى ومدرس الحساسية وأمراض المناعة إلى أن النصائح تشمل "تنظيم استخدام العلاج "أدوية وبخاخات ممتدة المفعول" بين المغرب والفجر، تناول السوائل بكثرة لتجنب الجفاف الذي يزيد من أزمات الحساسية، الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالألياف لقدرتها على الاحتفاظ بالماء داخل الجسم لفترات طويلة، تجنب المجهود البدنى الشديد والتعرض المباشر للشمس، تناول الأدوية بانتظام والحرص على عدم نسيان الجرعات خلال الفترة من الإفطار وحتى السحور، عدم الاكثار من الطعام وتجنب الإمتلاء السريع للمعدة على الإفطار، تجنب الأطعمة التي تحوى الشطة والبهارات الحريفة وذلك لأنها تزيد من ارتجاع المريء والذي يزيد بدوره من أعراض الحساسية".
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
انتبهْ لنفسك مِن خطر الحساسية مع تغيّرات الأحوال الجوية
أيمن السيد يدعو مرضى الحساسية الصدرية لتجنب العواصف الترابية

 

]]>
Sat, 11 May 2019 16:13:51 GMT https://www.egypt-today.com/321/141351-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%8E-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9
"مصر بدون سمنة" توجه نصائح لمرضى السمنة في رمضان https://www.egypt-today.com/337/131129-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 مصر بدون سمنة توجه نصائح لمرضى السمنة في رمضان

قال مبادرة "مصر بدون سمنة بحلول 2030" برئاسة الدكتور أحمد السبكي استشاري جراحات السمنة والسكر والتجميل، رئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر، عضو الفيدرالية الدولية لجراحات السمنة والسكر، إن مصر أصبحت واحدة من أهم دول العالم فى معالجة السمنة والأمراض المرتبطة بها، مما يعد تقدما ملحوظا فى عالم الطب والجراحات المرتبطة بعالم السمنة والتجميل وتنسيق القوام.

وأوضح الدكتور أحمد السبكي، أن عمليات السمنة مثل التكميم وتحويل المسار وتحويل المسار المصغر أصبحت من الجراحات المتقدمة والموثوق فيها على حسب حالة كل مريض وذلك للتخلص من  السمنة بشكل دائم والحفاظ على الجسم من أمراض كثيرة لا حصر لها بداية من الضغط والسكر ونهاية بالأمراض الخطيرة مثل السرطانات، ولذلك فإن المبادرة تسعى للحفاظ على مكتسبات العمليات الجراحية للسمنة خلال الفترة السابقة.

وأضاف الدكتور السبكي أن المبادرة تسعى للحفاظ على المرضى الذين قاموا بعمليات السمنة قبل وأثناء شهر رمضان من خلال تقديم النصائح الدورية وتوجيههم إلى ما يجب أن يتم خلال الشهر الكريم للحفاظ على أوزانهم بعد عمليات السمنة.
وذكر السبكي، أن صيام المريض الذي أجرى له عملية جراحة السمنة متوقف على حالته الصحية وقدرته على الصيام، فأحيانا قد  يكون مرهق لبعض المرضى خصوصا من أجرى العملية قبل أيام قليلة من الشهر، ولكل مريض حالته المختلفة لذلك في النهاية الطبيب المختص هو من يقرر صيام المريض من عدمه، ومن المهم جدًا أن يستجيب المريض لنصائح الطبيب فى هذا الشأن ومن الأفضل عدم اللجوء لتناول الأطعمة الدسمة، وبالنسبة للمشروبات فيجب التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه وغيرها من المشروبات المنبهة التي تحتوي على كافيين.

وأشار إلى أن عمليات السمنة لها أنواع عديدة وأكثرها شيوعا، عملية تكميم المعدة، وعملية تحويل المسار، وعملية تحويل المسار المصغر، وعملية بالون المعدة، وعملية شفط الدهون، وكل عملية لا تناسب جميع الأشخاص.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
أحمد السبكي يشارك في مؤتمر جراحات السمنة في مدريد الثلاثاء
إنتهاء فعاليات المؤتمر الـ 20 لجراحات السمنة بالإسكندرية

 

]]>
Sat, 11 May 2019 15:11:29 GMT https://www.egypt-today.com/337/131129-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
دراسة تؤكد انتشار "البدانة" بوتيرة أسرع في المناطق الريفية https://www.egypt-today.com/321/030842-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9 دراسة تؤكد انتشار البدانة بوتيرة أسرع في المناطق الريفية

خلافا للأفكار السائدة، قد يكون نمط العيش في الريف هو المسئول عن تفشي ظاهرة البدانة في العالم وليس أسلوب الحياة في المدن، بحسب ما أفادت دراسة واسعة النطاق، حيث جاء في هذه الدراسة التي نشرت نتائجها يوم الأربعاء الماضي، في مجلة "نيتشر"، أن "البدانة تزداد بوتيرة أسرع في المناطق الريفية مما هي الحال في المدن"، وفقا لمونت كارلو.

وتدفعنا هذه الخلاصات إلى "إعادة النظر في سبل مواجهة مشكلة صحة عامة عالمية النطاق"، بحسب ماجد عزتي الأستاذ المحاضر في جامعة إمبيريال كولدج في لندن، حيث استندت هذه الأبحاث إلى أكثر من ألفي دراسة سابقة شملت 112 مليون بالغ في 200 بلد بين 1985 و2017، وركّز الباحثون خصوصا على تطوّر مؤشر كتلة الجسم عند كل هؤلاء الأفراد خلال تلك الفترة.

ويُعتمد هذا المؤشّر لتقويم نسبة الوزن الزائد أو البدانة عند شخص ما. ويتمّ التوصّل إليه من قسمة الوزن (بالكيلوجرام) على الطول (بالمتر) مربّعا، وإذا تخطّى المؤشّر 25 عند بالغ ما، يعتبر وزن هذا الأخير زائدا، واعتبارا من 30 في الحصيلة، يكون الفرد مصابا بالبدانة.
وبيّنت هذه الدراسة أن مؤشّر كتلة الجسم ارتفع بواقع نقطتين للنساء و2,2 نقطة للرجال بين 1985 و2017، أي أن وزن الفرد ازداد بما معدّله 5 إلى 6 كيلوجرامات، حيث كان "55% من هذا الارتفاع العالمي مردّه إلى الازدياد المسجّل في المناطق الريفية"، بحسب الدراسة.

اقرأ أيضًا:

خبراء تغذية بريطانيون يطالبون بمتابعة أوزان أطفال المدارس لمكافحة البدانة

وفي بعض البلدان ذات الدخل المنخفض أو المتوسّط، شكّلت الزيادة المسجّلة في الريف 80% من مجمل الارتفاع، وخلال السنوات الاثنتين والثلاثين التي غطّتها الدراسة، كان متوسّط ارتفاع مؤشّر كتلة الجسم 2,1 نقطة للرجال والنساء على حدّ سواء في المناطق الريفية، مقابل 1,3 للرجال و1,6 للنساء في المدن، حيث قال ماجد عزتي، إن "نتائج هذه الدراسة الواسعة تتعارض مع الفكرة السائدة ومفادها أن تفشّي البدانة في العالم مردّه إلى انتقال مزيد من الأشخاص للعيش في المدن".

نقص ثمّ سوء في التغذية
وفرّقت هذه الدراسة بين البلدان الثرّية وتلك الفقيرة، ففي تلك الغنية كان مؤشّر كتلة الجسم أعلى أصلا في المناطق الريفية العام 1985، حيث أوضح عزتي، أن "بيانات الصحة العامة غالبا ما تركّز على الآثار السلبية لأنماط العيش الحضرية، غير أن العيش في المدن يسمح في الواقع باعتماد نظام غذائي أفضل وممارسة المزيد من التمارين البدنية".
وفي المقابل، تشهد المناطق الريفية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ازديادا شديدا في معدّلات البدانة، خصوصا بسبب تغيّر ظروف العيش. فبات النفاذ إلى الأغذية المحوّلة صناعيا والمشروبات المحلاة التي يؤدي استهلاكها المفرط إلى زيادة الوزن، أسهل بكثير. كما أدّت أتمتة النشاطات الزراعية إلى الحدّ من الحركة البدنية، ونتيجة لذلك، انتقل سكّان هذه المناطق من مشكلة نقص في التغذية إلى مشكلة سوء في التغذية.

ولفت عزتي إلى أن "هؤلاء السكان باتوا يواجهون مع ارتفاع مستوى عيشهم تحدّيا من نوع جديد لا يقضي بالحصول على تغذية كافية بل على تغذية سليمة"، حيث علّق عالم لم يشارك في هذه الدراسة على هذه النتائج في مجلة "نيتشر" بوصفها بـ "الأساسية".
وقال باري بوبكين المتخصص في علوم التغذية في جامعة كارولاينا الشمالية في تشابل هيل (الولايات المتحدة) إن "سياسات الصحة العامة غالبا ما ركّزت على البدانة في المدن"، ورأى أنه من شأن هذه الخلاصات أن تحض على حسب حساب للمناطق الريفية في البلدان الفقيرة، مقترحا مثلا فرض مزيد من الضرائب على الأغذية المحوّلة صناعيا بشدّة والمشروبات الغازية.

وخصص الاتحاد الأوروبي 18 مايو يوما للتوعية بأخطار البدانة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية والسكري وبعض أنواع السرطان، حيث تعتبر منظمة الصحة العالمية أن 13 % من البالغين تقريبا (11 % من الرجال و15 % من النساء) كانوا يعانون من البدانة العام 2016. وإذا بقي الوضع على هذا المنوال، قد تطال البدانة ربع سكان العالم العام 2045، بحسب ما أظهرت دراسة نشرت العام الماضي.

قد يهمك أيضًا:

أسباب لا تعرفها تؤدّي إلى إصابتك بالأزمة القلبية

دراسة توضّح خطورة المُحليات الاصطناعية في الكولا

 

]]>
Sat, 11 May 2019 05:08:42 GMT https://www.egypt-today.com/321/030842-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9
احذر 10 أشياء تلمسها يوميًا قد تصيبك بالأمراض https://www.egypt-today.com/321/001422-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6 احذر 10 أشياء تلمسها يوميًا قد تصيبك بالأمراض

يعد غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لابد أن يُواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة فحسب، بل لحماية الجسم أيضًا من الجراثيم التي قد تسبب الأمراض، إلّا أنَّ هناك بعض الأشياء التي يتحتم على الناس غسل أيديهم فورًا، دون أي انتظار، بعد لمسها.

وأكدت دراسات طبية أنه من المستحيل إبقاء اليدين خالية من الجراثيم طيلة الوقت، فإنه لابد من تنظيفها بشكل متكرر باستخدام الماء والصابون، أو المطهرات التي تحتوي على الكحول، بخاصة بعد لمس هذه الأشياء العشرة:

النقود

تعد النقود من أكثر الأشياء التي يلمسها البشر في حياتهم اليومية، دون أن يدركوا كمية الجراثيم والميكروبات الموجودة عليها.

اقرأ أيضًا:

خطأ شائع عند غسيل اليدين يمكن أن ينشر الأمراض

وأجرى باحثون دراسة على ورقة من فئة الدولار الأميركي في مدينة نيويورك، ووجدوا عليها المئات من البكتيريا، بالإضافة إلى الحمض النووي من الحيوانات وفيروسات.

 حاجز السلم والمقابض

قالت الطبيبة الجلدية في المركز الطبي لجامعة كولومبيا الأميركية كيتي بوريس "إنَّه لابد من غسل اليدين في أقرب وقت ممكن بعد لمس حواجز السلالم، أو مقابض الأبواب، أو شريط السلم المتحرك".

وأوضحت الطبية أنَّ هذه المواقع الموجودة في الأماكن العامة يلمسها آلاف الأشخاص يوميًا، وبالتالي فإنَّها معرضة للأوساخ والجراثيم والميكروبات.

قوائم الطعام

وتعد المطاعم من الأماكن التي تتكاثر فيها الجراثيم والميكروبات، إذ كشفت دراسة أجريت في جامعة أريزونا الأميركية أنَّ قوائم الطعام الموجودة في المطاعم تحتوي على 185 ألفًا من الكائنات البكتيرية، لذا يتحتم على الأشخاص غسل يديهم بعد طلب الطعام، قبل البدء في تناوله.

المستشفيات

يزور مئات الأشخاص المستشفيات يوميًا وهم يعانون أصلًا من الجراثيم والميكروبات، التي أدت إلى إصابتهم بالأمراض، لذا يجب مراعاة الأماكن التي يلمسها الشخص خلال زيارة المستشفى، بخاصة مكتب الطبيب الذي لمس بدوره هؤلاء المرضى.

ووجدت دراسة أن القلم الذي يكتب به الطبيب الوصفة الطبية يحتوي على 46 ألف جرثومة أكثر من كرسي المرحاض.

الحيوانات

يحب الكثير من الناس الحيوانات ويتخذون منها رفيقًا في المنزل، إلّا أن علماء حذروا من الأمراض التي قد يحملونها، مشددين على أهمية غسل اليدين بعد التفاعل مع الحيوانات.

شاشات اللمس

يدعو العلماء إلى غسل اليدين فورًا بعد لمس الشاشات التي تعمل باللمس، بخاصة تلك الموجودة في المطارات والأماكن العامة، كما يجب غسل اليدين بعد لمس شاشة هاتفك، بخاصة إذا كنت تشاركه مع شخص آخر.

لوح التقطيع

تلامس ألواح التقطيع الأطعمة واللحوم غير المطبوخة، وبالتالي فإنها معرضة للجراثيم والبكتيريا التي قد تكون مسببة للأمراض، لذا يجب غسلها جيدًا، وغسل اليدين قبل البدء في تحضير الطعام.

ويجب أيضًا تنظيف إسفنجة المطبخ بانتظام، ورمي القديم منها، إذ وجدت دراسة 326 نوعًا من البكتيريا تعيش على الإسفنجة المستعملة.

الأقلام

وجدت دراسة أنَّ القلم المستخدم في المكتب يحتوي على جراثيم أكثر بـ10 مرات من كرسي المرحاض، إذ يضم 200 بكتيريا في كل بوصة مربعة.

مضخات الصابون

يلمس الناس العلب التي تحتوي على الصابون السائل أو المضخات التي تدفع الصابون للخروج، لغسل يديهم والتخلص من الميكروبات والجراثيم، إلَّا أنَّ الكثير من هذه الكائنات تنتقل من اليدين إلى العلبة أو المضخة، ومنها إلى اليدين مجددًا.

أي شيء في المطار

يسافر ملايين الأشخاص حول العالم يوميًا، ويمرون بالمطارات المختلفة، لذا يجب غسل اليدين بعد الإنتهاء من إجراءات السفر والوصول إلى الطائرة، التي تحتوي بدورها على الكثير من الجراثيم، خاصة على "صينية" الطعام الموجودة في الكرسي الخاص بك.

قد يهمك أيضًا:

غسل اليدين باستمرار يقوي تركيز العقل على تحقيق أهداف جديدة

دراسة تؤكدّ أنّ طقوس التنظّيف تجعلنا أكثر تفاؤلاً بعد الفشل

]]>
Sat, 11 May 2019 02:14:22 GMT https://www.egypt-today.com/321/001422-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6
أمراض جنسية خطيرة تنتقل عن طريق القبلات https://www.egypt-today.com/321/233825-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA أمراض جنسية خطيرة تنتقل عن طريق القبلات

حلل الخبراء بيانات الأشخاص ذوي الميول الجنسي غير التقليدي وأظهرت النتائج أن العديد منهم أصيبوا بمرض السيلان ولم يكن هناك اتصال جنسي مع الشريك الآخر.

درس العلماء بيانات 3 آلاف من المتطوعين، حيث كان 6% منهم مصابين بأمراض جنسية عن طريق القبلات وأعلنوا أن الدراسة تحتاج إلى المزيد من التفاصيل، لأنه طوال هذا الوقت، كان السائد أنه لا يمكن لمرض السيلان أن يتم الانتقال بهذه الطريقة، وفق موقع "وان".

ويضع بعض العلماء نتائج هذه الدراسة تحت الشك، معتبرين أن المتطوعين أنفسهم الذين شاركوا فيها، لم يقدموا معلومات كافية أو صحيحة حول علاقتهم الجنسية مع الشريك الآخر.

ويخطط العلماء لمواصلة الدراسات حول هذه الطريقة من انتقال المرض. وأول ما يريدون فعله هو اكتشاف سائل مطهر للفم لمنع الإصابة بمرض السيلان.

قد يهمك أيضًا:

طفح جلدي على يد أميركية يكشف عن إصابتها بمرض جنسي

اكتشاف نوع من السيلان مقاوم للمضادات الحيوية

]]>
Sat, 11 May 2019 01:38:25 GMT https://www.egypt-today.com/321/233825-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA
فيروس "جدري القرد" النادر يصل سنغافورة بسبب حفلة زفاف https://www.egypt-today.com/321/072125-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81 فيروس جدري القرد النادر يصل سنغافورة بسبب حفلة زفاف

أعلنت سنغافورة عن أول حالة إصابة بفيروس "جدري القرد" النادر، الذي وصل إليها عن طريق رجل نيجيري، رجّحت السلطات سبب إصابته بالعدوى.

وجدري القردة فيروس شبيه بالجدري البشري الذي تم القضاء عليه في 1980، ولا ينتقل بسهولة من شخص لآخر، لكنه قد يكون مميتا في حالات نادرة، وبحسب المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، فلم تُوثّق حالات إصابة بشرية بجدري القردة خارج أفريقيا سوى ثلاث مرات فحسب، كانت في الولايات المتحدة وبريطانيا وإسرائيل.

وقالت وزارة الصحة السنغافورية، في بيان في وقت متأخر من الخميس، إن المريض المُصاب نيجيري يبلغ من العمر 38 عاما وصل إلى سنغافورة أواخر أبريل/نيسان، وأضافت "رغم أن خطر الانتشار ضئيل، تتخذ وزارة الصحة احتياطات"، مشيرة إلى أن التحريات الجارية خلصت إلى أن 23 شخصا تواصلوا عن قرب مع المريض أثناء وجوده في سنغافورة.

اقرأ أيضًا:

أشعة الشمس تمنع انتشار مرض الجدري

وقالت السلطات إن الرجل حضر حفل زفاف في نيجيريا قبل وصوله إلى سنغافورة، وربما يكون قد تناول لحوم طرائد، التي يمكن أن تكون مصدر انتقال الفيروس.

ولحوم الطرائد، والتي قد تكون للشمبانزي أو الغوريلا أو الظبي أو الطيور أو القوارض، من أساسيات بعض الأنظمة الغذائية الأفريقية.

وعادة ما يستمر جدري القردة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، إذ يبدأ كحمى وصداع، ثم يتطور إلى نتوءات صغيرة تسمى بثرات تنتشر في سائر الجسم، وسُجلت حالات إصابة بشرية بالمرض على فترات متفرقة في غرب ووسط أفريقيا في السبعينيات من القرن الماضي وفي 2003، وسجلت أول الحالات خارج أفريقيا بالولايات المتحدة.

وفي سبتمبر/أيلول الماضي، أعلنت بريطانيا أول حالاتها التي ارتبطت جميعها بالسفر إلى نيجيريا.

قد يهمك أيضًا:

"الصحة" تكشف حقيقة توقف مبادرة القضاء على قوائم انتظار الجراحات الحرجة

"الغذاء والدواء" السعودية تنفي تسبُّب منتجات الحليب المحلية في هشاشةَ العظام

]]>
Fri, 10 May 2019 09:21:25 GMT https://www.egypt-today.com/321/072125-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81
"الغذاء والدواء" السعودية تنفي تسبُّب منتجات الحليب المحلية في هشاشةَ العظام https://www.egypt-today.com/321/001723-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%8F%D9%91%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85 الغذاء والدواء السعودية تنفي تسبُّب منتجات الحليب المحلية في هشاشةَ العظام

نفت هيئة الغذاء والدواء الادعاءات التي انتشرت عبر مقطع فيديو شكّك في سلامة وجودة الحليب ومنتجات الألبان المحلية، وادعى أنها تسبّب هشاشة العظام والسرطان.

وقالت الهيئة في بيان تفصيلي، "تودّ الهيئة العامة للغذاء والدواء التوضيح بأن ما يُنشر عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي من ادعاءات تشكك في سلامة وجودة الحليب ومنتجات الألبان المحلية؛ غير صحيح".

وأضافت، "تؤكد الهيئة بأن الجهات الحكومية الرقابية والتشريعية في المملكة العربية السعودية، ممثلةً في الهيئة العامة للغذاء والدواء ووزارة البيئة والمياه والزراعة؛ تقوم بالإجراءات والتدابير اللازمة كافة والكفيلة بضمان سلامة ومأمونية الحليب ومنتجات الألبان؛ حيث تقوم الهيئة العامة للغذاء والدواء بدورها في إصدار اللوائح الفنية والمواصفات القياسية، والتأكد من التزام المصانع المحلية بها؛ من خلال القيام بجولات تفتيشية دورية على مصانع الحليب ومنتجات الألبان، وسحب عينات وإجراء الفحوصات المخبرية لضمان سلامتها ومأمونيتها للاستهلاك الآدمي، وحفاظًا على صحة المستهلك".

أقرأ أيضًا:

الحليب مع الشاي والقهوة يقي من "سرطان المريء"

كما تود الهيئة أن تُطَمْئِن جميع أفراد المجتمع على سلامة الحليب ومنتجات الألبان المتداولة بالمملكة، وتوصي بتناولها لأهميتها وقيمتها الغذائية ضمن غذاء صحي متنوع ومتوازن.

وقد يهمك أيضًا:

"معجون أسنان" يحتوي على الحليب يقتل طفلة أميركية

إرضاع الطفل طبيعيًا أول 6 أشهر يحميه من الكوليسترول في المراهقة

]]>
Fri, 10 May 2019 02:17:23 GMT https://www.egypt-today.com/321/001723-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%8F%D9%91%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9%D9%8E-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85
دراسة تكشف أن البدانة أكثر انتشارًا في الريف من المدن https://www.egypt-today.com/487/224657-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86 دراسة تكشف أن البدانة أكثر انتشارًا في الريف من المدن

كشفت دراسة حديثة واسعة النطاق، خلافًا للأفكار السائدة، أن البدانة تنتشر في المناطق الريفية أكثر من المدن، ويعني ذلك أن نمط العيش في الريف قد يكون هو المسؤول عن تفشي ظاهرة البدانة في العالم وليس أسلوب الحياة في المدن.

وجاء في هذه الدراسة، التي نشرت نتائجها الأربعاء في مجلة "نيتشر"، أن "البدانة تزداد بوتيرة أسرع في المناطق الريفية مما هي الحال في المدن".

وتدفعنا هذه الخلاصات إلى "إعادة النظر في سبل مواجهة مشكلة صحة عامة عالمية النطاق"، وفقًا لماجد عزتي الأستاذ المحاضر في جامعة إمبيريال كولدج في لندن.

واستندت هذه الأبحاث إلى أكثر من ألفي دراسة سابقة شملت 112 مليون بالغ في 200 بلد بين 1985 و2017، وركّز الباحثون، خصوصًا، على تطوّر مؤشر كتلة الجسم عند كل هؤلاء الأفراد خلال تلك الفترة.

ويعتمد هذا المؤشّر لتقويم نسبة الوزن الزائد أو البدانة عند شخص ما، ويتمّ التوصّل إليه من قسمة الوزن "بالكيلوغرام" على الطول "بالمتر" مربّعًا.

وإذا تخطّى المؤشّر 25 عند بالغ ما، يعتبر وزن هذا الأخير زائداً. واعتبارا من 30 في الحصيلة، يكون الفرد مصاباً بالبدانة.

وبيّنت هذه الدراسة أن مؤشّر كتلة الجسم ارتفع بواقع نقطتين للنساء و2,2 نقطة للرجال بين 1985 و2017، أي أن وزن الفرد ازداد بما معدّله 5 إلى 6 كيلوغرامات.

وكان "55 % من هذا الارتفاع العالمي مردّه إلى الازدياد المسجّل في المناطق الريفية"، بحسب الدراسة. وفي بعض البلدان ذات الدخل المنخفض أو المتوسّط، شكّلت الزيادة المسجّلة في الريف 80 % من مجمل الارتفاع.

وخلال السنوات الاثنتين والثلاثين التي غطّتها الدراسة، كان متوسّط ارتفاع مؤشّر كتلة الجسم 2,1 نقطة للرجال والنساء على حدّ سواء في المناطق الريفية، مقابل 1,3 للرجال و1,6 للنساء في المدن.

وقال ماجد عزتي "إن نتائج هذه الدراسة الواسعة تتعارض مع الفكرة السائدة ومفادها أن تفشّي البدانة في العالم مردّه إلى انتقال مزيد من الأشخاص للعيش في المدن".

وفرّقت هذه الدراسة بين البلدان الثرّية وتلك الفقيرة. ففي تلك الغنية، كان مؤشّر كتلة الجسم أعلى أصلاً في المناطق الريفية العام 1985.

وقال عزتي "إن بيانات الصحة العامة غالباً ما تركّز على الآثار السلبية لأنماط العيش الحضرية، غير أن العيش في المدن يسمح في الواقع باعتماد نظام غذائي أفضل وممارسة المزيد من التمارين البدنية".

وتشهد المناطق الريفية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ازديادًا شديدًا في معدّلات البدانة، بخاصة بسبب تغيّر ظروف العيش، فبات النفاذ إلى الأغذية المحوّلة صناعيًا والمشروبات المحلاة التي يؤدي استهلاكها المفرط إلى زيادة الوزن، أسهل بكثير. كما أدّت أتمتة النشاطات الزراعية إلى الحدّ من الحركة البدنية.

وانتقل سكّان هذه المناطق نتيجة لذلك، من مشكلة نقص في التغذية إلى مشكلة سوء في التغذية.

ولفت عزتي إلى أن "هؤلاء السكان باتوا يواجهون مع ارتفاع مستوى عيشهم تحدّياً من نوع جديد لا يقضي بالحصول على تغذية كافية بل على تغذية سليمة".

وعلّق عالم لم يشارك في هذه الدراسة على هذه النتائج في مجلة "نيتشر" بوصفها بـ "الأساسية".

وقال باري بوبكين المتخصص في علوم التغذية في جامعة كارولاينا الشمالية في تشابل "هيل الولايات المتحدة"، "إن "سياسات الصحة العامة غالباً ما ركّزت على البدانة في المدن".

ورأى أنه من شأن هذه الخلاصات أن تحض على حسب حساب للمناطق الريفية في البلدان الفقيرة، مقترحاً مثلاً فرض مزيد من الضرائب على الأغذية المحوّلة صناعياً بشدّة والمشروبات الغازية.

وخصص الاتحاد الأوروبي 18 مايو يوماً للتوعية بأخطار البدانة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية والسكري وبعض أنواع السرطان.

وتعتبر منظمة الصحة العالمية أن 13 % من البالغين تقريبا "11 % من الرجال و15 % من النساء" كانوا يعانون من البدانة العام 2016. وإذا بقي الوضع على هذا المنوال، قد تطال البدانة ربع سكان العالم العام 2045، وفقًا لما أظهرت دراسة نشرت العام الماضي.

قد يهمك ايضا :

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص

]]>
Fri, 10 May 2019 00:46:57 GMT https://www.egypt-today.com/487/224657-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86
دراسة تكشف أن البدانة أكثر انتشارًا في الريف من المدن https://www.egypt-today.com/487/224656-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86 دراسة تكشف أن البدانة أكثر انتشارًا في الريف من المدن

كشفت دراسة حديثة واسعة النطاق، خلافًا للأفكار السائدة، أن البدانة تنتشر في المناطق الريفية أكثر من المدن، ويعني ذلك أن نمط العيش في الريف قد يكون هو المسؤول عن تفشي ظاهرة البدانة في العالم وليس أسلوب الحياة في المدن.

وجاء في هذه الدراسة، التي نشرت نتائجها الأربعاء في مجلة "نيتشر"، أن "البدانة تزداد بوتيرة أسرع في المناطق الريفية مما هي الحال في المدن".

وتدفعنا هذه الخلاصات إلى "إعادة النظر في سبل مواجهة مشكلة صحة عامة عالمية النطاق"، وفقًا لماجد عزتي الأستاذ المحاضر في جامعة إمبيريال كولدج في لندن.

واستندت هذه الأبحاث إلى أكثر من ألفي دراسة سابقة شملت 112 مليون بالغ في 200 بلد بين 1985 و2017، وركّز الباحثون، خصوصًا، على تطوّر مؤشر كتلة الجسم عند كل هؤلاء الأفراد خلال تلك الفترة.

ويعتمد هذا المؤشّر لتقويم نسبة الوزن الزائد أو البدانة عند شخص ما، ويتمّ التوصّل إليه من قسمة الوزن "بالكيلوغرام" على الطول "بالمتر" مربّعًا.

وإذا تخطّى المؤشّر 25 عند بالغ ما، يعتبر وزن هذا الأخير زائداً. واعتبارا من 30 في الحصيلة، يكون الفرد مصاباً بالبدانة.

وبيّنت هذه الدراسة أن مؤشّر كتلة الجسم ارتفع بواقع نقطتين للنساء و2,2 نقطة للرجال بين 1985 و2017، أي أن وزن الفرد ازداد بما معدّله 5 إلى 6 كيلوغرامات.

وكان "55 % من هذا الارتفاع العالمي مردّه إلى الازدياد المسجّل في المناطق الريفية"، بحسب الدراسة. وفي بعض البلدان ذات الدخل المنخفض أو المتوسّط، شكّلت الزيادة المسجّلة في الريف 80 % من مجمل الارتفاع.

وخلال السنوات الاثنتين والثلاثين التي غطّتها الدراسة، كان متوسّط ارتفاع مؤشّر كتلة الجسم 2,1 نقطة للرجال والنساء على حدّ سواء في المناطق الريفية، مقابل 1,3 للرجال و1,6 للنساء في المدن.

وقال ماجد عزتي "إن نتائج هذه الدراسة الواسعة تتعارض مع الفكرة السائدة ومفادها أن تفشّي البدانة في العالم مردّه إلى انتقال مزيد من الأشخاص للعيش في المدن".

وفرّقت هذه الدراسة بين البلدان الثرّية وتلك الفقيرة. ففي تلك الغنية، كان مؤشّر كتلة الجسم أعلى أصلاً في المناطق الريفية العام 1985.

وقال عزتي "إن بيانات الصحة العامة غالباً ما تركّز على الآثار السلبية لأنماط العيش الحضرية، غير أن العيش في المدن يسمح في الواقع باعتماد نظام غذائي أفضل وممارسة المزيد من التمارين البدنية".

وتشهد المناطق الريفية في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ازديادًا شديدًا في معدّلات البدانة، بخاصة بسبب تغيّر ظروف العيش، فبات النفاذ إلى الأغذية المحوّلة صناعيًا والمشروبات المحلاة التي يؤدي استهلاكها المفرط إلى زيادة الوزن، أسهل بكثير. كما أدّت أتمتة النشاطات الزراعية إلى الحدّ من الحركة البدنية.

وانتقل سكّان هذه المناطق نتيجة لذلك، من مشكلة نقص في التغذية إلى مشكلة سوء في التغذية.

ولفت عزتي إلى أن "هؤلاء السكان باتوا يواجهون مع ارتفاع مستوى عيشهم تحدّياً من نوع جديد لا يقضي بالحصول على تغذية كافية بل على تغذية سليمة".

وعلّق عالم لم يشارك في هذه الدراسة على هذه النتائج في مجلة "نيتشر" بوصفها بـ "الأساسية".

وقال باري بوبكين المتخصص في علوم التغذية في جامعة كارولاينا الشمالية في تشابل "هيل الولايات المتحدة"، "إن "سياسات الصحة العامة غالباً ما ركّزت على البدانة في المدن".

ورأى أنه من شأن هذه الخلاصات أن تحض على حسب حساب للمناطق الريفية في البلدان الفقيرة، مقترحاً مثلاً فرض مزيد من الضرائب على الأغذية المحوّلة صناعياً بشدّة والمشروبات الغازية.

وخصص الاتحاد الأوروبي 18 مايو يوماً للتوعية بأخطار البدانة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية والسكري وبعض أنواع السرطان.

وتعتبر منظمة الصحة العالمية أن 13 % من البالغين تقريبا "11 % من الرجال و15 % من النساء" كانوا يعانون من البدانة العام 2016. وإذا بقي الوضع على هذا المنوال، قد تطال البدانة ربع سكان العالم العام 2045، وفقًا لما أظهرت دراسة نشرت العام الماضي.

قد يهمك ايضا :

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص

]]>
Fri, 10 May 2019 00:46:56 GMT https://www.egypt-today.com/487/224656-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86
"الصحة" تكشف حقيقة توقف مبادرة القضاء على قوائم انتظار الجراحات الحرجة https://www.egypt-today.com/321/144015-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9 الصحة تكشف حقيقة توقف مبادرة القضاء على قوائم انتظار الجراحات الحرجة

نفى المركز الإعلامي لمجلس الوزراء المصري ووزارة الصحة والسكان، توقف مبادرة "القضاء على قوائم انتظار الجراحات الحرجة والعاجلة"، لعدم جاهزية المستشفيات، مؤكدا أن المبادرة سارية منذ انطلاقها في يوليو/تموز 2018 ومستمرة لمدة 3 سنوات، وذلك بهدف القضاء نهائيًا على قوائم الانتظار الحالية ومنع ظهور أى قوائم جديدة، مشددًا على أن كل ما يُثار في هذا الشأن شائعات مغرضة تستهدف النيل من جهود الدولة في قطاع الصحة والحفاظ على صحة مواطنيها.

وأشارت الوزارة إلى انها انتهت من إجراء 145 ألفًا و307 عمليات جراحية، منذ انطلاقها في شهر يوليو الماضي وحتى نهاية إبري/نيسان 2019، وذلك بالتخصصات التي تشملها المبادرة وهى (القلب المفتوح، والقسطرة القلبية، وجراحة تغيير المفاصل، زراعة ‏الكلى، زراعة الكبد، زراعة القوقعة، جراحة الأورام، جراحة المخ والأعصاب، الرمد، القساطر المخية والطرفية)، فضلًا عن ارتفاع متوسط إجراء العمليات اليومي لأكثر من 1000 عملية يوميًا، خاصة في تخصصات" القلب المفتوح، والقسطرة القلبية، والرمد".

وأضافت الوزارة أن هناك 220 مستشفى مشاركة في المبادرة منها (43 مستشفى جامعيًا، 26 مستشفى تأمين صحي، 18مستشفى تعليميا، 3 مستشفيات ‏تابعة للشرطة، 5 مستشفيات تابعة للقوات المسلحة، 53 مستشفي بالقطاع العلاجي، 43 أمانة بالمراكز الطبية ‏المتخصصة، و5 مستشفيات بالمؤسسة العلاجية، و24 مستشفى خاصًا)، مُؤكدةً أن إجراء جميع التدخلات الجراحية وتلقى العلاج بالمجان ولا يتحمل المريض أي تكلفة مالية

وعلى الجانب الآخر، أعلن  المركز  الإعلامي لمجلس الوزراء ووزارة الصحة والسكان، عدم تأجيل تطبيق منظومة التأمين الصحي الجديدة لضعف المخصصات المالية، وأن منظومة التأمين الصحي الجديدة ستبدأ في الموعد المحدد "يوليو  2019" في بورسعيد كتجربة أولية على أن يتم تعميمها بكافة محافظات الجمهورية، مشددةً على أن كل ما يُثار في هذا الشأن شائعات تستهدف التقليل من جهود الدولة في تطوير قطاع الصحة.

وأشارت الوزارة إلى أنه جارٍ الانتهاء من تجهيز الوحدات والمستشفيات الطبية في بورسعيد وفقًا للمعايير النموذجية قبل تطبيق المنظومة.

- الأورمان تستضيف خبير عالمي لإجراء 15عملية قلب مفتوح

- ابتكار "جزيئات مُخادِعة" تمنع تكاثر الخلايا السرطانية داخل الجسم

]]>
Thu, 09 May 2019 16:40:15 GMT https://www.egypt-today.com/321/144015-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9
مجلس الوزراء المصري ينفي نقص أدوية الضغط والسكر https://www.egypt-today.com/337/122232-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1 مجلس الوزراء المصري ينفي نقص أدوية الضغط والسكر

نفى المركز الإعلامي لمجلس الوزراء المصري ووزارة الصحة والسكان، وجود أي نواقص أو عجز في أدوية الضغط والسكر بالأسواق، مؤكدا أنها متوافرة بشكل طبيعي بالصيدليات، ومُوضحا أن أرصدة هذه الأدوية مطمئنة وتكفي احتياجات المرضى من المواطنين لمدة 6 أشهر، وأن كل ما يتردد في هذا الشأن شائعات لا تمت للواقع بصلة ويستهدف إثارة البلبلة وقلق المواطنين.

وأضافت الوزارة أنها ‏تقوم من خلال إدارة التفتيش الصيدلي بمراقبة ورصد أي نقص في الأدوية والمستحضرات ‏الدوائية في السوق المحلي بشكل مستمر، لافتةً إلى أنه عند حدوث نقص في أي دواء يتم العمل على محورين ‏الأول: إزالة أسباب النقص في الصنف الدوائي لتوافره، والثاني: ضبط التوزيع ومتابعته، بالإضافة إلى تشديد الرقابة من المنبع وتحويل المخالفين للمساءلة القانونية. ‏

وقد يهمك أيضًا:

"الصحة المصرية" تضبط ألف لتر حليب مُعبّأ يحتوي على حشرات

دراسة : أدوية الضغط تسبب "سقوط" كبار السن

]]>
Thu, 09 May 2019 14:22:32 GMT https://www.egypt-today.com/337/122232-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1
فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر https://www.egypt-today.com/321/061518-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1 فوائد رائعة تُكشف سر إفطار المسلمين على التمر

التمر أو البلح أول ما يفطر عليه الصائمون في شهر رمضان الكريم منذ ظهور الإسلام، وحتى يومنا هذا لازال لهذه الثمرة قيمة خاصة لدى المسلمين وارتباط روحي بالشهر الكريم. ويحتوي التمر على العديد من المركبات والعناصر الغذائية والألياف المهمة ذات الفوائد الكبيرة.

كشفت الدكتورة شيري أنسي، استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية الإكلينيكية والجمعية الأمريكية للسمنة، أن تناول الطعام بعد صيام ما يقرب من 16 ساعة، يقلل نسبة السكر بالدم لذلك يشعر الصائم بهبوط وغثيان وصداع؛ نتيجة لذلك ننصح بتناول التمر لما به من نسبة عالية من السكريات، وكذلك يكون امتصاصه سريع، مشددة على ضرورة تناوله مع كمية وفيرة من المياه أو اللبن لإعطاء لجسم احتياجه من السوائل والسكريات.

وتضيف استشاري التغذية العلاجية، أن التمر يحتوي على نسبة عالية من عناصر الزنك والمنجنيز والحديد، والتي تمثل عناصر أساسية يحتاجها الجسم، وكذلك احتوائه على "فيتامين C" الذي تحتاجه البشرة، مشيرة إلى أن التمر به مضادات أكسدة عالية تعمل على وقاية الجسم من أورام الجهاز الهضمي ووقاية القلب.

ولفتت إلى احتواء التمر على عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم، وتلك العناصر يحتاجها الجسم لتفادي حدوت تقلصات العضلات والشد العضلي، مضيفة إلى أن كل 100 جرام تمر تحتوي على 280 سعر حراري.

وتوضح استشاري التغذية العلاجية، أن من أهم فوائد التمر هو تحسين الذاكرة والتركيز وتهدئة الجسم وتقليل الشعور بالقلق هذا بالإضافة إلى أنه يمنه الإمساك، مشددة على تناول التمر مع سوائل كالماء واللبن.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- تجنب تناول السكريات والموز يقي من الحموضة

- تجنَّب الصداع ورائحة الفم الكريهة مع "التمر الهندي" في فطورك

]]>
Thu, 09 May 2019 08:15:18 GMT https://www.egypt-today.com/321/061518-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1
أربعة "مراحل صحية" يمر بها جسمك خلال شهر رمضان https://www.egypt-today.com/321/052850-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 أربعة مراحل صحية يمر بها جسمك خلال شهر رمضان

تزامن شهر رمضان هذا العام مع بداية شهر الصيف، بما يتطلبه من كثرة شرب الماء نتيجة العطش الناجم عن ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما يتنافى مع طبيعة الصوم الذي يستمر لأكثر من 16 ساعة طوال 30 يومًا، لذلك يمر جسم الإنسان بأربع مراحل مختلفة خلال الشهر يتكيف خلالها على تبعات الصوم تدريجيًا، ولكل مرحلة متطلباتها وطبيعتها.

المرحلة الأولى أول يومين وهما أصعب فترة صيام، حيث لا يدخل جسم الإنسان، من الناحية الفنية، في "حالة صيام" إلا بعد ثماني ساعات أو نحو ذلك من تناول آخر وجبة، إذ يعد هذا الوقت هو الفترة التي تنتهي فيها الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

ويعد أول يومين للصيام في شهر رمضان هما الأصعب مقارنة بباقي الأيام، وبعد ذلك تستعين أجسامنا بالغلوكوز المُخزن في الكبد والعضلات لتوفير الطاقة. وبمجرد نفاد مخزون الغلوكوز في وقت لاحق أثناء فترة الصيام، تصبح الدهون المصدر التالي لتوفير الطاقة للجسم. وعندما يبدأ الجسم في حرق الدهون، يساعد ذلك في إنقاص الوزن، وتقليل مستويات الكوليسترول، فضلا عن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

اقرأ أيضًا:

تجنب تناول السكريات والموز يقي من الحموضة

بيد أن انخفاض مستويات السكر في الدم يسبب ضعفا وحالة خمول، وقد يصاب المرء بالصداع والدوار والغثيان وصعوبة التنفس، يحدث ذلك عندما تصل مستويات الجوع إلى أشد درجاتها.

المرحلة الثانية من اليوم 3 إلى 7 من الشهر، وعندما يبدأ الجسم التعود على الصيام، تتفكك الدهون وتتحول إلى سكر في الدم، ويستخدم الجسم سكر الدم المخزون في الكبد لتوفير الطاقة، ويجب تجديد كمية السوائل التي تنخفض أثناء فترة الصيام، وإلا سيؤدي التعرق إلى حدوث الجفاف.

ويعد شرب الماء ضروريا أثناء الصيام، لاسيما عندما يوافق شهر رمضان أشهر الصيف. ويتعين أن تحتوي وجبات الطعام على مستويات مناسبة من "أغذية الطاقة"، مثل الكربوهيدرات وبعض الدهون.

يجب اتّباع نظام غذائي متوازن من حيث المواد الغذائية، بما في ذلك بعض البروتين والأملاح والمياه، كما يعد من المهم جدا اتباع نظام غذائي متوازن من حيث المواد الغذائية، بما في ذلك بعض البروتين والأملاح والمياه.

تعوّد الجسم، وفي المرحلة الثالثة أيام 8 إلى 15 من الصيام، ستشهد تحسنا في الحالة المزاجية، نظرا لتكيف الجسم تماما مع الصيام. يقول رازين مهروف، استشاري التخدير وطب العناية المركزة في مستشفى أدينبروك في كامبريدج، إن ثمة مزايا أخرى. ويضيف : "نأكل في حياتنا اليومية العادية الكثير من السعرات الحرارية، وهو ما قد يمنع الجسم من أداء المهام الأخرى بطريقة مناسبة، مثل الإصلاح الذاتي".

ويقول مهروف: "الصيام يصحح ذلك، على نحو يسمح للجسم بتوجيه الانتباه إلى وظائف أخرى. لذا يفيد الصيام الجسم عن طريق تسهيل الشفاء ومنع الالتهابات ومكافحتها".

وخلال المرحلة الرابعة أيام 16 إلى 30 من الصيام، أي النصف الأخير من شهر رمضان، يكون الجسم متكيفا تماما مع عملية الصيام ويخضع القولون والكبد والكلى والجلد الآن لفترة لعملية التخلص من السموم الآن. يقول مهروف : "صحيا، في هذه المرحلة ، يجب أن تعود وظيفة العضو إلى أقصى أداء. قد تتحسن الذاكرة والتركيز وقد يتوفر المزيد من الطاقة".

ويضيف : "لا يجب أن يلجأ الجسم إلى البروتين للحصول على الطاقة. يحدث هذا عندما يدخل في حالة "الجوع الشديد" وتُستخدم العضلات للحصول على الطاقة، أثناء الصيام المتواصل لفترات طويلة من أيام إلى أسابيع".

ويقول مهروف : "بينما تمتد فترة الصيام في رمضان من الفجر حتى الغسق فقط، تتوافر فرصة كافية لإعادة تزويد أجسامنا بالأطعمة والسوائل التي تزودنا بالطاقة. ويحافظ ذلك على العضلات كما يساعد في إنقاص الوزن".

هل الصيام مفيد للصحة؟

يقول مهروف نعم، ولكن بشرط : "يفيد الصيام صحتنا لأنه يساعدنا على أن نركز على نوع الطعام الذي نتناوله ومتى. ومع ذلك، على الرغم من أن فترة الصيام لمدة شهر فترة جيدة، فإنه لا يُنصح بالصيام لفترات أطول على نحو متواصل".

ويقول : "لا يعد الصيام المستمر وسيلة جيدة لإنقاص الوزن على المدى الطويل، لأن الجسم سيتوقف في النهاية عن تحويل الدهون إلى طاقة، وبدلا من ذلك يتحول إلى العضلات، وهو غير صحي ويعني أن الجسم سيشعر بالجوع الشديد".

ويقترح مهروف أن الصيام المتقطع (باستثناء رمضان)، أو اتباع نظام غذائي 5: 2 (أي الصيام ليومين في الأسبوع وسط أيام يتوافر فيها الغذاء الصحي)، سيكون البديل الصحي الأفضل من الصيام المستمر لعدة أشهر في المرة الواحدة.

ويقول : "ينبغي أن يسمح لك صيام رمضان، إذا كان بالشكل الصحيح، بتجديد إمداد الجسم بالطاقة يوميا، مما قد يعني أنك تنقص وزنك دون حرق أنسجة العضلات القيمة".

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكد أن العمر الحقيقي للإنسان لا يُقاس بعدد السنوات

أهم فوائد وأخطار الضوء الأزرق على الصحة النفسية والجنسية

]]>
Thu, 09 May 2019 07:28:50 GMT https://www.egypt-today.com/321/052850-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
خدمات طبية في 60 موقعًا تُرافق المعتمرين خلال شهر رمضان https://www.egypt-today.com/321/041219-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-60-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%8B%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 خدمات طبية في 60 موقعًا تُرافق المعتمرين خلال شهر رمضان

كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية في مكة المكرمة، عن خدماتها للمعتمرين ولزوار بيت الله الحرام في شهر رمضان المبارك، عبر 10 مستشفيات و54 مركزًا صحيًّا للرعاية الأولية، موزعة في أكثر من 60 موقعًا ضمن خطتها الموسمية لشهر رمضان المبارك.

وتقدم الرعاية الطبية والوقائية للمعتمرين خلال شهر رمضان المبارك، منذ دخولهم إلى المملكة عبر منافذها الجوية والبرية والبحرية وصولًا لمكة المكرمة وحتى مغادرتهم إلى أوطانهم سالمين غانمين.

وتبذل الخدمة "الوقائية والعلاجية" في سبيل ضمان صحة الزائر والمعتمر، عبر المراكز الصحية المنتشرة بالمنافذ "البحرية" ميناء جدة الإسلامي، و"الجوية" مدينة الحجاج في مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة، و"البرية"، بواسطة الفرق المنتشرة على الخطوط السريعة ومحطة قطار الحرمين؛ إذ يتم من خلال المراكز مناظرة القادمين عبر الطائرات والبواخر من الدول الموبوءة والمحجرية، وتطعيم من لم يحمل شهادات التطعيم، وتطبيق الاشتراطات الصحية والعلاجية عليهم؛ من خلال مناظرة الحالات المرضية وعمل التحاليل والفحوصات اللازمة لها، وتقديم العلاج، ومن ثم نقل المرضى إلى المستشفيات.

اقرأ أيضًا:

تجنب تناول السكريات والموز يقي من الحموضة

وقالت صحة مكة المكرمة، "إنها أعدت 4 مراكز صحية لتقديم الخدمات والرعاية الطبية للمعتمرين، إضافة إلى مستشفى الحرم ومستشفى أجياد للطوارئ؛ حيث تقوم مراكز الطوارئ بتقديم الخدمات العلاجية كأقسام الطوارئ والعناية المركزة للحالات الطارئة والعاجلة والحادة؛ من خلال المراكز التي يتم العمل بثلاثة منها في موسمي الحج ورمضان على مدار الساعة.

وتشمل، "مركز رقم 1 في الدور الأول من باب 85 إلى باب 88 في توسعة الملك فهد في الجهة الغربية من المسجد الحرام، ومركز رقم 2 بجوار باب السلام في قبو المسعى في الجهة الشرقية من المسجد الحرام؛ حيث يتم العمل بهذا المركز طوال العام على فترتين صباحية ومسائية، ومركز رقم 3 في الدور الأرضي بجوار باب المروة، ومركز رقم 4 في الدور الأول بجوار جسر أجياد، إضافة إلى مشاركة مستشفيَي الحرم وطوارئ أجياد بتقديم الخدمات الطبية باستقبال الحالات الحرجة والطارئة والحادة في قسم الطوارئ على مدار الساعة؛ حيث يقع مستشفى الحرم في منطقة الشامية في ساحة توسعة الملك عبدالله من الجهة الشمالية، وتعمل بموسمي الحج ورمضان، وتحتوى على قسم للعناية المركزة وسعتها 15 سريرًا، وغرفة عزل مجهزة بأحدث الأجهزة الطبية مثل التنفس الاصطناعي ومراقبة المرضى ومضخات الحقن، بالإضافة لقسم الطوارئ وسعته 7 أسرة مجهز بأحدث الأجهزة، بما فيها 2 سرير إنعاش قلبي رئوي، وجهاز تنفس اصطناعي ثابت، وآخر متنقل، وقسم للملاحظة وسعته 12 سريرًا مجهزة بأحدث الأجهزة".

ويستقبل مستشفى أجياد للطوارئ الواقع بجوار الحرم المكي الشريف، الحالات الحرجة والطارئة والحادّة في قسم الطوارئ على مدار الساعة، ويحتوي على قسم العناية المركزة الذي يستقبل الحالات غير التخصصية وغير الجراحية، وسعته 12 سريرًا وكل سرير بغرفة منفصلة، إلى جانب غرفة واحدة للعزل ذات ضغط سالب مجهزة بأحدث الأجهزة الطبية.

كما يحتوي على قسم العناية القلبية الذي تبلغ سعته 8 أسرّة مجهزة بأحدث الأجهزة، وجهاز موجات فوق صوتية ومحطة مراقبة مرضى مركزية على كونتر التمريض، وقسم الطوارئ.

وأكدت صحة مكة المكرمة أن مستشفيات "النور التخصصي، حراء العام، الملك عبدالعزيز، الملك فيصل، الولادة والأطفال، ابن سيناء بحدا، مبنى الصحة النفسية التابع لمستشفى الملك عبدالعزيز، مدينة الملك عبدالله الطبية"، تعمل وفق النظام المعمول به على مدار العام، بما في ذلك موسم رمضان المبارك.

وبيَّنت أن 85 مركزًا للرعاية الصحية الأولية يقدمون خدماتهم الصحية من غرة شهر شعبان إلى الـ30 منه؛ حيث يعمل 72 مركزًا بواقع 8 ساعات يوميًّا من الساعة الثامنة صباحًا للرابعة مساءً، و10 مراكز بواقع 16 ساعة عمل من الساعة الثامنة صباحًا إلى الثانية عشرة مساء، وعدد "2" مركز صحي بواقع 24 ساعة "النوارية، الكعكية"، وكذلك عدد "1" مركز لمدة 13 ساعة يوميًّا "مركز صحي الزيماء"، إضافة إلى المراكز الصحية المعتمد تشغيلها من غرة شهر رمضان المبارك وحتى يوم الـ20 من الشهر نفسه، وعلى فترتين صباحية ومسائية "10 صباحًا إلى الواحدة مساءً"، ومن "10 مساء 1 صباحًا"، وعددها 50 مركزًا، و12 مركزًا اعتمد تشغيلها لمدة 6 ساعات يوميًّا على فترة واحدة "10 صباحًا 1 مساء"، و12 مركزًا سيتم تشغيلها خلال 12 ساعة على فترتين "10 صباحًا ـ 1 مساء" "10 مساء ـ 1 صباحًا".

ويذكر أن مستشفيات مكة المكرمة قدمت خدماتها الطبية والعلاجية خلال الأسبوع الأخير من شهر شعبان المنصرم، لعدد "22988" حالة، وأن مجموع من تم إدخالهم إلى المستشفيات بلغ "1260" حالة؛ حيث استقبلت أقسام الطوارئ "19341"، كما أُجريت "147" عملية جراحية مجدولة و"254" طارئة، فيما تم استقبال "208" حالات ولادة، و"154" مناظير، و"1462" غسيل كلى، و"118" عملية يوم واحد، "44" عملية قسطرة.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تؤكد أن العمر الحقيقي للإنسان لا يُقاس بعدد السنوات

أهم فوائد وأخطار الضوء الأزرق على الصحة النفسية والجنسية

]]>
Thu, 09 May 2019 06:12:19 GMT https://www.egypt-today.com/321/041219-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-60-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%8B%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
وفاة إسباني خلال خضوعه لعملية زراعة شعر https://www.egypt-today.com/321/015838-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B6%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1 وفاة إسباني خلال خضوعه لعملية زراعة شعر

تُوفّي رجل في إسبانيا خلال خضوعه لعملية زراعة الشعر، بعدما أراد أن يحصل على تسريحة شبيهة بلاعب كرة القدم الإنجليزي الشهير، واين روني.

وذكرت صحف بريطانية، أن رافاييل بولادو مارينو، 39 عاما، سافر من بيته في جنوب إسبانيا صوب منطقة الباسك حتى يجري عملية زراعة الشعر داخل مصحة خاصة.

وخضع مارينو لعملية تخدير موضعي، قبل الخضوع للعملية، لكنه توفي من جراء أزمة قلبية مفاجئة، ولم تفلح محاولات أخذه إلى مستشفى كبير.

وتجري المصحة عمليات زراعة الشعر منذ خمس سنوات، ولم يتضح بعد ما إذا كانت الوفاة ناجمة عن المخدر أم عن سبب آخر.
وأوضحت المصحة أن الأطباء الذين شاركوا في عملية زراعة الشعر لم يشهدوا وقوع أي ضحية من ذي قبل.

في المقابل، بعث عضو في جمعية للدفاع عن حقوق المرضى، رسالة تطالب القضاء بالتحرك، ورجح أن تكون الوفاة ناجمة عن حقن الكمية غير المناسبة من المخدر أو عدم إجراء فحوصات كافية قبل بدء الزراعة.

وأضاف أن المصحة تصور عملية زراعة الشعر بمثابة أمر لا مضاعفات له، لكن هذا ليس صحيحا، ويوقع الناس في الدعاية والخداع.

قد يهمك أيضًا :

النشاط البدني يُحسّن وظائف الدماغ والذاكرة في سن الشيخوخة

علماء يؤكّدون أن "الحلقة المفرغة" تخفي أسرار علاج أمراض الشيخوخة

 

]]>
Thu, 09 May 2019 03:58:38 GMT https://www.egypt-today.com/321/015838-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B6%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D8%B1
"صحة جدة" تكشف ملابسات وفاة "ستينية" في مستشفى الثغر https://www.egypt-today.com/321/015344-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%BA%D8%B1 صحة جدة تكشف ملابسات وفاة ستينية في مستشفى الثغر

كشفت الشؤون الصحية في محافظة جدة أن المريضة الستينية التي توفيت بمستشفى الثغر بالمحافظة كانت تعاني من قصور في الشرايين التاجية مع تركيب دعامات للشرايين مرتين سابقًا، وتعاني من فشل في القلب وتتابع في مستشفى الملك فهد.

وجاء ذلك في معرض الردّ على ما تناقلته بعض مواقع التواصل الاجتماعي من أن مواطنًا استنجد بوزارة الصحة؛ لإنقاذ حياة جدته بعد أن أُغلقت الأبواب في وجهه فكانت النتيجة وفاة مريضته.

وقالت "صحة جدة"، "المريضة كانت تبلغ من العمر 68 عامًا، وتم إحضارها إلى طوارئ مستشفى الثغر بتاريخ 4/ 5/ 2019 إثر سكتة قلبية، وكانت في غيبوبة كاملة، وخضعت للفحوص الطبية اللازمة في مثل هذه الحالات".

وأضافت، تمت مخاطبة عدة مستشفيات بناء على طلب الأهل لمناقشة حالتها من قبل الفريق الطبي المعالج مع أطباء القلب في المستشفيات الأخرى، حيث لا يوجد ما يمكن إضافته، وتحتاج فقط إلى علاج تلطيفي، وهذا ما كان يُقدّم لها في مستشفى الثغر، وقد تم التعامل مع الحالة حسب الأعراف الطبية المتبعة.

قد يهمك أيضًا:

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية

الأمم المتحدة تشيد بإدراج اللاجئين في حملة 100 مليون صحة

]]>
Thu, 09 May 2019 03:53:44 GMT https://www.egypt-today.com/321/015344-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%BA%D8%B1
أكدت معاناتها من قصور بالشرايين التاجية "صحة جدة" تكشف ملابسات وفاة "ستينية" في مستشفى الثغر https://www.egypt-today.com/321/015236-%D8%A3%D9%83%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9 أكدت معاناتها من قصور بالشرايين التاجية  صحة جدة تكشف ملابسات وفاة ستينية في مستشفى الثغر

كشفت الشؤون الصحية في محافظة جدة أن المريضة الستينية التي توفيت بمستشفى الثغر بالمحافظة كانت تعاني من قصور في الشرايين التاجية مع تركيب دعامات للشرايين مرتين سابقًا، وتعاني من فشل في القلب وتتابع في مستشفى الملك فهد.

وجاء ذلك في معرض الردّ على ما تناقلته بعض مواقع التواصل الاجتماعي من أن مواطنًا استنجد بوزارة الصحة؛ لإنقاذ حياة جدته بعد أن أُغلقت الأبواب في وجهه فكانت النتيجة وفاة مريضته.

وقالت "صحة جدة"، "المريضة كانت تبلغ من العمر 68 عامًا، وتم إحضارها إلى طوارئ مستشفى الثغر بتاريخ 4/ 5/ 2019 إثر سكتة قلبية، وكانت في غيبوبة كاملة، وخضعت للفحوص الطبية اللازمة في مثل هذه الحالات".

وأضافت، تمت مخاطبة عدة مستشفيات بناء على طلب الأهل لمناقشة حالتها من قبل الفريق الطبي المعالج مع أطباء القلب في المستشفيات الأخرى، حيث لا يوجد ما يمكن إضافته، وتحتاج فقط إلى علاج تلطيفي، وهذا ما كان يُقدّم لها في مستشفى الثغر، وقد تم التعامل مع الحالة حسب الأعراف الطبية المتبعة.

قد يهمك أيضًا:

منظمة الصحة العالمية تسحب دعمها لمبادرة غذائية جدلية

الأمم المتحدة تشيد بإدراج اللاجئين في حملة 100 مليون صحة

]]>
Thu, 09 May 2019 03:52:36 GMT https://www.egypt-today.com/321/015236-%D8%A3%D9%83%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9
طبيب باكستاني يتعهد بعلاج الطفل الأكثر بدانة في العالم https://www.egypt-today.com/487/011818-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 طبيب باكستاني يتعهد بعلاج الطفل الأكثر بدانة في العالم

تعهد طبيب باكستاني شهير بإعادة وزن طفل هو الأكثر بدانة في العالم إلى الحد الطبيعي، وذلك بعد أن دأب والداه يجربان حلولا علاجية متتالية، باءت كلها بالفشل.

واعتبرت مجموعة من الأطباء الباكستانيين أن محمد أربار، هو الطفل الأكثر بدانة في العالم، إذ يتفوق بالوزن على الطفل الإندونيسي، أريا بيرمانا، الذي كان يزن 184 كغ بعمر العشر سنوات.

ويزن محمد أربار اليوم، 196 كغ، وهو ما يزال بعمر العشر سنوات، حيث من المقرر أن يخضع لعمل جراحي مرتقب لإنقاذ حياته، وتحدث والدا الطفل عن امتلاكه شهية هائلة للطعام وعن شعوره المستمر بالجوع، منذ أن كان رضيعا، إذ كان يعب ليترين من الحليب في كل وجبة آنذاك.

كما ذكرت مصادر محلية أن أربار لم يرتد المدرسة في حياته، إذ لا يستطيع المشي لأكثر من 3 خطوات في وقت واحد، في حين يأمل أهله أن تغير العملية الجراحية من نمط حياته.

وعلى الرغم من امتناع الوالدين عن تقديم الوجبات السريعة للطفل، إلا أنه يستهلك بسهولة وجبة 4 أشخاص، وأكد الأهل أن ابنهم لم يعان من السمنة إطلاقا عندما كان رضيعا، بل كان "ممتلئ الجسم بشكل جميل"، حتى بدأت شهيته تتضاعف سريعا، مع بلوغه سن الست سنوات.

وأشار والدا الطفل إلى أن الحمية الغذائية لم تنفع أبدا في حالته، حيث لا يمكنه السيطرة على شهيته الشديدة للطعام، كما خضع محمد لوسائل علاج أخرى وباءت جميعها بالفشل.

واصطحب الوالدان ابنهما محمد في نهاية المطاف، إلى أشهر جراح للسمنة في البلاد، ويدعى، معاذ الحسان، الذي أخبرهم بضرورة خضوع الطفل لعمل جراحي لتقليص حجم المعدة، الإجراء الذي يساهم سريعا في إعادة وزن محمد إلى الحد الطبيعي، بالتوازي طبعا مع التمارين الرياضية والحمية الغذائية الملائمة.

قد يهمك ايضا :

فوائد مهمة تدفعك إلى تناول لب البطيخ المحمص يوميًا

فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص

]]>
Thu, 09 May 2019 03:18:18 GMT https://www.egypt-today.com/487/011818-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
رامي باسرده يقدم وصفة سحرية للحفاظ على صحة مريض "السمنة" في رمضان https://www.egypt-today.com/321/003735-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 رامي باسرده يقدم وصفة سحرية للحفاظ على صحة مريض السمنة في رمضان

شرح الدكتور رامي باسرده استشاري جراحة المناظير والسمنة في مشفى الرعاية الوطني، كيفية الحفاظ على صحة الشخص المريض الذي يعاني من السمنة في رمضان، قائلًا: "يساعد الصيام المسلم على الحفاظ على صحته العامة لتغيير نمط حياته حتى يقيه من أمراض السمنة وغيرها"

وأضاف: "الصيام يساعد على طرد السموم الموجودة في الدم والتي تؤدي إلى كثير من الأمراض وأيضاً لإراحة أعضاء الجسم من العمل المستمر طيلة أيام السنة"، وأردف قائلًا: "التعامل مع السمنة لا يعني الامتناع عن تناول الطعام والشراب من وقت الإفطار الى وقت الإمساك، ولكن يجب مراعاة القواعد الصحيحة في تناول الطعام بعد الإفطار واختيار السلوك الغذائي السليم الذي يحقق التوازن".

وتابع: "يجب الحذر من المشاكل الصحية التي تطرأ في رمضان وهي: سوء الهضم وحرقة المعدة وانتفاخ البطن الذي يأتي بسبب الاهتمام بمائدة الإفطار أكثر مما ينبغي، فنجد أشهى الأطباق الغنية بالدسم، والمقبلات ذات السعرات الحرارية العالية والحلويات التي يقبل عليها الصائم بشهية فيأكل ما يزيد على حاجته ويعرض نفسه للتخمة".

وقال"باسردة": تقليل النشاط البدني في شهر رمضان سبب لحدوث المخاطر الصحية والبدانة، لذلك ننصح بالتأني في الأكل عند الإفطار، وأخذ القليل من التمر والماء فقط، ثم يصلي، وبعدها يأكل القليل من الغذاء الصحي، حسب توجيه الرسول صلى الله عليه وسلم: "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع"، وتكرار الوجبات الخفيفة كل ثلاث ساعات مع الشرب المستمر للماء فترة الإفطار، موضحًا: "ليكن رمضان هذا العام صحياً أكثر من خلال اتباع السلوك الغذائي الصحي والنشاط الرياضي؛ لمساعدة الجسم على التخلص من السموم والفضلات والوصول إلى الرشاقة".

قد يهمك أيضًا:

الدكتور أحمد المصري يُوضِّح أسباب زيادة الوزن والبدانة

المصري يؤكد زيادة الوزن المفرطة في "الحمل" تشكل خطرًا على الطفل

]]>
Thu, 09 May 2019 02:37:35 GMT https://www.egypt-today.com/321/003735-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86
7 علامات مبكرة تُنذر بالإصابة بسرطان المبيض https://www.egypt-today.com/321/234947-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6 7 علامات مبكرة تُنذر بالإصابة بسرطان المبيض

يتعرض آلاف النساء حول العالم لخطر الموت بسبب الإصابة بسرطان المبيض، من دون إدراكهن لذلك في وقت مبكر.

ويعد سرطان المبيض أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا وأسرعها فتكا، ولكن اكتشافه في مرحلة مبكرة ينقذ حياة نحو 90% من المصابات به.

وننشر فيما يلي 7 علامات تحذيرية للإصابة بسرطان المبيض:

أقرأ أيضًا:

"أولاباريب" عقار جديد يقلل فرص عودة سرطان المبيض

1- يعاني الكثير منا من الانتفاخ بشكل منتظم، ولكننا نتحدث هنا عن الانتفاخ المزمن، الذي لا يزول بعد التخلص من البراز أو بعد مرور بضع ساعات على تناول الطعام.

2- ألم مستمر في منطقة البطن أو الحوض.

3- الشعور بالشبع بسرعة عند تناول الطعام.

4- الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.

5- آلام الظهر.

6- التغيرات المتفاوتة في البراز.

7- فقدان الوزن غير المبرر.

ويُشار إلى أن دراسة جديدة وجدت أن النساء المصابات بالعقم أو اللواتي يعانين من مشاكل في الخصوبة، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 18%، ولا سيما سرطان الرحم والمبيض.

وقد يهمك أيضًا:

"أولاباريب" يُقلل فرص عودة سرطان المبيض

عقار جديد يُقلص الأورام في المراحل النهائية للمرض

]]>
Thu, 09 May 2019 01:49:47 GMT https://www.egypt-today.com/321/234947-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6
"الصحة المصرية" تضبط ألف لتر حليب مُعبّأ يحتوي على حشرات https://www.egypt-today.com/321/143232-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%8F%D8%B9%D8%A8%D9%91%D8%A3-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA الصحة المصرية تضبط ألف لتر حليب مُعبّأ يحتوي على حشرات

أعلنت وزارة الصحة ، ضبط وإعدام 15 طنًا و508 كيلوغرامات من ياميش رمضان و1470 لتر عصائر، ومياه مُعبّأة، وألبان، غير صالحة للاستهلاك الآدمي، وخلال عدة حملات شنّتها الإدارة العامة لمراقبة الأغذية على محال تصنيع وتخزين وعرض وبيع الياميش في جميع المحافظات خلال الأسبوع الماضي، بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم.

 وأوضح مستشار وزيرة الصحة والسكان لشؤون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، الدكتور خالد مجاهد، أن هذه الحملات تأتي ضمن توجيهات الوزيرة الدكتورة هالة زايد، لإحكام الرقابة على المنشآت الغذائية، والتأكد من سلامة الغذاء المقدم للمواطنين، مؤكدًا إتباع الوزارة إجراءات استباقية لتوعية المستهلك وتوفير غذاء أمن وصحي.

وأضاف مجاهد أن الحملات قامت بالمرور على 1170 منشأة غذائية للتأكد من استيفائها للاشتراطات الصحية العامة والخاصة الواجب توافرها، حيث تم إعدام 3 طن و280 كيلو غرام ياميش و390 لتر عصائر ومشروبات، لعدم صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، كما تم ضبط 12 طنًا و228 كيلوغرام آخرين، من الياميش عبارة عن "تمر وبلح وقمر الدين وفول صحيح ومجروش وفاصوليا وزبد صفراء وأغذية أخرى"، بالإضافة إلى 1080 لتر لبن حليب معبأ، وذلك لاحتوائه على حشرات حية وميتة، وعدم وجود بيانات على بعض الأصناف، بالإضافة إلى انتهاء صلاحية أصناف أخرى، فيما تم سحب عدد 2150 عينة ياميش رمضان للوقوف على مدى صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، وإرسالها للتحليل بمعرفة المعامل المركزية والإقليمية التابعة للوزارة.

 ومن جانبها، أشارت رئيس الإدارة المركزية لشئون البيئة والمشرفة على الإدارة العامة لمراقبة الأغذية د.مايسة حمزة، إلى أنه تم تحرير 819 محضر جنح حيال المخالفات التي تم رصدها أثناء المرور طبقًا للقوانين والقرارات الوزارية في هذا الشأن، كما تمت التوصية بإيقاف تشغيل 135 منشأة غذائية لمخالفتها للاشتراطات الصحية الواجب توافرها بهذه المنشآت، وذلك حرصا على صحة المواطنين.

 وأكدت حمزة على أن الوزارة ماضية في تشديد الرقابة المستمرة والدورية على المنشآت الغذائية، لضمان سلامة الغذاء واتخاذ الإجراءات القانونية كافة تجاه المخالفين حفاظًا على الصحة العامة للمواطنين.

جدير بالذكر أنه تم تخصيص الخط الساخن 105 لتلقي كافة شكاوى المواطنين عن المنتجات والمنشآت الغذائية المخالفة.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ 
منن عبدالمقصود تكشف عن شيوع الاكتئاب والقلق في المجتمع المصري
مساعد وزير الصحة المصري يعلن عدد حالات التسمم في احتفالات الربيع

 

]]>
Wed, 08 May 2019 16:32:32 GMT https://www.egypt-today.com/321/143232-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A3%D9%84%D9%81-%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%8F%D8%B9%D8%A8%D9%91%D8%A3-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA