توقيت القاهرة المحلي 13:52:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تناول نفس الطعام يوميًا يساعد على فقدان الوزن

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول نفس الطعام يوميًا يساعد على فقدان الوزن

لندن ـ أ ش أ

كشفت دراسة جديدة ان تناول نفس وجبة الغداء يوميا قد يشكل في الواقع استراتيجية فعالة لفقدان الوزن. ووجد علماء بجامعتي بافالو وفيرمونت بالولايات المتحدة ان النساء اللاتي تناولن وجبة غداء تتألف من المكرونة والجبن يوميا لمدة اسبوع استهلكوا في نهاية الامر 100 سعر حراري اقل خلال فترة 24 ساعة. ويشير الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، الى انه من خلال اتباع هذا النظام التقييدي سنعتاد على اغذية بعينها، وبالتالي تنخفض احتمالات الاقبال على تناول المزيد. وقد تحدثت بعض التقارير بالفعل عن اتباع النجمة الامريكية جنيفر انستون "لنظام غذائي ممل" خلال فترة مشاركتها في المسلسل الشهير /الاصدقاء/ تضمن تناول نفس نوع السلطة لسنوات متتالية. 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول نفس الطعام يوميًا يساعد على فقدان الوزن تناول نفس الطعام يوميًا يساعد على فقدان الوزن



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 02:02 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الملكي يتقدم 1-0 قبل نهاية الشوط الأول ضد ألكويانو

GMT 10:15 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

للمرة الثانية أسبوع الموضة في لندن على الإنترنت كلياً

GMT 14:16 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

الحكم في طعن مرتضى منصور على حل مجلس الزمالك

GMT 09:20 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

طريقة لتبييض الأسنان ولإزالة الجير دون الذهاب للطبيب

GMT 08:52 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم السبت

GMT 02:02 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مصر على أتم الاستعداد لمواجهة أى موجة ثانية لفيروس كورونا

GMT 09:09 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

حسام حسني يؤكد لو تم علاج ترامب في مصر لكان شفائه أسرع

GMT 14:47 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

أستون فيلا يعلن عن تعاقده مع أغلى صفقة في تاريخه
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon