توقيت القاهرة المحلي 10:36:45 آخر تحديث
  مصر اليوم -

ممارسة الرياضة 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا يقلل خطر الزهايمر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ممارسة الرياضة 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا يقلل خطر الزهايمر

ممارسة الرياضة
لندن ـ مصر اليوم

http://www.egypttoday.co.uk/main-section/health.htmlكشفت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا، يمكن أن تساعد بشكل كبير فى خفض خطر الإصابة بالزهايمر http://www.egypttoday.co.uk/main-section/health.htmlوقال القائمون على الدراسة من جامعة كامبريدج إن ممارسة الرياضة فى أى شكل حتى وإن نزل الشخص من الحافلة قبل محطته واستكمل باقى المسافة سيرا على الأقدام قد يساعد فى الوقاية من هذا المرض ووجد الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلى ميل/ البريطانية، أن ثلث حالات الإصابة بالزهايمر ناجمة عن أسباب تتعلق بأسلوب الحياة، منها عدم ممارسة أى نشاط بدنى والسمنة والتدخين http://www.egypttoday.co.uk/main-section/health.htmlوارتفاع ضغط الدم، غير أنه من بين تلك العناصر كلها وجد أن قلة الرياضة تشكل عنصرا مهما بمفردها ويعتقد الباحثون أن النشاط البدنى المنتظم يضمن تدفق الدماء الغنية بالأوكسجين بصورة ثابتة إلى المخ، الأمر الذى من شأنه أن يمنع تراكم اللويحات – رواسب البروتين فى المخ التى تسبب الزهايمر وشخص الأطباء إصابة 850 ألف بريطانى بالخرف – ومن بينه الزهايمر - ومن المتوقع أن يتضاعف العدد بحلول عام 2050 مع تزايد أعداد السكان من المتقدمين فى العمر.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا يقلل خطر الزهايمر ممارسة الرياضة 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا يقلل خطر الزهايمر



الملكة رانيا تخطف الأنظار بإطلالة كلاسيكية راقية

عمان - مصر اليوم

GMT 12:11 2022 السبت ,21 أيار / مايو

أفكار متنوعة لملابس أنيقة في الصيف
  مصر اليوم - أفكار متنوعة  لملابس أنيقة في الصيف

GMT 15:15 2022 السبت ,21 أيار / مايو

وجهات استوائية جذّابة لعطلة صيف مثالية
  مصر اليوم - وجهات استوائية جذّابة لعطلة  صيف مثالية

GMT 09:57 2022 السبت ,21 أيار / مايو

صبا مبارك تتألق في إطلالة جديدة
  مصر اليوم - صبا مبارك تتألق في إطلالة جديدة

GMT 10:00 2022 السبت ,21 أيار / مايو

تصاميم الأسقف الجبس في الديكورات الحديثة
  مصر اليوم - تصاميم الأسقف الجبس في الديكورات الحديثة

GMT 13:21 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الأهلي يتعاقد مع "فلافيو" كوم حمادة 5 سنوات

GMT 06:50 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

نصائح طبية توضح طريقة التخلص من دهون اللسان تعرف عليها

GMT 11:19 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان

أبو ظبي تطلق أفخم سيارات رولز رويس

GMT 14:45 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير

توقّفي فورًا عن استخدامها هذا النوع من "ليفة الاستحمام"

GMT 13:57 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

"شق التعبان" تجمع صناعي مصري شاسع لصناعة الرخام والجرانيت

GMT 08:06 2021 الأربعاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

دار الأوبرا تحتفل بذكرى انتصارات أكتوبر على مسرح النافورة

GMT 14:24 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

فوز عالمين أميركيين أحدهما من أصل لبناني بجائزة نوبل للطب

GMT 08:59 2021 السبت ,11 أيلول / سبتمبر

" البروتين يعمل على تقوية العظام لكبار السن

GMT 15:20 2021 الثلاثاء ,10 آب / أغسطس

هاتف Axon 30 يحصل علي أول ترقية لة بعد إطلاقة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon