توقيت القاهرة المحلي 03:10:21 آخر تحديث
  مصر اليوم -

علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير

صورة أرشيفية
لندن - أ ش أ

أوصى علماء بريطانيون فى مجال التغذية الآباء بمنع وضع أى عصائر فواكه فوق مائدة الطعام لاحتوائها على نسبة لا يستهان

بها من السكريات يستهلكها اطفالهم بشراهة، وتعويد الأطفال بدلا من ذلك على شرب الماء.
وفى مسعى للقضاء على الارتفاع المستمر لمعدلات السمنة ومرض السكر من النوع الثانى عند صغار السن، دعا العلماء إلى

استبدال عصير الفواكه والمشروبات الفوارة والغازية بالماء العادى.
وقال الباحثون ، وفقا لصحيفة ديلى إكسبريس البريطانية ، أن الاطفال يجب أن يحصلوا على السوائل اللازمة من مياه الشرب،

مؤكدين أن الأسر تحتاج إلى إعادة الالتزام بوضع دورق من المياه على مائدة الطعام وشرب المياه مع طعامهم بدلا من أى شكل

من أشكال عصائر الفاكهة او غيرها من المشروبات.
ويستهلك المراهق فى بريطانيا حاليا نسبة سكريات تفوق ما يحتاجه بالفعل بـ40%، بينما يستهلك الشخص البالغ سكريات أكثر

بنسبة 13%.
وأشار الباحثون إلى أن عصير البرتقال على سبيل المثال يمثل خطورة على الصحة مثل المشروبات المحلاة الضارة ، فكل

250 مللى لتر منه يحتوى على 115 سعرا حراريا ، بينما تحتوى علبة المياه الغازية على 139 سعرا حراريا ، اى أن الفارق

ليس كبيرا.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير



GMT 09:03 2022 الأربعاء ,18 أيار / مايو

أخطاء يجب تجنبها في تنسيق ملابس العمل
  مصر اليوم - أخطاء يجب تجنبها في تنسيق ملابس العمل

GMT 12:01 2022 الأربعاء ,18 أيار / مايو

أجمل الوجهات السياحية المثالية حسب كل برج
  مصر اليوم - أجمل الوجهات السياحية المثالية حسب كل برج

GMT 11:58 2022 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

الإضاءة أبرز عناصر الديكور الحديث
  مصر اليوم - الإضاءة أبرز عناصر الديكور الحديث

GMT 11:15 2022 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

إطلالات صيفية جذابة من وحي النجمات
  مصر اليوم - إطلالات صيفية جذابة من وحي النجمات
  مصر اليوم - الفواصل الخشبيّة المودرن في ديكور الصالات

GMT 09:14 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الثور

GMT 20:16 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر

تفاصيل حقيقة تعرض مصر لعاصفة "كاسيلدا"

GMT 01:09 2020 الأربعاء ,29 تموز / يوليو

شاب يذبح شقيقته بسكين في قنا لخلافات عائلية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon