توقيت القاهرة المحلي 22:13:51 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الأطفال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط تتراجع فرص الإصابة بالبدانة بينهم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الأطفال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط تتراجع فرص الإصابة بالبدانة بينهم

الأطفال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط تتراجع فرص الإصابة بالبدانة بينهم
واشنطن ـ أ ش أ

يشهد المجتمع الطبى فوائد اتباع النظام الغذائى لدول البحر المتوسط فى الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين الطرفية لتقليل مخاطر مرض السكر النوع الثانى ، إلا أن الأبحاث الحديثة تعد الأولى من نوعها التى تشير إلى فوائد هذا النظام الغذائى فى حماية الأطفال أيضا من الوقوع فريسة للبدانة أو على أقل تقدير تراجع فرص إصابتهم .
فقد قدم الدكتور "جيانلوكا توجنون " بجامعة جوتنبرج فى السويد وزملاؤه فى الأونة الأخيرة أبحاثهم فى المؤتمر الأوروبى حول السمنة فى صوفيا ، ببلغاريا .
وقد شملت الدراسة بيانات من عدد من الدراسات السابقة التى أجريت فى هذا الصدد بتمويل من المفوضية الأوروبية حيث شملت المعلومات من ثمانى دول أوروبية مثل السويد ، المانيا أسبانيا ، إيطاليا قبرص بلجيكيا أستونيا والمجر .
تعتمد حمية البحر المتوسط على إعطاء الأولية لتناول الأطعمة ذات الأصل النباتى بما فى ذلك الفواكة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وهو يدعو أيضا لاستهلاك الأسماك والدواجن على الأقل مرتين فى الاسبوع والحد من اللحوم الحمرا إلى ما لايزيد عن بعض مرات فى الشهر .
كما تركز هذة الحمية الصحية على أهمية مزاولة الرياضة بصورة منتظمة .
وقد أظهرت النتائج أن الأطفال الذين انتظموا فى اتباع حمية البحر المتوسط تراجعت بينهم بنسبة 15% فرص الإصابة بالبدانة فى الوقت الذى تضاعفت فيه بنسبة 10% بين الاطفال الذين اتبعوا أنظمة غذائية اخرى غنية بالدهون .

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأطفال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط تتراجع فرص الإصابة بالبدانة بينهم الأطفال الذين يتبعون حمية البحر المتوسط تتراجع فرص الإصابة بالبدانة بينهم



GMT 09:03 2022 الأربعاء ,18 أيار / مايو

أخطاء يجب تجنبها في تنسيق ملابس العمل
  مصر اليوم - أخطاء يجب تجنبها في تنسيق ملابس العمل

GMT 12:01 2022 الأربعاء ,18 أيار / مايو

أجمل الوجهات السياحية المثالية حسب كل برج
  مصر اليوم - أجمل الوجهات السياحية المثالية حسب كل برج

GMT 11:15 2022 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

إطلالات صيفية جذابة من وحي النجمات
  مصر اليوم - إطلالات صيفية جذابة من وحي النجمات

GMT 11:58 2022 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

الإضاءة أبرز عناصر الديكور الحديث
  مصر اليوم - الإضاءة أبرز عناصر الديكور الحديث

GMT 09:14 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الثور

GMT 20:16 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر

تفاصيل حقيقة تعرض مصر لعاصفة "كاسيلدا"

GMT 01:09 2020 الأربعاء ,29 تموز / يوليو

شاب يذبح شقيقته بسكين في قنا لخلافات عائلية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon