توقيت القاهرة المحلي 12:18:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الشمر يساعد في التغلب على الحزن والتوتر قبل الدورة الشهرية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشمر يساعد في التغلب على الحزن والتوتر قبل الدورة الشهرية

لندن - أ ش أ

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة، أن تناول السيدات لكوب من شراب الشمر المغلى يساعدهن بصورة كبيرة فى مكافحة الاكتئاب والقلق، الذى ينتابهن قبل فترة الدورة الشهرية، حيث وجد أن لهذه البذور نكهة محببة للكثيرين ذات مذاق عرق السوس، حيث يلعب الشمر دوراً هاماً فى إعادة توازن الهرمونات الأنثوية والمسئولة بشكل كبير على حدوث الأعراض السلبية التى تسبق فترة الدورة الشهرية من بينها نوبات الصداع والعصبية الشديدة مع الميل إلى الاكتئاب والتوتر والقلق وأشارت الأبحاث إلى أن ما يقرب من ثلاثة أرباع السيدات اللاتى يعانين من شدة الأعراض السلبية التى تسبق الدورة الشهرية، وهو ما يمثل 40% منهن تؤثر سلباً هذه الأعراض على غالبيتهن ليقعن فريسة لنوبات اكتئاب حاد وتصرفات عصبية حادة وأظهرت الأبحاث، أن مثل هذه الأعراض لها جانب اقتصادى أيضاً، حيث تؤثر هذه الأعراض سلباً على إنتاجية المرأة لتكلف أرباب العمل نحو 3000 ألف جنيه إسترلينى سنوياً كانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات تناولن مشروب الشمر فى الأيام الثلاثة التى تسبق حدوث الدورة الشهرية إلى ثلاث أيام بعدها ولوحظ تراجع الأعراض السلبية التى تسبق حدوث الدورة الشهرية من توتر وعصبية زائدة مصحوبة بنوبات اكتئاب.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشمر يساعد في التغلب على الحزن والتوتر قبل الدورة الشهرية الشمر يساعد في التغلب على الحزن والتوتر قبل الدورة الشهرية



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

القاهرة - مصر اليوم

GMT 09:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

"قطة تركيّة" تخوض مواجهة استثنائية مع 6 كلاب

GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

هاشتاج مصر تقود العالم يتصدر تويتر

GMT 12:10 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

رفيق علي أحمد ينضم إلى فريق عمل مسلسل "عروس بيروت"

GMT 03:39 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

مادلين طبر تؤكد أن عدم الإنجاب هي أكبر غلطة في حياتها

GMT 18:39 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

التفاصيل الكاملة لحريق شقة الفنانة نادية سلامة.

GMT 05:47 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدينار الاردني الأحد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon