النظام الغذائي لليابانيات السر وراء حياة طويلة مليئة بالصحة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - النظام الغذائي لليابانيات السر وراء حياة طويلة مليئة بالصحة

لندن - أ.ش.أ

اذا كنت تبحث عن مفتاح العمر الطويل مع التمتع بحياة صحية فيبدو ان النساء اليابانيات لديهن الاجابة. فقد كشف بحث بريطاني جديد أن النظام الغذائي للنساء اليابانيات الغني بالاسماك النيئة والشاي الاخضر يساعدهن على العيش لمدة اطول من النساء البريطانيات. وأشار البحث ، الذي اعده مكتب الاحصاء الوطني البريطاني ، الى أن تجنب الانظمة الغذائية الاساسية للغرب الغنية بمنتجات الالبان والخبز يساعد على تمتع اليابانيات بعمر اطول يصل الى 4ر86 عاما في المتوسط ، مقارنة بالبريطانيات اللاتي يبلغ متوسط اعمارهن 7ر82 عاما. وأوضح القائمون على البحث ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية ، أن ثمة امكانية لزيادة متوسط عمر المرأة في بريطانيا، اذا تبنت اسلوب حياة اليابانيات ، وأضافوا أن النظام الغذائي الياباني غني بالحبوب الكاملة والخضروات والصويا، كما أن اليابانيات يستهلكن سعرات حرارية اقل من البريطانيات بنحو 25 بالمئة ، وايضا يتناولن في المتوسط ثلاث وجبات من الاسماك اسبوعيا بحصص اقل حجما. ويعتقد ايضا أن استخدام عيدان الطعام في الاكل يبطيء عملية تناول الطعام، مما يعطي الجسم فرصة لادراك ما يستهلكه، وبالتالي يأكل الانسان كميات اقل.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - النظام الغذائي لليابانيات السر وراء حياة طويلة مليئة بالصحة   مصر اليوم - النظام الغذائي لليابانيات السر وراء حياة طويلة مليئة بالصحة



  مصر اليوم -

لمناقشة فيلمها المقبل "Black Panther"

لوبيتا نيونغو أنيقة خلال حضورها "Comic-Con"

سان دييغو ـ رولا عيسى
حرصت النجمة لوبيتا نيونغو على حضور فعاليات معرض "Comic-Con"  السينمائي، السبت، والمُقام في مدينة سان دييغو الأميركية من أجل مناقشة فيلمها المقبل "Black Panther". واختارت لوبيتا نيونغو، البالغة من العمر 34 عاما، لهذه المناسبة جمبسوت مزركش من اللون الأخضر والأسود مع رداء طويل مماثل حمل توقيع المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب من مجموعته الجديدة لعام 2018. وبدت الفنانة الكينية بكامل أناقتها في نمط صيفي جديد مزخرف، مع ابتسامتها العريضة، وأضافت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار كوليه ذهبيا يناسب خط العنق المنخفض لردائها. انضمت لوبيتا لحضور المؤتمر المقام حول الفيلم مع أبطال العمل وهم شادويك بوسيمان، مايكل بي جوردون، داناي غوريرا، مارتن فريمان، دانييل كالويا، والمخرج ريان كوغلر حيث تم الكشف عن البوستر الرسمي للفيلم. ينطلق الفيلم من قصة "تشالا" ملك "واكاندا" الأفريقية، والذي يتولى مسؤولية الحكم في المملكة، ويتحتم عليه الدفاع عن أرض بلاده من التمزق بفعل تدخلات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - النظام الغذائي لليابانيات السر وراء حياة طويلة مليئة بالصحة   مصر اليوم - النظام الغذائي لليابانيات السر وراء حياة طويلة مليئة بالصحة



F

GMT 11:05 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو

تراث يعود للعصور الوسطى ستشاهده في بوخارست
  مصر اليوم - تراث يعود للعصور الوسطى ستشاهده في بوخارست
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon