توقيت القاهرة المحلي 11:09:34 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الرياضة والغذاء الصحي يقي المرضى في مرحلة ماقبل السكر من الوفاة المبكرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الرياضة والغذاء الصحي يقي المرضى في مرحلة ماقبل السكر من الوفاة المبكرة

واشنطن ـ أ.ش.أ

للأشخاص الذين يعانون إرتفاع نسبة السكر فى الدم ومعرضون لخطر الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى ، فإن فقدان الوزن وممارسة الرياضة بإنتظام قد يقلل فرص الوفاة مبكرا متأثرين بأمراض القلب ، هذا أحدث ما توصلت إليه دراسة طويلة الأجل أجريت فى هذا الصدد ، على عدد من ألاشخاص المسجلين فى الصين فى إطار برنامج غذائى وممارسة الرياضة ليتم تتبعهم لمدة ست سنوات ، وليتم متابعتهم من قبل الباحثين لمدة 23 عاما أخرى . وقد لوحظ خلال ذلك الوقت ، حدوث إنخفاض كبير فى مخاطر الوفاة مبكرا من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض الشرايين التاجية والسكتات الدماغية . وأرجع الدكتور " فوانج وى لى "أستاذ الغدد الصماء فى مستشفى الصداقة الصينية اليابانية فى بكين هذا الانخفاض فى معدلات الوفيات إلى جزء منه إلى التأخير فى ظهور الاصابة بمرض السكر الناجم عن التدخلات فى نمط الحياة ليتجه الكثيرون من المشاركين فى الدراسة إلى إتباع نظام غذائى صحى . كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة عشوائية من 438 مريضا إنخرطوا فى برنامج غذائى و ممارسة الرياضة ونحو 138 مريضا آخر حافظوا على أسلوب حياتهم العادية . وأوضح معدو الدراسة أنه تم تصميم الوجبات الغذائية لفقدان الوزن بين المشاركين من البدناء ، وتقليل الكربوهيدرات وتناول الكحوليات بين الناس حتى وصولهم إلى الوزن الطبيعى ، كما ركزت الدراسة على ضرورة ممارسة الرياضة بصورة منتظمة . وبعد أكثر من عقدين من المتابعة ، كان معدل الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بين المشاركين فى البرنامج الغذائى والرياضة حوالى 12% ، مقارنة مع مايقرب 20% بين الاشخاص الذين لم يغيروا أسلوب حياتهم .

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة والغذاء الصحي يقي المرضى في مرحلة ماقبل السكر من الوفاة المبكرة الرياضة والغذاء الصحي يقي المرضى في مرحلة ماقبل السكر من الوفاة المبكرة



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

القاهرة - مصر اليوم

GMT 09:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

"قطة تركيّة" تخوض مواجهة استثنائية مع 6 كلاب

GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

هاشتاج مصر تقود العالم يتصدر تويتر

GMT 12:10 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

رفيق علي أحمد ينضم إلى فريق عمل مسلسل "عروس بيروت"

GMT 03:39 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

مادلين طبر تؤكد أن عدم الإنجاب هي أكبر غلطة في حياتها

GMT 18:39 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

التفاصيل الكاملة لحريق شقة الفنانة نادية سلامة.

GMT 05:47 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدينار الاردني الأحد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon