الثقة بالنفس لدى كبار السن تقي من مشاكل الشيخوخة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الثقة بالنفس لدى كبار السن تقي من مشاكل الشيخوخة

القاهرة ـ مصراليوم

دراسة كندية جديدة اكتشف فيها الباحثون أن تعزيز الثقة بالنفس لدى كبار السن له علاقة كبيرة بالحالة الصحية الجيدة. حسبما نشر فى دورية جامعة كونكورديا الطبية فإن الدراسة قامت بمتابعة 147 شخصا أعمارهم تبدأ من 60 وأكثر لمدة 4 سنوات. وأشارت الدورية إلى أنه خلال الدراسة تابع الباحثون مستويات هرمون الكورتيزول وأعراض الاكتئاب ودرجة احترام الذات، بالإضافة لتقدير الذات عن طريق استبيانات مباشرة مع المرضى. كما درسوا أيضا العوامل الشخصية والصحية من حيث الزواج والحالة الاقتصادية وغيرها. وفق ما ذكره الباحثون من جامعة كونكورديا بمونتريال اكتشفت الدراسة أن الحفاظ على مستويات عالية من التقدير الذاتى والثقة بالنفس لدى كبار السن يمكنه منع الإصابة بكثير من أمراض الشيخوخة. حيث تناسبت الثقة بالنفس والحالة النفسية الجيدة عكسيا مع مستويات هرمون الكورتيزول فى الدم والمعروف باسم هرمون التوتر. حيث قالت قائدة الدراسة سارة ليوإن احترام الذات والتقدير الذاتى لدى كبار السن من شأنه أن يساعدهم على تجاوز مشاكل الشيخوخة، وعلى حياة أكثر هدوء واستقرارا وصحة.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الثقة بالنفس لدى كبار السن تقي من مشاكل الشيخوخة   مصر اليوم - الثقة بالنفس لدى كبار السن تقي من مشاكل الشيخوخة



  مصر اليوم -

رغم احتفالها بعيد ميلادها الـ50 منذ أيام

نيكول كيدمان تُبيِّن سبب بشرتها المشرقة والنقية

واشنطن ـ رولا عيسى
لطالما حافظت نيكول كيدمان على مظهرها الشبابي رغم احتفالها بعيد ميلادها الـ50 يوم الثلاثاء، إنها الممثلة الحائزة على جائزة "الأوسكار" والتي تشتهر ببشرتها الصافية والنقية التي لا تشوبها شائبة. وفي حديثها إلى موقع "ألور" هذا الأسبوع، كشفت الاسترالية عن منتج واحد تقم بتطبيقه للحفاظ على جمالها الدائم, فلطالما كانت العناية بالبشرة دائما أولوية قصوى بالنسبة للأم العاملة هذه، التي شهدت توقيعها كسفيرة للعلامة التجارية الأميركية للعناية بالبشرة "نيوتروجينا" في يناير/ كانون الثاني. وتؤكد نجمة "ذي بج ليتل ليارس" على أنها مهووسة باستخدام المستحضرات الواقية من الشمس على وجهها كل صباح لمنع أضرار أشعة الشمس التي تغير ملامحها. وتقول "في الصباح أقوم بتطبيق الكريم الواقي من الشمس. فأنا أحب الخروج كثيراً وأحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ولكنني لا أحب الشمس على بشرتي لأنها مباشرة جدا." وتحدثت عن مدى تخوفها من بقع الشمس عندما كانت طفلة مما أدى بها

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الثقة بالنفس لدى كبار السن تقي من مشاكل الشيخوخة   مصر اليوم - الثقة بالنفس لدى كبار السن تقي من مشاكل الشيخوخة



F

GMT 07:18 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

أنابيزي المحطة الثانية للوصول إلى مخيم سفاري
  مصر اليوم - أنابيزي المحطة الثانية للوصول إلى مخيم سفاري
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 07:13 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

نعيمة كامل تقّدم أحدث العباءات الرمضانية في 2017

GMT 05:09 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

دراسة تكشف عن بقايا قطط ترجع إلى عصور ما قبل 9000 عام

GMT 07:32 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

دراسة تكشف أن الاذكياء لديهم طفرات وراثية أقل

GMT 04:41 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

"أدفيزر" يكشف قائمة أفضل 10 مناطق سياحية في العالم

GMT 20:37 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

"نوكيا 3310" يصل إلى الأسواق العربية بسعر مفاجئ

GMT 04:18 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو

هبة عرفة تكشف عن قطع أزياء لصيف 2017 من تنفيذها
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon