دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل

نيويورك ـ مصر اليوم

أفادت أحدث الأبحاث الطبيّة، أنّ تناول أسماك السلمون والجوز يساعد المرأة في الحصول على خصر نحيل ويجنب وجود دهون زائدة حول الخصر. وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعة "أوبسالا" الأميركيّة، أنّ الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون غير المشبعة اكتسبوا مزيدًا من العضلات، بالمقارنة بأولئك الذين يأكلون الكثير من الدهون المُشبعة. ويعتقد الباحثون أيضًا أنّ نتائجهم تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون غير المشبعة، هم أقل عرضة لتطوير مرض القلب ومرض السكر النوع الثاني. وذكر أستا إدارة الصحة العامة والعلوم والمشرف على الأبحاث أولف ريسيريه، أنه "إذا كان من الممكن تأكيد النتائج فيما يتعلق بزيادة الكتلة العضلية التالية، استهلاك الدهون غير المشبعة المتعدد في الدراسات القادمة لدينا، فإنه يحتمل أن تكون مثيرة للاهتمام بالنسبة للكثير من المسنين، الذين يحرصون على الحفاظ على كتلة العضلات وهو يمثل أهمية كبيرة في منع الإصابة بالأمراض". وتوجد الدهون المشبعة في الزبدة والحلوى والمعجنات والكريمة والجبن، بينما توجد الدهون غير المشبعة في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل   مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل



  مصر اليوم -

رغم تراجع إيرادات فيلمها الجديد "فاليريان ومدينة الألف كوكب"

كارا ديليفين تسرق أنظار الجمهور بإطلالتها الكلاسيكية

لندن ـ ماريا طبراني
رغم تراجع إيرادات فيلمها الجديد "فاليريان ومدينة الألف كوكب" أمام الفيلم الحربي "دونكيرك" في شباك التذاكر في الولايات المتحدة  بعد 5 أيام من إطلاق الفيلمين في السينمات، إلا أن كارا ديليفين توقفت عن الشعور بخيبة الآمال وخطفت أنظار الحضور وعدسات المصورين، بإطلالتها الكلاسيكية المميزة والمثيرة في فندق لنغام في العاصمة البريطانية لندن، أمس الإثنين. وارتدت "كارا" البريطانية، البالغة من العمر 24 عامًا، والمعروفة بحبها للأزياء ذات الطابع الشبابي الصبياني، سترة كلاسيكية من اللون الرمادي، مع أخرى كبيرة الحجم بطول ثلاثة أرباع ومزينة بخطوط سوداء، وأشارت مجلة "فوغ" للأزياء، إلى عدم التناسق بين السترة الطويلة الواسعة نوعًا ما ، مع السروال الذي يبرز ساقيها نحيلتين.  وأضافت كارا بعض الخواتم المميزة، وانتعلت حذائًا يغطي القدم بكعب عالٍ، باللون الأسود ليضيف إليها المزيد من الطول والأناقة، ووضعت المكياج الجذاب الرقيق مع ظل ذهبي للعيون وخط من اللون الأسود لتبدو أكثر جاذبية

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل   مصر اليوم - دراسة تؤكّد أنّ تناول أسماك السالمون والجوز تساعد في الحصول على خصر نحيل



F

GMT 09:15 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

"هولبوكس" وجهة مثالية للاستمتاع بجمال الطبيعة
  مصر اليوم - هولبوكس وجهة مثالية للاستمتاع بجمال الطبيعة
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon