تناول أسماك السالمون والجوز تساعدك للحصول على خصر نحيل

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول أسماك السالمون والجوز تساعدك للحصول على خصر نحيل

واشنطن ـ أ.ش.أ

أفادت أحدث الأبحاث الطبية أن تناول أسماك السلمون والجوز يساعدك على الحصول على خصر نحيل ويجنب وجود دهون زائدة حول الخصر . وكشفت الدراسة ، التي أجرتها جامعة "أوبسالا" الأمريكية ، أن الاشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون غير المشبعة اكتسبوا مزيدا من العضلات بالمقارنة بأولئك الذين يأكلون الكثير من الدهون المشبعة. ويعتقد الباحثون أيضا أن نتائجهم تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الدهون غير مشبعة هى أقل عرضة لتطوير مرض القلب ومرض السكر النوع الثاني. وقال أولف ريسيريه، أستاذ في إدارة الصحة العامة والعلوم والمشرف على الأبحاث "إذا كان من الممكن تأكيد النتائج فيما يتعلق بزيادة الكتلة العضلية التالية ، استهلاك الدهون غير المشبعة المتعدد في الدراسات القادمة لدينا ، فإنه يحتمل أن تكون مثيرة للاهتمام بالنسبة للكثير من المسنين ، الذين يحرصون على الحفاظ على كتلة العضلات وهو يمثل أهمية كبيرة فى منع الإصابة بالأمراض". يذكر أن الدهون المشبعة تتواجد في الزبدة والحلوى والمعجنات والكريمة والجبن ، بينما تتواجد الدهون الغير مشبعة في زيت الزيتون والمكسرات والأسماك.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تناول أسماك السالمون والجوز تساعدك للحصول على خصر نحيل   مصر اليوم - تناول أسماك السالمون والجوز تساعدك للحصول على خصر نحيل



  مصر اليوم -

​خلال افتتاح بوتيك لوس أنجلوس بحضور النجوم

بوبي ديليفينجن ترتدي فستانًا مثيرًا في احتفال "بالمان"

لوس أنجلوس ـ رولا عيسى
ظهرت عارضة الأزياء بوبي ديليفينجن، البالغة من العمر 31 عاما، في آخر احتفال لدار أزياء "بالمان" الشهير في بيفرلي هيلز في ولاية كاليفورنيا الخميس الماضي. وتحتفل العلامة التجارية بافتتاح بوتيك لوس أنجلوس بحضور عدد من النجوم أبرزهم كيم كاردشيان. وبدت بوبي ديليفينجن المعروفة بلياقتها البدنية والتي تظهر في مجموعة أزيائها الجريئة، مرتدية فستانا مثيرا من خيوط الذهب المعدني والخيوط الفضية المتشابكة معا لتشكّل مربعات صغيرة بشبكة تكشف عن بعض أجزاء جسدها وملابسها الداخلية السوداء عالية الخصر وهو ما أضفى عليها إطلالة جريئة ومثيرة. ويظهر الفستان القصير الذي يصل إلى فوق الركبة، ساقيْها الممشوقتين مع زوج من صنادل "سترابي" السوداء ذات كعب. واختارت بوبي تسريحة بسيطة لشعرها الأشقر إذ انقسم إلى نصفين لينسدل على كتفيها وظهرها، وأضافت بعضا مع أحمر الشفاه الجريء، كما أمسكت بيدها حقيبة سوداء صغيرة لتكمل إطلالتها الجذابة والأنيقة.  كما التقتت الصور مع مصمم الأزياء والمدير

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - تناول أسماك السالمون والجوز تساعدك للحصول على خصر نحيل   مصر اليوم - تناول أسماك السالمون والجوز تساعدك للحصول على خصر نحيل



F
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon