دراسة: تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة: تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية

واشنطن ـ مصر اليوم

أظهرت نتائج أكبر دراسة على الإطلاق على التدريب الإداركى، أن برنامجاً موجزاً من التدريبات العقلية ساعد كبار السن على الاحتفاظ بالتحسن الذى طرأ على مهارات التفكير وسرعة الإدراك لديهم لعشر سنوات بعد انتهاء البرنامج. وتمثل النتائج التى نشرت، أمس الاثنين، فى ‬‬دورية الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة أنباء سارة فى مجال البحث عن سبل لإبقاء الذهن متقداً مع تقدم 76 مليون أمريكى ولدوا خلال فترة شهدت طفرة فى المواليد عقب الحرب العالمية الثانية فى السن. وبحثت الدراسة - التى ترعاها الحكومة الاتحادية وأجريت على أكثر من ثلاثة آلاف من كبار السن وتحمل اسم التدريب المعرفى المتقدم للمسنين المستقلين والمفعمين بالحيوية - فى تأثير ثلاثة برامج تدريبية ذهنية تركز على سرعة الإدراك والذاكرة والقدرة على التفكير على البالغين الأصحاء إدراكياً مع تقدمهم فى السن. وبلغ متوسط عمر الأشخاص الذين شملتهم الدراسة 74 عاماً عندما بدأوا التدريب الذى شمل 10 إلى 12 جلسة استمر كل منها ما بين 60 و75 دقيقة، وبعد خمس سنوات وجد الباحثون أن أداء الذين حصلوا على التدريب جاء أفضل من نظرائهم الذين لم يحصلوا عليه فى مجالات القياس الثلاثة. وعلى الرغم من أن المكاسب التى ظهرت على الذاكرة بعد خمس سنوات من إجراء الدراسة تراجعت فيما يبدو فى الأعوام الخمسة التالية، فإن المكاسب على صعيد القدرة على التفكير وسرعة الإدراك استمرت لعشر سنوات بعد التدريب.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية   مصر اليوم - دراسة تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية



  مصر اليوم -

خلال مشاركتها في حفلة ماكسيم هوت 100

بلاك شاينا تتألق في فستان أسود شفاف

واشنطن ـ رولا عيسى
ظهرت بلاك شاينا في حفلة ماكسيم هوت 100 لعام 2017، بعد ساعات قليلة من تعرضها لحادث بالسيارة من قبل سائق سكران، بسبب تصادم سيارته مع ظهر سيارتها، ماركة رولز رويس. وبدت الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا، بمعنويات عالية كما رصدتها الكاميرات في إطلالة شفافة لم تبق سوى القليل للخيال في حفلة محتشدة بنجوم هوليوود. وأطلت النجمة في فستان من الدانتيل الشفاف، ليبرز ملامح جسدها على شكل الساعة الرملية. في حين أن أكمام الفستان قد امتدت لمعصميها، إلا أن الفستان يصل فقط عند ركبتيها مع لمسة من الشراشيب التي تدغدغ سيقانها. وارتدت شاينا بذلة داخلية سوداء تحت الفستان الذي أبرز أردافها و مؤخرتها الكبيرة الوافرة. وربطت على خصرها الصغير حزام جلدي أسود بسيط تطابق مع ملابسها تماماً. وكما ارتدت الكعب العالي من الدانتيل لإطلالة أنثوية حقيقية، في حين أكملت تلك الإطلالة بقلادة لامعة كنوع من الاكسسوار.  وصبغت بلاك

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية   مصر اليوم - دراسة تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية



F

GMT 03:19 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر
  مصر اليوم - أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر

GMT 04:24 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم - أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 08:01 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو

منزل عجيب في أستراليا لا تراه إلا في اليابان

GMT 03:33 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

ممارسة الرياضة تحمي الإصابة بمرض الزهايمر

GMT 20:37 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

"نوكيا 3310" يصل إلى الأسواق العربية بسعر مفاجئ
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon