توقيت القاهرة المحلي 13:52:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة: تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة: تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية

واشنطن ـ مصر اليوم

أظهرت نتائج أكبر دراسة على الإطلاق على التدريب الإداركى، أن برنامجاً موجزاً من التدريبات العقلية ساعد كبار السن على الاحتفاظ بالتحسن الذى طرأ على مهارات التفكير وسرعة الإدراك لديهم لعشر سنوات بعد انتهاء البرنامج. وتمثل النتائج التى نشرت، أمس الاثنين، فى ‬‬دورية الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة أنباء سارة فى مجال البحث عن سبل لإبقاء الذهن متقداً مع تقدم 76 مليون أمريكى ولدوا خلال فترة شهدت طفرة فى المواليد عقب الحرب العالمية الثانية فى السن. وبحثت الدراسة - التى ترعاها الحكومة الاتحادية وأجريت على أكثر من ثلاثة آلاف من كبار السن وتحمل اسم التدريب المعرفى المتقدم للمسنين المستقلين والمفعمين بالحيوية - فى تأثير ثلاثة برامج تدريبية ذهنية تركز على سرعة الإدراك والذاكرة والقدرة على التفكير على البالغين الأصحاء إدراكياً مع تقدمهم فى السن. وبلغ متوسط عمر الأشخاص الذين شملتهم الدراسة 74 عاماً عندما بدأوا التدريب الذى شمل 10 إلى 12 جلسة استمر كل منها ما بين 60 و75 دقيقة، وبعد خمس سنوات وجد الباحثون أن أداء الذين حصلوا على التدريب جاء أفضل من نظرائهم الذين لم يحصلوا عليه فى مجالات القياس الثلاثة. وعلى الرغم من أن المكاسب التى ظهرت على الذاكرة بعد خمس سنوات من إجراء الدراسة تراجعت فيما يبدو فى الأعوام الخمسة التالية، فإن المكاسب على صعيد القدرة على التفكير وسرعة الإدراك استمرت لعشر سنوات بعد التدريب.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية دراسة تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 16:39 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل انواع "الأرضيات الصلبة" في الديكور المنزلي

GMT 04:37 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

نادين نجيم تتألق في حفلة Bulgari Festa في دبي

GMT 14:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

الآثار تصدر الجزء الأول من سلسلة الكتب عن مقابر وادي الملكات

GMT 10:34 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان

نيرمين الفقي تنشر صورة جريئة تكشف عن مفاتنها

GMT 15:16 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

المنتخب الوطني يرتدي الزي الجديد في تصفيات أمم أفريقيا

GMT 08:14 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيندي" تغزو عالم التزلج على الجليد بمجموعة فريدة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon