التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع

القاهرة ـ مصر اليوم

يقول الدكتور صبحى عيد، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن الغذاء السليم ليس خاصا بالأم فقط، بل إنه مهم للرضيع أيضا، مضيفا أن اختلال التوازن الغذائى يؤثر على كمية اللبن، وجودته، بالإضافة إلى أن فى تلك الحالة غالبا ما تصاب الأم بفقر الدم. وأوضح "عيد"، أنه يجب الحفاظ على التوازن الغذائى، كى تستمر الرضاعة الطبيعية حتى تنتهى بعد عامين، مشيرا إلى أن أولى النصائح للمرأة المرضعة، هى تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، ويتم ذلك من خلال تناول الفواكه والخضروات، مضيفا أن الجسم إذا تناول ما يكفيه من الماء يكون لون البول أفتح. ونصح بضرورة الإقلال من تناول الكافين، وخاصة الموجود بالقهوة، والشاى، والمشروبات الغازية، موضحا أن الكافين الذى يترسب بالدم، ينتقل إلى الطفل من خلال لبن الرضاعة، ثم ينتقل إلى الأوعية الدموية للرضيع، لأن جسم الطفل غير قادر على هضم تلك المواد أو التخلص منها. وأوضح دكتور عيد، أن التنوع الغذائى يؤثر على نكهة لبن الأم، مما يقوى حاسة التذوق عند الرضيع، فكثير من الدراسات أكدت أن الطفل يستمتع بالنكهات التى تتناولها الأم، محذرا من تناول الأطعمة الحارة، لأنها قد تسبب تقرح الأمعاء، والانتفاخ. وقال دكتور عيد، إذا كانت الأم المرضعة تتناول الفيتامينات أو بعض المكملات الغذائية خلال الحمل، فيجب أن تستمر على تلك المكملات بعد الولادة مدة شهر، مؤكدا أن تلك الأدوية لا تغنى عن التوازن الغذائى، إلا أن تلك المكملات تؤمن المزيد من الدعم لجسم الأم، وخاصة التى ترضع.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع   مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع



  مصر اليوم -

خلال مشاركتها في حفلة ماكسيم هوت 100

بلاك شاينا تتألق في فستان أسود شفاف

واشنطن ـ رولا عيسى
ظهرت بلاك شاينا في حفلة ماكسيم هوت 100 لعام 2017، بعد ساعات قليلة من تعرضها لحادث بالسيارة من قبل سائق سكران، بسبب تصادم سيارته مع ظهر سيارتها، ماركة رولز رويس. وبدت الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا، بمعنويات عالية كما رصدتها الكاميرات في إطلالة شفافة لم تبق سوى القليل للخيال في حفلة محتشدة بنجوم هوليوود. وأطلت النجمة في فستان من الدانتيل الشفاف، ليبرز ملامح جسدها على شكل الساعة الرملية. في حين أن أكمام الفستان قد امتدت لمعصميها، إلا أن الفستان يصل فقط عند ركبتيها مع لمسة من الشراشيب التي تدغدغ سيقانها. وارتدت شاينا بذلة داخلية سوداء تحت الفستان الذي أبرز أردافها و مؤخرتها الكبيرة الوافرة. وربطت على خصرها الصغير حزام جلدي أسود بسيط تطابق مع ملابسها تماماً. وكما ارتدت الكعب العالي من الدانتيل لإطلالة أنثوية حقيقية، في حين أكملت تلك الإطلالة بقلادة لامعة كنوع من الاكسسوار.  وصبغت بلاك

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع   مصر اليوم - التنوع الغذائي للأم يقوى حاسة التذوق عند الرضع



F

GMT 03:19 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر
  مصر اليوم - أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر

GMT 04:24 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم - أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 08:01 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو

منزل عجيب في أستراليا لا تراه إلا في اليابان

GMT 03:33 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

ممارسة الرياضة تحمي الإصابة بمرض الزهايمر

GMT 20:37 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

"نوكيا 3310" يصل إلى الأسواق العربية بسعر مفاجئ
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon