الإفراط في إلتهام الوجبات السريعة بدلاً من الخضراوات يعرض الرجال للاكتئاب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الإفراط في إلتهام الوجبات السريعة بدلاً من الخضراوات يعرض الرجال للاكتئاب

نيويورك - أ.ش.أ

دق "مركز الوقاية ومكافحة الأمراض " الامريكى في أحدث أبحاثه من الافراط فى إلتهام الوجبات السريعة بدلا من الخضراوات والفاكهة هو مايعرض الر جال خاصة ممن هم فى مرحلة منتصف العمر إلى الاصابة بنوبات إكتئاب فى الوقت الذى تعمل فيه الخضراوات والفاكهة على تخفيف مخاطر الوقوع فريسة لهذة النوبات . وأشارت البيانات التى أستخلصت من مجموعة من السيدات تراوحت مرحلتهن العمرية مابين الخامسة والاربعين والرابعة والستين عاما بأنهن الأكثر عرضة للاصابة بنوبات الاكتئاب إلا أن طبيعة النظام الغذائى للرجال تجعلهم أيضا الاكثر عرضة للاصابة بهذة النوبات. وقد شددت الدراسة الصادرة عن " مركز الوقاية ومكافحة الامراض"أن الرجال الذين يقبلون على الأفراط فى تناول الوجبات السريعة والاطعمة العالية الدهون والسكريات واللحوم المصنعة هم الاكثر عرضة للاصابة بنوبات الاكتئاب . وأوضحت الابحاث التى نشرت فى مجلة " العلاج النفسي وعلم النفس الجسدى"أن الحرص على تناول الخضراوات والفاكهة يسهم بصورة كبيرة فى تقليل الآثار الضارة الناجمة عن الأفراط فى تناول الوجبات السريعة . كان فريق من الباحثين بجامعة "فنلندا " على أكثر من ألفى شخص فى منتصف العمر وعدد من كبارالسن ليتم دراسة وتحليل النظم الغذائية المتبعة وأنماط الحياة والعوامل المساهمة والمؤثرة فيهم ليتم تتبعهم للأكثر من 13 عاما . وأشارت المتابعة إلى إرتفاع بنسبة 3,4 % مخاطر الاصابة بالاكتئاب بين الرجال الذين أفرطوا فى تناول الوجبات السريعة بالمقارنة بأقرانهم الذين حرصوا على تناول الخضراوات والفاكهة .

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الإفراط في إلتهام الوجبات السريعة بدلاً من الخضراوات يعرض الرجال للاكتئاب   مصر اليوم - الإفراط في إلتهام الوجبات السريعة بدلاً من الخضراوات يعرض الرجال للاكتئاب



  مصر اليوم -

أبرزت قوامها النحيف الذي لا يصدق أنها تبلغ 71 عامًا

هيلين ميرين تلفت الأنظار في مهرجان كان لايونز بأناقتها

لندن - كاتيا حداد
بدت النجمة البريطانية الشهيرة هيلين ميرين ذات الـ71 عامًا، بإطلالة ساحرة في مهرجان كان لايونز الدولي للترفيه، الأربعاء، في جنوب فرنسا، بعد ظهورها على السجادة الحمراء لمهرجان مونت كارلو التلفزيون في موناكو في وقت سابق من هذا الأسبوع بأناقة بالغة لفتت أنظار وسائل الإعلام وحتى الحضور من المشاهير. وظهرت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار، بإطلالة مثيرة، حيث صعدت على خشبة المسرح مرتدية فستان "بولكا دوت ميدي" ذو اللون الأسود مما جعلها لافتة للنظر، حيث أبرز فستانها قوامها النحيف والذي لا يصدق أن صاحبته تبلغ من العمر 71 عامًا. بالرغم من أنها أبدلت أزيائها العصرية الأنيقة بفستان مستوحى من خمسينات القرن الماضي إلا انها خطفت أنظار وسائل الإعلام العالمية. وأضافت النجمة البريطانية إلى فستانها ذو الثلاثة أربع أكمام، قلادة رقيقة من اللؤلؤ على عنقها ما أضفى عليها جمالًا وأناقة لا مثيل لها، كما ارتدت زوجًا من حذاء أحمر ذو

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الإفراط في إلتهام الوجبات السريعة بدلاً من الخضراوات يعرض الرجال للاكتئاب   مصر اليوم - الإفراط في إلتهام الوجبات السريعة بدلاً من الخضراوات يعرض الرجال للاكتئاب



F

GMT 07:18 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

أنابيزي المحطة الثانية للوصول إلى مخيم سفاري
  مصر اليوم - أنابيزي المحطة الثانية للوصول إلى مخيم سفاري

GMT 06:00 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

أنور قرقاش يطالب قطر بوقف دعمها للتطرف والإرهاب
  مصر اليوم - أنور قرقاش يطالب قطر بوقف دعمها للتطرف والإرهاب
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 06:44 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

إيرانية توضح حقيقة اضطهاد الكتَّاب في عصر نجاد

GMT 05:09 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

دراسة تكشف عن بقايا قطط ترجع إلى عصور ما قبل 9000 عام

GMT 04:10 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

الجسد المثالي بـ"ريجيم" عالي الكربوهيدرات

GMT 04:41 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

"أدفيزر" يكشف قائمة أفضل 10 مناطق سياحية في العالم

GMT 20:37 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

"نوكيا 3310" يصل إلى الأسواق العربية بسعر مفاجئ
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon