منتصف النهار أنسب الأوقات لاكتساب فيتامين د

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - منتصف النهار أنسب الأوقات لاكتساب فيتامين د

واشنطن - وكالات

يبدأ الإنتاج الذاتي لفيتامين "د" من جلد الإنسان، بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الصيف، تدريجياً من الساعة 8.30 صباحاً ويصل لذروته عند الساعة11:30 صباحاً، وذلك بحسب دراسة سعودية بالتعاون مع جامعة "بوسطن" الأمريكية، حيث تضيف الدراسة أن الانتاج يقل تدريجياً ويتلاشى قرابة 4.00 عصراً. هذا ومن الجدير بالذكر، أن الفترة ما بين 9:30 الى 11.00 صباحاً تكون أفضل الفترات لاكتساب الفيتامين "د". وبخصوص الشتاء، فإن الإنتاج الكلي يقل اجمالا بمقدار 50% مقارنة بفصل الصيف. وأضافت الدراسة، التي تعتبر الأولى على مستوى منطقة الشرق الأوسط، أن انتاج فيتامن "د" من الجلد بعد التعرض لاشعه الشمس يبدأ من الساعة 9:30 صباحاً ويتلاشى تقريباً عند 3.00 عصراً. 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - منتصف النهار أنسب الأوقات لاكتساب فيتامين د   مصر اليوم - منتصف النهار أنسب الأوقات لاكتساب فيتامين د



  مصر اليوم -

رغم تراجع إيرادات فيلمها الجديد "فاليريان ومدينة الألف كوكب"

كارا ديليفين تسرق أنظار الجمهور بإطلالتها الكلاسيكية

لندن ـ ماريا طبراني
رغم تراجع إيرادات فيلمها الجديد "فاليريان ومدينة الألف كوكب" أمام الفيلم الحربي "دونكيرك" في شباك التذاكر في الولايات المتحدة  بعد 5 أيام من إطلاق الفيلمين في السينمات، إلا أن كارا ديليفين توقفت عن الشعور بخيبة الآمال وخطفت أنظار الحضور وعدسات المصورين، بإطلالتها الكلاسيكية المميزة والمثيرة في فندق لنغام في العاصمة البريطانية لندن، أمس الإثنين. وارتدت "كارا" البريطانية، البالغة من العمر 24 عامًا، والمعروفة بحبها للأزياء ذات الطابع الشبابي الصبياني، سترة كلاسيكية من اللون الرمادي، مع أخرى كبيرة الحجم بطول ثلاثة أرباع ومزينة بخطوط سوداء، وأشارت مجلة "فوغ" للأزياء، إلى عدم التناسق بين السترة الطويلة الواسعة نوعًا ما ، مع السروال الذي يبرز ساقيها نحيلتين.  وأضافت كارا بعض الخواتم المميزة، وانتعلت حذائًا يغطي القدم بكعب عالٍ، باللون الأسود ليضيف إليها المزيد من الطول والأناقة، ووضعت المكياج الجذاب الرقيق مع ظل ذهبي للعيون وخط من اللون الأسود لتبدو أكثر جاذبية

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - منتصف النهار أنسب الأوقات لاكتساب فيتامين د   مصر اليوم - منتصف النهار أنسب الأوقات لاكتساب فيتامين د



F

GMT 09:15 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

"هولبوكس" وجهة مثالية للاستمتاع بجمال الطبيعة
  مصر اليوم - هولبوكس وجهة مثالية للاستمتاع بجمال الطبيعة
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon