توقيت القاهرة المحلي 13:52:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا

بيروت ـ وكالات

يعاني كثيرون ضعفاً حيال الشوكولا وإدمان تناولها. لكن، اذا استمرّ هذا الادمان، فإنه سيشكل ضرراً على النظام الصحي المتبع وعلى محاولات خسارة الوزن. وكشفت الدراسات انه ثمة وسائل صحيّة لاشباع الادمان لديك. فمن المهم أن يعطي الشخص نفسه 10الى 20 دقيقة قبل الدخول في مرحلة الافراط في تناول الشوكولا. وإذا استمرت لديه هذه الحالة، عليه ان يتناول قطعة صغيرة من الشوكولا أو اختيار نوع من البدائل مثل الليمون، العنب، الغريب فروت، والموز، فكلها غنيّة بمضادات الأكسدة من فيتامينات، ومعادن، وغنيّة أيضاً بالألياف. فهي البديل الصحي للحلويات الأخرى الغنيّة بالدسم والسعرات الحراريّة، اضافة الى أنها مفيدة للصحة.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا حلول متوافرة لعلاج إدمان الشوكولا



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 16:39 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل انواع "الأرضيات الصلبة" في الديكور المنزلي

GMT 04:37 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

نادين نجيم تتألق في حفلة Bulgari Festa في دبي

GMT 14:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

الآثار تصدر الجزء الأول من سلسلة الكتب عن مقابر وادي الملكات

GMT 10:34 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان

نيرمين الفقي تنشر صورة جريئة تكشف عن مفاتنها

GMT 15:16 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

المنتخب الوطني يرتدي الزي الجديد في تصفيات أمم أفريقيا

GMT 08:14 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيندي" تغزو عالم التزلج على الجليد بمجموعة فريدة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon