توقيت القاهرة المحلي 12:18:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

"تويتر" يساعد على تخفيف الوزن

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تويتر يساعد على تخفيف الوزن

لندن ـ وكالات

وفقا لمجلة بيزنيس نيوز الامريكية، هناك تقارير تفيد بأن مستخدمي الشبكات الاجتماعية أكثر قدرة على معالجة مشاكل الوزن من اولئك الذين لا يستخدمون الانترنت. ولكن ما هو السبب يا ترى؟ الدراسة، التي اجريت في جامعة ساوث كاليفورنيا، شارك بها 96 رجل وامرأة، يعانون من الوزن الزائد والبدانة. وتم تقسيم المشاركين الى مجموعتان. حصلت المجموعة الاولى على توصيات بتخفيض الوزن كل اسبوعين، بينما طلب من المجموعة الثانية الاتصال بشكل مباشر بخبير على الانترنت للحصول على استشارة والتحدث عن نتائج خسارة الوزن. كما حصلت المجموعة الثانية على النصائح عبر ارسال رسائل قصيرة على هواتفهم الذكية. ووفقا للنتائج، فأن كل المشاركين في الدراسة خسروا الوزن. ولكن، كانت النتائج الافضل عند المجموعة الثانية التي تواصلت مع الاستشاري عبر تطبيق التويتر، الذي سمح للمشاركين بالاتصال المباشر مع اخصائي التغذية ومع بعضهم البعض مما شكل شكبة دعم قوية ساهمت في دعم المشاركين وشجعتهم على خسارة وزن أكثر في نفس فترة الدراسة. هذا ووجد الباحثون بأن كل 10 نصائح على التويتر ساهمت في خسارة الوزن بنسبة 0.5%. واعطت النتائج في الدراسة الخبراء والمستشارين فكرة جيدة حول طرق التغذية الصحية. عادة، يقومون بمساعدة المرضى مرة في الاسبوع، عند تحضير حصص لمجموعة المشاركين. هذا ويمكن أن تحقق نتائج أفضل عن طريق التواصل المباشر مع اختصاصي التغذية عبر الشبكات الاجتماعية لأنها تسمح بالاطلاع على النصائح والخبرات الاخرى للمشاركين مباشرة. ولا داعي لأن نقول بأن الدعم المعنوي هو السبب الاهم لخسارة الوزن فالدعم المعنوي والمتابعة الشخصية تعد احد اهم ركائز النجاح.  

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تويتر يساعد على تخفيف الوزن تويتر يساعد على تخفيف الوزن



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

القاهرة - مصر اليوم

GMT 09:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

"قطة تركيّة" تخوض مواجهة استثنائية مع 6 كلاب

GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

هاشتاج مصر تقود العالم يتصدر تويتر

GMT 12:10 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

رفيق علي أحمد ينضم إلى فريق عمل مسلسل "عروس بيروت"

GMT 03:39 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

مادلين طبر تؤكد أن عدم الإنجاب هي أكبر غلطة في حياتها

GMT 18:39 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

التفاصيل الكاملة لحريق شقة الفنانة نادية سلامة.

GMT 05:47 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدينار الاردني الأحد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon