الضوء ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الضوء ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر

واشنطن ـ وكالات

أعلنت دراسة حديثة أجريت في المركز الطبي في جامعة أوهايو، أن الاعتقاد الذي يسود لدى كثير من الناس أن الظلام الذي يسبب الكآبة يمكن تبديده بمزيد من الأضواء الساطعة اعتقاد خاطئ.  وأشارت الدراسة إلى أن التعرض للضوء الصناعي ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر، حيث أجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من فئران التجارب، قاموا بتعريضها للضوء أثناء الليل، فظهر تأثير ذلك على سلوكياتها، مقارنةً بالفئران التي قضت الليل في الظلام.  وأكّدت الدراسة أن الضوء أثناء الليل يؤثر في البنية الدماغية للإنسان، ويؤدي إلى إصابته بالاضطرابات النفسية والعقلية، وكذلك فإن العلماء يؤكدون أن تعرض الإنسان للضوء أثناء الليل، يؤثر على ساعته البيولوجية وقد يصيبها بالخلل، مما يعرض الجسم للأمراض السرطانية وأمراض القلب.  وخلص الباحثون للنصح بعدم التعرض للضوء بدءًا من الساعة الحادية عشرة مساءً، والخلود إلى النوم، للحصول على قدر من الهدوء والراحة، والابتعاد عن التوتر والكآبة.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الضوء ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر   مصر اليوم - الضوء ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر



  مصر اليوم -

رغم تراجع إيرادات فيلمها الجديد "فاليريان ومدينة الألف كوكب"

كارا ديليفين تسرق أنظار الجمهور بإطلالتها الكلاسيكية

لندن ـ ماريا طبراني
رغم تراجع إيرادات فيلمها الجديد "فاليريان ومدينة الألف كوكب" أمام الفيلم الحربي "دونكيرك" في شباك التذاكر في الولايات المتحدة  بعد 5 أيام من إطلاق الفيلمين في السينمات، إلا أن كارا ديليفين توقفت عن الشعور بخيبة الآمال وخطفت أنظار الحضور وعدسات المصورين، بإطلالتها الكلاسيكية المميزة والمثيرة في فندق لنغام في العاصمة البريطانية لندن، أمس الإثنين. وارتدت "كارا" البريطانية، البالغة من العمر 24 عامًا، والمعروفة بحبها للأزياء ذات الطابع الشبابي الصبياني، سترة كلاسيكية من اللون الرمادي، مع أخرى كبيرة الحجم بطول ثلاثة أرباع ومزينة بخطوط سوداء، وأشارت مجلة "فوغ" للأزياء، إلى عدم التناسق بين السترة الطويلة الواسعة نوعًا ما ، مع السروال الذي يبرز ساقيها نحيلتين.  وأضافت كارا بعض الخواتم المميزة، وانتعلت حذائًا يغطي القدم بكعب عالٍ، باللون الأسود ليضيف إليها المزيد من الطول والأناقة، ووضعت المكياج الجذاب الرقيق مع ظل ذهبي للعيون وخط من اللون الأسود لتبدو أكثر جاذبية

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - الضوء ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر   مصر اليوم - الضوء ليلاً من أهم أسباب الكآبة والتوتر



F

GMT 09:15 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

"هولبوكس" وجهة مثالية للاستمتاع بجمال الطبيعة
  مصر اليوم - هولبوكس وجهة مثالية للاستمتاع بجمال الطبيعة
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon