الدكتور مجدي بدران يكشف العلاقة بين عضلات جسم الإنسان ومناعته

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الدكتور مجدي بدران يكشف العلاقة بين عضلات جسم الإنسان ومناعته

القاهرة - وكالات

أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، أن الأبحاث العلمية الحديثة كشفت أن هناك علاقة وطيدة تربط بين عضلات جسم الإنسان ومناعته، وأنه لا مناعة بدون عضلات، فالمرضى الذين يعانون من أمراض تهدد الحياة، تصبح الكتلة العضلية فى أجسامهم من أهم الأشياء التى قد تعيد الأمل لديهم فى الحياة. وقال بدران، إنه ثبت أن العضلات الهيكلية مسئولة عن إفراز ثلاثة أنواع من المواد المرتبطة بمناعة الجسم، وهى حمض الجلوتامين، ومادتى انترلوكين السادس والخامس، موضحا أن هذه المواد لها دور مهم فى المناعة والوقاية من الميكروبات، وتنشيط نمو الخلايا ومكافحة العدوى بالفيروسات والإصابة بالسرطان. وأضاف أن جسم الإنسان يضم 630 عضلة هيكلية و230 مفصلا متحركا، وأن العضلات تمكن صاحبها من إنتاج الغذاء والبحث عنه وتناوله، وفى المجاعات وجد أن فقدان 40 فى المائة من الكتلة العضلية يعنى صعوبة استمرار الحياة، مشيرا إلى أن غياب الحركة يؤدى إلى فقدان "100 نسيرة عضلية هيكلية" كل يوم. وأوضح أن العلاقة بين العضلات والمناعة تتمثل فى توفير الطاقة لجميع أجهزة الجسم شاملة الجهاز المناعى، وأن الخلايا العضلية تفرز مجموعة من الوسائط الكيمائية العضلية تفيد فى عمليات التواصل بين الخلايا وتنسيق وتنظيم وظائف الكثير من أجهزة الجسم كجهاز المناعة والمخ والكبد والدهون والبنكرياس. ولفت بدران إلى أن هذه الوسائط العضلية تزداد كلما انقبضت عضلات الجسم ويترتب على ذلك أن يصبح الإنسان أفضل صحة ومناعة، منوها إلى أن قلة الحركة تسبب انخفاضا فى هذه الوسائط، وزيادة الوزن ونقص كفاءة الأعصاب والأوعية الدموية، وزيادة فرص الإصابة بالسرطان والشيخوخة المبكرة والوفاة المبكرة. وأشار إلى أن الحركة عنصر هام لنمو وسلامة العضلات، وأن العضلات التى لا تستعمل تضمر وتضمحل، حيث تعمل العضلات على تصنيع وتخزين الحامض الأمينى المعروف علميا باسم "الجلوتامين" ذى الوظائف الحيوية، حيث يرتبط نقص مستواه فى الجسم بانخفاض المناعة، لافتا إلى أن هذا الحامض يتوفر فى السبانخ والبقدونس ولحوم الأبقار والدجاج والأسماك والبقول ومنتجات الألبان. وقال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، إن أحدث الدراسات كشفت كذلك أن العضلات الهيكلية لها وظيفة إفرازية، وأن المواد التى تفرزها تلك العضلات تفيد فى عمليات التواصل بين الخلايا، وهذا التواصل يلعب دورا مهما فى تطور الخلايا، وإصلاح الأنسجة أولا بأول واستتباب المناعة واستقرار البيئة الداخلية فى كل خلية. وأشار إلى أن العضلات الهيكلية تفرز أيضا مادة معروفة باسم "الانترلوكين السادس" الذى يتميز بدوره المهم فى المناعة وفى الوقاية من الميكروبات، وترتفع مستوياته فى الجسم بعد انقباض العضلات وممارسة الرياضة. وأوضح بدران، أن هذه المادة هى أول من يصل للدورة الدموية بعد القيام بأى نشاط عضلى، مشيرا إلى أن العضلات لها ذاكرة وبتكرار الأنشطة اليومية تصبح تلك الأنشطة أوتوماتيكية، لا تحتاج لمزيد من التركيز، لافتا إلى أن ذاكرة القوة العضلية تختزن فى المخ الذى يصدر الأوامر للعضلات المعنية لتقوم بالمهام المطلوبة بالنيابة عنها، والتكرار يزيد من الذاكرة العضلية. ولفت إلى أن الصلاة رياضة روحية وهى من أفضل أنواع الرياضات فهى تفيد الروح والجسد فى نفس الوقت وتصفى العقل وتريح البال، كما أن طقوس الصلاة تجبر الإنسان على الحركة المنتظمة وممارسة حركات غير معتادة مثل القيام والركوع والسجود وتحريك عضلات الرقبة. وذكر أن هناك بعض الأغذية التى تعتبر أساسية فى بناء أنسجة العضلات وأفضل مصادرها اللحوم الحمراء والزبادى والبيض والأسماك والعدس وفول الصويا والنشويات البسيطة والمركبة والبوتاسيوم المتوافر فى الموز والبطاطس والطماطم والبروكلى والخضراوات الورقية. ودعا بدران إلى ضرورة محاربة ظاهرة المنشطات واستخدامها لبناء العضلات حيث يتحايل البعض للحصول عليها وبجرعات عالية، مشيرا إلى أنها كثيرا ما تسبب فقدان الأملاح المعدنية، وانخفاض ضغط الدم والإعياء ومشاكل فى الهضم وحساسية جلدية وآلام فى العضلات. وفى هذا السياق، يعقد بعد غد، الثلاثاء، ندوة علمية بنادى الغابة بمصر الجديدة حول الرياضة وأمراض العصر،  تحت رعاية العامرى فاروق وزير الدولة لشئون الرياضة، ويلقى الدكتور مجدى بدران محاضرة يركز خلالها على الرياضة وصحة الجهاز التنفسى وذاكرة العضلات وشيخوختها وأثر الصلاة على العضلات، وأغذية العضلات.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدكتور مجدي بدران يكشف العلاقة بين عضلات جسم الإنسان ومناعته الدكتور مجدي بدران يكشف العلاقة بين عضلات جسم الإنسان ومناعته



GMT 01:54 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

الشعراوي يكرم أبطال العالم والجمهورية في ديوان المحافظة

GMT 01:46 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

السبكي يكرم فريق مشروع تحدى القراءة بالقناطر الخيرية

GMT 01:30 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

رئيس جامعة طنطا يكرّم الدكتور محمود فهمي حجازي

GMT 01:00 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الفنان هاني شاكر يفتتح مركزًا إعلاميًا للموسيقيين

GMT 00:57 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مهرجان همسة الدولي للآداب يكرم الفنانة مديحة يسري

GMT 00:54 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

وزير التعليم العالى يكرّم الفريق البحثى في مدينة زويل

GMT 00:49 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

وكيل تعليم دمياط يكرم عددًا من مديري المدارس المتميزين

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدكتور مجدي بدران يكشف العلاقة بين عضلات جسم الإنسان ومناعته الدكتور مجدي بدران يكشف العلاقة بين عضلات جسم الإنسان ومناعته



اعتمدت مكياجًا ناعمًا وأظهرت عيونها بالظل الدخاني

ليلي جيمس تجذب الأنظار أثناء عرض Darkest Hour

لندن ـ ماريا طبراني
تتميز النجمة البريطانية ليلي جيمس، بقدرتها التمثيلية الهائلة بالإضافة إلى اختياراتها للأزياء الأنيقة، ومع ظهورها أخيرًا جذبت جيمس أنظار الحضور والمصورين بإطلالتها المثيرة أثناء حضورها العرض الأول من فيلم "Darkest Hour UK" في لندن، يوم الإثنين. وكانت الممثلة الشهيرة ذات الـ28 عامًا أبهرت الحضور بجسدها المتناسق الذي يشبه الساعة الرملية والذي أبرزه فستانها الأسود المذهل الذي يتميز بخطوط جانبية رقيقة على طوله، وحزام من الحرير البسيط على العنق، وهو من توقيع العلامة التجارية الشهيرة "بربري". وتلعب ليلي دور إليزابيث نيل، السكرتيرة الشخصية لـ"ونستون تشرشل" في فيلم الدراما السياسية، أكملت إطلالتها بمكياج ناعم وأبرزت عيونها المتلألئة بالظل الدخاني مع لمسات من أحمر الشفاة الوردي اللامع، كما أضافت القليل من الإكسسوارات المتألقة، مع أقراط الكريستال واثنين من الخواتم المزخرفة. وتدور أحداث الفيلم حول الهجوم الذي قاده (وينستون تشرتشل) ضد جيش (أدولف هتلر) في الأيام الأولى من الحرب العالمية الثانية. وينضم

GMT 03:04 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

أسماء عبد الله تكشف أنّ أزياء الشتاء للمرأة الممتلئة "أنوثة"
  مصر اليوم - أسماء عبد الله تكشف أنّ أزياء الشتاء للمرأة الممتلئة أنوثة

GMT 06:57 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

أفضل المنازل على موقع Airbnb لقضاء عطلة مذهلة
  مصر اليوم - أفضل المنازل على موقع Airbnb لقضاء عطلة مذهلة
  مصر اليوم - فائز السراج يؤكّد وجود أطراف تحاول تعطيل الانتخابات الليبية

GMT 03:13 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

إيمان رياض تكشف سرّ نجاح "من القلب للقلب" وتروي ذكرياتها
  مصر اليوم - إيمان رياض تكشف سرّ نجاح من القلب للقلب وتروي ذكرياتها

GMT 08:55 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الأزياء المطرزة تطغى على عالم الموضة موسم 2018
  مصر اليوم - الأزياء المطرزة تطغى على عالم الموضة موسم 2018

GMT 08:05 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

ساحة تاون هول تتحول إلى سوق لهدايا أعياد الميلاد
  مصر اليوم - ساحة تاون هول تتحول إلى سوق لهدايا أعياد الميلاد

GMT 07:15 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

القطع الفنية تزين صالة كبار الزوار في "نيت جيتس"
  مصر اليوم - القطع الفنية تزين صالة كبار الزوار في نيت جيتس

GMT 19:46 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

شابة مصرية تطلب الخلع لخشونة زوجها في ممارسة العلاقة الحميمية

GMT 18:20 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

عبود الزمر يصف مُنفّذي جريمة مسجد الروضة بـ"عديمي الرحمة"

GMT 10:36 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

سيدة تبتز حماها بعد ممارسة الجنس معها وتصويره في أوضاع مخلة

GMT 05:01 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان

3 أوضاع جنسية قد تؤدي إلى مخاطر كسر القضيب

GMT 05:23 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

ساقطة تقدم إبنتها لراغبي المتعة الحرام في القليوبية

GMT 06:36 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

انخفاض أسعار شاشات التليفزيون في الأسواق المصرية

GMT 00:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ذعر بين طلاب جامعة عين شمس بعد ظهور بركة دماء مجهولة المصدر

GMT 09:14 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

نص تحقيقات توقيف موظف وزوجته بممارسة الجنس الجماعي

GMT 05:05 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على خطوات تجديد بيانات البطاقة الشخصية "الرقم القومي"

GMT 17:52 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

السلطات الإماراتية ترفض التعليق على ترحيل أحمد شفيق

GMT 06:26 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل اتهام قاصر لسائق "توك توك" بهتك عرضها في الهرم

GMT 06:23 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قطع القناة الدافقة يزيد قدرة الرجال على الممارسة الجنسية

GMT 19:37 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة المصرية تبحث مقترح كتابة الأسعار على علب السجائر

GMT 04:34 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تنظيم "بيت المقدس" يعلن مسؤوليته عن حادث مسجد الروضة

GMT 11:03 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

مصرية تطلب الخُلع من زوجها لأنه "يغتصبها يوميًا"
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon