عبر "الأندورفين" الَّذي يُرسل "الدوبامين" إلى الدِّماغ

دراسة أميركيَّة حديثة تكشف أنَّ الضِّحك يُحسن الذَّاكرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة أميركيَّة حديثة تكشف أنَّ الضِّحك يُحسن الذَّاكرة

الضحك يحسن الذاكرة
واشنطن ـ رولا عيسى

كشفتْ دراسة أميركية حديثة، أن "الضحك يمكن أن يكون أفضل طريقة لتحسين الذاكرة، ولاسيما عند كبار السن، لأن الضحك يُقلِّل من مستويات الإجهاد والتوتر، والإجهاد يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الذاكرة".أكَّد علماء جامعة "لوما ليندا"، في كاليفورنيا، أنهم "طلبوا من 20 من البالغين الأصحاء لمشاهدة فيديو مسلي لمدة 20 دقيقة، وفي الوقت ذاته طلبوا من مجموعة أخرى الجلوس دون مشاهدة الفيلم، ثم قامت المجموعتين بعد ذلك بعمل اختبار للذاكرة، وأخذوا منهم عينات من اللعاب، لاختبار هرمون الإجهاد "الكورتيزول".
وأظهرت النتائج، أن "الأشخاص الذين شاهدوا الفيديو المضحك كان لديهم أداء أفضل في اختبار الذاكرة على المدى القصير من أولئك الذين لم يضحكوا، وكشفت أيضًا عن أن مستويات "الكورتيزول" في اللعاب للذين ضحكوا كانت أقل بكثير من الذين لم يشاهدوا الفيديو".
وأكَّد مُؤلِّف الدراسة، غوريندر باينز، أن "الضحك مع الأصدقاء أو حتى مشاهدة 20 دقيقة من الفكاهة على شاشة التلفزيون يوميًّا، يساعد على التعامل مع ضغوطات العمل اليومي"، مضيفًا أن "الناس الذين يتعرضون لضغوطات أقل تكون ذاكرتهم أفضل".
وأوضح أن "الضحك يزيد من مستوى "الأندورفين" في الجسم، وهذا يرسل "الدوبامين" إلى الدماغ، ويعطي شعورًا بالسعادة، ويُغيِّر من نشاط موجات المخ مما يؤدي إلى تحسن الذاكرة"، بحسب الباحثون.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة أميركيَّة حديثة تكشف أنَّ الضِّحك يُحسن الذَّاكرة   مصر اليوم - دراسة أميركيَّة حديثة تكشف أنَّ الضِّحك يُحسن الذَّاكرة



  مصر اليوم -

تركت شعرها الطويل منسدلاً على جسدها الممشوق

ناعومي كامبل تتألّق في فستان مع ريش النعام الأسود

لندن ـ كاتيا حداد
تألّقت عارضة الأزياء البريطانية ناعومي كامبل، في حفلة توزيع جوائز "NBA"، في مدينة نيويورك، بعد أن كانت تتبختر على منصات عروض الأزياء في أوروبا في الأسبوع الماضي، وبدت العارضة البالغة من العمر 47 عامًا مذهلة في فستان قصير منقوش مع ريش النعام الأسود في حاشية الفستان والياقة. وظهر كامبل في فستان منقوش باللونين الوردي والفضي على نسيجه الأسود، بينما صدر الفستان شفاف بياقة منفوخة من ريش النعام الأسود، وكان الثوب أيضا بأكمام طويلة شفافة مع حاشية الفستان من الريش الأسود، والذي بالكاد يكشف عن فخذيها كما يطوق الجزء السفلي من جسمها، وتركت كامبل شعرها الطويل منسدلاً  حراً مع عقدة أعلي الجبهة ونسقته مع صندل جلدي أسود بكعب. ورصدت الكاميرات، قبل أيام، كامبل وهي تتجوّل في شوارع ميلان بإطلالة كجوال رائعة، وكانت الجميلة ترتدي فستانًا طويلًا أبيض اللون، وصندل أنيق أثناء تجولها في شوارع عاصمة الموضة، كما شوهدت الليلة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - دراسة أميركيَّة حديثة تكشف أنَّ الضِّحك يُحسن الذَّاكرة   مصر اليوم - دراسة أميركيَّة حديثة تكشف أنَّ الضِّحك يُحسن الذَّاكرة



F

GMT 02:59 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017
  مصر اليوم - Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017

GMT 03:16 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا
  مصر اليوم - تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا

GMT 04:50 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

مخبأ يحول إلى منزل وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني
  مصر اليوم - مخبأ يحول إلى منزل  وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني

GMT 04:04 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق
  مصر اليوم - إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق

GMT 05:45 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

ترامب يشنُّ هجومًا على "سي أن أن" ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم - ترامب يشنُّ هجومًا على سي أن أن ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 04:14 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

شرين رضا توضح أن شخصية رشا لا تشبهها في الواقع

GMT 03:19 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر

GMT 05:15 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

سكان أستراليا يطالبون بإعدام حيوانات الكنغر

GMT 04:40 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

ممارسة الجنس بشكل منتظم تقي من أمراض القلب

GMT 04:24 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon