توقيت القاهرة المحلي 02:35:06 آخر تحديث
  مصر اليوم -

نصائح بحفاظ المرأة على لياقتها ونشاطها البدنيّ

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة
واشنطن ـ رولا عيسى

أكّدت دراسة جديدة، أن النساء اللاتي يقضين أوقاتهن في الجلوس ساعات طويلة ترتفع لديهن مخاطر الوفاة المُبكّرة. وتقول الباحثة ربيكا سيجوين المشاركة في الدراسة والأستاذ المساعد لعلوم التغذية في جامعة كورنيل، أن "الفرضيّة الأساسيّة للدراسة، أنه إذا حافظت المرأة على لياقتها ونشاطها البدنيّ، فإنها تحمي بذلك نفسها، حتى لو أمضت وقتًا طويلاً في الجلوس يوميًا، لأنه بحفاظها على لياقتها ونشاطها تحمي نفسها من الآثار الصحيّة السلبيّة للجلوس والراحة فترات طويلة".
وقد نُشرت الدراسة في المجلة الأميركيّة للطب الوقائيّ، وقامت سيجوين وزملاؤها من الباحثين، بتحليل البيانات الصحيّة لـ92 ألف و234 امرأة في سن اليأس، تتراوح أعمارهن بين 50 و79 عامًا، تمضي كل منهن قرابة عشر ساعات يوميًا في الجلوس، وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي يقضين أكثر من 11 ساعة جالسات يوميًا مُعرّضات أكثر لخطر الوفاة المُبكّرة، لأي سبب من الأسباب، بنسبة 12% مقارنة بالنساء اللاتي يقضين أربع ساعات أو أقل في الجلوس يوميًا.
وتُعدّ نتائج الدراسة الجديدة، تأكيدًا لكثير من الأدلّة السابقة، التي أوضحت الارتباط بين الجلوس لفترات طويلة، والإصابة بالعديد من الأمراض.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة



الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها

القاهرة - مصر اليوم

GMT 09:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

"قطة تركيّة" تخوض مواجهة استثنائية مع 6 كلاب

GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

هاشتاج مصر تقود العالم يتصدر تويتر

GMT 12:10 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

رفيق علي أحمد ينضم إلى فريق عمل مسلسل "عروس بيروت"

GMT 03:39 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

مادلين طبر تؤكد أن عدم الإنجاب هي أكبر غلطة في حياتها

GMT 18:39 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

التفاصيل الكاملة لحريق شقة الفنانة نادية سلامة.

GMT 05:47 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدينار الاردني الأحد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon