توقيت القاهرة المحلي 13:52:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

إيهاب مشعل لـ"مصر اليوم":

التكنولوجيا من أسباب تراجع الذاكرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التكنولوجيا من أسباب تراجع الذاكرة

الدكتور الاردني "ايهاب مشعل"
عمان - ايمان ابو قاعود

اكد الدكتور الاردني "ايهاب مشعل" على اهمية التمارين العقلية التي تساعد على تنشيط الذاكرة للصحة العقلية . وعرف مشعل الحاصل على دكتوراة تقديرية في برنامج "كيف تؤثر الشيخوخة والثقافة الوطنية " من اكاديمية تابعة جامعة لأل البيت الاردنية  ل"مصر اليوم" ان التمارين  العقلية metal aerobics” " بأنها تنمية قدرات الخلايا الدماغية للمحافظة عليها من التلف والضمور بإستخدام تمارين خاصة  بالتركيز والذاكرة والتفكير الابداعي  وغيرها . واوضح مشعل الى ان الدماغ البشري عبارة عن مجموعة من "العصبونات" داخلها مليارات من الخلايا العصبية بينها موصلات عصبية لذلك فإن التمارين العقلية من شأنها  زيادة المرونة بالتفكير, والاستيعاب وزيادة التركيز والقدرة على حل المشاكل وزيادة قوة الذاكرة ورفع مستوى الذكاء وتعلم كيفية ترتيب المعلومات بالدماغ كالمكتبة وكيفية استرجاعها وقت الحاجة لها للتخلص من موضوع النسيان.اضافة الى قدرة هذه التمارين الوقاية من امراض الشيخوخة.
ونوه مشعل الى ان الدماغ البشري ينقسم الى جزئين الجزء الايمن والجزء الايسر الذي يستخدمه من 85-90% من سكان العالم بالطبيعة,لافتا الى ان الجزء الايمن يستخدمه الاشخاص المرهفين والذين يلجأون  الى الخيال والرسم والموسيقى بينما الجزء الايسر يستخدمه الباحثين عن المنطق والارقام .
وبين مشعل  ان هناك فروقات في الدماغ بين الرجل والمرأة حيث شبه دماغ الرجل كالصندوق الكبير بداخله مجموعة من الصناديق "صندوق العمل,صندوق البيت,صندوق الاصدقاء" وغيره حيث يفكر الرجل بكل صندوق على حدة بينما المرأة دماغها كالشبكة العنكبوتية تستطيع ان تفكر وتخلط كل الاشياء بعضها ببعض" مشيرا الى ان المرأة تتأثر عاطفيا"8" اضعاف الرجل.
واعتبر مشعل الى ان التكنولوجيا احد اسباب تراجع الذاكرة البشرية التي اصبحت تعتمد عيها اكثر من اعتمادها على قدراتها البشرية سواء بحفظ الارقام او المعلومات او المواعيد  اضافة الى الضغوط النفسية المتعددة .
مشعل المتخصص بإعطاء دوات للتمارين العقلية منذ 3 سنوات يؤكد على اهمية المحافظة على صحة الدماغ من خلال تناول اطعمة مختلفة كالجوز والخضروات والفواكة والابتعاد عن الدهنيات .

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التكنولوجيا من أسباب تراجع الذاكرة التكنولوجيا من أسباب تراجع الذاكرة



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمان ـ مصر اليوم

GMT 02:02 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

الملكي يتقدم 1-0 قبل نهاية الشوط الأول ضد ألكويانو

GMT 10:15 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

للمرة الثانية أسبوع الموضة في لندن على الإنترنت كلياً

GMT 14:16 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

الحكم في طعن مرتضى منصور على حل مجلس الزمالك

GMT 09:20 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

طريقة لتبييض الأسنان ولإزالة الجير دون الذهاب للطبيب

GMT 08:52 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم السبت

GMT 02:02 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مصر على أتم الاستعداد لمواجهة أى موجة ثانية لفيروس كورونا

GMT 09:09 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

حسام حسني يؤكد لو تم علاج ترامب في مصر لكان شفائه أسرع

GMT 14:47 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

أستون فيلا يعلن عن تعاقده مع أغلى صفقة في تاريخه
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon