في نظرية طبية جديدة عنه

النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال

قلة النوم وبخاصة عند الأطفال يتسبب في قلة التركيز والإفراط في النشاط
واشنطن ـ رولا عيسى

يعاني الكثير من الأطفال والكبار أيضاً من اضطرابات قلة التركيز والإفراط في النشاط. ورغم أن الكثير من هؤلاء قد لا يعاني من اضطرابات سلوكية، إلا أنه قد يعاني من قلة النوم، ويرى أحد كبار الأطباء في الولايات المتحدة أن ما يزيد عن ثلث الأطفال وربع الكبار الذين يعانون من قلة التركيز والإفراط في النشاط يعانون أيضاً من مشاكل في النوم.إن قلة النوم وبخاصة عند الأطفال لا تسبب النعاس والكسل، كما كان يُعتقد وإنما يتسبب في مشاكل أشبه بمشاكل قلة التركيز والنسيان والسهو والإفراط في النشاط العدواني والتهور والاندفاع.ويقول استاذ الطب النفسي المساعد في كلية الطب جامعة نيويورك الدكتور فاتسال ثاكار إن هذا التشابه في الأعراض يتسبب في عدم فهم العديد من الأطباء لمشاكل اضطرابات النوم، الأمر الذي يتسبب لدوره في ارتباك المرضى أنفسهم.يذكر أن نسبة 5 في المائة من أطفال بريطانيا يعانون من اضطرابات قلة التركيز والنسيان والسهو والإفراط في النشاط العدواني والتهور والاندفاع،  وارتفعت هذه النسبة إلى 70 في المائة خلال الفترة من العام 2005 وحتى العام 2011 من خلال قيام الأطباء بوصف العقاقير المخدرة، وخاصة عقار"ريتالين" كوسيلة للعلاج مع أطفال عمرها ثلاثة أعوام. هذا فضلاً عن الآثار الجانبية للعقاقير، والتي تتمثل في فقدان الشهية وضيق الصدر والتفكير في الانتحار وتضرر الكبد.تربط بعض الدراسات العلمية بين هذه الحالة ومشاكل في التنفس أثناء النوم مثل الشخير وتباطؤ حركة التنفس. كما كشفت دراسة أجريت على 11 ألف طفل بريطاني يعاني من مشاكل في التنفس أثناء النوم أن هؤلاء أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل سلوكية في مرحلة لاحقة في حياتهم ما بين سن الرابعة وسن السابعة.
وتقول هذه الدراسات إن المشاكل السلوكية المرتبطة بقلة التركيز، الإفراط في النشاط العدواني يمكن أن تختفي بحل مشاكل اضطرابات النوم.
وتشير أحدث الإحصائيات أن عدد الكبار الذين ينامون أقل من سبع ساعات كل ليلة قد ارتفع من 2 في المائة خلال العام 1960 إلى نسبة تزيد عن 35 في المائة في العام 2011.
ويقول الخبير البريطاني المتخصص في مشاكل النوم الطبيب نيل ستانلي إن أطفال اليوم ينامون ساعة أقل من أطفال بريطانيا قبل 100 عام. كما يُحصل العديد من الأطفال في سن العاشرة ساعات نوم أقل من العدد الذي يوصي به الخبراء. ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى تواصل الإرسال التليفزيوني على مدار الـ 24 ساعة وألعاب الكمبيوتر والهواتف النقالة لأنها لا تحفز الذهن فقط، وإنما تُحد أيضاً من معدلات هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم المنتظم لدورة اليقظة الطبيعية لسبب تاثر خلاله الضوء في قاع العين بضوء الشاشات الذي يخدع الجسم ويوهمه بأن ضوء النهار لم يختفي بعد.

 

النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال



GMT 11:32 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن حدثين طبيين بارزين في أميركا وألمانيا لعلاج الأمراض

GMT 06:49 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تربط بين البلطجة عبر الإنترنت واضطراب "فرط الحركة"

GMT 08:52 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أطعمة مهمة تساعدك في علاج الأرق المزعج

GMT 05:13 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاج المضاد لمرض "الإيدز" لا يسبب الخرف للمصابين

GMT 03:34 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مسحوق "الواي بروتين" يُسبب بعض الأمراض الجلدية

GMT 07:22 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف حقائق صادمة عن متلازمة الإعياء المزمن

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال النوم الصحي أفضل علاج لقلة التركيز والعدوانية عند الأطفال



أكملت إطلالتها بمجوهرات بلغاري الثمينة

ليلى ألدريدج تبرز في فستان رائع بشرائط الدانتيل

شنغهاي ـ رولا عيسى
ظهرت النجمة ليلى ألدريدج، قبل أيام من مشاركتها في عرض أزياء العلامة التجارية الشهيرة فيكتوريا سيكريت السنوي، والذي تستضيفه مدينة شنغهاي، الإثنين 20 نوفمبر/تشرين الثاني 2017، على السجادة الحمراء، بإطلالة مذهلة في حفلة خاصة لخط مجوهرات "بولغري فيستا" في بكين، وأبهرت عارضة الأزياء البالغة من العمر 32 عامًا، الحضور بإطلالتها حيث ارتدت فستانًا رائعًا بأكمام طويلة وملمس شرائط الدانتيل بتوقيع العلامة التجارية "جي مينديل". وتميّز فستان ليلى ألدريدج بتنورته الضخمة وخط العنق المحاط بالكتف، وأكملت إطلالتها بمجوهرات بلغاري، ومكياج العيون البرونزي، مع لمسات من أحمر الشفاه الوردي، وظهرت على السجادة الحمراء قبل أيام من العرض السنوي للعلامة التجارية للملابس الداخلية، مع الرئيس التنفيذي لشركة بولغري جان كريستوف بابين، وقد جذبت الأنظار إليها فى هذا الحدث الذي وقع فى فندق بولغاري فى الصين. ونشرت عارضة فيكتوريا سيكريت، صورًا لها على موقع "انستغرام"، تظهر فيها تألقها بمجوهرات بلغاري الثمينة، والتي

GMT 07:55 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مجموعة خواتم متفردة من "بوميلاتو" بالأحجار النادرة
  مصر اليوم - مجموعة خواتم متفردة من بوميلاتو بالأحجار النادرة

GMT 08:13 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

"تبليسي" الجورجية حيث التاريخ والثقافة مع المتعة
  مصر اليوم - تبليسي الجورجية حيث التاريخ والثقافة مع المتعة

GMT 08:39 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح من خبراء الديكور لتزيين منزل أحلامك بأقل التكاليف
  مصر اليوم - نصائح من خبراء الديكور لتزيين منزل أحلامك بأقل التكاليف

GMT 02:42 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أسامة شرشر يكشف عن الخلافات الدائرة حول قانون الصحافة
  مصر اليوم - أسامة شرشر يكشف عن الخلافات الدائرة حول قانون الصحافة

GMT 05:50 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

رند النجار ترسم على الحقائب برسومات توحي بالإيجابية
  مصر اليوم - رند النجار ترسم على الحقائب برسومات توحي بالإيجابية

GMT 10:13 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

سيبتون بارك تعتبر من أفضل الأماكن الهادئة في لندن
  مصر اليوم - سيبتون بارك تعتبر من أفضل الأماكن الهادئة في لندن

GMT 10:51 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

طرح منزل مُصمم على شكل مثلث للبيع بمبلغ كبير
  مصر اليوم - طرح منزل مُصمم على شكل مثلث للبيع بمبلغ كبير

GMT 05:01 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان

3 أوضاع جنسية قد تؤدي إلى مخاطر كسر القضيب

GMT 14:35 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل "هدية" الحكومة للمواطن عبر نظام "التموين الجديد"

GMT 07:23 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

فترات احتياج المرأة لممارسة العلاقة الحميمية

GMT 03:56 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

فتاة تغتصب طفلًا تركته والدته أمانة لديها

GMT 04:14 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

دراسة حديثة ترصد أخطر الأوضاع الجنسية للزوجين

GMT 06:09 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

سمية الخشاب تخرج عن صمتها وترد علي منتقدي زواجها

GMT 09:42 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الحريري السبت في باريس والرياض تؤكد انه حر في مغادرتها

GMT 07:33 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

سبب بكاء بعض النساء أثناء ممارسة العلاقة الحميمة

GMT 16:02 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 200 طفل في حضانات ومدارس محافظة قنا بفايروس غامض

GMT 10:47 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ممرضة في بني سويف تقتل زوجها بعد رغبته في الزواج من أخرى

GMT 21:22 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حالة من الغضب تسيطر على مواقع التواصل بسبب فيديو مثير

GMT 12:14 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تؤكد التزامها بتوريد منظومة "إس 300" إلى مصر

GMT 13:11 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ترحيل مصريين من الكويت بسبب "البصل"

GMT 14:32 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

بيان ناري من سامي عنان بشأن ملف سد النهضة
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon